С 8 февраля российские любители различных шоу смогли добавить в список для просмотра ещё одно — «Большие девочки». Развлечения - 26 апреля 2024 - Новости Ханты-Мансийска - И главное, кто станет первой победительницей "Больших девочек". Премьера двенадцатой серии шоу Большие девочки на канале Пятница выйдет 25 апреля 2024 года. Развлечения - 26 апреля 2024 - Новости Салехарда -
Большие девочки 13 выпуск 26.04.2024 смотреть онлайн
Женщины жили в загородном особняке, там и меняли образ жизни с помощью экспертов. Им помогали — психолог, диетолог и тренер. Были групповые и индивидуальные занятия и советы. В итоге на финальном взвешивании определили победителя. Контролировала процесс ведущая шоу «Большие девочки» прославленный тренер по фигурному катанию Этери Тутберидзе, которая и объявляла итоги. Был три финалистки.
Выигрыш размером 1 миллион рублей она решила вложить в ипотеку.
Они унижают девушек на потеху зрителям, заставляют участниц пережить стресс и испытать чувство стыда и вины за свое тело. Это может привести к сильным депрессиям, самобичеванию и повысить риски перееданий. Мнение диетологов о реалити-шоу «Большие девочки» не менее негативное. Никакие принципы здорового похудения здесь не применяются. Есть весьма сомнительная диета, экстремальные и необоснованные физические нагрузки, сильный стресс участниц. Заставлять полных людей состязаться в похудении — это как заставлять больных раком состязаться в излечении от онкологии. Подход к девушкам с лишним весом должен быть индивидуальным и бережным, и устраивать шоу на проблемах полных людей по меньшей мере неэтично.
При этом логика подсчета результатов поначалу кажется справедливой: рейтинг участниц строится не по количеству сброшенных килограммов считается, что чем больше вес, тем быстрее он уходит на первых порах , а в потерянных процентах от показателя на начало недели.
Однако вскоре обнаруживается, что поставить всех девушек в равные условия все равно невозможно. Так, самая крупная участница действительно теряет больше килограммов в неделю, чем остальные, но при этом из-за значительной разницы в весе всегда оказывается ближе к концу рейтинга. Получается, что девушка каким-то образом должна терять более 7 килограммов каждую неделю, чтобы не рисковать вылететь из шоу. При этом у нее меньше возможностей для похудения через тренировки — самостоятельные занятия могут быть просто-напросто опасны для ее здоровья. Карты путает и система «бонусных» и «штрафных» килограммов, которые участницы могут получить во время прохождения испытаний Как правило, девушки с наименьшим весом быстрее справляются с заданиями, получают «минус килограмм» и оказываются в более привилегированном положении. В то же время девушки с самым большим весом обычно получают «плюс килограмм» — причем как в случае, если сразу отказались от испытания, так и в случае, если попытались, но не смогли его пройти. Несмотря на то что для многих худеющих 1-2 сброшенных килограмма в неделю — отличный результат, из-за конкуренции довольно быстро участницам начинает казаться, что это «ерунда», надо худеть еще больше. Одна из них, например, прямым текстом говорит: «Я в совокупности сбросила восемь килограммов, я понимаю, что это маловато по сравнению с другими девочками». А ведущие лишь усиливают недовольство результатами, отчитывая героинь за то, что их вес встал.
Такой подход совершенно не учитывает то, что все люди худеют в собственном темпе. Более того, если человек не просто соблюдает дефицит калорий, но еще и активно тренируется, он может не так активно терять вес, поскольку жировая ткань будет замещаться мышечной, еще более тяжелой.
Интересные факты Прежде чем стать наставницей девочек, Этери Тутберидзе долго сомневалась.
По словам фигуристки, ее смущала ответственность за чужие судьбы. Съемки программы длились не постоянно, а с небольшими перерывами, когда героини самостоятельно снижали себе вес с учетом полученных на шоу рекомендаций. Созданием проекта занимались авторы «Пацанок», которые умеют работать с личными драмами реальных людей.
Анетта Орлова, которая работала на программе психологом, призналась, что отчасти согласилась принять участие в шоу из-за Этери Тутберидзе, которую очень любит и смотрит с ней все проекты. Кстати, на съемках тренерша вела себя строго и время от времени устраивала питомицам разносы за нарушение правил. Вместе с тем она всегда выглядела сочувствующей и понимающей.
Рейтинги первой части показали отличные результаты. Проект посмотрели почти шесть миллионов зрителей, что является очень достойным показателем.
Клинический психолог раскритиковала ТВ-шоу «Большие девочки»: «Шейминг, унижение, травмы»
В итоге в шоу "Большие девочки" победила Лилит Хачатрян, пишет StarHit. Премьера двенадцатой серии шоу Большие девочки на канале Пятница выйдет 25 апреля 2024 года. Развлечения - 26 апреля 2024 - Новости Великого Новгорода - Развлечения - 26 апреля 2024 - Новости Мурманска - Развлечения - 26 апреля 2024 - Новости Ульяновска - Развлечения - 26 апреля 2024 - Новости Саратова -
Амина закатила истерику, услышав имя победительницы шоу «Большие девочки»
| Кто победил в шоу «Большие девочки» - 26 апреля 2024 - 56.ру | Развлечения - 26 апреля 2024 - Новости Тулы - |
| Кто победил в шоу «Большие девочки» - 26 апреля 2024 - ВОРОНЕЖ1.ру | 26 апреля на телеканале «Пятница!» состоялся финал шоу «Большие девочки», в котором на протяжении четырех месяцев девушки, весившие более 100 килограммов, худели. |
| Кто победил в шоу «Большие девочки» - 26 апреля 2024 - 53.ру | Этери Тутберидзе объявила победительницу соревнования среди толстушек – на шоу «Большие девочки» она пришла с весом 120 кг и похудела до 80 кг. |
Шоу «Большие девочки»: почему доброе реалити про ЗОЖ возненавидели в Сети
В проекте участвовала еще одна жительница Самары - Элнара Меликова. Она ушла из шоу по собственному желанию. Врачи утверждают, что здоровый образ жизни немыслим без правильного питания, а оно, в свою очередь, невозможно без соблюдения режима. Известно, что употребление пищи в неправильное время может привести к проблемам со здоровьем и лишнему весу. Специалисты дали свои рекомендации.
Наставники проекта высоко оценили рвение девушки и присудили ей заслуженную победу. Читайте также Зал взорвался аплодисментами. Все принялись поздравлять 24-летнюю Лилит кроме Амины. Девушка демонстративно сорвала с себя микрофон и поспешила покинуть студию. До победы ей не хватило всего лишь два процента. Нажмите Хачатрян, как и наставники проекта, была смущена поведением соперницы. Однако это не помешало ей сполна насладиться победой.
Участницы шоу делятся личными историями и работают с психологом, разбирая возможные психологические причины набора веса. В шоу делается акцент на здоровье, а не только на внешность. На промофото для шоу девушки одеты в яркую стильную одежду, что противоречит вредному стереотипу о том, что люди в весе не могут красиво одеваться. Фото из телеграм-канала шоу «Большие девочки» Тем не менее, некоторым зрителям показалось, что слова и действия на шоу расходятся. Критиков «Больших девочек» смутили методы похудения, которые, по их мнению, могут лишь стимулировать РПП, то есть расстройство пищевого поведения. Например, в конце каждого выпуска девушки должны взвешиваться — уходит из проекта та, которая сбросила меньше всего килограммов. А ведь каждый человек теряет вес в своём темпе и по-разному, о чём даже говорилось на проекте. Выгонять тех, кто скинул меньше, это очередной раз подпитывать проблему с РПП. Самое интересное, что тренер где-то в середине серии говорит о том, что вес может не уходить, но у вас будут меняться параметры, при этом выгонять будут именно за сброшенный вес. Зрители заметили, что на шоу якобы воспитывается нездоровое отношение к еде.
Зрителям раскрыли, кто победил в проекте, а также кому удалось стать лидером «домашнего похудения». Помимо этого, телеканал выбрал народную победительницу, которую определяли путем голосования в Telegram. Первая часть хронометража серии состояла из эпизодов, не вошедших в эфир. Вместе с Региной Доктор они простились со своими старыми вещами из прошлой жизни: участницы закрепили вещи на конструкцию в виде фигуры человека и зажгли ее. Кстати, после того, как претендентки на победу покинули «базу похудения», они поселились в квартире с видом на «Москву-Сити». В роскошных апартаментах героини продолжили худеть и снижать вес самостоятельно. Стилисты подобрали для девушки эффектное красное платье, которое особенно подчеркнуло результат ее похудения. Ведущая Ида Галич предложила героине сыграть в игру и вслепую с помощью прикосновений выбрать себе одного парня из троих и отправиться с ним на свидание.
Большие девочки 13 выпуск 26.04.2024
Описание: В реалити-шоу «Большие девочки» участницы с избыточным весом будут отправлены в специальный кэмпинг, где им предстоит пройти через три месяца интенсивных тренировок и психологических испытаний. Развлечения - 26 апреля 2024 - Новости Пскова - Справедливости ради, ТВ-рейтинги шоу хороши: по данным MediaScope, «Большие девочки» на первой апрельской неделе стали самым просматриваемым шоу на «Пятнице» среди аудитории 4+. Сюжет телешоу «Большие девочки».: В реалити-шоу участвуют тринадцать молодых женщин весом более 100 килограммов. Участницы реалити-шоу «Большие девочки», чей вес превышает сто килограмм, будут работать над собой под пристальным вниманием ведущих экспертов.
Скинула треть от всех килограммов: кто стал победительницей шоу «Большие девочки»
Развлечения - 26 апреля 2024 - Новости Тюмени - «Хоть на людей станут похожи»: вечно худеющая журналистка разнесла шоу «Большие девочки». Описание: В реалити-шоу «Большие девочки» участницы с избыточным весом будут отправлены в специальный кэмпинг, где им предстоит пройти через три месяца интенсивных тренировок и психологических испытаний. Социальное реалити от создателей "Новых Пацанок". 13 девушек весом от 100 кг придут на проект, чтобы попытаться изменить свою жизнь, похудев. На протяжении трех месяцев они будут жить в кэмпинге и проходить физические и психологические испытания. Развлечения - 26 апреля 2024 - Новости Тулы -
Почему зрители считают шоу «Большие девочки» проблематичным. Спорят о методах похудения и РПП
Шоу Большие девочки на Пятнице: 13 серия, выпуск от 26 апреля 2024 26. Большие девочки 13 выпуск смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве Итак, громкий финал! В 12:00 - стартует специальный выпуск передачи с эксклюзивными кадрами со съёмок.
Девушка стремилась скинуть килограммы, чтобы найти себе мужа и угодить родителям, но за время в проекте поняла, что главное — нравиться себе и меняться ради себя. Лилит запомнилась как одна из самых веселых и позитивных участниц проекта. Участница с самого начала не опускала руки и делала всё, чтобы дойти до финала. И вот спустя столько месяцев ей удалось одержать победу.
Безусловно, во многих решениях, особенно принятых уже после 18 лет, я виновата сама. И ко взрослым, окружающим меня, особо и не придерешься — тогда было другое время, расцвет повального восхваления костей и доведение себя до анорексии, что сейчас звучит, как какой-то бред. Худой — значит, красивый. Толстый — худей. Не хочешь худеть? Так не бывает. Источник: Biggirls. The biggest loser было моим любимым. Несколько человек в очень большом весе на экранах телевизоров перед миллионной аудиторией истязали каждый день тяжелейшими физическими тренировками и жесткой диетой, чтобы в финале шоу одного из них объявить победителем. Выигрывал тот, кто сбрасывал больше всех.
В 2024 году такая ТВ-программа казалась мне невозможной. Всё-таки даже в России в сторону бодипозитива и более толерантного отношения к людям с большим весом уже подбираются, хоть и маленькими шажочками, но всё же. Прогресс есть! И тут появляется шоу «Большие девочки». Признаюсь честно, триггернуло, и неслабо. После первой серии я даже поплакала. Всё преподносится под соусом «мы поможем им стать полноценными членами общества», и у меня перед глазами при просмотре вновь вывешивается «красный флаг». Толстые люди — какие-то ненормальные, и если ты толстый, ты должен хотеть похудеть. Этим лейтмотивом насквозь пропитана каждая минута серии, и от этого не может не тошнить. Кстати, изучая отзывы зрителей на «Больших девочек» в интернете, я была очень рада увидеть, что молодежь в большинстве своем осуждает создателей шоу.
Мол, негоже в 2024 году бодишеймить людей в принципе.
Всего в шоу будет 12 выпусков, в конце каждого из которых будет уходить по одной участнице. Финал назначен на 25 апреля. Почему «Большие девочки» не понравились зрителям Шоу о толстушках создавалось на том же канале, что и «Пацанки», поэтому зрители уже имели свои представления о том, что будет происходить в реалити. Однако результат оказался ещё хуже — если верить комментариям под первым выпуском шоу, который находится в открытом доступе. И если простые пользователи Сети редко могут чётко объяснить, почему увиденное им не нравится, то эксперты в области психологии, диетологии и фитнеса смогли сформулировать все проблемы популярного шоу.
Искажённый образ полных людей и похудения Клинический психолог Соня Старцева заявила , что многие испытания в шоу и провокации показывают, что полные люди постоянно едят, причём обязательно вредную или сладкую еду. А ещё они ленивые, слабые и не способные на решительные действия. А в первую очередь стоит помнить, что у многих девушек в шоу проблемы с весом возникли из-за расстройства пищевого поведения РПП и ментальных проблем. Похудение на самом деле — не истязания себя диетами и невыносимыми тренировками вроде марафона на 10 км как было в шоу , а процесс, который требует минимальных усилий и настроен на оздоровление организма во всех сферах. Демонизация еды В «Больших девочках» участницам первое время предлагали на выбор разные виды продуктов, которые в народе принято делить на полезные и вредные, например, бургер или тортик — в противовес куриной грудке и апельсину. Однако такое разделение еды — прошлый век, и оно только подпитывает РПП у худеющих.
Кто победил в шоу «Большие девочки»: подведены итоги финала
| Определена победительница шоу «Большие девочки» 26 апреля — Cool Karma | Развлечения - 26 апреля 2024 - Новости Сочи - |
| Раскрыты подробности съемок нового телешоу с Тутберидзе: ТВ и радио: Интернет и СМИ: | Кадр из реалити-шоу «Большие девочки» (2024 год). |
Большие девочки 13 выпуск смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве
- Амина устроила истерику, проиграв в финале шоу «Большие девочки»
- Кто победил в шоу «Большие девочки» - 26 апреля 2024 - ТОЛЬЯТТИ.ру
- Кто победил в шоу «Большие девочки»: подведены итоги финала
- Шоу «Большие девочки»: как калечит людей - 10 апреля 2024 - НГС70.ру
- Кто победил в шоу Большие девочки 1 сезон? Кто ушел на этой неделе
- «Это недопустимо»: тюменский диетолог раскритиковала популярное шоу «Большие девочки»
Опасные спортивные испытания
- Саша Степанова
- Кто победил в шоу «Большие девочки» - 26 апреля 2024 - СОЧИ1.ру
- Кто победил в шоу «Большие девочки» - 26 апреля 2024 - 164.ру
- Амина закатила истерику, услышав имя победительницы шоу «Большие девочки»
- Кто победил в шоу «Большие девочки» - 26 апреля 2024 - 116.ру
- Кто победил в шоу «Большие девочки» - 26 апреля 2024 - 56.ру
Большие девочки дождались дату выхода на Пятнице
Родители часто скандалили на глазах у ребенка из-за чего Дарья переживала, а когда в их семье появился еще один ребенок, они и вовсе перестали уделять внимание девочке. Из-за веса 134 кг Дарья испытывает серьезные проблемы со здоровьем. Арина Киселева Фото: пресс-служба 20-летняя Арина из Севастополя весит 106 кг. В отличие от многих участниц «Больших девочек» у Арины было счастливое детство. Она профессионально занималась танцами и постоянно участвовала в конкурсах красоты. Однако в 14 лет ее родители стали часто конфликтовать. Из-за нездоровой обстановки в семье, Арина бросила спорт и стала заедать стресс. Сейчас девушка хочет похудеть, чтобы в будущем завести ребенка. Анастасия Сытникова Фото: пресс-служба Настя набрала вес на фоне ссор с мужем, который по сей день продолжает шеймить ее и упрекать в непривлекательности.
Больше всего на свете девушка мечтает стать мамой, однако ей нужно сбросить лишние килограммы, чтобы суметь зачать и выносить ребенка. Лилит Хачатрян Фото: пресс-служба 23-летняя Лилит весит 120 кг. Она резко набрала вес в 11 классе, когда ей назначили гормональное лечение. Столкнулась с буллингом, в том числе со стороны родственников. Девушка мечтает выйти замуж, но пока еще не встретила свою любовь. Диана Глебова Фото: пресс-служба Когда отец ушел из семьи, Диана переживала сильный стресс и стала его заедать. В итоге в 21 год она весит 153 кг. Диана стыдится смотреть на себя в зеркало, у нее много психологических проблем, которые, как она думает, решатся после похудения.
Анастасия Баринова Фото: пресс-служба Мать Насти развелась с мужем и пристрастилась к алкоголю.
Возникает очень много логических вопросов, ведь и условно полезная еда [после измельчения] будет выглядеть так же. С точки зрения биохимии эта еда для организма — точно такой же материал, который он использует для жизнедеятельности. Я думаю, что эта техника является очень эффектной, впечатляющей; многие любят приемы, связанные с запугиванием.
Если брать тех же алкоголиков или наркоманов, то кодирование — это ведь тоже запугивание. Часто люди с проблемами питания тоже хотят, чтобы их запугали , чтобы им больше не захотелось [есть]. Благодаря этому появились эта и подобные техники — конечно, абсолютно нерабочие. Люди не хотят разбираться со своим мышлением и реакциями, а хотят, чтобы их запугали, заговорили, загипнотизировали, и они бы никогда не ели конфетки.
Но проблема в том, что если ты не будешь есть конфетки, то будешь есть зефирки. А если не зефирки, то, не знаю, заварные пирожные. Всю триггерную еду убрать невозможно, и в итоге триггерить начнут любые продукты. Завтрак чемпионов Диетолог предлагает участницам альтернативный завтрак: капустный салат, булгур с зеленым горошком, кусок говяжьего языка и два яйца.
Как по шпаргалке: сложные углеводы, клетчатка и белок. При этом говорит важную вещь: «Чтобы снизить вес, нужно есть». И давятся ненавистным горошком, закрывают нос, когда едят овсянку — обязательно на альтернативном молоке. Все это неминуемо приводит к срыву.
Потерянные с трудом килограммы возвращаются за секунду, и прицепом приносят еще плюс пять. Так быть не должно. Девушкам тяжело, но они, кажется, справляются. Виолетта Ульянкова Фитнес-тренер, автор блога «Тренер здорового человека» Девушкам был предложен комплекс с использованиям ролика для МФРМиофасциальный релиз — спортивный валик для самомассажа.
С помощью МФР-ролла девушки сделали себе самомассаж, это однозначно плюс для тела. Тренировка была проведена без отягощений, с собственным весом и на низкой интенсивности. Подобран грамотный вид занятий для людей с лишними килограммами. Задача такого рода тренировок — просто подвигаться, улучшить мобильность суставов, кровообращение и снять мышечные зажимы.
Минусов я не увидела. Что такое миофасциальный релиз, спасает ли он от отеков и где заниматься им в Москве? Контрольное взвешивание и выгон В конце каждой программы участницы проходят «контрольное взвешивание». Потерянные килограммы переводят в проценты от общей массы тела, но это все равно вызывает вопросы: ранее тренер программы Кирилл Кошарин отмечал, что значение имеют не числа на весах, а объемы.
При этом девушек выгоняют с программы, если они сбросили меньше, чем другие участницы. Начнем с того, что есть определенный процент пациентов, которым снижать вес запрещено, — например, при выраженных формах РПП. Также абсурдно в качестве меры, по которой оценивают участниц, избрать килограммы. Главное правило, которое я использую в своей практике, это «надо худеть не худея».
А еще лучше не худеть, а менять образ жизни. Сброшенный вес часто становится лишь хорошим приложением к тому, что приобретает пациент. Такая система стимулирует участниц худеть любой ценой, что является в корне неправильным. И да, вы верно подметили, что вес может и не меняться, особенно на фоне параллельных силовых нагрузок, о чем очень верно заявил тренер этой программы.
Но в финале мы видим то, что видим. Поэтому очень важно делать обмеры сантиметровой лентой, чтобы отслеживать прогресс. В одном и том же весе можно выглядеть по-разному, все зависит от соотношения мышц и процента жира в организме. Именно поэтому не стоит ориентироваться исключительно на числа на весах!
Соня Старцева Клинический психолог, руководитель отделения по работе с РПП центра «Психология по-человечески» Взвешивание — тоже жесткая интервенция в отношении людей с лишним или вообще проблемным весом.
Для ее финального выхода подобрали лаконичный черный брючный костюм. Также девушка освежила стрижку и перекрасилась в блондинку. Поддержать героиню пришли директор «Школы пацанок» Лаура Альбертовна Лукина и Никита, мальчик, с которым они вместе худели в одной из серий. Победительницей «домашнего похудения» стала Настасья Сытникова, сбросившая 47 килограммов. Девушка выиграла полмиллиона рублей. Таким образом, победительницей первого сезона шоу «Большие девочки» стала Лилит Хачатрян, которая смогла похудеть на 40 килограммов.
Выигрыш она потратит на выплату ипотеки. Амина не смогла справиться с эмоциями и в слезах покинула студию.
В социальном проекте, как его называют сами организаторы, принимают участие 13 девушек, которые хотят похудеть. На протяжении всех выпусков участницы шоу проходят испытания, связанные с физическими нагрузками, разговаривают с психологом и учатся с диетологом заново выстраивать привычки, связанные с приемом пищи. Наставниками проекта стали тренер по фигурному катанию Этери Тутберидзе, тренер женской команды по регби Кирилл Кошарин, диетолог и нутрициолог Регина Ахуньянова и психолог Анетта Орлова.
Участницами проекта стали 13 девушек, которые весят более 100 кг.
Большие девочки 25 апреля 2024 (12 серия) смотреть онлайн на Пятнице
Им можно, а мне нельзя! Тогда съеденный кусочек торта обрушивает всю систему, и человек начинает неконтролируемо поглощать еду. Соответственно, грамотная работа должна выстраиваться именно в рамках профилактики срывов. Так, например, современные протоколы по работе с РПП включают в себя планы питания, предполагающие ежедневный приём десерта 1—2 раза в день в основные приёмы пищи. Таким образом своевременно съеденная конфета предотвращает поедание целого торта. Проигрывает тот, кто сбросил меньше всего килограммов Кадр из шоу «Большие девочки», 2024 г. В данном случае не учитываются индивидуальные особенности участниц — менструальный цикл, выход на плато период времени, когда человек в спорте и похудении прилагает те же усилия или даже больше, чем прежде, но достигает при этом меньших результатов или не получает их совсем, — прим. Эти факторы делают тело тяжелее, при том что участницы не могут повлиять на результат.
Акцент на взвешивание и то, что именно оно решает твою судьбу, создаёт дополнительный триггер на фактическом весе, а не на тех усилиях, которые участницы приложили в течение недели для улучшения своего состояния. На вес влияет множество факторов, даже в течение дня он может меняться в пределах 1-2-3 кг. Сходила ли участница перед взвешиванием в туалет? Был ли приём пищи перед этим? Какая фаза женского цикла? В конце третьей недели все участницы сбросили всего по 1 кг, чем очень удивили и разочаровали «экспертов», хотя ситуация вполне нормальная. Справедливости ради, организаторы шоу заверили зрителей и участниц, что выбывшие девочки продолжат свой путь к стройному телу под присмотром экспертов в домашних условиях и вернутся на финальное взвешивание, чтобы побороться за ценный приз.
Кто из девочек имеет больше шансов сбросить вес и сохранить его на долгие годы, сложно сказать. Дома стройнеть спокойнее — проще научиться составлять своё меню самостоятельно. Но и соблазнов для срыва больше — доступ к привычным продуктам, окружение и т. Важно понимать, что похудение не должно строиться только на «силе воли», скорее — на любви к себе и выборе в пользу своего здоровья. Один из протоколов по лечению РПП называется «рутина питания»: как научиться кормить себя изо дня в день без страха потолстеть или переесть. Те из девочек, кто научится себя кормить ежедневно в спокойном состоянии и научится принимать свои результаты без лишнего напряжения, добьются большего результата в перспективе, чем те, кто возвёл для себя процесс похудения в сверхценность благодаря проекту. Мнение детского и подросткового психолога о шоу «Большие девочки» Кадр из шоу «Большие девочки», 2024 г.
В данной ситуации девочки могут взять то, что им предлагают, и постараться встать на путь стройности. Опыт всех предыдущих шоу показывает, что участники таких реалити набирают вес обратно. Учёные проследили за 14 участниками шоу «The Biggest Loser» и выяснили, что 13 из них вернулись к своему прежнему весу, при этом их самочувствие ухудшилось. Чтобы снизить вес и восстановить здоровье, требуется снижение уровня кортизола в крови, т. Важно научить человека правильно реагировать на тревогу и спокойно относиться к пище: «Еда — это не враг, а способ получить энергию». Килограммы на диетическом питании всегда возвращаются и «приводят с собой друзей». Поэтому идея поместить девочек в неравнозначные условия кому-то номер на четверых с хамамом, а кому-то двухярусные кровати в общей спальне и бесконечно унижать их нарядить в костюмы ленивых зверей и посадить в зоопарк на потеху публики или заставить в купальниках выйти перед худыми людьми приведут не к снижению веса, а к дополнительной травматизации, что в итоге может ещё больше отразиться на будущем весе.
Если вы, как и эти девочки, действительно хотите снизить вес и наладить свою жизнь — ищите хорошего психолога, который занимается расстройством пищевого поведения. Этот специалист не даст вам гарантий, что через 3 месяца вы станете грациозной ланью, но за полгода-год вы успокоите разум и начнёте есть еду регулярно и спокойно, без компульсивных перееданий, вызывания рвоты или голодовки. А когда наладятся отношения с едой, то и вес начнёт снижаться — организм успокоится и будет потреблять столько, сколько ему нужно. В жизнь войдёт активность не через «боль и преодоление», а через «хочу». Это и есть тот самый боди-позитив, каким он задумывался изначально: перестать над собой издеваться, а пройти этот путь спокойно, без надрыва, с уважением к своей личности и своему телу. К сожалению, на людей, которые постепенно принимают себя и размеренно ходят на психотерапию, чтобы выработать полезные привычки, смотреть неинтересно. Поэтому на шоу мы видим девочек, которые худеют через боль и страдания, а что после шоу их ждёт огромная вероятность отката, это останется за кадром.
Чему мы можем научиться, глядя на участниц и их страдания? Это шоу про то, как худеть не надо. Вау-эффект, чрезмерные нагрузки и ограничения, героическое преодоление — это путь к ещё большему набору веса. Спокойный размеренный путь под присмотром психотерапевта — вот дорога к здоровому телу и духу. Для меня интересными были моменты, где участницы рассказывали, как они дошли до такого веса. Нам рассказали около 10 историй девочек, и в каждой есть эпизоды сложных отношений в семье. Предлагаю их немного систематизировать и проанализировать.
Смерть близких.
Кадр из реалити-шоу «Большие девочки» 2024 год Фото 3. Резкое похудение и соревновательность Эпизоды Проект будет идти три месяца, а девушки, судя по первым выпускам, сбрасывают в среднем 2-3 килограмма в неделю — в некоторых случаях и 4-5. То есть за месяц участницы могут потерять более 10 процентов веса, что грозит им проблемами со здоровьем — как минимум с менструальным циклом.
Вся концепция шоу крутится вокруг цифры на весах: кто сбросил больше всех килограммов — тот молодец и остается в проекте, кто недостаточно сильно похудел — «плохо старался» и рискует поехать домой. При этом логика подсчета результатов поначалу кажется справедливой: рейтинг участниц строится не по количеству сброшенных килограммов считается, что чем больше вес, тем быстрее он уходит на первых порах , а в потерянных процентах от показателя на начало недели. Однако вскоре обнаруживается, что поставить всех девушек в равные условия все равно невозможно. Так, самая крупная участница действительно теряет больше килограммов в неделю, чем остальные, но при этом из-за значительной разницы в весе всегда оказывается ближе к концу рейтинга.
Получается, что девушка каким-то образом должна терять более 7 килограммов каждую неделю, чтобы не рисковать вылететь из шоу. При этом у нее меньше возможностей для похудения через тренировки — самостоятельные занятия могут быть просто-напросто опасны для ее здоровья. Карты путает и система «бонусных» и «штрафных» килограммов, которые участницы могут получить во время прохождения испытаний Как правило, девушки с наименьшим весом быстрее справляются с заданиями, получают «минус килограмм» и оказываются в более привилегированном положении. В то же время девушки с самым большим весом обычно получают «плюс килограмм» — причем как в случае, если сразу отказались от испытания, так и в случае, если попытались, но не смогли его пройти.
Несмотря на то что для многих худеющих 1-2 сброшенных килограмма в неделю — отличный результат, из-за конкуренции довольно быстро участницам начинает казаться, что это «ерунда», надо худеть еще больше.
В итоге девушка замкнулась в себе. Ну куда вот я выйду погуляю?
Все ж на меня смотрят, обращают внимание. Я не хочу никуда выходить из-за этого, — признавалась Алена. Все же тоже смотрят на это: «Вот, смотри, там жирная».
Обращают внимание. Это же всё воспринимаешь на себя. Из-за этого самооценки нет полностью.
Например, в самом первом выпуске девушки должны были пройти десять километров по сельской дороге. Когда им разрешили довезти до пункта назначения одну из участниц, все единогласно решили отправить Алену, так как ей было тяжелее всех. Особое отношение сыграло с участницей злую шутку: Алена и сама начала расслабляться, отказываться от испытаний и упражнений, ссылаясь на слишком большой вес.
За восемь недель, что Алена провела на проекте, ей удалось решить в первую очередь психологические проблемы — «большая девочка» наконец-то почувствовала себя уверенной. В этом плане самым знаковым для участницы моментом стал танец, который она показала членам жюри. Участница показывала невпечатляющие результаты, и в итоге ведущие решили отправить девушку домой.
Я пришла сюда меняться и полюбить себя, — заявила Алена, узнав о своих результатах. За восемь недель самая крупная «большая девочка» похудела на 23 килограмма, в последний день стрелка весов остановилась на числе 213. Дарья Трошина Как и у многих других участниц на проекте, проблемы с весом начались у Дарьи Трошиной из-за напряжения в семье.
Несмотря на то что родители девушки оказались откровенными кукушками, инстинкт размножения у них был развит превосходно. Скоро у Даши появились младшие братья и сестра и «большой девочке» пришлось рано повзрослеть: она возилась с малышами, пока родители были увлечены руганью и драками. В итоге Дарья полностью сконцентрировалась на заработке: днем она работала делопроизводителем в налоговой, а в свободное время развозила пассажиров в такси.
Дарья неоднократно пыталась самостоятельно похудеть, но многочисленные попытки ни к чему не привели. В итоге она решилась на участие в шоу «Большие девочки», придя на проект в весе 134 килограмма. Девушка шла к своей цели, несмотря на то что думают остальные участницы.
Из-за этого у нее регулярно случались конфликты с другими «большими девочками». Самым грустным этапом для Дарьи стала родительская неделя: девушка оказалась единственной, к кому не приехал никто. Даша отлично справилась, вместе с ее подопечной они проходили испытания одними из лучших.
Однако, полностью посвятив себя девочке, участница забыла о себе и показала один из худших результатов на взвешивании. Проект она покинула, похудев на 19 килограммов. Арина Киселева Арина Киселева — одна из немногих участниц, которая называет свое детство счастливым.
Девушка родилась в благополучной семье и с малых лет участвовала в конкурсах красоты, где то и дело оказывалась победительницей.
Она ответила согласием. Звезду «Пацанок» Амину оставили на десерт. Для ее финального выхода подобрали лаконичный черный брючный костюм. Также девушка освежила стрижку и перекрасилась в блондинку. Поддержать героиню пришли директор «Школы пацанок» Лаура Альбертовна Лукина и Никита, мальчик, с которым они вместе худели в одной из серий. Победительницей «домашнего похудения» стала Настасья Сытникова, сбросившая 47 килограммов. Девушка выиграла полмиллиона рублей.
Таким образом, победительницей первого сезона шоу «Большие девочки» стала Лилит Хачатрян, которая смогла похудеть на 40 килограммов.