На фото до похудения Ханде Эрчел мы видим симпатичную девушку с естественными щечками. Карьера Ханде Эрчел начала стремительно развиваться, но для этого приходилось соглашаться на решительные шаги. Есть версия, что похудение было вызвано не только желанием Ханде Эрчел преобразиться, но и большим стрессом.
Турецкая актриса Ханде Эрчел неузнаваема на фото, сделанных до популярности
Заметны также изменения в районе подбородка — в этой зоне Ханде избавилась от лишней жировой ткани благодаря липолитикам — специальным препаратам для коррекции проблемных зон, которые вводятся под кожу с помощью тончайших игл и позволяют убирать жировые отложения. Молодая звезда изрядно постаралась сама, сбросив около 20 килограммов с помощью жесткой диеты и занятий спортом. С детства малышка отличалась пышными формами, и лишь начав строить актерскую карьеру, осознала, что внешность — едва ли не главный параметр, который позволяет прочно закрепиться в кинематографе. Тогда девушка начала заниматься фитнесом индивидуально с тренером, помимо этого увлеклась бегом и пилатесом. Красотке также удалось отказаться от мяса во имя идеальной фигуры и здоровья.
Много воды Чтобы нормализовать обмен веществ, Ханде пила около двух литров воды в день.
Актриса брала с собой бутылочки и пила каждые полчаса. Она заметила, что вскоре стала гораздо меньше ощущать чувство голода, ушли отеки, а кожа начала светиться. Именно воду Ханде называет своим главным помощником в борьбе за стройность. Ханде Эрчел до поохудения Скриншот: кадр из фильма Спорт Сейчас Ханде любит силовые тренировки и часто постит фото из спортивного зала, но в начале пути актриса ненавидела спорт. В качестве активности она выбрала йогу и пилатесь и занималась пять дней в неделю по полчаса.
Дебют актрисы состоялся в 2013 году, но главных ролей ей пришлось ждать еще три года. Тогда Ханде приложила усилия и начала худеть: она правильно питалась и занималась спортом с тренером. Сегодня актриса поддерживает форму и не разрешает себе расслабляться. Любви молодых людей мешают семейные тайны их родителей, которые также против отношений своих детей. Турецкая драма принесла актрисе первую порцию славы. Затем последовали такие успешные проекты, как «Любовь не понимает слов», «Черная жемчужина», «Кольцо», «Азизе» и другие. Интересно, что по условиям контракта актрисе было запрещено перекрашивать волосы на протяжении года. Она боролась с онкологическим заболеванием, но не смогла справиться с болезнью.
Я лежу на твоих коленях, ты гладишь мои волосы. Быть твоей дочерью — это большая награда для меня. Какая ты у меня красивая, мама… Я благодарна тебе за то, что ты была…» — писала актриса в своем микроблоге. Сегодня она является послом организации «Жизнь без рака» и старается помогать людям и их родным, которые столкнулись с тем же, что и ее семья. В сериале «Постучись в мою дверь» она перевоплотилась в девушку, мечтающую стать ландшафтным дизайнером. Но Эда вынуждена оставить учебу в университете из-за молодого бизнесмена Серкана Болата, который отобрал у нее грант. По иронии судьбы, познакомившись лично, молодые люди влюбляются друг в друга.
Как поклонники, так и турецкие СМИ наперебой обсуждают пластические операции звезды. Но она напрочь отрицает все домыслы, уповая лишь на то, что сильно похудела. Мы решили спросить у хирурга, как меняется лицо после похудения и когда можно заподозрить вмешательство специалистов? Ускорило ход ее карьеры участие в конкурсе красоты, который проходил в Азербайджане. Эрчел тогда было 19 лет, и она заняла второе место. Потом она получила титул «Мисс Турция» за участие в конкурсе уже у себя на родине. Турецкая публика узнала о Ханде, благодаря сериалам «Дочери Гюнеш» и «Любовь не понимает слов».
Свое или чужое?
- История трансформации Ханде Эрчел до и после: взгляд на перемену
- Из пышки в худышку: трансформация звезды сериала «Постучись в мою дверь» удивляет | WOMAN
- Ханде эрчел до похудения и пластики и после фото
- Вес ханде эрчел вес до похудения и после by РЕЗУЛЬТАТ ШОКИРУЕТ | Baskadia
- Эрчел ханде до и после пластики и похудения
- Ханде эрчел как она похудела
От полноты к анорексии: как (и почему) менялась фигура Ханде Эрчел
Сама Ханде Эрчел, невзирая на очевидное преображение, утверждает, что не прибегала к помощи пластических хирургов. В те годы Ханде Эрчел не была толстухой, но на фоне худенькой коллеги по сериалу Бурджу Озберк казалась очень крупной. Ханде Эрчел с мамой и папой.
Куда пропали щечки? Ханде Эрчел: фото до и после похудения
Думаю, это качество я приобрела после прожитой ситуации. фото до и после, секреты достижения и изменений в ее внешности. Карьера Ханде Эрчел начала стремительно развиваться, но для этого приходилось соглашаться на решительные шаги.
Турецкая актриса Ханде Эрчел неузнаваема на фото, сделанных до популярности
После этого Эрчел стали звать на съемки для глянцевых журналов и кинопробы. Правда, юной модели пришлось приложить определенные усилия, чтобы сбросить вес. Ханде Эрчел на конкурсе красоты Актерская карьера Сниматься в сериалах Ханде начала еще 2012 году, когда ей было 19 лет. Но то были исключительно эпизодические роли. Например, она снялась в сериале «Королек — птичка певчая», снятом по роману Решата Нури Гюнтекина. Серьезные роли пришли позднее. Первой такой работой можно считать роль в многосерийной ленте «Дочери Гюнеш» 2015. Там Ханде сыграла скромную девушку Селин Йылмаз, младшую дочь 35-летней госпожи Гюнеш. По сюжету отец семейства умирает, и Гюнеш выходит замуж за другого, но жизнь с отчимом для ее детей невыносима. Ханде Эрчел в сериале «Дочери Гюнеш» После 39 эпизодов сериал закрыли, а Ханде в 2016 году прошла пробы в другой крупный проект — «Любовь не понимает слов», причем получила главную роль.
Именно благодаря этому сериалу актриса приобрела огромную армию поклонников. Девушку начали узнавать на улице. Партнером девушку по сериалу стал актер Бурак Дениз. Их совместную игру сравнивали с другой легендарной турецкой парой — Тюркан Шорай и Кадиром Инаныром. Она рекламировала краску для волос. Условия контракта были таковы, что девушке пришлось в течение года не перекрашивать шевелюру. Ханде Эрчел в сериале «Любовь не понимает слов» Карьера актрисы продолжилась сериалом «Черная жемчужина» 2017 , снятым Эролом Озлеви. Он повествует о семейной паре, любовь которой проходит через серьезное испытание, когда в городке появляется привлекательный и состоятельный мужчина. В 2018 году Ханде стала победительницей конкурса красоты, который снова проходил в Азербайджане, что принесло ей новые приглашения на пробы и новые рекламные контракты.
Первый повествовал о молодой паре, которая боролась с бандой преступников. А вот второй — уже более романтическая история. Партнером Эрчел по сериалу «Азизе» выступил актер Бурга Гюльсой. Ханде Эрчел на съемках «Азизе» В начале 2020 года Эрчел появилась в сериале «Позови мое сердце», где ее партнером выступил Керем Бурсин.
Сложно не заметить метаморфозы, которые происходят с актрисой последние несколько лет. В сериале 2019 года "Кольцо" у Ханде пока еще присутствуют пухлые щечки, за которые, к слову, ее и полюбили в свое время зрители. Между тем уже в 2020-м в ленте "Постучись в мою дверь" турчанка предстает с острыми, отчетливыми скулами.
Эксперты в области эстетической медицины полагают, что Ханде Эрчел удалила комки Биша. Это несложная операция, которая делает овал лица более привлекательным. От лишней жировой ткани в районе подбородка, как говорят медики, Эрчел избавили с помощью липолитиков — препаратов, которые при подкожном введении уничтожают все нежелательные отложения. Предположительно Ханде поправили спинку и переносицу, сделав их чуть тоньше.
Диета для похудения Соцсети Мало кто знает, что популярная турецкая актриса Ханде Эрчел, любимая россиянами по роли Эды Йылдыз в сериале «Постучись в мою дверь», сумела похудеть на 20 кг. За короткий срок! Не узнать, правда? В чем же ее секрет успеха?
После этого актриса полностью скорректировала свой рацион, стала усиленно заниматься спортом, и таким образом ей удается оставаться в желаемом весе. Ханде следит за тем, чтобы в ее рационе было достаточно белка, перекусывает зелеными яблоками и пьет воду с корицей: этот компонент улучшает обмен веществ, выводит шлаки и токсины, а еще делает сон более качественным.
Какие еще девушки попали в этот рейтинг? Смотрите в галерее: 51.
Куда пропали щечки? Ханде Эрчел: фото до и после похудения
Мы решили спросить у хирурга, как меняется лицо после похудения и когда можно заподозрить вмешательство специалистов? Ускорило ход ее карьеры участие в конкурсе красоты, который проходил в Азербайджане. Эрчел тогда было 19 лет, и она заняла второе место. Потом она получила титул «Мисс Турция» за участие в конкурсе уже у себя на родине. Турецкая публика узнала о Ханде, благодаря сериалам «Дочери Гюнеш» и «Любовь не понимает слов». Внешность у актрисы яркая, она настоящая восточная красотка. Недаром это отметили жюри на конкурсах.
Поэтому девушка получала отказ за отказом. Катализатором похудения послужили очередные рекламные съемки, где объектив камеры поймал модель в весьма неудачном ракурсе, обнажив недостатки небезупречной фигуры. После этого на девушку в соцсетях обрушился шквал оскорбительных насмешек. Как призналась потом в одном из интервью Ханде Эрчел, диета ей понадобилась чтобы раз и навсегда прекратить преследования хейтеров. А заодно сломать стереотип, что красивые восточные женщины — полные женщины и избавиться от лишних кило, которые стояли преградой на ее пути к звездному актерскому будущему. В успехе своего похудения артистка не сомневалась не только в силу природного упрямства, но и потому что перед глазами был пример ее кумира — голливудской звезды Шарлиз Терон , за кинокарьерой которой девушка внимательно следила. Шарлиз Терон не раз доказывала себе и окружающим, что в актерской работе нет ничего невозможного, поэтому неоднократно худела и поправлялась ради ролей на N-ное количество кг. Хотя не скрывала, что с каждым разом худеть было все тяжелее и тяжелее.
Это видео - отличная мотивация для похудения, актриса сериала "Постучись в мою дверь", сыгравшая Эду Йылдыз, скинула лишние килограммы и стала звездой уже мирового масштаба. Диеты, тренировки, методы питания и мотивация Ханде Эрчел, а также фото и видео до и после похудения - смотрю на все это и хочется сделать дополнительную тренировку, как же мотивируют такие шикарные результаты.
Ханде Эрчел и Керем Бурсин Во время съёмок комедии «Постучи в мою дверь» поклонники стали подозревать, что сердце их любимицы опять несвободно, а её новый бойфренд — красавец Керем Бурсин. За молодым человеком давно закрепилась репутация ловеласа, и он уже разбил сердца актрисам Серенай Сарыкая и Ягмур Танрысевсин. Ненужные сплетни предпочёл пресечь сам актёр. Он рассказал, что с Эрчел его связывают только дружба и рабочие отношения. Как вы обрели такую гармонию в сериале? Вы проводили вместе много времени, изучая язык тела, темперамент друг друга перед тем, как отправиться на съемочную площадку? Вы думали «а что, если мы не сможем сойтись»? Х: Я думала, ведь гармония — это самое главное в романтической комедии. Мы встретились за четыре месяца до начала съемок и тогда был карантин. К тому времени я уже свыклась к идее совместной работы. Могу сказать, что мы быстро адаптировались, потому что на съемочной площадке у нас было не так много раздельных сцен. К: Да, в связи с обстоятельствами, мы много времени проводили вместе на Zoom, а также вместе работали с одним тренером и это было очень хорошо. Мы смогли хорошо узнать друг друга и наших героев. Позже наш директор и мой дорогой брат Алтан Дёнмез вмешались, и мы достигли этой синергии. Ханде какой партнёр на съёмочной площадке? Что вы цените, на что сердитесь? К: Ханде очень работящая, знает, как нужно веселиться, она правда лучшая! Как по мне, иметь ее на съёмочной площадке — это везение! Бывает такое, что она говорит, что она больше меня работает. Я молчу, потому что она права! Я всегда говорю ей: «В этом сериале — ты главная, а я так, прохожий! Я тебе кину пас, ну а ты забьешь гол! Читайте также: Карен Аванесян рассказал, почему у него нет детей от второй жены Керем, какой он партнёр? Х: Керем работящий и партнёр, который всегда мотивирует! Он всегда, при любых обстоятельствах, может сконцентрировать! Я это очень ценю! В романтических комедиях существует твердое убеждение, что актеры — настоящая пара и в реальной жизни. У вас есть сообщение для любителей HanKer и EdSer по этому поводу? Х: Смотря на наших персонажей, конечно же, думают, что мы очень подходим друг другу, поэтому часто говорят: «Они созданы друг для друга! К: Я их могу понять, но не знаю, что могу сказать. Это правда, мы в этом процессе стали очень близки и безумно сильно друг друга полюбили. И из-за того что между нами огромное доверие, у нас получается такое электричество. Я хотел бы, что Ханде стала тем человеком, которая на всю жизнь останется в моей жизни. Как ты училась понимать Эду? У тебя нет знаний о растениях и ботанике, есть ли у тебя к этому какой-то интерес? Х: Эда любит цветы и я тоже тот человек, который разговаривает со своими цветами. Мне даже кажется, что цветы обижались, когда не разговаривала с ними. И, конечно, я знаю об уходе за цветами, возможно, я не знаю их истории, но есть совершенно новые черты характера, которые я узнала от Эды. Есть ли привычки, которые ты переняла или которые заметила и изменила в себе, когда смотрела на жизнь через призму персонажа Эды? Х: Эда напоминает мне о вещах, которые я упустила. Ее радость, ее энергия, ее неспособность стоять на месте и то, как ее переполняют чувства на самом деле было тем, что откликнулось и во мне. Есть ли навык, которым ты не владел, но смог лучше понимать через твоего персонажа Серкана? Например, ты проходил специальное обучение по архитектуре? К: Я всегда пытаюсь понять, есть ли в сценарии вещи, которые я не понимаю. Но я не исследовал архитектуру. Меня больше интересовала психология персонажа и я работал над этим. Я размышлял о том, что может сделать такой дотошный перфекционист и искал крошечные нюансы, которые подошли бы ему. У меня был учитель, одержимый расстановкой стульев в старшей школе и вдохновленный им, я перенёс ту же одержимость Серкану. Регулировка офисных стульев, когда мы с них вставали, была чём-то вроде игрой между нами, эти стулья отражают желание Серкана, чтобы все шло так, как хочет он и было под контролем. Но, конечно, любовь Эды его изменила. По сценарию, у Эды, и у Серкана не было счастливого детства, но в реальной жизни каким было ваше детство? Х: Желаю, чтобы каждый мог прожить мое детство. Расти в маленьком месте, конечно, имеет свои особенности. Чувство взросления в своём собственном мире. К: Мое детство прошло в переездах из одного города в другой. В попытках перестроиться от одной культуры к другой, совершенно противоположной культуре. Из-за работы моего отца мы меняли адрес в среднем раз в год. Самым трудным было- расставание с друзьями. Круг замкнулся, но когда вечером приходил отец и говорил: «Давай, мы уезжаем», все они выходили из моей жизни. Тогда не было социальных сетей и мы теряли друг друга. Эти изменения сближали семью и вживёмся оставались только моя мама, отец и сестра. Мы всегда говорили, чтобы ни случилось, мы четверо есть друг у друга. Концепция семьи стала очень ясной и важной в моей жизни в очень раннем возрасте. Мы вместе открыли для себя все эти страны, народы и культуры и поддерживали друг друга. Я думаю, что анализ и наблюдение за столькими разными людьми способствовали моей игре. Что у тебя было на уме, когда ты впервые начала работу своей детской мечты? Что побудило тебя стать актрисой?
Как похудела актриса Ханде Эрчел: секреты снижения веса и фото до и после
Ханде Эрчел и Хакан сабанджи уже не скрывают своих чувств: Последние новости. После получения школьного образования девушка поступила в Университет изящных искусств имени Мимар Синана, расположенный в Стамбуле, Турция. Ханде Эрчел сама подтверждает, что ее успех в похудении обусловлен постоянной самодисциплиной и правильным питанием. Как похудела Ханде Эрчел: секреты похудения актрисы популярного сериала "Постучись в мою дверь" фотокадры. После победы Ханде стали поступать предложения о съемках и рекламные контракты, а сама она решила всерьёз поработать над собственной внешностью.
Детские увлечения
- Из булочки в кошку: как звезда «Постучись в мою дверь» похудела на 25 кг
- «Уже кости торчат»: Ханде Эрчел критикуют за пропаганду нездоровой худобы
- Красавица эрчел ханде из сериала «постучись в мою дверь»: как выглядела актриса до и после пластики
- Диета Ханде Эрчел
- Секреты красоты Ханде Эрчел: как сразить миллионы сердец? | КТО?ЧТО?ГДЕ?