В одном небольшом исследовании использование клиновидной подушки, которая приподнимала тело под углом 30 градусов во время сна на левом боку, уменьшило количество кислоты в пищеводе на 87%.
Клиновидная подушка Spine-Up
Наконец, клиновидная подушка может облегчить боль и дискомфорт во время послеоперационного восстановления и во время беременности, поддерживая растущий живот и обеспечивая более спокойный сон будущей матери. изделие в поперечном сечении выглядит как треугольник. Благодаря такой форме тело человека во время сна принимает равномерно приподнятое положение. Тем, у кого развилась гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГРЭБ), врачи-гастроэнтерологи советуют использовать клиновидные. Форма подушки. Если во время сна человеку рекомендовано верхнюю часть туловища держать в приподнятом состоянии, то такую позу обеспечит клиновидная подушка.
10 лучших ортопедических подушек для сна
Те, кто спит на спине, оценят более поддерживающую плоскую танкетку из пенополиуретана. Извините, любители сна на животе: подушки с кислотным рефлюксом вам не помогут. Хочу ли я по-прежнему использовать обычную подушку? Для некоторых людей подушка на танкетке достаточно удобна сама по себе.
Другие, особенно те, кто спит на боку, вероятно, захотят положить свою обычную подушку поверх танкетки для дополнительной поддержки головы и шеи. Важно учитывать подушку или ее отсутствие , когда решаете, насколько высоким должен быть наклон. Какой угол и размер мне наиболее удобен?
Большинство клиновидных подушек, предназначенных для уменьшения симптомов кислотного рефлюкса, расположены под углом от 30 до 45 градусов и поднимают голову на 6-12 дюймов. Также важно ознакомиться с техническими характеристиками товара. И не забывайте о ширине!
Подушка должна быть не только достаточно широкой, чтобы вы чувствовали себя комфортно, она также должна помещаться на вашей кровати! Хочу ли я, чтобы моя подушка была регулируемой? Многие подушки против кислотного рефлюкса на рынке имеют либо складывающиеся части, либо приспособления, которые позволяют регулировать высоту или угол наклона.
Регулируемые подушки отлично подходят для людей, которые хотят разнообразия или планируют использовать их в течение дня во время чтения или просмотра телевизора. Они также стоят вложений, если вы видите, что используете один и тот же клин для решения разных проблем со здоровьем в разные дни.
В верхней части подушки имеется продолговатое сквозное отверстие для руки, позволяющее избежать ее онемения и нарушения кровообращения во время сна. MedCline производится в малом и большом вариантах с соответствующими габаритными размерами в 16,5 х 76,2 х 73,6 см и 20,3 х 76,2 х 81,3 см. Подушка поставляется в комплекте со съемной хлопчатобумажной наволочкой на застежке-молнии, которую можно мыть в автоматической стиральной машине.
Кроме медикаментозного лечения специалисты рекомендуют изменение положения тела во время сна. Американская компания Amenity Health, Inc. Подушка MedCline производится из комбинации четырех типов пенополиуретана, имеет клиновидную форму и рассчитана на пользователей с ростом от 157 до 190 см при максимальной массе тела в 114 кг.
Подушки на танкетке особенно полезны для людей с ГЭРБ, но доктор Габбард говорит, что любой, у кого есть склонность к изжоге или кислотному рефлюксу, потенциально может увидеть улучшение своих симптомов.
Однако клиновидные подушки полезны не только людям с частым кислотным рефлюксом. Вам также может быть полезно спать на подушке для лечения кислотного рефлюкса, если вы: Храп или синдром обструктивного апноэ во сне. Заложенность носа или проблемы с носовыми пазухами. Частые боли в спине или шее.
Есть проблемы с глазами, особенно глаукома. Люди с ГЭРБ могут захотеть использовать клиновидную подушку, специально разработанную для лечения кислотного рефлюкса, но стоит отметить, что на рынке представлен широкий ассортимент поддерживающих подушек для решения столь же широкого круга проблем со здоровьем, нарушающих сон. Например, вы можете приобрести клиновидные подушки, которые приподнимают ваши колени или ноги — они особенно полезны для людей с проблемами кровообращения, варикозным расширением вен или людей, недавно перенесших операцию. Существуют даже специальные клиновидные подушки, предназначенные для поддержки живота беременных.
На что обращать внимание в подушке от кислотного рефлюкса Есть несколько вопросов, которые вам нужно задать себе, когда вы ищете подушку от кислотного рефлюкса: Как я обычно сплю? Если вы спите на боку, вам, вероятно, следует выбрать более мягкий материал, например пену с эффектом памяти. Вам также, вероятно, будет удобнее с очерченным наклоном. Те, кто спит на спине, оценят более поддерживающую плоскую танкетку из пенополиуретана.
Извините, любители сна на животе: подушки с кислотным рефлюксом вам не помогут. Хочу ли я по-прежнему использовать обычную подушку?
Клиновидная подушка-трансформер
Сон на клиновидном возвышении помогает избежать попадания содержимого желудка в пищевод или, попросту говоря, изжоги. Заболевания дыхательных путей. Приподнятое положение тела, которое создается благодаря клину, облегчает дыхание во время сна и помогает избежать чувства нехватки воздуха. Во время беременности. Клиновидная подушка облегчает сон за счет того, что поддерживает спину и живот.
Оцените бренд: работает ли он добросовестно и придерживается ли лучших отраслевых практик? Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия. Узнайте больше о нашем процессе проверки.
Было ли это полезно? Нередко возникает кислотный рефлюкс или изжога , особенно после употребления острой пищи или обильного приема пищи. Кислотный рефлюкс возникает, когда желудочная кислота поднимается из желудка в пищевод, рот и горло. Если кислотный рефлюкс возникает более двух раз в неделю, возможно, у вас гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь ГЭРБ. Вы можете лечить ГЭРБ с помощью антацидов, рецептурных лекарств например, блокаторов H2 или ингибиторов протонной помпы и хирургического вмешательства. Но есть и простые вещи, которые вы можете делать дома , например, использовать клиновидную подушку при ГЭРБ, чтобы облегчить симптомы. Лучше всего для тех, кто спит на боку: клиновидная подушка MedSlant от кислотного рефлюкса.
Пожаловаться Зачем нужна клиновидная подушка? Клиновидная подушка для сна выглядит как треугольник. Благодаря такой форме тело человека во время сна принимает равномерно приподнятое положение с наклоном 15-20 градусов. Многие спят на такой подушке, даже не имея медицинских показаний, просто потому что это удобно. Но чаще всего клиновидная подушка используется для облегчения самочувствия ночью.
Что следует учитывать при покупке подушки на танкетке Независимо от того, спите вы на спине или на боку, храпите, страдаете болью или просто ищете лучший ночной сон, вам необходимо учитывать различные особенности, такие как размер, вес, форма, материал, твердость и наклон, чтобы найти лучшую подушку-клин для вашей конкретной ситуации. Размер и вес Подушки на танкетке, как правило, больше стандартных подушек, поэтому при выборе одной из них учитывайте размер матраса и убедитесь, что у вашего партнера по постели достаточно места. В среднем, клиновые подушки имеют размеры 20 на 24 дюйма и различаются по высоте, что влияет на угол наклона. Подушки на танкетке, предназначенные для использования во время беременности, обычно намного меньше, так как они предназначены для размещения под животом для поддержки. В зависимости от материала подушки вес может варьироваться. Лучшая подушка-клин должна быть тяжелее обычной подушки, потому что она требует гораздо большей плотности, чтобы поддерживать ваше тело и оставаться на месте как можно дольше во время сна. Подушки из латекса и пены с эффектом памяти самые тяжелые, в среднем от 10 до 12 фунтов. Форма Наиболее распространенной формой клиновидной подушки является треугольник, также называемый прямоугольной призмой, с постепенным наклоном от низа подушки к высоте от 6 до 12 дюймов вверху. У большинства подушек-клина плоские стороны, но некоторые из них имеют форму, направленную на то, чтобы воздействовать на чувствительные области, такие как шея и спина, и снимать давление. Клиновидная подушка для беременных часто имеет более округлую форму похожую на оранжевую четверть , а также значительно меньше стандартной клиновидной подушки. Другие подушки-клин состоят из нескольких частей, которые соединяются вместе, как головоломка, для создания индивидуальных, различных наклонов или форм. Материалы и прочность Нередко клиновая подушка изготавливается из твердого пеноблока, который обычно обеспечивает поддержку от средней до твердой. Эта прочная плотность позволяет подушке-клиновидной подушке сохранять свою форму в течение ночи и позволяет оставаться приподнятым и поддерживаемым во время сна. Если вы спите на боку, подумайте о покупке подушки на танкетке средней жесткости, которая, вероятно, будет более удобной. Некоторые модели включают дополнительную съемную подушку меньшего размера, размещенную на вершине клиновидной подушки для дополнительной мягкости. Хотя подушка из полиэстера, пуха или пера была бы намного мягче, она не выдержала бы сна на склоне. Эти типы подушек-клина более полезны для поддержки спины при чтении или просмотре телевизора в вертикальном положении. Пена с эффектом памяти будет принимать форму вашего тела из-за тепла, излучаемого вашим телом. Обратной стороной этого является то, что пена с эффектом памяти может нагреваться ночью. Выбор клиновидной подушки из пены с эффектом памяти со слоем охлаждающей гелевой пены или дышащего наволочки может решить эту проблему. Наклон Средняя высота клиновидной подушки колеблется от 6 до 12 дюймов, а средний наклон составляет примерно от 15 до 30 градусов. Спящим с кислотным рефлюксом, также называемым гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью ГЭРБ или апноэ во сне, часто полезны наклоны среднего уровня. Если вы используете подушку-клин, чтобы сидеть, читать или смотреть телевизор, подумайте о выборе более высокого наклона. Если вы хотите подложить под колени подушку-клин, предпочтительнее использовать более низкий наклон. Наклоны могут быть на плоскости или иметь контуры. Некоторые подушки на танкетке будут включать в себя отдельную подключаемую подушку для регулировки высоты для максимального комфорта. Наши лучшие выборы Чтобы помочь вам найти лучшую подушку-клин для комфортного и спокойного ночного сна, примите во внимание приведенные выше критерии и ознакомьтесь с некоторыми из лучших подушек-клина на рынке с учетом различных потребностей и ситуаций. Эта подушка-клин от Zenesse Health решает эту проблему двумя способами. Во-первых, 2-дюймовый слой геля из пенопласта для яиц поверх подушки помогает сохранять прохладу и обеспечивает лучшую циркуляцию воздуха. Вторая особенность - трехслойное стеганое бамбуковое покрытие, которое также способствует циркуляции воздуха. Чехол съемный, его можно стирать в стиральной машине. Эта инновационная подушка имеет запатентованную конструкцию, которая позволяет регулировать ее высоту от 12 дюймов до 8 дюймов, обеспечивая максимальную гибкость в соответствии с вашими потребностями. Он подходит для снятия боли в шее и плече, кислотного рефлюкса, спортивных травм, грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, заложенности носовых пазух и храпа. Вы также можете использовать его для поддержки ног и восстановления после операции. Это немного дороже, чем другие подушки на танкетке, представленные на рынке, но стоит своих денег из-за своей универсальности. Комплект подушек для ортопедической кровати Lunix 4шт. Изготовленный из высококачественной пены с эффектом памяти 45D, которая быстро адаптируется к вашей форме, этот набор подушек-клина из нескольких частей - одна из единственных доступных ортопедических подушек-клина.
Подушка клиновидная Vitadream Premium 80/70/20
| КЛИНОВИДНЫЕ ПОДУШКИ VITADREAM | Клиновидная подушка — эффективное средство борьбы с кислотным рефлюксом. |
| Терапевтическая клиновидная подушка MedCline | Лайфхак для тех, кто хочет куда-то перевезти свою клиновидную подушку и сэкономить место!Так как все наши подушки изготовлены из пенополиуретана, он отлично вакуумируется и быстро восстанавливает свою первоначальную форму, после распаковки! |
Клиновидные подушки. Организация сна под углом на любой кровати
| Подушка клиновидная складная при ГЭРБ, рефлюксе и изжоге | Польза для здоровья от сна с клиновидной подушкой. |
| Врач Водовозов рассказал, кому нужно спать на клиновидной подушке | ForErgo Подушка клиновидная для сидения Клин с откосом для осанки. |
| клиновидные подушки (Доба Каминская) / Проза.ру | В данном обзоре клиновидных подушек при ГЭРБ представлены самые популярные в России модели.В первой части видео-подробный обзор каждой подушки, а во второй ч. |
| Подушка медицинская, многофункциональная, клиновидная для хирургии | Подушка клиновидная при болезни ГЭРБ с размером 80х60. |
Клиновидная подушка Spine-Up
Держать голову в приподнятом положении во время сна можно с помощью клиновидной подушки продолжил врач. Причем угол ее подъема должен зависеть от заболевания. Список топ-10 лучших ортопедических подушек для сна, которые можно купить в магазине или аптеке. Вместе с экспертами Олесей Богомоловой и Ольгой Лисенковой мы составили рейтинг недорогих и эффективных подушек для сна и обсудили. Тем, у кого развилась гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГРЭБ), врачи-гастроэнтерологи советуют использовать клиновидные. Клиновидная подушка — эффективное средство борьбы с кислотным рефлюксом.
Лучшие варианты подушек на танкетке в 2022-2023 году для спокойного ночного отдыха
Наволочка на подушку ортопедическую Classic. Двуслойная подушка клиновидной формы с наполнителем Memory Foam. Клиновидная подушка от ГЭРБ предотвращает попадание кислоты в пищевой тракт во время сна и отдыха, оказывает благоприятное воздействие и способствует крепкому здоровому сну. 17,600 ; – 21,152 ; Клиновидная система для сна VITADREAM Comfort. Это уникальная система подушек, состоящая из трех деталей: основной трехслойной клиновидной подушки, имеющей отверстие для руки, подушки-вкладыша и J-образной подушки. Подушка ортопедическая Фабрика облаков Мидимум 31x57. Клиновидная система для сна VITADREAM Comfort. Это уникальная система подушек, состоящая из трех деталей: основной трехслойной клиновидной подушки, имеющей отверстие для руки, подушки-вкладыша и J-образной подушки.