Синдром отличника у подростка вовсе не гарантирует, что высокие отметки достигаются честными способами.
Право на ошибку. Чем опасен синдром отличника для взрослых и детей
Именно в таких ситуациях ребенок чувствует себя нужным и любимым, и если это усугубляется склонностью к неуверенности в себе, в нем растет синдром отличника. Ребенок с синдромом отличника хорошо учится, но у него возникают определенные проблемы. Чаще всего синдром отличника у ребёнка возникает из-за психологических травм, которые порождает. как он мучает нас и наших детей.
Синдром отличника: почему привычка учиться на «5» может привести к провалу на ЕГЭ
Родители с синдромом отличника подвержены этому больше всего, но все старания, как правило, приводят к неврозу и иногда разочарованию. Чтобы распознать признаки синдрома отличника у ребенка, подростка, да и, в принципе, у взрослого, необходимо заметить несколько черт, в частности. Особенно высок риск развития синдрома отличника у ребенка именно в той сфере, где родители не смогли себя реализовать. Из-за чего возникает синдром отличника у детей Синдром отличника может быть как врожденным, так и приобретенным.
Что такое синдром отличника и нужно ли требовать от ребенка отличной учебы
Бояться совершения ошибки. Ошибка — это опыт, возможность победить трудность, познать себя. Ведь все совершают ошибки и вы в том числе. Оценивать своего ребёнка по отметкам. Оценка — это лишь промежуточный результат определённого временного отрезка.
А вы любите своё чадо несмотря ни на что, помните про безусловную любовь. Показывайте её при любой возможности. Даже, когда вы не в настроении приходите домой, и сынок или дочка бегут вам навстречу поделиться эмоциями, полученными в школе от общения с одноклассниками, непременно поговорите с ними. Сразу, пока впечатления так свежи.
Позже их восторг от беседы с родителями станет меньше. Обременять заданиями. Вы желаете, чтобы ребёнок был всесторонне развит, для этого вы записали его во всевозможные кружки и секции. Но учёба забирает много сил, их может не остаться на другие занятия.
Ваш ребёнок — не ленивый, возможно, вами были переоценены его возможности. Предоставьте ребёнку самому выбрать, куда ему ходить, где ему будет нравиться, а не вам. Советы родителям У детей синдром отличника с большой долей вероятности появляется от недостаточности внимания и любви. Отличными оценками ребенок неосознанно старается заслужить дополнительную похвалу от своих родителей.
Увидев нездоровую реакцию ученика на его отметки, постарайтесь проявить свою любовь открыто: ведь нужно обнимать своего ребенка чаще, без повода; улыбайтесь ему и смотрите в глаза, когда он чем то взволнованно с вами делится; говорите своему чаду слова любви и понимания; спокойно скажите, что вы любите его только за то, что он у вас есть; проводите вместе больше времени, не отгораживайтесь, ссылаясь на работу, если ему необходима ваша помощь и совет. Если вы обращаете внимание, что ваш ребёнок уделяет урокам очень много времени, предложите ему выйти на прогулку, позвать товарищей в гости или навестить их. Мысли об учёбе нужно постараться заменить более интересными для него вещами: запишите его на спортивные или творческие секции; совершайте прогулки всей семьёй; проводите больше времени с ним, играя в настольные игры.
Как послушные исполнители воли начальства такие люди идеальны, но как самостоятельные единицы — нет", — объясняет специалист. Отличник от природы или "ради родителей"? Психолог объясняет: практика показывает, что отличники бывают двух типов. Первый — изначально одаренные дети, которым учеба дается очень легко. Таких детей мало, в классе их обычно один-два или может не быть вообще. Часто это дети из высокоинтеллектуальных семей, в которых считается нормой знать несколько языков, с детства приобщаться к музыке, живописи, скульптуре и так далее.
Причем это происходит у ребенка естественным путем, а не за счет посещения всевозможных кружков. Второй тип, гораздо более распространенный, — это отличники, которые стали таковыми потому, что этого хотели их родители. У них и проявляется синдром отличника во всей красе.
На первом этапе проводятся индивидуальные встречи, ориентированные на осознание имеющейся проблемы, анализ ее причин, обсуждение возможных решений. Затем выполняется практическая групповая работа. В ходе терапевтических бесед происходит осознание и открытое обсуждение проблем: наличие заниженной неустойчивой самооценки, неумение выделять приоритеты, проигрывать, учиться на ошибках, выстраивать дружеские отношения. На стадии коррекции поведения в повседневную жизнь постепенно внедряются новые шаблоны: в режиме дня выделяется время отдыха и развлечений, апробируется расслабление и продуктивная концентрация в стрессовых ситуациях при нехватке времени, совершении ошибок, получении критики.
Взаимоотношения с супругом или супругой, родителями часто становятся источником синдрома и основной сферой получения подкреплений - похвалы, признания, любви. Для преодоления негативных эффектов необходимо изменить не только личность пациента, но и ожидания, поведение близких людей. На психотерапевтических сеансах обсуждаются продуктивные способы взаимодействия, смещающие акцент с оценки результата на качества личности. Членам семьи рекомендуется хвалить и поощрять трудолюбие, целеустремленность, ум, креативность, не сопоставлять достижения ребенка взрослого с успехами других людей, поддерживать при неудаче, помогать анализировать ошибки с ориентацией на будущий успех. Работа в команде является важной составляющей овладения практическими навыками, необходимыми для личностных изменений. В играх пациент пробует занимать различные позиции, принимать роли - ведущий, ведомый, победитель, проигравший, «запасной игрок», «режиссер» невидимый игрок. Учится изменять мотивацию с внешней, формальной стороны деятельности на содержательную, ценить процесс, акцентируя внимание на удовольствии, дружеских отношениях, заинтересованности заданием.
После игры психотерапевт проводит обсуждение трудностей, ошибок, успехов и сопутствующих переживаний пациента. Forecast При комплексной психотерапевтической помощи прогноз синдрома отличника благоприятный: все проявления постепенно редуцируются, личностные установки изменяются. Prevention Профилактикой следует заниматься с раннего детства. Родителям рекомендуется проанализировать и скорректировать особенности воспитания: при необходимости снизить требования к ребенку, ценить его качества не достижения , проявлять безусловную любовь и принятие, не ругать и не наказывать за неудачи, не сравнивать с другими детьми. В плане дня важно выделять время для занятий, которые не имеют конечной цели, а интересны и приносят удовольствие - прогулки, игры, занятия спортом без соревнований и нормативов. Similar diseases.
Майкл Николс психолог Синдром отличника или комплекс отличника замечается, как правило, у взрослых, а не у детей.
Иногда его еще называют комплексом отличницы, так как у женщин он встречается чаще. Объяснение простое. Ребенок с комплексом отличника удобен для взрослых, так как всеми силами пытается соответствовать их требованиям, быть всегда хорошим. Но во взрослом возрасте комплекс отличника может серьезно осложнить жизнь. Суть синдрома комплекса отличника не в том, чтобы все всегда делать на отлично, а в том, что основная потребность - это получать хорошие отметки от окружающих. Один из часто встречающихся запросов к психологам: как избавиться от комплекса отличника? Как перестать хотеть быть для всех хорошим, чтобы получить хорошую оценку себя?
Сначала разберемся почему он возникает. Как родители и другие взрослые создают у ребенка синдром отличника. Необходимым условием избавления от синдрома отличника является осознание его причин. Так как же взрослые способствуют формированию этого синдрома? Ребенок пришел из школы. Почему четверку, а не пятерку? Ты меня расстраиваешь.
А вот Петя только пятерки получает. Ребенок наводил порядок у себя в комнате. Я тобой недовольна. Подросток вымыл посуду, но вот беда — на одной тарелке осталось пятно. Вся посуда должна блестеть! Ты меня очень огорчил. А есть еще и другое.
Изо дня в день взрослые внушают ребенку, что он постоянно должен быть для всех хорошим, всегда идти навстречу другим, чтобы получить хорошую оценку себя. Так родители и другие взрослые способствуют формированию синдрома комплекса отличника у детей. Причем из самых благих намерений. Они ведь хотят, чтобы ребенок вырос успешным, хорошо справлялся со своими обязанностями, все делал хорошо и был не хуже, а то и лучше других. Исследования показывают, что предрасположенность к синдрому отличника может быть и врожденной, связанной с типом темперамента, индивидуальными психофизиологическими особенностями человека. Но возникает он в детстве в результате общения взрослых в первую очередь родителей с детьми. И если в детстве и подростковом возрасте синдром отличника часто не замечается и даже приветствуется окружающими ребенка взрослыми, то в дальнейшем он приносит существенную дисгармонию в жизнь человека.
ОСНОВНЫЕ ПРИЗНАКИ СИНДРОМА ОТЛИЧНИКА - повышенная чувствительность к критике, даже если она незначительная; - постоянные опасения неудачи, часто приводящие к отказу от какой-либо деятельности из-за страха не справиться; - склонность часто сравнивать себя с окружающими, ревниво относиться когда хвалят не его, а другого; - неустойчивая самооценка, сильно зависящая от мнения окружающих; - первая же неудача может послужить причиной депрессивного настроения и отказа от дальнейших попыток продолжать что-либо делать; - застревание на переживаниях своих неудач, даже незначительных; - постоянная потребность оправдывать ожидания окружающих. Разумеется, степень выраженности синдрома отличника бывает разной. В крайних патологических случаях он встречается не так уж и часто. Но даже выраженный умеренно все-равно осложняет жизнь, приводит к ограничению собственных возможностей и сложностям в отношениях. Часто повторяющаяся установка, что любовь необходимо заслужить хорошими поступками. И чем «более ты правильный», тем сильнее тебя будут любить. Один или даже несколько близких взрослых патологических перфекционистов, стремящихся воспитать ребенка по своему образу и подобию.
Частое и сильное порицание ребенка за ошибки и неудачи. Подталкивание его к чрезмерной самокритичности, к стилю мышления по принципу — «если бы поступил правильно, то все было бы хорошо», «если бы постарался, то все бы получилось», «если бы хорошенько подумал, то все сложилось бы по-другому».
Синдром отличника: что это такое и как с этим справиться
Но по-настоящему серьезные дилеммы возникают в послеуниверситетской жизни. Попадая в неидеальный мир, мы понимаем, что иногда какие-то задачи можно делать на троечку и двигаться вперед, но привычка делать все идеально оказывается настолько сильна, что мы ощущаем, что единственно возможный для нас выбор — подчиниться ей. Синдром отличника — одна из форм проявления перфекционизма. Гордон Флейт и Пол Хьюитт в исследовании 2002 года выделили три типа перфекционизма: ориентированный на себя; ориентированный на других; социально предписанный. Ориентированный на себя перфекционизм — это тенденция устанавливать для самого себя недостижимые планки. Например, всегда выполнять задачи максимально хорошо и не допускать ошибок.
Перфекционизм, ориентированный на других, — это тенденция требовать от окружающих, чтобы они соблюдали определенные стандарты, соответствовали неким идеальным параметрам. Таким людям сложно делегировать задачи, потому что они считают, что другие не выполнят работу достаточно хорошо. Социально предписанный перфекционизм — это тенденция думать, что другие ожидают от тебя невозможного, и чтобы получить от них одобрение, нужно соответствовать высочайшим требованиям. Синдром отличника представляет собой некую смесь разных типов перфекционизма: это форма перфекционизма, где есть высокие требования, предъявляемые к себе а зачастую и к окружающим , и убеждение в том, что похвалу можно получить, только выполняя установленные стандарты. Чем же стремление хорошо выполнять свою работу отличается от установки человека с синдромом отличника?
Тогда малыш поверит вам и эти границы «считает». Не делайте за ребенка все Самый легкий способ научить ребенка быть ловким и умелым? Не помогать ему и не придерживать «на всякий случай». Конечно, рука всегда на пульсе, а взгляд предельно сконцентрирован, но, если малыш впервые лезет на стул, например, или диван, не трогайте его. И он на второй, третий, пятый раз залезет туда обязательно и вполне ловко, поверьте.
Если малыш впервые топает по детской площадке и пытается забраться на горку по лестнице, не хватайте его за капюшон — пусть поднимается как может. Не поверите, но через несколько месяцев он сможет спокойно подниматься и спускаться с нее сам. То же касается и психологических навыков. Не ищите за сына или дочь путь решения проблемы — дети прекрасно умеют справляться с ними сами, если мы им это позволим. Учитесь этому с самого начала, потому что дальше вам захочется раздавать ему советы, читать лекции, «оберегать», тем самым лишая человека возможности быть взрослым и ответственным за свою жизнь.
Воспитывайте себя, а не его Идеальный способ «воспитать» — показывать то, как надо жить, на своем примере. Ни один ребенок вспомните себя не верит словам без действий и всегда чует подвох. Тем более дети невероятно внимательны, и их интуиция очень круто развита. Даже в полнейшем раздрае и баловстве они продолжают наблюдать. За нашими словами, реакциями, взаимодействием с окружающим миром.
А нам самим есть чему поучиться, не правда ли? Кроме того, старайтесь влиять не на его поведение, дрессируя ребенка изо дня в день, а на его душу.
Для таких людей тяжело осознать, что все их действия связаны со страхом кому-то не понравиться. В результате на достижения тратится уйма энергии, человек превращается в робота, у которого все «по полочкам» и нет права на ошибку. Со временем такая жизнь приводит к: эмоциональному истощению и выгоранию; хроническому стрессу и проблемам со здоровьем; проблемам в личной жизни; неудовлетворенности жизнью в целом, ощущению, что она проходит мимо.
И если вовремя не обратиться к психотерапевту, человек продолжит во всем этом увязать, глубже погружаться в работу, пока «не накроет» окончательно. Из-за чего возникает синдром отличника В основном это ошибки родителей и врожденные особенности характера. Рассмотрим самые распространенные ошибки родителей, которые зачастую бывают незаметны: Несбывшиеся мечты Когда родители переносят свои нереализованные желания на ребенка: «Я мечтал стать футболистом, но родители записали меня в музыкальную школу. Пусть теперь мой сын воплотит мою мечту о футболе в жизнь». Завышенные ожидания Когда родители хотят, чтобы ребенок был лучшим в классе, в школе, потому что в их семье все педагоги, профессора или академики.
Им важно, чтобы, несмотря на возможное отсутствие способностей и талантов, чадо было «на уровне» с ними. Неумение принимать неудачи ребенка Когда ребенок каждый раз встречает недовольство со стороны мамы и папы, если терпит неудачу, приносит «двойку», поступает не так, как от него ожидают. С детства у него формируется установка: «Если я буду успешен, меня будут любить». Перфекционизм Когда родители сами привыкли доводить все до идеала и делают все, чтобы их ребенок был таким же. Как помочь ребенку Если вы обнаружили у своего ребенка синдром отличника, возьмите на заметку рекомендации от детских психологов онлайн-школы Kidskey: Хвалите ребенка не за оценки, а за знания Ребенка стоит мотивировать получать знания, интересоваться окружающим миром, делать свои открытия, а не стремиться получать высокие оценки.
Потому что оценка — это всего лишь цифра, относительное понятие, которое не имеет ничего общего с его истинными талантами и способностями.
Источник фото: Фото редакции По словам Марии Маниной, дети с таким синдромом постоянно ищут одобрения, они с яростью хотят заслужить похвалу взрослых. При этом дети панически боятся совершить ошибку и потерпеть неудачу. Если ребенок имеет данный синдром, то это характеризуется некоторыми признаками, включая гиперответственность, стремление все доводить до идеала и постоянный страх неудач. Источник фото: Фото редакции Психолог добавила, что даже если ребенок выглядит спокойным, то его внутренний мир рушится.
Право на ошибку. Чем опасен синдром отличника для взрослых и детей
| Психотерапевт рассказала, чем опасен синдром отличника | Синдром отличника во взрослом возрасте проявляется как перфекционизм, который ориентирован на достижение личных идеалов и убежденность в необходимости получить похвалу от окружающих. |
| Что такое синдром отличника | Родители с синдромом отличника подвержены этому больше всего, но все старания, как правило, приводят к неврозу и иногда разочарованию. |
| Синдром отличника у ребенка - Детская поликлиника Маркушка | В какой момент жизнь отличника может стать настолько невыносима, что единственным решением окажется «прекратить эти мучения любым способом»? |
| Синдром отличника у взрослых. Как распознать, какие последствия? | Следуя этому тезису, дети с «синдромом отличника» склонны находить только одно решение задания, а дети без синдрома имеют более творческое. |
Синдром отличника: от депрессии до тика
Синдром отличницы возникает у тех людей, которые недополучили любви в детстве. "хорошая-плохая", это. весьма достойным может быть. Что такое синдром отличника? Рассказываем, чем может обернуться идиллическая картина и почему синдром отличника у ребенка — это плохо.
Методист Лэндри рассказала, что синдром отличника грозит ребёнку развитием невроза
Результат один — ребенок вынужден оправдывать их ожидания постоянно, что очень тяжело для детской психики и у ребенка может появиться синдром отличника. Особенности синдрома отличника у детей и у взрослых. Синдром отличницы возникает у тех людей, которые недополучили любви в детстве. Психологи отмечают, что обычно синдром отличника развивается из‑за слишком амбициозных и требовательных родителей.
Что такое синдром отличника у ребенка, и нужно ли с ним бороться?
До определенного момента бонусы от хорошо сделанной работы перекрывают те минусы и ограничения, которые мы несем, подчиняясь стремлению сделать все на пятерку с плюсом. Минусы мы начинаем чувствовать не сразу. В школе мы можем столкнуться с выбором — подготовиться к завтрашней контрольной по математике или почитать свеженький комикс. Но по-настоящему серьезные дилеммы возникают в послеуниверситетской жизни. Попадая в неидеальный мир, мы понимаем, что иногда какие-то задачи можно делать на троечку и двигаться вперед, но привычка делать все идеально оказывается настолько сильна, что мы ощущаем, что единственно возможный для нас выбор — подчиниться ей. Синдром отличника — одна из форм проявления перфекционизма. Гордон Флейт и Пол Хьюитт в исследовании 2002 года выделили три типа перфекционизма: ориентированный на себя; ориентированный на других; социально предписанный. Ориентированный на себя перфекционизм — это тенденция устанавливать для самого себя недостижимые планки. Например, всегда выполнять задачи максимально хорошо и не допускать ошибок. Перфекционизм, ориентированный на других, — это тенденция требовать от окружающих, чтобы они соблюдали определенные стандарты, соответствовали неким идеальным параметрам. Таким людям сложно делегировать задачи, потому что они считают, что другие не выполнят работу достаточно хорошо.
И именно такие ситуации часто становятся поводом для того, чтобы пересмотреть свое отношение к мышлению и поведению отличника. Признаки и симптомы синдрома отличника: чрезмерная зависимость от оценки окружающих; преувеличение последствий от сделанной ошибки; стремление доводить все до идеала, даже если в этом нет объективной нужды; гиперответственность; чувствительность к успехам других достижения других воспринимаются как собственный провал ; страх неудачи внутри мешает оценить собственные ресурсы, с помощью которых можно справиться со сложной ситуацией; неумение радоваться своим победам, получать от них удовольствие; учащенное сердцебиение, дрожь, расфокусировка внимания. Откуда берется синдром отличника Когда мы познаем мир, обратная связь от окружающих становится необходимым элементом обучения любому навыку.
В детстве нас учат правильно говорить, одеваться, держать вилку, мыть руки после прогулки и перед едой. Через корректировку мы усваиваем то, что может нам понадобиться в более взрослой жизни. В школе ребенок становится уже более самостоятельным, но оценивание, исправление, поощрение продолжают его сопровождать — теперь как инструменты системы образования.
Здорово, если в семье есть конструктивные модели взаимодействия и коммуникации — безоценочная любовь, поддержка даже тогда, когда кто-то допустил ошибку, оказался не прав или просто ищет то, что для него важно и интересно, не обращая внимания на правила. Иногда родители, в силу особенностей своей эмоциональной палитры или ограниченности внутреннего ресурса, обращают внимание на ребенка только тогда, когда отпрыск его чем-то «заслужил», например принес пятерку. То есть пятерка в детском сознании становится залогом получения приятного и важного ресурса.
Закрепляется связка: старание — это хорошо, это то, что я должен делать. До определенного момента бонусы от хорошо сделанной работы перекрывают те минусы и ограничения, которые мы несем, подчиняясь стремлению сделать все на пятерку с плюсом.
Это задача родителей.
Нужно соблюдать всего два простых правила. Любить своего ребенка и давать ему это чувствовать. Лучшее лекарство от синдрома отличника — это безусловная любовь и ласка родителей.
Для детей крайне важно знать, что мама и папа дорожат ими такими, какие они есть. И даже если фотографию сына или дочери не поместят на доску почета, это не умаляет их ценности в глазах близких. Плохо написанная контрольная, замечание в дневнике — это не повод набрасываться на ребенка с осуждением.
Необходимо спросить себя: стоят ли высокие оценки его душевного благополучия? Лучше обнять и объяснить, что ошибки совершают все — это нормально. Не пытаться реализовать в детях собственные амбиции.
После этого дайте себе право в этих сферах делать что-то не идеально, а просто хорошо, то есть снизьте самоконтроль и требовательность к самому себе. Действуйте, ориентируясь на свои желания и потребности, не стремитесь получить признание других людей. Если наличие синдрома отличника серьезно снижает уровень вашего субъективного благополучия, но вы не можете справиться с ним самостоятельно, обратитесь к психологу», — заключил эксперт. Психологи рассказали, как научиться расшифровывать чужие чувства 11 января психолог, бренд-стратег и основатель компаний Simuran Consulting Владмира Симуран рассказала «Известиям», как справиться с критикой и хейтом , и объяснила, почему оставлять его без обратной связи вредно для психики.
Как избавиться от синдрома отличницы — советы и рекомендации
Синдром отличницы или отличника у многих в первую очередь ассоциируется с детьми, однако у взрослых он встречается не так редко, как можно было подумать. «Подскажите, пожалуйста, как матери, имеющей синдром отличника и страдающей чрезмерной самокритикой, воспитать ребенка в другом русле? — интересуется пользовательница под ником Sova. Дети с синдромом отличника работают в режиме достигаторства и боятся допустить даже самую маленькую ошибку. Нередко синдром отличника помогает ребенку становиться лучшим в учебе, добиваться выдающихся успехов в спорте.
Газета.Ru: Методист объяснила, к каким последствиям может привести «синдром отличника» у ребенка
| Право на ошибку. Чем опасен синдром отличника для взрослых и детей | О синдроме отличника можно говорить, если человек постоянно ожидает одобрения со стороны и болезненно нуждается в похвале. |
| Синдром отличника у ребенка – чем опасен, последствия | В остальном синдром отличника очень похож на перфекционизм: это тревожность из-за невозможности достигнуть идеала. |
| Синдром отличника: как перестать жить в ожидании похвалы? | Блог 4brain | Разбираемся, как понять, что у ребенка синдром отличника, откуда он берется и как с ним справиться. |
| Синдром отличника: что это, признаки, как избавиться | РБК Стиль | Ребенок, который отдает себе отчет в своих стремлениях и потребностях, никогда не «словит» синдром отличника: он будет следовать своему естеству и не насиловать себя. |