Современное оборудование для занятий горячей йогой поспособствует полному погружению в тренировку и достижению результатов. Мои первые 9 месяцев Платформа FYSM Хотите начать практиковать йогу? Йога — это философия жизни Вопросы про йогу, которые меня волновали на старте. YOGA Project Tel: +79920153334 WhatsApp: +79920153334 Telegram: YOGA Project Ekaterinburg Mail: ekb@ ул. Радищева, 18, ЖК Аквамарин ИП Тушева М.Ю. (YOGA Project). Йога-туры становятся все популярнее в нашей стране и уже стали привычными за рубежом. Мы решили рассказать о «подводных камнях» этого вида йога-практики. e5223f00. Российско-белорусский стартап Zenia Yoga разработал программу для дистанционного занятия йогой на основе компьютерного зрения и искусственного интеллекта.
Премиальная студия горячей йоги
Учебная платформа. Йога, йога-терапия, женская йога. Йога вместо зарядки: лучшая утренняя разминка. На данной странице опубликованы наиболее интересные новости йоги и события современного йогического сообщества. «На йогу» – совместный проект Триколора и онлайн-платформы для восстановления и поддержания физического здоровья «Тонус».
Основные новости
Мои занятия, семинары и выезды посетили более 5 000 человек.
Что касается телефона — меня не тянуло им пользоваться. Только было несколько моментов, когда что-то приходило в голову и хотелось это загуглить. Секундный порыв — и я тут же вспоминала, что телефон выключен и не под рукой. Питание в центре было двухразовым. Рацион — растительный: считается, что он не перегружает пищеварительную систему и способствует продвижению в медитации Одна из книг, которую я читала во время ретрита, — стихи тибетского йогина Миларепы.
В центре есть небольшая библиотека, где можно взять книгу на время випассаны Это был запоминающийся, ни на что не похожий опыт. За время випассаны мне удалось разрешить внутренние конфликты и найти ответы на вопросы, которые меня волновали.
Приглашаем вас в путешествие по Узбекистану — ту часть Востока, где современные преображения гармонично вплелись в богатую древнюю историю, культуру, необычную архитектуру, традиционную восточную кухню, пестрые орнаменты и разноцветные базары. Принципиально новый формат. Глубокое погружение в отдельные аспекты практики йоги. Дипломированные тренеры. Специализированные залы.
Когда сравниваете, у вас развивается стресс Понятный язык Описание поз «без просветленных терминов», у вас не возникнет вопроса, как делать элемент практик Пробная бесплатная подписка на 3 дня Позанимайтесь Power Yoga бесплатно прямо сейчас! Мы двигаемся во всех направлениях и в разных плоскостях, затрагивая каждую клеточку в теле.
Новости студии Yogashpera
Мы предлагаем создать агрегатор для йоги. Что такое агрегатор? Если заглянуть в словарь, то там мы увидим, что агрегатор это электронная торговая площадка, обеспечивающая проведение закупок «в один прием». Мы предполагаем, что агрегатор объединит всех любителей йоги и это возможность: - делиться впечлениями - делиться полезной информациией друг с другом - общаться и поддерживать друг друга в одном интернет пространстве - выбрать лучшие услуги именно для конкретного человека, потому что у каждого свои потребности и очень важно выбрать именно свое, то, что тебе близко. Сейчас главная ценность - валюта времени и как раз эта валюта и экономится, экономится время - пользователь сможет получать у нас на платформе необходимые ему рекомендации. Рынки НТИ Наш проект в рамках национальной технологической инициативы относится к рынкам: sportnet, ednet, healhnet.
Напишите мне на yogaliya gmail. Онлайн-занятия групп оздоровительной йоги SmartYoga в Zoom В соответствии с концепцией SmartYoga занимается также группа офисной йоги в бизнес-парке «Крылатские холмы», а также в лингвистической школе Sunny Elephant на ул. Мосфильмовской д. Некоторые из отзывов о занятиях в наших группах йоги на Соколе и Октябрьском поле SmartYoga, опубликованные участниками самостоятельно на портале Самопознание. Для меня важно, что Лия даёт теоритическую базу о том, как то или иное упражнение влияет на тело и не только.
Лия мастерски комбинирует упражнения в таком формате, что разные группы мышц успевают и поработать, и отдохнуть. С занятий каждый раз ухожу с чувством настоящего удовлетворения. В 48 лет начались проблемы со здоровьем, общее состояние было плохое — сонливость, усталость, апатия, боли в ногах, спине, частые простудные заболевания, которые были затяжными и продолжались длительное время. Сначала, было очень тяжело на занятиях, так как последние 8 лет было минимум движения, работа сидячая. Но занятий через 5 я втянулась. Сейчас, по прошествии двух лет, жалею об одном — что делала два больших перерыва в своих занятиях в группах йоги на Октябрьском поле — один полгода, второй три месяца так получилось. Дома старалась заниматься, но с групповыми занятиями это не идёт ни в какое сравнение. Группа — это Сила! Я очень благодарна Лие — своему учителю, своему Гуру не побоюсь этого слова , что я стала другим человеком! За 2 года я болела простудными заболеваниями всего два раза, второй раз — вообще одним днём это при том, что вся Москва болеет с октября по май , для меня это огромный прорыв!
Это говорит о хорошем иммунитете, соответственно, о быстром восстановлении. Ещё один плюс — несколько раз избежала падений на льду, так как научилась удерживать баланс. Многие заметили, что моя спина стала ровнее, постоянно хочется выпрямится, хотя с юности сутулюсь, а с возрастом моя сутулость переросла в кифоз. Занятия теперь стараюсь не пропускать, так как это моё здоровье, мой заряд бодрости, мой стиль жизни, моя полезная привычка. Я не хочу болеть, как раньше, и могу предотвратить возможные заболевания. Но всего этого не было б без Лии! Спасибо огромное ей за профессионализм, за индивидуальный подход к каждому занимающемуся, за любовь к своему делу. Каждое занятие для меня — это как маленький праздник, праздник души и тела! И у нас, на йоге на Соколе, не бывает одинаковых занятий , они всегда разные! Так что есть с чем сравнивать.
Занятия организованы очень правильно, 5—10 минут самодиагностика и дыхание, 1 час хорошая физическая нагрузка, как для начинающих, так и для продвинутых пользователей за счёт регулирования сложности одних и тех же упражнений асан , ну и, конечно, 10 минут отдых в Шавасане. Хожу на занятия больше 1. Нравится до сих пор.
Что входит в подписку? Приобретая подписку на клуб, вы получаете неограниченный доступ ко всем видеоурокам и материалам закрытого раздела сайта На сколько дается доступ к практикам клуба? Длительность доступа зависит от выбранного тарифа - от 1 месяца до 1 года. Я совсем не гибкая, у меня получится? Для того, чтобы заниматься йогой не нужно быть гибкой! Наоборот, занимаясь йогой ты станешь более гибкой, сильной и выносливой.
При регулярных занятиях ты увидишь, как твое тело начнет меняться Я не уверена, что выполняю асаны правильно. Что делать? Ты можешь прислать мне фото или видео выполнения того или иного положения и я лично прокомментирую и дам рекомендации по тому, как исправить позу и адаптировать под себя Могу ли я продлить подписку на занятия, если старая подписка еще не истекла? Да, конечно.
Сила Всем мышцам нужна регулярная умеренная нагрузка, чтобы они не атрофировались Крепкий мышечный корсет — залог нашего здоровья Спокойствие Учимся переключать внимание и фокусироваться на том, что нам нужно Избавляемся от стресса Тренируется сердечно-сосудистая система — так мы проводим профилактику сердечно-сосудистых заболеваний Растяжка Поддержание эластичности мышц, подвижности суставов и гибкости ума — лучшая инвестиция в ваше активное долголетие Тарифы.
The only yoga membership you’ll ever need.
Международный фестиваль йоги IX Himalaya пройдет в столичном парке искусств «Музеон» 10 июня, гостям предложат множество занятий и лекций по философии и практике. Огромная коллекция разнообразных видео-уроков power yoga, для тренировок в домашних условиях, подойдёт как для начинающих, так и для продвинутых. Вы здесь: Главная Новости и информация Основные новости.
Здоровье и йога
Интернет вещание одухотворённой и вдохновляющей музыки, а так же лекции признанных мастеров на пути самосовершенствования. EVO8 - онлайн йога, 5 дней - бесплатно! Более 304 видео тренировок по йоге онлайн, новые уроки каждую неделю! Тренируйся с лучшими инструкторами в любое удобное время. Интернет вещание одухотворённой и вдохновляющей музыки, а так же лекции признанных мастеров на пути самосовершенствования. Международный фестиваль йоги IX Himalaya пройдет в столичном парке искусств «Музеон» 10 июня, гостям предложат множество занятий и лекций по философии и практике. Learn how to create an indoor yoga platform. Simple steps and benefits of doing yoga at home and learn about an alternative called LifeBoard. Zenia Yoga получила $300 тысяч от модели и инвестора Натальи Водяновой и её бизнес-партнёра Тимона Афинского, рассказали в стартапе, не раскрывая условия сделки.
Йога на курорте «Игора»!
| Какого подвоха ждать от йога-тура? на портале о йоге Хануман.ру e5223f00 | А также: Твоя-Йога-ТВ, tv-канал сайта Твоя Йога. |
| 100 лучших телеграм каналов про йога | For yoga teachers and seasoned practitioners, we offer comprehensive education to advance your yoga career and curated challenges to reignite your personal practice. |
The only yoga membership you’ll ever need.
Learn how to create an indoor yoga platform. Simple steps and benefits of doing yoga at home and learn about an alternative called LifeBoard. А также: Твоя-Йога-ТВ, tv-канал сайта Твоя Йога. Статья автора «YOGA — первая свободная платформа легальной музыки» в Дзене: Цифровая дистрибуция на популярные стриминговые площадки запущена в полном объеме! Все учителя имеют международные сертификаты Института Йоги в Пуне (RIMYI), от 6 до 30 лет практики и большой опыт преподавания. Российско-белорусский стартап Zenia Yoga разработал программу для дистанционного занятия йогой на основе компьютерного зрения и искусственного интеллекта.
i-Practika — цифровая платформа для онлайн занятий йогой
Студия йоги Yogaplatforma по адресу Москва, Спартаковский переулок, 2, стр. 1, метро Красносельская, +7 986 000 33 99. Еще одно достоинство йоги онлайн — возможность заниматься с самыми известными и крутыми преподавателями. На ВДНХ занятия йогой продолжатся и с наступлением осени: с открытой веранды Дома культуры, где они проходят сейчас, их перенесут в балетный зал.
Основные новости
Финансовый отчет формируется после отчета по прослушиваниям. Статистика по всем прокатам и роялти на всех платформах сразу же становится доступна в вашем личном кабинете на YOGA. Что нужно для переноса контента от другого дистрибьютора? Для переиздания необходимы: WAV-файлы, UPC и ISRC коды если названия артистов и треков не изменились , обложки, полные тексты всех песен, временное начало сниппета, имена авторов текстов и музыки, информация о наличии нецензурной лирики в текстах, язык исполнения и название песни, язык метаданных, жанр альбома и песни, IPI-номер композиции если вы зарегистрированы в РАО или BMI Сколько я смогу заработать на использовании своей музыки в общественных местах? YOGA платит фиксированную ставку, составляющую 0,1 рублей за каждое воспроизведение вашей музыки в каждом из заведений-партнеров.
Чем больше хорошей музыки вы загружаете, тем больше вероятность попадания в популярные плейлисты для бизнеса, тем быстрее растут ваши роялти. Как я могу получить вознаграждение? Как вывести средства с баланса в личном кабинете? Вы можете вывести средства на карту любого российского банка или расчетный счет вашего российского юридического лица.
Загружая контент на YOGA, музыкант поручает нашему сервису напрямую монетизировать свое творчество в заведениях-партнерах, а YOGA напрямую выплачивает вознаграждение музыканту. Таким образом, общества по коллективному управлению авторскими и смежными правами РАО, ВОИС не будут собирать отчисления с вашей музыки в этих заведениях. Но ОКУПы по-прежнему будут собирать отчисления с радио, ТВ, а также заведений, которые не подключились к нашему сервису. YOGA распространяет музыку в общественные пространства на условиях неисключительной лицензии и никак не ограничивает авторов и исполнителей в способах монетизации творчества.
Я уже выпустил песню на стриминг-сервисах, зачем мне загружать ее на YOGA? Выпуская трек на стриминг-площадке, вы делаете его доступным для частного некоммерческого использования подписчикам стриминг-сервиса. Владельцы ресторанов, баров и других публичных пространств, используя музыку в своих заведениях, должны платить отчисления правообладателям и отчитываться обо всех воспроизведенных треках или платить штрафы. Загружая музыку в Yoga, вы предоставляете нам право на публичное воспроизведение вашей музыки, мы добавляем ваши треки в плейлисты, которые звучат в торговых центрах, кофейнях и других публичных пространствах.
Видепортал клуба будет отличной помощью для тех, кто только делает первые шаги в йоге. В разделе « Йога для начинающих » представлена наиболее исчерпывающая информация о базовых практиках и аспектах йоги: практики йоги , лекции по йоге , фильмы клуба. Видео по йоге позволят вам получать знания из любой точки земного шара. Видео о вегетарианстве позволят вам пересмотреть свои взгляды на правильное питание.
Особенно если вы уже задали себе такую мотивацию, поставили в известностью преподавателя и делаете ряд несложных вспомогательных практик обычно это пранаямы. Я нахожусь в контакте с нескольким такими участниками моих предыдущих семинаров, и приглашаю новых людей для совершения осознанного прорыва! Неважно, сколько лет вы курили до этого — важно, что вы решили теперь — вести светлый, чистый, саттвичный образ жизни, давать здоровое потомство и прожить долгую активную жизнь без злокачественных заболеваний. Не обязательно делать клизму каждый день — в арсенале йоги много разных техник для очищения организма, в том числе вполне комфортных, интересных и простых. Освоив которые, вы сможете делать их самостоятельно, дома — да еще и родным и близким подсказать. На такие практики ориентирован, например, мой ближайший семинар «Новогодние каникулы в Таиланде: детокс, йога и отдых».
В программе этого пакетного семинара, ориентированного на отдых и несложную практику — целая программа разнообразных практик, направленных на очищение и укрепление тела, разгрузку эмоционального фона, очищение тонких структур чакр и пранических каналов , а также обострение интеллекта, развитие интуиции, и личностный рост. И, конечно, просто сменить обстановку, «перезагрузить мозг» и пообщаться с единомышленниками — это можно сделать в любом йога-туре! В последнем йога-туре один из участников с юмором спросил по поводу расселение группы на одну ночь в очень аскетичной непальской гостинице: а что, проживание здесь — тоже практика? Ответ — тысячу раз — да! Все и всегда — практика! Особенно все, что происходит в йога-туре Главное — не вестись на поводу своей моментальрной реакции, а как бы превратиться в «наблюдателя» на санскрите — Сакши, «свидетель» , развернуть свое восприятия с мира и ожиданий от него и других людей каких-то заранее спланированных вами что курьезно! Это сложно, но возможно. Если вы примете такую позицию восприятия всего, как практики, вас не прошибешь не то что грязной стеной в гостинице, ни йога-туром вокруг горы Кайлаш — да вообще ничем! Вы сможете, как Шива в известной легенде, выпить яд иллюзий и превратить его в нектар самопознания. Только тогда вы станете истинным йогом — самим Шивой — потому что ваше Эго начет растворяться, исчезать, и на смену ему придет видение невероятной чистоты и величия — видение Того, что всегда было самым Центром, Сердцем, Сутью вас.
Чтобы получить самую актуальную информацию по ближайшим и даже отдаленным и только запланированным йога-семинарам в Москве, Санкт-Петербурге и за рубежом по всему миру — смотрите рубрику сайта «СЕМИНАРЫ», а также подпишитесь и получайте два раза в неделю симптичную и полезную рассылку с избранными анонсами, которые я отбираю «вручную» и особеннно рекомендую просмотреть. Хорошего вам выездного семинара! Популярные записи.
Формат занятий Все видеоуроки онлайн клуба доступны по подписке в закрытом разделе сайта. В клубе ты найдешь самые разные практики - попроще, посложнее, активные, общеукрепляющие, мягкие, тематические, для гибкости, для осанки и т.
Продолжительность каждого занятия от 15 минут до 1 часа. Все уроки доступны в записи, а новые занятия выходят на сайте еженедельно. Таким образом, клуб постоянно пополняется новыми разнообразными практиками. Нагрузка на занятиях адаптивная. Если применимо, предлагаются варианты асан попроще и посложнее для различных уровней подготовки, чтобы практика была максимально эффективна и при этом комфортна.
Взглянуть на практики — Каждая практика на сайте уникальна и выстроена таким образом, чтобы охватить все направления подвижности человеческого тела, но при этом с углублением в определеную тему и более детальной проработкой тела в соответствие с поставленной задачей А ещё в клубе организована удобная фильтрация по теме, интенсивности и продолжительности практик, так что ты можешь легко подобрать подходящее для тебя занятие Оформи подписку на онлайн клуб и получи доступ КО ВСЕМ видеоурокам и материалам закрытого раздела сайта с еженедельными обновлениями! Бодрое утро Энергичная комплексная йога зарядка на всё тело, включающая все направления подвижности тела для динамичного пробуждения 17 мин Разбор полетов Самая важная практика ДЛЯ ВСЕХ! В фокусе внимания комплексное укрепление всего тела 50 мин Мягкая практика для восстановления тела после сложных тренировок или нестандартных физических нагрузок 40 мин Активная практика, посвященная изучению и постепенному освоению Бакасаны - самого базового нижнего баланса на руках 50 мин Что ты получишь уже через месяц регулярных занятий в клубе?
Топ-10 лучших приложений для занятий йогой для Android и iPhone в 2024 году
Экстремальные туры требуют от участников большой степени открытости и способности желания трансформации, это наиболее интересная и сложная категория. Именно в условиях, которые ощущаются как экстремальные хотя, со спортивной, медицинской, социальной точки зрения такими еще далеко не являются — в полной мере могут раскрываться как йогический, так и личностный потенциал участника семинара. Для многих людей даже «пакетный» тур, скажем, в центральную Индию окажется вполне экстремальным — так как вытолкнет далеко за границы «насиженной» зоны комфорта — и послужит либо толчком к самотрансформации, «открытию себя» — либо поводом к претензиям и нытью. Что необходимо для участия в йога-семинаре?
Хороший йога-мат, который вы взяли из дома. В подавляющем большинстве мест проведения выездных семинаров купить хороший йога-мат сложно или невозможно. Понимание, что йога-тур любой стоимость подразумевает выход из вашей зоны комфорта, чаще всего —проживание по двое в номере с незнакомым человеком, и непривычное питание.
Йога-тур — это аскеза добровольное лишение , а не дорогое развлечение. Хорошее состояние здоровья и непробиваемо хорошее настроение. С другой стороны, если вы обладаете известным тактом и способностью подстраиваться, вы без проблем можете «подсесть» на общее бодрое настроение группы и подзарядиться на месяцы вперед.
Что уникального можно сделать на выездном йога-семинаре? Приобрести опыт интенсивной практики в необычном, непривычном месте, как бы «с чистого листа». Многие замечали, что дома заниматься тяжело — многое отвлекает.
В вашем «обычном» йога-зале заниматься нормально, но иногда скучновато — люди, преподаватель, разговоры — все привычно и поднадоело. Теперь представьте, какие у вас будут ощущения, если занимаетесь на высокогорной площадке с видом на высочайшие горы планеты или в тропическом лесу, под пение неведанных птиц? Даже сложно предугадать, какие результаты и ощущения вам это принесет.
Но все ведущие и участники семинаров отмечают, что именно на выездном мероприятии можно сделать настоящий, шокирующий прорыв в практике или миропонимании, это просто факт и именно ради этого все-таки. Несмотря ни на что, тысячу раз стоит ехать! Под руководством знающего преподавателя, благодаря совокупной энергии группы, в благоприятном, ментально чистом месте — почему же сложная практика не должна получиться у вас?!
В первые два дня мы принимали записи на тренировки вручную. Сейчас у Mobifitness и Zoom есть интеграция — и теперь процесс записи и посещения онлайн-тренировки для нашего клиента максимально похож на тот, что был при занятиях офлайн. Для начала, клиент заходит в наше приложение и видит актуальное расписание. Выбирает нужное и нажимает «записаться». Если у человека уже есть оплаченный абонемент, то занятие просто списывается с его карты. Если нет, то человек в приложении связывается с администратором и покупает тренировку или абонемент. После чего ему на почту и в SMS-сообщении приходит ссылка на трансляцию. В первые дни перехода на онлайн большая нагрузка легла на плечи администратора. Человек отправлял скриншот оплаты, администратор отправлял ссылку на трансляцию — и всё это вручную.
Это не только отнимало много времени и сил, но и увеличивало вероятность ошибки. Сейчас эта работа автоматизирована: через админпанель расписания мы создаём тренировку, ставим галочку, что это онлайн-занятие — и всё остальное происходит в приложении автоматически. Это комфортная сумма, которую готовы платить наши клиенты. В первый день после запуска платного формата занятия посетило 49 учеников. А на третий появились те, кто готов был купить пакет таких тренировок. На сегодня мы продали уже три абонемента на 10 занятий. В обычном режиме работы в двух залах мы проводили около 8 тренировок в день, сейчас в формате онлайн проводим 4—5 тренировок ежедневно.
В каждой позе подбираете положение, в котором вам комфортно Сопровождение голосом Не нужно смотреть на экран и сравнивать себя. Когда сравниваете, у вас развивается стресс Понятный язык Описание поз «без просветленных терминов», у вас не возникнет вопроса, как делать элемент практик Пробная бесплатная подписка на 3 дня Позанимайтесь Power Yoga бесплатно прямо сейчас!
У нас есть цель создать условия, при которых музыка будет использоваться легально, и отслеживать то, что не скрыто. Это основная часть рынка. Наверное всегда будут люди, которым нравится воровать все подряд, но их будет мало и это не наша забота», — объясняет Дмитрий Пангаев. Сейчас YOGA разворачивается в двух азиатских странах, еще с двумя ведутся переговоры. По словам разработчиков, именно там самые большие проблемы в сфере работы с правообладателями. Это могут быть и правительства, и местные ОКУПы, и банковские организации, все зависит от ситуации в конкретной стране, — рассказывает Дмитрий Пангаев. И более того, вам это почти ничего не будет стоить, потому что нам самим интересно это развернуть. Наша задача не заработать на том, что мы внедряем эту систему на территории страны, а в том, чтобы наладить процессы и потом зарабатывать, обеспечивая действие каждого процессинга». Слон, которого сложно съесть «Мы открыты к любому диалогу, но на сегодняшний момент его нет» Фото: Вячеслав Станкевич Разработчики YOGA с сожалением отмечают, что не видят предпосылок, чтобы развернуть ее в России в ближайшее время. Даже малая ее часть — «БУБУКА» — встречает сопротивление со стороны российских организаций по коллективному управлению авторскими и смежными правами. Большая часть участников рынка заинтересована, чтобы все было прозрачно. Но есть меньшая часть, которые хотят, чтобы все оставалось скрыто, чтобы распределялось так, как нужно им. Мы не хотим тратить время на разборки и взаимные упреки. Должны сформироваться обстоятельства, в которых мы будем востребованы в России. И мы с большим удовольствием применим все наши наработки в стране, где все это было придумано. Но мы не можем настаивать, если нас не слушают», — отмечает Дмитрий Пангаев, добавляя, что ситуация может измениться, если на то будет политическая воля. Тем не менее YOGA частично работает в России, собирая данные, и уже сейчас разработчики могут сказать, сколько потеряли правообладатели. Технологии YOGA позволяют работать не только с аудио, но и другими форматами. Однако пока до этого далеко Фото: Вячеслав Станкевич «На сегодняшний момент работа с музыкальным контентом — это слон, которого очень сложно съесть. Но поскольку мы айтишники и умеем разделять процессы, то понимаем, что есть единственный способ съесть слона — разрезать его на куски. Именно этим мы и занимаемся. И когда мы съедим этого слона, то сможем перейти к другому, касающемуся книг, фотографий и так далее. Это тоже огромная работа», — отмечает Дмитрий Пангаев. В конечном счете разработчики ставят перед собой задачу уравновесить рынок, создать условия, при которых люди смогут спокойно пользоваться сервисом, легально использовать музыку, поддерживая правообладателей. И мы знаем как. Ведь могут быть выдающиеся программисты, которые будут писать гениальный код. Но они нихрена не сделают, потому что не знают, что именно делать, — считает Дмитрий Пангаев. Мы умеем общаться, осознавая процессы, переводя их на язык блок-схем и, используя технологии, которые уже появились, складываем их в один организм. Иногда не надо что-то придумывать, оно уже есть. Ты берешь эту технологию и включаешь в общую платформу.
Облачные технологии на службе йога-студии
Новый проект поможет нашим клиентам без лишних усилий в домашних условиях гармонизировать отношения между телом и душой, укрепить физическое и ментальное состояние». Онлайн-сервис « Триколор Кино и ТВ » включает в себя более 30 000 фильмов и сериалов единиц контента и свыше 200 каналов. Все это доступно для просмотра одновременно на пяти разных устройствах в рамках одного Триколор ID.
Тут можно пройти курсы и обучающие видео-практики по йоге, медитациям, динамичным медитациям, избавлению от стресса, дыхательным практикам, телесноориентированным, психологическим практикам и многое другое. Используя техники представленные в курсах, вы сможете повысить свой уровень концентрации и продуктивность, что поможет получать больше удовольствия от жизни в целом. Создатель приложения — Нина Коломийцева сама является сертифицированным специалистом Yoga Alliance.
Методы постепенного освоения сложных форм и технологии упрощения асан до построения в них приемлемой гармонии между напряжением и расслаблением. Индивидуализация тренировочного процесса в поиске эффективной работы между напряжением и управляемым расслаблением. Игорь ПАНТЮШЕВ Концерт-мантра под руководством талантливой Элины Гейман обещает глубокое погружение под увлекательный голос исполнительницы, который превратит ваше пространство в оазис спокойствия и покоя. Не упустите возможность присоединиться к этому уникальному мероприятию и испытать мощный поток позитивной энергии и глубокой релаксации! Элина Гейман На конференции Сергей раскроет тему как разобрать себя на части и обрести спокойствие и знание.
Йога Упанишад в теории и на практике.
Бесплатная учетная запись Zoom позволит вам проводить встречи по 40 минут за раз. Этот лимит может быть короче, чем вы хотели бы для занятий йогой. Если вы заинтересованы в превышении 40-минутного ограничения по времени, вам необходимо приобрести премиум-аккаунт Zoom. Этот премиум-аккаунт также позволит вам записывать ваши встречи. Это отличная функция для учителей, которые также хотят создать свой канал на YouTube. Как бесплатная, так и платная версии Zoom позволяют одновременно посещать класс до 100 учеников. Создать встречу Создав учетную запись Zoom, вы читаете, чтобы сделать первый шаг.
Вам нужно будет выбрать «Запланировать встречу». Вы захотите сделать это заранее, выбрав будущую дату и время, когда вы хотите провести свой класс. Вы можете назвать встречу, например, как бы вы назвали свой класс йоги. Также есть место, где вы можете добавить описание. Здесь вы можете описать тип йоги и стиль занятий для любых любознательных новичков. Когда у вас есть имя, описание, время и дата, вам также нужно будет ввести продолжительность занятия. Вы можете сделать это с помощью раскрывающегося списка, который позволяет вам выбирать время с шагом 15 минут. Если вы являетесь путешествующим учителем йоги, убедитесь, что вы дважды проверили свой часовой пояс, подтверждая день, время и продолжительность.
На этом этапе будет сгенерирован идентификатор собрания, и у вас есть возможность установить пароль для собрания. Если вы планируете отправить ссылку по электронной почте своим платным клиентам, возможно, вам не потребуется использовать пароль. Однако, если вы открыто делитесь идентификатором собрания и хотите, чтобы только одобренные платные клиенты имели доступ к вашим занятиям, вы можете выбрать вариант использования пароля в это время. Далее вы можете выбрать, кому разрешено транслировать свое видео и аудио. Если вы проводите занятия по йоге, вам обязательно нужно убедиться, что видео и аудио хоста активированы. Выбрав «да», вы сможете поделиться своим видео и аудио со всеми своими учениками. Вы также можете выбрать «да» для участников. Просматривая ленту своих учеников, вы сможете увидеть, что они делают, чтобы дать им словесные исправления и помочь учащимся более эффективно направлять их.
Учащиеся могут в любое время отключить прямую видеотрансляцию. Когда дело доходит до звука, обязательно выберите «компьютерный звук» вместо телефона. Этот вариант является более подходящим выбором для учителей йоги, поскольку они, скорее всего, будут выполнять асаны, когда говорят и направляют своих учеников. Выбор этой опции устраняет любую путаницу для учащихся, которые могут задаться вопросом, нужно ли им набирать номер, как требуется, с выбором звука телефона. Когда вы переходите к параметрам собрания, доступно множество пользовательских функций. К ним относятся, среди прочего, разрешение участникам присоединиться до прибытия хоста, отключение звука для всех по мере их прибытия, требование аутентификации перед входом. Функция, которая может быть особенно полезна учителю йоги, — это опция «Включить зал ожидания». Эта виртуальная комната ожидания создает пространство, куда учащиеся могут приходить пораньше и быть готовыми к началу занятий.
К настоящему времени вы выполнили все подсказки, необходимые для планирования встречи. Пройдя этот процесс один раз, вы сможете сохранить его в качестве шаблона для повторного использования. Создав шаблон для своих классов, вы сможете планировать собрания более эффективно и автоматически в будущем. Настройте бронирование После того, как вы создали встречу, вам нужно будет настроить бронирование, чтобы ваши ученики могли легко записаться на ваш курс. К сожалению, функция бронирования не встроена непосредственно в платформу Zoom. Некоторые учителя йоги используют те же платформы для бронирования занятий, что и живые занятия, такие как Mindbody, GloFox или другие сопоставимые платформы. Ссылкой на Zoom можно легко поделиться со студентами, которые зарегистрировались и оплатили занятия на этих сайтах бронирования. Такой подход особенно характерен для учителей, которые привыкли проводить занятия в студии.
Студии, скорее всего, будут иметь эти типы программного обеспечения для управления бизнесом, поскольку большинство из них стоят за абонентскую плату. Плата может быть оправдана для студии, но для внештатного преподавателя йоги это может быть экономически невыгодно. Если студии продолжат проводить занятия онлайн, они, скорее всего, продолжат использовать платформу бронирования, к которой привыкли студенты. Некоторые учителя йоги создают группы WhatsApp или что-то подобное, чтобы общаться со своими учениками, если они хотят проводить занятия таким образом. Instagram или Facebook могут быть еще одним способом рекламы ваших занятий и предоставления информации PayPal. Преподаватели йоги-фрилансеры могут выбрать более независимый вариант, не требующий вложений в еще одну платформу. Если у учителя йоги есть собственный веб-сайт, он может продавать занятия как продукт на своем сайте. Таким образом, студент сначала добавляет класс в свою корзину и оплачивает его через сайт через систему оплаты или другую аналогичную платформу.
Наконец, когда транзакция завершена, учитель может поделиться ссылкой с этим учеником. Этот подход лучше всего подходит для учителей, которые не имеют дело с сотнями учеников, поскольку отправка индивидуальной ссылки каждому может потребовать много времени для отслеживания. Этот метод хорошо работает для небольших, более индивидуальных занятий, когда ученики не возражают против поиска этого учителя и индивидуального бронирования занятий. Если вы новичок в йоге, у которого еще нет веб-сайта или платформы для бронирования, но у вас есть ученики, заинтересованные в онлайн-занятиях, не теряйте надежды. Вы можете координировать свои действия со своими учениками через любую онлайн-платформу, где вы можете поделиться приглашением Zoom, а также своей информацией оплаты. Студенты могут заплатить и присоединиться к вашему классу без централизованной платформы. Где бы вы ни общались со своими учениками, это хорошее место для начала с этим методом. Где бы вы ни решили общаться со своими учениками, вы всегда можете дождаться завершения оплаты, чтобы предоставить ссылку на Zoom.
Технические советы по съемке Как только ваша встреча назначена, вы готовы организовать настоящую съемку вашего обучения йоге. Настроив заранее, у вас есть возможность протестировать все свое оборудование и подготовиться к живому занятию. Самое главное, чтобы ваши ученики могли вас видеть и слышать четко. Это означает, что вам понадобится хорошо освещенное пространство и возможность получить чистый аудиопоток. Если вы снимаете ночью, существующее освещение в комнате может сработать, но обязательно предварительно просмотрите его. Если вещи по-прежнему кажутся темными, соберите другие лампы и фонари.