У мужчин камни в почках наблюдаются в 3 раза чаще, чем у женщин, однако у последних эти образования обычно имеют более сложную форму.
11 советов, как избежать появления камней в почках
Дополнительные методы лечения мочекаменной болезни у женщин, направлены на восстановление циркуляции крови в почках, оптимизацию водно-минерального обмена. На восстановительные процессы в организме также положительно влияют диетотерапия , санаторно-курортное лечение и физиотерапия. Оптимальный терапевтический метод определяется после комплексного обследования пациента. Основные методы разрушения конкрементов: хирургическое удаление конкрементов или почки вместе с ними; уретеролитолапоксия; инструментальное удаление камней с мочеточников; дистанционная литотрипсия. Для улучшения лечебного результата некоторые методы комбинируют. В современной медицине чаще всего используют перкутанную нефролитотрипсию , уретерореноскопию и дистанционную литотрипсию. Диета и физиотерапия Диетологи рекомендуют употреблять не менее двух литров воды в сутки, а также увеличить потребление продуктов богатых клетчаткой.
После колики в моче может обнаруживаться кровь , которая образовалась вследствие травмирования камнем мочеточника. Также часто выявляют песок, выделившийся до момента формирования камня. Почечная колика может осложниться острым пиелонефритом , который вызван застоем мочи, развитием патологической микрофлоры и последующей восходящей инфекцией. В тяжелых случаях развивается почечная недостаточность. Диагностика мочекаменной болезни не представляет особых трудностей для клинициста.
В общем анализе мочи выявляется гематурия присутствие крови разной степени выраженности, при этом она не всегда доступна глазу. Часто выявляются следы песка.
Некоторые люди, знакомые с почечной коликой не понаслышке, часто переносят ее в домашних условиях, не вызывая врача.
Этого нельзя делать ни в коем случае. Ведь определить, какого размера камень попал в мочеточник, без прохождения УЗИ невозможно. Приступ почечной колики, если она сопровождается болью в пояснице с двух сторон, длительным отсутствием мочеиспускания и многократной рвотой, требует обязательной срочной госпитализации.
Кроме того, симптомы почечной колики во многом схожи с признаками других опасных заболеваний, которые требуют незамедлительного хирургического вмешательства. Например, аппендицита, острого панкреатита и холецистита, кишечной непроходимости, внематочной беременности и ущемленной грыжи. Для подтверждения диагноза мочекаменная болезнь врач дает направление на анализ крови и мочи, а также на прохождение УЗИ органов мочевыделительной системы.
Дополнительно могут рекомендовать пройти мультиспиральную компьютерную томографию, чтобы увидеть камень и определить его объем и плотность, оценить состояние окружающих тканей. После получения результатов обследования врач-уролог назначает конкретное лечение. Сегодня отношение к лечению камней в почках в корне изменилось.
Это может быть что угодно — от апоплексии яичника до хондроза и невралгии. В любом случае если боль терпеть невозможно, то нужно немедленно вызвать скорую помощь, врачи разберутся. Больница, болезнь. Что делать для профилактики болезни — Практикуют прием растительных препаратов — вытяжки, почки, побеги, корни, листья. Они почти все одинакового состава плюс-минус одна травка. Такие препараты назначают хроническим пациентам. Принимают их 10—30 дней, потом перерыв в два-три месяца, затем снова.
И вот так всю жизнь. Уролесан, цистон, уронефрон, уролитан — их очень много. Можно их пить и если вы здоровы, в качестве профилактики — хуже точно не будет. Но прием этих препаратов — вовсе не залог того, что камни не образуются. Если есть предрасположенность, то они все равно будут. Конечно, чтобы сократить риск заболевания, стоит как следует высыпаться и исключить все стрессовые ситуации и переутомления. Нужны правильные чистые продукты без химии, она существенно нарушает обмен веществ.
Овощи со своего огорода — идеальный вариант. Нужно ли пить больше воды — Жидкости нужно много — 30 мл на килограмм массы тела в день. То есть если весишь 100 кг, то надо выпивать три литра. При этом имеется в виду не только чистая вода, но и компоты, чай, суп — все, в чем есть жидкость. Вообще, надо пить столько, чтобы моча всегда была светло-желтого цвета или прозрачная, как сама вода. Если она темная или насыщенно-желтая — значит, концентрированная, и это очень плохо. Чем больше пьет человек, тем чаще мочится и тем лучше работают почки, так что все соли могут выходить без образования камней.
Без достаточного количества жидкости моча все время циркулирует, и соли выпадают в осадок. Трудно, правда, говорить о качестве воды, которую продают в магазинах: есть ли там заявленные 300 метров скважины или ее из-под крана налили.
Мочекаменная болезнь у женщин: причины появления камней в почках, симптомы и лечение
От характеристик образования зависят симптомы и метод лечения. По химическому составу их разделяют на: кальциевые образования; мочекислые образования; цистиновые. Для каждого вида существует свой метод и определенное лечение. После постановки точного диагноза и выяснения причины заболевания лечение начинают незамедлительно. Существуют камни, которые по размеру не отличаются от кальцификатов или, проще говоря, песка, но структура и поверхность шершавых камней наносит больший вред, чем обычный песок. А вот большие камни в диаметре более 4-5 сантиметров могут приносить не только неприятные ощущения, но также вызывать сильную боль или невыносимые колики.
Чаще всего ощутимые симптомы появляются со временем, когда образование достигает больших размеров или меняет положение. С началом его движения всегда ощущаются сильные боли, которые могут не проходит несколько часов подряд. И все же среди признаков образования камней в почках выделяют ряд симптомы, которые являются основанием для постановки диагноза и начала лечения. Характерные боли в поясничном отделе Сначала появляется ноющая тупая боль, которая с увеличением камней становится все сильнее и сильнее. Болевой синдром проявляется обычно со стороны пораженной почки, если камни образовались в обеих лоханках, боли могут носить опоясывающий характер.
Также явным признаком является боль при наклоне, ходьбе или любом передвижении. Причины обострения заключаются в изменении положения тела и движении камня в полости почек. Острая боль может распространяться на область других органов, что очень мешает в постановке точного диагноза. Характер боли меняется, когда камни начинают двигаться к выводящим путям, локализация болевых ощущений меняется, и спазмы в пояснице становятся меньше. Камни во время передвижения повреждают стенки почек, что вызывает воспаление и острые колики.
Им свойственно возникать внезапно, а после также внезапно пропадать. Симптомы в виде коликов возникают чаще всего после длительных нагрузок и при непрерывном движении тела, то есть при ходьбе и беге.
Для их диагностики проводят ультразвуковое исследование и анализ мочи Оксалатные. Эти конкременты имеют темно-серый цвет, являются неровными и встречаются чаще остальных. В их составе много кальция, что обуславливает высокую плотность образований и их легкую диагностику. Эти камни могут сильно травмировать слизистую оболочку мочеточника.
Поэтому при их наличии многие пациенты жалуются на сильную боль и появление в моче примесей крови Фосфатные. Такие образования содержат кальциевые соли, отличаются серовато-белым цветом, гладкой поверхностью и способностью к быстрому крошению. Обычно они появляются на фоне хронических инфекционных процессов Струвитные. Эти конкременты отличаются сероватым цветом, мягкой консистенцией и способностью быстро увеличиваться. В большинстве случаев такие камни в почках выявляют у женщин Цистиновые. Эти образования встречаются редко.
Запрещено пить нефильтрованную воду, газированные напитки. Из меню исключается жареная и соленая пища. С осторожностью нужно употреблять орехи, мягкие сорта сыров, пряности, печень трески. Программу диетического питания определяет врач, принимая во внимание состав образований, возраст, состояние здоровья, причину патологии. Это может усугубить течение болезни, спровоцировать тяжелые осложнения.
Некоторые виды гинекологических заболеваний имеют схожие симптомы, но при этом схемы лечения патологий принципиально разные. Запишитесь к терапевту, который на основании жалоб назначит диагностику и направит к узкому специалисту урологу или гинекологу. Органы малого таза нужно держать в тепле зимой, чтобы избежать переохлаждения. Соблюдение этих простых правил станет надежной защитой от мочекаменной болезни. О видах, симптомах, лечении и предотвращении образования камней в почках у женщин: Оцените статью.
Диагностика на ранних этапах позволяет определить наличие песка в почках. Это первая фаза формирования камней. Более острые проявления говорят о запущенной фазе заболевания, требующей неотложного лечения. Лечение мочекаменной болезни После полной диагностики, если удалось найти камни в органах, назначается специализированное лечение. Есть два эффективных способа устранить проблему — это консервативная терапия лекарственными средствами и хирургическое вмешательство.
Способ зависит от уровня развития болезни и фазы. К консервативному методу лечения прибегают в случае, когда камни небольших размеров, они не утрудняют процесс оттока мочи, не вызывают острых признаков. В таком случае для удаления используются методы, которые позволяют вывести конкременты из организма. В лечении используется в обязательном порядке специальная диета, назначается повышенный водный режим, а также медикаментозная терапия. Процесс удаления камня в таком случае может быть длительным. Для снятия симптоматики назначают анальгетики, а для изгнания камня из почки приписывают салуретики.
Это группа препаратов, провоцирующих повышенное движение мочи. В результате камни выводятся из организма вместе с мочой. Сам процесс выхода болезненный, поэтому назначаются спазмолитики. Специализированные методы удаления камней из почек назначаются при диагностике крупных образований.
Почему появляются камни в почках и как это предотвратить
Какими являются точные причины мочекаменной болезни у женщин, специалисты пока не могут определить. Кристаллы (камни) образуются изначально в почках или мочевом пузыре, а затем могут переноситься с мочой в мочеточники и уретру, что вызывает сильные болевые ощущения у пациентов. Камни в почках могут быть результатом основного метаболического состояния, такого как ацидоз дистальных почечных канальцев,[18] болезнь Дента,[19] гиперпаратиреоз,[20] первичная гипероксалурия,[21] или медуллярная губчатая почка. Если у женщины диагностировали камни в почках, то ей стоит незамедлительно обратиться к врачу, он подберет лечение и поможет избежать осложнений. Камни в почках причины, симптомы, методы лечения и профилактики.
Мочекаменная болезнь у женщин – симптомы и лечение
Что касается камней в мочевом пузыре, то основная причина их появления заключается в хронической задержке мочи вследствие аденомы предстательной железы у мужчин. Причины образования камней в почках у женщин и мужчин. После гомеопатии женщина родила двоих детей с интервалом в два года. Камни в почках (симптомы у женщин почти в 25% случаев дополняет подагра) на основе уратов чаще вызывают почечную колику.
Симптомы камней в почках
Мочекаменная болезнь, Камни в Почках, песок в почках: причины и лечение. К основным причинам образования камней фосфатного типа относится гиперпаратиреоз (повышенная секреция гормонов паращитовидных желез), ацидоз почечных канальцев (патология почек, ведущая к общему «закислению» организма) и инфекции мочевых путей. Причина формирования камней в почках может быть связана с неправильной диетой, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и наследственными факторами. Среди причин возникновения МКБ у женщин можно выделить следующие. Основная причина образования камней в почках – это нарушение обмена веществ в организме, которое приводит к формированию нерастворимых солей.
Камни в почках у женщин: симптомы, причины и лечение
Как свидетельствует диагностика, недуг может развиваться и у новорожденных, и у людей пожилого возраста. Но в зависимости от возраста больного человека отличается тип камня. Так, у пожилых пациентов чаще образуются мочекислые камни. В то же время белковые камни встречаются у больных, которым требуется лечение мочекаменной болезни, намного реже.
Чаще всего при мочекаменной болезни образуются камни со смешанным составом. Размер камней может быть разным. Так, если речь идет о камнях размером до 3 мм в диаметре, то определяются не камни, а песок в почках.
Иногда крупные камни могут достигать до 15 см. Имеются также описания случаев, когда камни весили более 1 кг. Причины мочекаменной болезни Прежде чем назначать терапию болезни либо практиковать лечение народными средствами, по возможности следует определить предположительные причины, вследствие которых у человека отмечаются признаки мочекаменной болезни.
Главная причина появления камней в почках — это серьезные нарушения в процессе обмена веществ, в частности изменения в химическом и водно-солевом балансе крови. Но при этом важную роль в развитии недуга играет наличие некоторых факторов, располагающих к образованию камней. Прежде всего, это развитие у человека болезней ЖКТ, а также недугов органов мочеполовой системы, болезней костей, нарушения функции околощитовидных желез.
Спровоцировать появление камней может и витаминный дефицит. Особенно важно восполнить недостаток витаминов группы Д, поэтому даже профилактика болезни предусматривает их прием. Питание — не менее важный фактор.
Камни чаще появляются у тех людей, которые употребляют продукты, способные существенно повышать кислотность мочи. Именно поэтому диета при мочекаменной болезни выключает соленые, кислые и слишком острые блюда. Еще один важный момент — вода, которую систематически употребляет человек.
Если она слишком жесткая и в ее составе есть больше количество солей, то вероятность появления камней возрастает. Чаще камни обнаруживаются у людей, которые постоянно живут в очень жарком климате. Но и недостаток воздействия ультрафиолетовых лучей может спровоцировать мочекаменную болезнь.
В процессе проведения диагностики врач не только назначает необходимые методы исследования, но и выясняет, что именно могло спровоцировать начало заболевания. Как медикаментозное, так и народное лечение нужно проводить с учетом этих причин. Симптомы В большинстве случаев почечнокаменная болезнь проявляется признаками, которых человек не может не замечать.
Но иногда заболевание протекает скрыто, и выявить камни в почках удается только случайно, когда проводится диагностика и лечение других заболеваний. Основные симптомы мочекаменной болезни — это проявление болезненных ощущений в области поясницы. Человека может беспокоить боль как с одной стороны, так и с обеих.
Болевые ощущения тупые, но изматывающие, они усиливаются при физической нагрузке либо в тот момент, когда больной пытается изменить положение тела.
Это приводит к развитию пиелонефрита — инфекционного воспалительного заболевания почек. Тот в свою очередь грозит развитием почечной недостаточности — синдром нарушения всех функций почек, приводящий к расстройству водного, электролитного, азотистого и других видов обмена.
При нарушении оттока мочи не исключено развитие септического состояния, бактериемический шок. Мочекаменная болезнь может стать даже причиной потери почки. Стоит понимать, что, зародившись в небольших размерах, конкремент никогда не рассосется.
Может, правда, случиться самопроизвольное отхождение что нередко бывает на практике. Но если же камню не удается покинуть мочевую систему, продолжится его рост.
В качестве альтернативы, для медленной внутривенной инфузии рекомендуется принимать препарат в дозе 25-50 мг повторять через 4 часа. Диклофенак например, Вольтарен таблетки : предпочтительнее петидина. Принимать по 50 мг препарата 3 раза в сутки, для некоторых пациентов — начать дозу с 100 мг 2 таблетки , затем 50 мг. После первого дня общая суточная доза не должна превышать 150 мг. Ибупрофен например, Нурофен Экспресс : при умеренных болях рекомендуется принимать 200-400 мг препарата каждые 4-6 часов по мере необходимости.
Активное вещество также может вводиться парентеральным внутривенным образом, при необходимости вводя 400-800 мг в течение 30 минут каждые 6 часов. Антиэметики: эти препараты являются ценным средством для устранения рвоты. Например, активное вещество скополамин бутилбромид рассмотренный ранее также используется для снятия спастических болей в мочеполовых и желудочно-кишечных трактах, успокаивая тошноту и рвоту. Камни почках и диета Является ли диета важным фактором? Важность рациона питания в случае камней в почках довольно относительна; в некотором смысле, роль рациона питания в возникновении конкрементов еще не полностью выяснена. Почему диета не всегда является самым важным фактором? В большинстве случаев причиной камней в почках является генетическая предрасположенность, предрасполагающее заболевание или расстройство почек.
Более того, не все конкременты одинаковы. Вода Важность воды Врачи и исследователи единодушно принимают единственную рекомендацию: чтобы противодействовать образованию камней в почках, необходимо поддерживать гидратацию организма, принимая необходимое количество жидкости в рационе. При этом вещества, присутствующие в моче, более разбавлены, поэтому существует меньше возможностей, которые осаждаются и агрегируют. Конечно, важно не преувеличивать: потребление воды всегда должно быть пропорционально уровню питания и физической активности и никогда не преувеличиваться в дополнение к риску гидроэлектролитического дисбаланса, возникающая гипер-почечная фильтрация может повредить функциональность почки у предрасположенных лиц. Поэтому без предварительного согласия врача лечение минеральными водами гидропинотерапия не может продолжаться слишком долго или проводиться с чрезмерной свободой больного. Сколько воды нужно взять В общем, рекомендуется потребление чистой воды около 2-3 литров в день между прочими напитками и едой , чтобы объем мочи составлял 2 литра в течение 24 часов. В то же время рекомендуется меньшее потребление жидкости, особенно в критические периоды, например, после обильной еды, ночью, при наличии потерь солевого раствора в желудочно-кишечном тракте диарея, рвота и в случаях чрезмерного потоотделения , в ходе физических упражнений или пребывание в чрезмерно жарко-влажном климате.
Остерегайтесь также дальних путешествий, особенно на самолете. Как оценить состояние гидратации? В общем, очень бледно-желтая моча от полупрозрачной до соломенно-желтой является признаком правильной гидратации. Необходимо увеличить запас воды, если моча выглядит темно-желтой или светло-коричневой. Что пить при камне в почках? Зеленый свет получают лимонный сок и лимонад, которые во многих случаях могут оказать благотворное влияние.
Некоторые люди описывают ее как самую сильную боль, которую они когда-либо ощущали. Болевой синдром возникает из-за сокращений мочеточника в попытке изгнать камень в мочевой пузырь. Помимо болевых схваток у человека может возникнуть тошнота, рвота, повышение температуры, частые позывы к мочеиспусканию и моча с кровью. Приступ может длиться до 2 часов, и за это время нужно вызвать скорую помощь. Почему образуются почечные камни? Главные провокаторы заболевания: Хронические инфекции мочевыводящих путей и мочевого пузыря. Камни в почках — наследственное заболевание. Это связано с особенностями обмена веществ, которые схожи у членов семьи. Потребление пищи с высоким процентом соли, сахара, животного белка, нарушающее обмен веществ. Патологические состояния организма. Избыточный вес, высокое кровяное давление, болезни толстой кишки и желчного пузыря, алкоголизм. Терапия почечной колики состоит из 3-х последовательных мероприятий: 1. Устранение болевого синдрома Боль снимается обезболивающими препаратами.
Почему появляются камни в почках
Причины почечной колики Если камень вызывает острую боль в левой или правой лоханке почки, лечение первоначально направлено на устранение симптоматики. РИА Новости. Камни в почках - распространенная проблема, с которой женщины и мужчины могут столкнуться по различным причинам. Есть районы, где наличие камней и песка в почках становятся рутинной находкой при ультразвуковом исследовании. Почему возникает боль при камнях в почках? Что касается камней в мочевом пузыре, то основная причина их появления заключается в хронической задержке мочи вследствие аденомы предстательной железы у мужчин.
Мочекаменная болезнь у женщин
Ограничьте потребление соли. Соль не только задерживает жидкость в организме, тем самым нарушая водный баланс, но и способствует накоплению кальция в моче, что может стать причиной мочекаменной болезни. Помимо прочего, избыток соли в организме — мешает правильному функционированию почек, поскольку им приходится работать интенсивнее, дабы переработать излишки натрия в крови. В результате такой работы почки быстрее изнашиваются и становятся восприимчивее к болезням. Дабы не попадать под риск возникновения мочекаменной болезни, рекомендуется не употреблять более 1 чайной ложки в сутки. Также лучше отдавать предпочтение именно морской соли, поскольку она богата йодом. Уменьшить употребление меньше сахара. Продукты с большим содержанием сахара и фруктозы, благоприятно влияют на образование камней в мочевыводительной системе, поскольку при чрезмерном количестве сахарозы в крови организм не может полноценно всасывать полезные вещества, такие как кальций и магний. Особенно часто мочекаменной болезнью страдают люди с нарушением обмена веществ, поскольку сахар метаболизируется в оксалатовые кристалы.
Это касается и подсластителей, которые также оказывают большую нагрузку на почки. Если совсем не можете отказаться от сладкого — отдавайте предпочтение натуральным подсластителям, таких как мёд. Поменьше красного мяса. Регулярное употребление красного мяса сильно тормозит работу почек. Избыток в организме белка нарушает регуляцию азота. В красном мясе содержатся пурины, эти вещества снижают pH мочи и способствуют задержке мочевой кислоты. В свою очередь, чрезмерное количество кислоты в моче, повышает риски развития мочекаменной болезни.
Не стоит допускать обезвоживание, поскольку из-за нехватки жидкости она хуже выводится с мочой.
Из-за этого повышается концентрация солей, образуется песок и мочевые камни. Ранее «Летидор» писал , как работа по дому портит здоровье женщин. Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. Фото: Depositphotos.
У женщин отхождение камней в почках очень напоминает по ощущениям такую патологию, как воспаление придатков. Вместе с тем, опытный гинеколог при пальпации живота в области матки и яичников легко обнаружит их увеличение и усиление болезненности в момент прощупывания. Что делать при приступах При острой боли необходимо вызвать «скорую помощь». Врач оценивает тяжесть состояния и решает, нужна ли госпитализация.
Возможно, после обезболивания больную можно оставить дома и ждать, когда камни выйдут самостоятельно. В этом случае рекомендуется пить больше воды и следить за появлением камня в моче. Конкремент необходимо сохранить и показать урологу, чтобы он смог по виду или с помощью лабораторного исследования определить его тип. Врач назначит дальнейшее обследование и лечение для предупреждения рецидива. Во время приступа нельзя прикладывать к животу или спине горячую грелку, употреблять алкоголь, делать какие-либо упражнения для облегчения боли, поднимать тяжести. Желательно не принимать никаких препаратов до приезда врача. Диагностика При обследовании пациента с признаками мочекаменной болезни уролог назначает обследование лабораторными и аппаратными методами. Анализ крови показывает повышенное содержание мочевины, проникшей в кровь через стенки капилляров из-за давления в мочеточниках. Осуществляется также биохимический анализ крови для оценки работы почек.
Для обнаружения конкрементов, оценки их расположения и размеров, а также изменений, произошедших в органах мочеиспускания, используются следующие методы: УЗИ брюшной полости; рентген почек и мочевого пузыря; пиелография — рентген с использованием контрастного вещества, вводимого в вену и выходящего через почки; эндоскопическая пиелография — введение контрастного вещества через мочевой пузырь непосредственно в мочеточник с помощью катетера; методы томографии КТ и МРТ. При анализе мочи изучается ее консистенция и цвет, присутствие следов крови, белка, солей, а также соотношение лейкоцитов и эритроцитов. Способы лечения В зависимости от результатов анализа и фазы развития мочекаменной болезни назначается медикаментозное лечение или хирургическое удаление кристаллов, образовавшихся в почках. Консервативное лечение Для устранения болей используются нестероидные противовоспалительные средства Ибупрофен, Напроксен, Диклофенак или анальгетики Баралгин. Спазмолитические препараты Ависан, Цистенал, Артемизол применяют для облегчения прохождения камня по мочеточнику, усиления перистальтики. Назначаются препараты для растворения камней. Ураты, например, растворяют с помощью средств, повышающих щелочность среды в почках, таких как Блемарен, Солуран, Магурлит. При фосфатных камнях необходимо, наоборот, снизить щелочность путем приема аскорбиновой, бензойной или борной кислоты. Используются комплексные растительные препараты, обладающие мочегонным, бактерицидным действием, поддерживающие солевой баланс Цистон, Фитолизин.
В каждом случае назначается особая диета с учетом химического состава солевых отложений. Дополнение: Применение каких-либо народных средств для ускорения отхождения камней должно быть согласовано с врачом. В каждом случае необходимо учитывать вид конкрементов. Неумелое использование мочегонных или других домашних средств может спровоцировать повторение почечной колики, закупорку мочеточников или возникновение других осложнений. Хирургическое удаление конкрементов Используются различные неинвазивные или малоинвазивные методики. Ударно-волновая литотрипсия. Производится дробление камней с помощью акустических волн или разрушение их лазером. Конкременты удаляются или измельчаются с помощью инструментов, вводимых через мочеиспускательный канал. Использование эндоскопа позволяет вывести изображение на экран и контролировать ход операции.
Даже незначительные физические нагрузки способствуют нормализации артериального давления, улучшают кровоток в органах и в целом благоприятно влияют на весь организм. Для того, чтобы снизить риск возникновения камней в почках, не обязательно изнурять себя длительными тренировками, достаточно небольшой 15 минутной зарядки, катания на велосипеде или получасовой прогулки несколько раз в неделю. Отказ от сладких газировок. Сладкие газированные напитки содержат в себе фосфорную кислоту, данное вещество изменяет кислотность мочи, тем самым, способствуя образованию оксалатов. Исключить употребление воды, содержащей фтор. Фторированная вода хоть и является хорошим способом для предотвращения кариеса , однако крайне негативно сказывается на функционировании почек. Чрезмерное питье такой воды приводит к увеличению камней в почках. Чтобы не попадать в числа болеющих мочекаменной болезнью, лучше всего употреблять чистую, фильтрованную воду. Больше фруктов и овощей. Чтобы снизить риск возникновения камней в почках, нужно увеличить количество фрукты и овощей в своем рационе.
Врачи рекомендуют съедать около 5 свежих фруктов и более 400 грамм овощей ежедневно. Фрукты и овощи — рекордсмены по содержанию таких необходимых веществ как магний , калий , кальций и клетчатка , а большое количество антиоксидантов в фруктах и овощах защищают почки от образования камней. Отказ от сигарет. Курение — причина ухудшения кровотока во всем организме. Чем меньше крови поступает в почки — тем хуже они функционируют, тем самым, становятся восприимчивее к образованию камней.