цитируют Андрея Продеуса «Известия».
Секс-игрушки пополнили список самых популярных антистресс-товаров у россиян
Поп-итам уже прочат успех других антистресс-игрушек. # Новая игрушка антистресс на смену спиннера. Один из способов – подушка-антистресс или игрушка-антистресс со специальным наполнителем. Антистрессы привлекают не только детское внимание, для взрослых такая игрушка будет не менее полезной.
Вредят ли детской психике поп-ит, сквиш, симпл-димпл и другие антистресс-игрушки
| Нервы шалят? Новая игрушка-антистресс набирает популярность | цитируют Андрея Продеуса «Известия». |
| Что такое антистресс и из чего его делают? | Именно поэтому антистрессы, на первый взгляд кажущиеся бессмысленным украшением рабочего стола, так востребованы широкой публикой. |
Антистресс-игрушки
Такая песочница — очень нужная в стрессовой редакторской и журналистской работе вещь. Антистрессовая игрушка также действует и как отвлечение. Сосредоточившись на телесных ощущениях и стараясь сжать мячик как можно сильнее или построить из песка какую-то причудливую фигуру, мы «выныриваем» из информационного круговорота, когда мысли «бегают по кругу» и даём себе небольшую передышку. Это, в свою очередь, позволяет потом лучше сосредоточиться на умственной задаче и, возможно, найти ей какое-то новое решение.
Такое отвлечение можно сравнить с мини-сеансом медитации. Исследования показывают, что взаимодействие с антистрессовым мячиком помогает легче переносить боль и тревожность, активизирует кровоток, тренирует силу рук и даже используется в терапии больных периферической нейропатией. Надо ещё добавить, что кроме пользы осязательных ощущений и мини-тренировки мышц, если ваша антистрессовая игрушка приятного вам цвета, это добавляет и эстетического удовольствия в процесс взаимодействия с ней и в окружающую вас рабочую обстановку в целом.
Некоторые серьёзные профессионалы заводят себе маленький сувенир, который берут с собой в рабочие, в том числе стрессогенные, поездки, как «талисман» или просто напоминание о доме и спокойной поддерживающей обстановке. У сотрудников Silamedia тоже есть свои игрушки-антистресс. У кого-то это мягкие игрушки в виде мишек, котиков или других забавных животных, которые можно обнимать или просто держать в руках и гладить.
Механические монотонные действия отвлекают нас впериод волнения. Иногда тревожность может принимать несамые приятные формы: кто-то нафоне переживаний начинает расковыривать прыщи или грызть ногти — справиться стакой привычкой сложно, но можно, иигрушки антистресс, ценакоторых обычно непревышает 200-300 рублей, может стать отличным помощником вборьбе сней. Не раздражают окружающих Современная игрушка дляснятия стресса обладает важным преимуществом — обычно она меньше раздражает окружающих, чем щелканье ручкой или другой способ снятия стресса, а значит, стресса небудет нетолько утебя, но иу тех, кто стобой находится водной комнате.
Удобны виспользовании Мягкая игрушка антистресс— более простой вариант дляснятия стресса, чем рекомендуемые психологами глубокое дыхание или приседания, которые советуют применять вмомент сильного волнения.
Их прелесть в том, что такие игрушки можно использовать как для релакса, так и для развлечения. Мини-автомат Lucky Jackpot Миниатюрная слот машина. Нажимайте на ручку, делайте ставки с друзьями и наслаждайтесь атмосферой игрового клуба у себя дома или в офисе после трудового дня. Посмотрите видео на странице товара: автомат работает надежно и шустро. Это развлечение понравится даже не азартным людям. Цена: 103,68 — 122,25 руб. Купить Раскраски антистресс с Алиэкспресс Кого-то монотонная работа злит, а кого-то, наоборот, увлекает и расслабляет.
Когда вы занимаетесь делом, не требующим больших психофизических затрат, и ваше внимание сосредоточено на том, чтобы достигнуть результата нарисовать картину, вышить узор , это может помочь абстрагироваться от проблем и «перезагрузить» мозг. Книжки-раскраски для взрослых с АлиЭкспресс помогут вам насладиться релаксом в процессе раскрашивания замысловатых узоров. Если вам по душе восточные мотивы и религии, эта книга — просто находка! Цена: 1 313,33 руб.
Это лепка, пальчиковые игры и вязание, письмо. А навязчивое хлопанье пузырей — это стереотипное и примитивное движение. Кого-то оно отвлекает, но, на мой взгляд, формируется определенный ритуал, когда человек будет крутить спиннер и лопать пузыри. Это патология — как при обсессивно-компульсивном расстройстве: принцип ритуала такой же, — заявил собеседник. Подробности в видеосюжете «ВМ»: По словам психотерапевта, жим кистевого эспандера будет гораздо полезнее в качестве антистресса, чем щелканье пузырей пальцами.
Звоночек о неврозе? Психолог – о новых антистресс-игрушках из TikTok
— Каких-то особых поводов искать утешения в антистресс-игрушках именно в первом квартале этого года нет, — говорит психолог Анна Коганович. Игрушки антистресс длядетей помогают сконцентрироваться иуспокоиться тем, кто плохо контролирует свои эмоции ив прямом смысле неможет усидеть наместе, например детям ссиндромом гиперактивности идефицита внимания. Яркий мяч-антистресс из упругого, быстро восстанавливающего форму вспененного полиуретана заменит акупунктурный массаж, стабилизирует ваше самочувствие и поднимет настроение. На фоне внезапной популярности поп-итов и симпл-димплов другие антистресс-игрушки начали пользоваться популярностью, хотя годами никто на них не обращал внимания. Игрушки-антистресс поп ит (Pop it) и симпл димпл (Simple Dimple) вызвали критику и недоумение в Сети, ведь популярный у подростков тренд взрослые не поняли. Следующий товар – интересная игрушка антистресс по виду похожа на дерево с листвой.
Игрушки для взрослых — игрушки-антистресс!
Мини-игрушки Именно этот тип антистресс-игрушек стоит на втором месте по популярности после сквишей. Их прелесть в том, что такие игрушки можно использовать как для релакса, так и для развлечения. Мини-автомат Lucky Jackpot Миниатюрная слот машина. Нажимайте на ручку, делайте ставки с друзьями и наслаждайтесь атмосферой игрового клуба у себя дома или в офисе после трудового дня. Посмотрите видео на странице товара: автомат работает надежно и шустро. Это развлечение понравится даже не азартным людям. Цена: 103,68 — 122,25 руб. Купить Раскраски антистресс с Алиэкспресс Кого-то монотонная работа злит, а кого-то, наоборот, увлекает и расслабляет. Когда вы занимаетесь делом, не требующим больших психофизических затрат, и ваше внимание сосредоточено на том, чтобы достигнуть результата нарисовать картину, вышить узор , это может помочь абстрагироваться от проблем и «перезагрузить» мозг. Книжки-раскраски для взрослых с АлиЭкспресс помогут вам насладиться релаксом в процессе раскрашивания замысловатых узоров.
Если вам по душе восточные мотивы и религии, эта книга — просто находка!
Но на самом деле эти простые и понятные сенсорные радости необходимы нам для баланса и здоровья нашей психики. То, что они такие простые, не означает их ненужность. Именно таких простых вещей нам и не хватает. RU Высокий уровень тревожности, присущий многим из нас, — еще одна причина пристрастия к поп-итам, считает Екатерина. Есть люди, которые грызут ногти, кто-то кусает губы, кто-то хрустит суставами пальцев... Вариаций действий, с помощью которых люди пытаются совладать с тревогой, множество. Тревожные люди обычно суетливы, беспокойны, часто производят множество стереотипных, «лишних» движений. Это не случайно.
Высокий уровень напряжения через такие избыточные движения немного снижается, переполняющее человека напряжение частично выходит через двигательный канал. И игрушка поп-ит выступает в данном случае как способ снижения тревожности, — говорит психолог. И если уж на то пошло — лучше все-таки щелкать пупырышки, чем, допустим, грызть ногти или расковыривать себе заусеницы. Избавиться от тревоги игрушка поп-ит не поможет, она просто ситуативно немного снижает ее уровень. Проблему повышенной тревожности игрушка, конечно, не решит, точно так же, как таблетки от головной боли не избавят нас от проблемы, которая является причиной головной боли, — считает психолог. RU По словам Екатерины Баяновой, основная причина распространения и бешеной популярности поп-итов — просто мода. Вспомните: года два-три назад все крутили спиннеры. Ну и где эти спиннеры теперь? RU Хорошо.
А сколько такая игрушка стоит и где ее продают? Поп-ит можно отыскать в известных онлайн-магазинах типа AliExpress, Ozon и Wildberries: там его продают за 150—900 рублей в зависимости от размера, фирмы-производителя. В зависимости от магазина доставка заветного поп-ита займет от нескольких дней до месяца и больше. Маленькие, большие, в форме животных и фруктов. Разброс цен видите сами Источник: Aliexpress. Но проблема в том, что в офлайн-магазинах популярные «вечные пупырки» быстро разбирают. Не досталось? Можно оформить заказ, подождать несколько дней и забрать в магазине. Правда, в наличии в магазине поп-ита в форме ноги нет, но можно заказать Источник: Detmir.
Ценовой диапазон — от 150 до 300 рублей, торг, конечно же, уместен хоть и не в каждом случае.
Срок службы-3 месяца. Расслабляющее действие получают благодаря специальному наполнителю, в виде мелких массажных гранул из вспененного полистирола, которые в свою очередь не впитывают влагу и не накапливают пыль.
Однако чаще всего антистресс-игрушки — это компактные изделия, занимающие руки ребёнка, с расслабляющим и успокаивающим эффектом.
Однако, оно копится и антистресс в дальнейшем этому человеку не поможет. Лучше всего проговорить даже про себя, почему стрессовая ситуация вызвала негативную гамму чувств. Важно поймать момент, если человеку не помогают привычные бытовые действия, вроде выпить кофе в красивой кружке, посмотреть на природу и успокоиться, то лучше будет обратиться к специалисту. Есть бесплатные терапевты, к которым можно обратится. Онлайн-ресурсы, на которых практикующие психологи дают бесплатные консультации. Также специалист дает несколько советов тем, кто столкнулся с проявлениями тревоги и стресса. Убрать информационный шум. Стоит понимать, что вы не можете нести ответственность за то, что личные стрессы накладываются на постоянный информационный шум.
Следует установить временные рамки, в которые вы можете читать информационные ресурсы и обращаться к ним. Наладить сон и режим питания. Еще один тревожный симптом, на который стоит обратить внимание — бессонница, голод или переедание. Эти сигналы также говорят о том, что у человека повышена тревожность. Можно будильниками регулировать приемы пищи. Если аппетита нет, то, как минимум дважды в день стоит поесть. Если есть проблемы со сном, то стоит, прежде всего, убрать источники шума. Выпить успокаивающий чай, прогуляться, принять ванну с ароматическими маслами, проветривать спальню.
Успех антистресс-игрушек в России объяснили хайпом, а не пользой
А еще он отлично себя зарекомендовал при борьбе с тревожностью и проблемах со сном. Разумеется, важно уметь выбирать правильную форму и дозировку магния, чтобы эффект наступил быстрее и длился дольше - в этом поможет врач. Самолечение здесь неуместно. Игрушки антистресс помогают переключить внимание за счет разного воздействия - звуками, тактильными ощущениями, запахами. Например, четки, к которым иногда прибегают, приятно пахнут деревом, и этот запах может расслаблять. Игрушки, которые предназначены для того, чтобы мять их в руках, воздействуют на центральную нервную систему благодаря мелкой моторике пальцев. Когда мы мнем игрушку, то достигаем релаксирующего эффекта, который сопоставим по эффективности с хорошо организованной динамической паузой. Разные способы дыхания также являются признанным методом психотерапевтической релаксации. Все они направлены на то, чтобы диафрагма, которая во время стресса находится в повышенном тонусе, расслабилась.
Выбор метода избавления от стресса всегда индивидуален. Стресс - это гормональная реакция организма, при которой выбрасывается огромное количество гормонов, и в первую очередь - адреналин и кортизол. Эффективными могут быть длительная прогулка или физические упражнения.
Веет грустью, не правда ли? Несмотря на это, она всё равно находит своих хозяев, как и другие нереальные плюшевые звери. Мы поинтересовались у психолога и эксперта по детской игре Анны Якшиной, насколько игрушки-мутанты полезны или, наоборот, вредны для неокрепшей детской психики. По словам Анны, такое увлечение — просто дань моде, игрушки нравятся ребёнку, потому что они смешны своим несоответствием с действительностью — дети знают, что у голубей нет рук. Им важно владеть, потому что, например, они есть у всех в садике. Такая игрушка скоро забывается, появляется что-то новое. Бояться, что игры с такими необычными животными навредят детской психике или исказят детские представления о мире, как подтверждают современные исследования, не стоит: дети сами наделяют игрушки смыслом. Однако, по мнению психолога, запасаться такими игрушками тоже не надо: они бесполезны с точки зрения развития ребенка: — Изначально такие игрушки и подушки делали для взрослых. Детям лучше всего помогают снимать стресс самые простые вещи — движение, прогулки, объятия с близкими и спокойные родители. Игрушки для этого не нужны. Вот такого гуся подарили сотрудники своему руководителю.
И поп-иты во многом помогают успокоиться именно за счёт этого. Лопая все пупырки, а потом возвращая их назад, мы понимаем, что в наших руках механизм, которым мы можем управлять. Когда у человека возникает ощущение, что он никак не может влиять на свою жизнь, и у него не получается успокоиться, когда одолевает тревога — такие антистрессы, как поп-ит, помогают. В целом антистрессы могут помочь при тревожности, поэтому важно держать их под рукой. Например, брать с собой чётки, камушки или нечто подобное. При высоком уровне страха или тревоги психолог рекомендует пожевать что-нибудь или поперебирать в руках. Так вы почувствуете, что можете управлять хотя бы собственным телом. Материалы по теме «Ок, давай поговорим»: почему мужчинам тоже важно ходить к психологу Какой эффект дают разные виды антистрессов? Существует множество видов антистресс-игрушек, поп-ит — лишь один из последних. Некоторые из них даже задействуют в специальных видах психотерапии. Например, кинестетический песок помогает выравнивать психоэмоциональный фон, снижает общий уровень тревожности, развивает мелкую моторику, концентрацию внимания, помогает выгружать бессознательный материал. Яркие цвета также влияют на психоэмоциональное состояние человека.
Симпл димпл переводится как «простая ямка» от английского «simple dimple». Он состоит всего из двух или нескольких бугорков, так что легко помещается в одной руке и его можно носить с собой. Такую компактную антистресс-игрушку часто используют как брелок на телефон или ключи, чтобы она всегда была под рукой. Так что ничего страшного, если новый тренд прошёл мимо вас: рассчитан он всё-таки на не самую большую аудиторию. Чем отличаются симпл димпл и поп-ит Разница между двумя игрушками заключается только в размере. Поп-ит более объёмный, со множеством бугорков. Его можно мять двумя руками, но вот носить с собой не очень удобно. Симпл димпл — это компактная игрушка, которая легко поместится в карман и её можно лопать одной рукой как когда-то крутили спиннер. Зачем нужны симпл димпл и поп-ит Кто-то скажет, что симпл-дипл, поп-ит и прочие девайсы — это бесполезная трата времени.
Мода на [анти]стресс
- Антистрессовые игрушки - история и описание игрушки
- Что это такое
- Лучшие сквиши антистресс с АлиЭкспресс
- Игрушки для взрослых — игрушки-антистресс!
- История создания
Антистресс-игрушки симпл димпл и поп-ит: что это такое и чем отличаются друг от друга
Антистрессовая игрушка также действует и как отвлечение. это игрушки-антистресс! Игрушки-антистресс. Набор для тех, кто от стресса сорвал резьбу на спиннере и проткнул поп-ит. история и подробная информация об игрушке: энциклопедия игрушек «Игрушкапедия». Снапперс игрушка-антистресс сенсорная (Радужная) фото Игрушка-антистресс без заморочек, выполненная из высококачественного, прочного и упругого силикона.
Хрюшка-антистресс покорила соцсети: где купить
Следующий товар – интересная игрушка антистресс по виду похожа на дерево с листвой. Ключевым моментом, который отличает игрушки-антистресс от шума, разговоров или других отвлекающих маневров, является то, что их применяют для получения удовольствия от использования, а не для достижения какой-то конкретной цели. В апреле-мае 2021 года в TikTok начали набирать популярность ролики с антистресс-игрушками — поп-итами (Pop-it) и симпл димпл (Simple Dimple, Simpl Dimpl). 3. Взрослым — использовать как антистресс, а также занять руки во время ожидания или нервного напряжения.