Почему возникает весеннее обострение. Весеннее обострение, или сезонное аффективное расстройство, может возникать из-за изменений в окружающей среде и физиологических процессах в организме. Почему психические заболевания обостряются именно весной и стоит ли при первых симптомах этих заболеваний обращаться к специалисту? Весеннее обострение может перерасти в затяжную депрессию, неврозы. На обострение депрессивных состояний зимой указывают следующие симптомы. Врач-психиатр и психотерапевт Юрий Вяльба рассказал «Известиям», почему весной происходит обострение психических заболеваний.
Нервный сезон: как бороться с весенним обострением
Весной обостряются заболевания, сопровождающиеся галлюцинациями и бредовыми идеями. Почему возникает весеннее обострение. Весеннее обострение, или сезонное аффективное расстройство, может возникать из-за изменений в окружающей среде и физиологических процессах в организме. Вместе с тем нельзя однозначно назвать безусловные причины обострений осенью и весной, так как на каждый организм могут влиять различные факторы.
Правда или миф: существует ли весеннее обострение и как понять, что вы тоже попали под его влияние
«Утверждение, что весной у всех людей с расстройствами обязательны обострения, в определенной степени относится к разряду мифологии. Симптомы психических весенних расстройств. Почему весной обостряются болезни и ухудшается здоровье? Весной обостряются заболевания, сопровождающиеся галлюцинациями и бредовыми идеями. — Весной у больных возникают обострения, потому что световой день становится дольше, у человека активизируется гормональная система, меняются биоритмы, — объясняет психотерапевт Артур Гараганов. Почему люди чувствуют себя хуже в период смены сезонов, существует ли весеннее обострение и как оно проявляется у людей здоровых и у тех, кто имеет проблемы с психикой: истории своих пациентов, а также советы по поводу того, как не сойти с ума. Причиной обострения шизофрении в межсезонье может стать любая мелочь в виде небольшого стресса, резкого звука, внезапного яркого света.
Одни оживают, другие страдают. Как и почему весна воздействует на психику
С чем имеем дело? Весной наиболее часто обостряются следующие психические заболевания: Депрессия. Депрессивное состояние провоцирует недостаточная выработка определенных гормонов в период изменения продолжительности светового дня, а также перепады температуры воздуха и атмосферного давления, чрезмерная физическая нагрузка, усталость и перенапряжение на работе. Симптомы депрессии: бессонница, снижение либидо, апатия, отсутствие аппетита, чувство тревоги, общая слабость, чувство усталости даже по утрам. Если не предпринимать никаких мер для лечения депрессии, то со временем она приобретет хронический характер. Психоз, паранойя, невроз, шизофрения. Эти и некоторые другие заболевания, которые, как правило, обостряются весной, являются хроническими, то есть полностью они не вылечиваются.
Уменьшить проявления этих заболеваний и заглушить симптомы можно только под присмотром врача в специальной клинике. Для лечения этих заболеваний часто используют психотерапию и медикаментозную терапию. Экзогенные психические расстройства. Причиной экзогенного расстройства является не внутренний, а внешний экзогенный фактор, а именно: алкоголь, наркотики, лекарственные препараты, токсические вещества, травмы головы, радиация и т. Весной следует полностью отказаться или минимизировать употребление веществ, от которых у человека может возникнуть зависимость. Как устранить обострение?
Справиться с депрессией и некоторыми нехроническими психическими расстройствами иногда можно в домашних условиях.
По словам врача, также существует оно летом, зимой и осенью. Сезонное расстройство даже является официальным диагнозом. Но обо всем по порядку. Шизофрения зимой, биполярное расстройство осенью Доктор Сиразетдинов как человек науки подметил, что «весеннее обострение» — это бытовой термин, а не медицинский. Да, этим словосочетанием намекают на то, что в это время года у людей с психическими расстройствами случаются обострения заболевания.
По словам Сиразетдинова, обострение психических расстройств может случаться не только в весенний период, но и в зимний, летний и осенний. В общем, «у природы нет плохой погоды». Например, исследование, опубликованное в 2014 году, показало, что у пациентов с биполярным аффективным расстройством обострения чаще в осеннее-зимний период, нежели весной- летом. Другое исследование, проведенное в 2015 году, показало, что госпитализация людей с шизофренией случается чаще в зимний период. Еще одно интересное исследование, опубликованное в 2017 году, показало, что у людей с депрессивными и тревожными расстройствами частота обострений выше в зимний период, — рассказывает Ринат Сиразетдинов.
Филиал больницы им. Алексеева, куда Кизика определили в дневной стационар, находится в обычном жилом дворе. То есть ни заборов, ни отдельной территории. Получается, пациенты, с подтвержденными диагнозами входят и выходят. Часто — без сопровождения. Так свободно вышел и Кизик. Хотя врачи обещали передать его супруге. Об этом она рассказала нам сама. Я поехала туда, успела, вхожу в кабинет к лечащему врачу, он говорит: "Вы знаете, я его оставил на ординатора, он сказал, что он сам доберется", — рассказала жена Кизика Ольга Васильева. И даже после случившегося в метро главврач считает, что отпустили правильно! Если он лишен был бы дееспособности, тогда бы мы дожидались сопровождающего. Мы закончили диагностические мероприятия, назначили лечение и отпустили его", — заявили в ПНД. Одна из главных проблем системы психиатрической помощи — контроль за людьми "с диагнозом". В прошлом году России числилось более 53 000 потенциально опасных пациентов, из них 13 000 — на амбулаторном принудительном лечении. Контролировать каждого из них участковые психиатры не могут физически. А ведь у тех, кто находится на реабилитации, может случиться рецидив. Но если он, допустим, не принял, либо, может быть, какой-то фактор на него повлиял, например, испытал сильный стресс, и он станет представлять опасность для общества", — говорит председатель Ассоциации по защите прав в сфере здравоохранения Асад Юсуфов. При существующей системе вероятность встречи с опасным душевнобольным не исключена. Подтверждение тому — история из Домодедова, где безумца с ножом, который напал на людей в парке, смогли остановить только полицейские Дмитрий Муравьев и Юрий Новиков. На предупреждения мужчина не реагировал. Пришлось стрелять, иначе жертв было бы больше. Вот и Даниил — выжил благодаря своим навыкам и невероятному везению.
Оно показало, что те, кто проводил больше времени на улице в весенние дни, сообщали о более высоком уровне счастья и лучше запоминали последовательность чисел. Был проведен вторичный тест, в ходе которого опросили группу случайных людей на открытом воздухе и в помещении весной. Участники первой группы получали более высокие баллы, когда погода была теплее. Эти результаты показывают, что времяпрепровождение на свежем воздухе весной оказывает стимулирующее воздействие на мозг, что может улучшить настроение и память. Алексей Жито говорит: «Согласно исследованию Мичиганского университета, помимо приподнятого настроения весной вы также можете заметить рост креативности. Приятная погода и увеличение времени, проведенного на свежем воздухе, приводят к улучшению когнитивных функций, творческих мыслей. Если вы хотите начать креативный проект или заняться новым хобби, весна — самое подходящее для этого время». У кого может случиться весеннее обострение Нет особых различий влияния весеннего обострения на девушек и женщин, молодых людей и мужчин, детей и подростков. Но важно учитывать индивидуальные физические и психологические особенности: Эмоциональная неустойчивость.
Что такое весеннее обострение. Объясняем простыми словами
К слову, Всемирная организация здравоохранения ВОЗ еще в 2015 году сообщила, что аффективные расстройства в весенний период вышли на вторую позицию по своей распространенности. Сегодня эта статистика оказывает большое влияние на систему здравоохранения и влечет за собой серьезнейшие последствия, отражающиеся не только на социальной сфере, но даже на экономике страны. Появление психических расстройств весной в первую очередь связано с тем, что за долгие зимние месяцы резервные силы человека подходят к концу. Витаминная поддержка в виде овощей и фруктов недостаточная. Активность солнца зимой существенно снижена.
Это может быть что-то позитивное, например, победа в соревнованиях, или негативное, например, смерть близкого человека. Такие события, случившись однажды, могут заставить людей вспоминать их из года в год, заставляя их тем самым испытывать сильные эмоции. Но для людей с депрессией и другими психическими расстройствами эти факторы могут оказывать обратный эффект. Точную причину таких обострений назвать сложно. Согласно специалистам Клиники Майо, сезонность психических заболеваний можно объяснить перестройкой циркадных ритмов при смене времен года, а также колебаниями уровней серотонина и мелатонина. Согласно ученым, такие состояния диагностируются чаще у женщин, чем у мужчин.
Итак, давайте же ответим на два вопроса: почему психические заболевания обостряются именно весной и стоит ли при первых симптомах этих заболеваний обращаться к специалисту? Почему они возникают?
Весной психические заболевания возникают по следующим причинам: Перенапряжение. Как правило, именно весной люди начинают активно строить планы на будущее и реализовывать те, что уже были намечены. Это и бытовые стирка зимних вещей, мойка окон, пересадка растений и т. С увеличением продолжительности светового дня люди обычно начинают работать активнее, увеличивается их рабочий день, вследствие чего рано или поздно такое трудовое рвение выливается в хроническую усталость, переутомление и депрессию. Плохая экология. Грязная вода и загазованный воздух способны сильно подорвать физическое и эмоциональное здоровье человека. Конечно, большинство микробов и вирусов уничтожаются иммунитетом, но весной эта защита особенно уязвима. В период резких перепадов температур человек особенно подвержен различным заболеваниям.
После очередной схватки с бактериями иммунитет становится слабее, а нервная система при этом очень сильно напрягается, что может стать причиной возникновения или обострения психических заболеваний. Общая апатия. На настроение человека сильно влияет эмоциональный настрой его окружения. Если все его близкие, коллеги и даже прохожие ходят как бы в полусне и находятся в апатичном состоянии, то эти чувства передадутся и ему. Психическое состояние при этом становится хуже еще и потому, что нередко в качестве лекарства от депрессии и угнетенного состояния человек использует алкогольные напитки и наркотики, которые на самом деле лишь усугубляют ситуацию. Кто им подвержен? Специалисты уверены, что пережить весеннее обострение может каждый человек. Но есть определенные категории людей, которым сделать это непросто.
К ним относятся: Пенсионеры. У пожилых людей иммунитет ослаблен, и этой «слабинкой» активно пользуются психические заболевания. Гормональный фон молодых людей очень нестабилен. Отсюда и частые смены настроения, вспышки агрессии, апатия, раздражительность. Все эти негативные факторы становятся причиной развития депрессии. Больные и физически ослабленные люди. Про ослабленный иммунитет больного или недавно переболевшего человека говорить не стоит. Во время и после болезни организм испытывает дефицит витаминов и микроэлементов, поэтому голодовки, диеты и прочие воздержания от полноценной пищи здесь недопустимы.
Люди, чья профессия предполагает общение с людьми.
Шизофрения зимой, биполярное расстройство осенью Доктор Сиразетдинов как человек науки подметил, что «весеннее обострение» — это бытовой термин, а не медицинский. Да, этим словосочетанием намекают на то, что в это время года у людей с психическими расстройствами случаются обострения заболевания. По словам Сиразетдинова, обострение психических расстройств может случаться не только в весенний период, но и в зимний, летний и осенний. В общем, «у природы нет плохой погоды». Например, исследование, опубликованное в 2014 году, показало, что у пациентов с биполярным аффективным расстройством обострения чаще в осеннее-зимний период, нежели весной- летом. Другое исследование, проведенное в 2015 году, показало, что госпитализация людей с шизофренией случается чаще в зимний период. Еще одно интересное исследование, опубликованное в 2017 году, показало, что у людей с депрессивными и тревожными расстройствами частота обострений выше в зимний период, — рассказывает Ринат Сиразетдинов. Узнать подробнее Вот она пришла весна как паранойя Глядя на эти данные, хочется поспорить с нашим собеседником.
Как же так? Со школьной скамьи «весенним обострением» объяснялось все — от ротозейства и невнимательности на уроках до попыток суицида или же изнасилования.
Жестокий апрель: как жить во время весеннего обострения
| Почему весной и осенью у людей обостряются психические расстройства | В числе основных причин обострения весенней депрессии специалисты выделяют активацию гормональных процессов в организме, авитаминоз и перепады атмосферного давления. |
| Поделиться публикацией | — Весной у больных возникают обострения, потому что световой день становится дольше, у человека активизируется гормональная система, меняются биоритмы, — объясняет психотерапевт Артур Гараганов. |
«Весеннее обострение»: правда ли, что приход тепла влияет на здоровье и психику?
Биоритмы — это «внутренние часы», которые регулируют периоды сна и бодрствования, физической активности, питания и отдыха человека. Осенью мы должны адаптироваться к сокращению светового дня, холодной и пасмурной погоде, изменению атмосферного давления, дефициту солнечного цвета. Эти факторы влияют на выработку в нашем организме триптофана, мелатонина и серотонина - гормонов, которые, в свою очередь, способствует регулированию полноценных процессов сна и бодрствования, физической активности и радостного восприятия жизни. Если период адаптации к новым условиям окружающей среды затягивается, то человек чувствует хроническую усталость, становится излишне эмоциональным и раздражительным.
Весной возникает схожая ситуация. В этот период наш организм готовится к потеплению. Ему нужно потратить много сил, чтобы проснуться от зимней спячки и активизироваться.
Иногда бывает такое, что больные шизофренией употребляют алкоголь или прекращают принимать лекарство. Родственники психически нездорового человека при первых же признаках ухудшения заболевания должны отправить его на амбулаторное лечение. Бывает, что пациенты с депрессиями, психозами, неврозами часто боятся обращаться к психиатру и стараются справиться самостоятельно. Многие занимаются самолечением: пьют лекарственные препараты, не требующие назначения врача.
Тем не менее рекомендуется обратиться к специалисту, который, помимо медикаментозной помощи, способен оказать и психотерапевтическую. Людям с начинающимся расстройствами, такими как эпизодические нарушения сна, малая тревога, малое беспокойство, рекомендуются седативные препараты, продающиеся без рецептов. Их иногда вполне достаточно". Как предупредить, какие рекомендации врачей?
Также рекомендуются физические нагрузки, физиопроцедуры, санаторно-курортное лечение. Весной желательно воздержаться от просмотров телепередач и фильмов негативного характера.
Одновременно с этим ученые подозревают , что внезапное желание отправиться в круиз в поисках потенциальных партнеров может быть вызвано гормональным всплеском. У мужчин было зарегистрировано повышение уровня циркулирующего тестостерона в летнее время, рост которого начинается весной.
Этот гормон усиливает любовные чувства как у мужчин, так и у женщин. Чем опасно весеннее обострение? Энергия, которая поднимается внутри, когда начинает таять снег, часто может больше сбивать с толку, чем мотивировать. Весной также усиливается эмоциональный дискомфорт и даже отчаяние.
Малоизвестный факт: пик самоубийств приходится на апрель. Иногда ощутимая энергия сезона становится фактором стресса, который может оказаться слишком сильным для некоторых из нас. Особенно это касается тех, кто страдает от серьезной депрессии: дополнительная энергия и повышенные ожидания от сезона могут стать последней каплей, подтолкнувшей человека к краю. Некоторые люди неспособны физиологически адаптироваться к быстрым сезонным изменениям.
Их тела ломаются — и физически, и эмоционально. Дело в том, что в холодные и относительно темные зимние дни люди, как правило, дольше спят, едят немного больше и испытывают более высокий уровень дневной усталости. Для большинства эти «зимние минимумы» едва ли заметны. Но у других они настолько выражены, что вызывают особую форму депрессии, известную как сезонное аффективное расстройство САР.
Может, это какие-то упражнения, ваш психиатр меняет лечение на данный период, еда, игры, книги и т. Только почти год назад начала заниматься своим псих. Прошлое обострение я плохо пережила и не знаю, как справиться с ним в этом году, как можно смягчить себе это время. Когда вам хуже: во время весеннего или осеннего обострения? Или, может, у вас совсем другие периоды ухудшения состояния, что тоже хотелось бы узнать. Мне хуже всего весной, несмотря на то, что в учёбе условия становятся мягче: много не требуют в конце года, частые праздники, расслабление. А вот в начале осени учебного года условия будто бы жёстче: новые преподаватели, предметы, резкое увеличение нагрузки, а мне не так уж и плохо в этот период, как весной.
Весна Наполеона. Почему весной у людей обостряются психические отклонения
– Медики предупреждают, что гражданам, переболевшим COVID-19, может грозить весеннее обострение на фоне осложнений, повлиявших на мозг и психику в целом. Конкретно весеннего обострения не существует, как и нет конкретной причины развития сезонных обострений расстройств, но есть закономерности, которые выявили биологи и психиатры. Весеннее обострение: что, когда и почему. “ "Как правило, весеннему обострению подвержены те, кто уже страдает от какого–либо расстройства, — поясняет Юлия Кузнецова. ???? Почему случается «весеннее обострение» психических заболеваний? После зимы организм истощается, возникает авитаминоз, замедляется обмен веществ. Весеннее обострение связано в первую очередь с изменением климата и повышением температуры.
Весеннее обострение вегетативных нарушений
Нередко такие инциденты заканчиваются госпитализацией пациентов. Как распознать приближение обострения Чтобы вовремя распознать обострение психического заболевания у себя или близких, обращайте внимание на такие симптомы: резкие перепады настроения; нарушения сна, аппетита; странные высказывания и поступки. При появлении подобных признаков рекомендуется срочно обратиться к психиатру для коррекции терапии и предотвращения дальнейшего ухудшения. Что делать при обострении Если вы или ваши близкие столкнулись с обострением психического заболевания весной, важно предпринять следующие меры: Немедленно обратиться к психиатру или психотерапевту для коррекции терапии и наблюдения. Придерживаться рекомендованного врачом лечения, принимать прописанные препараты. Исключить стрессовые ситуации, конфликты, информационные перегрузки. Профилактика обострений Чтобы снизить риск обострений психических заболеваний у психов весной, рекомендуется: Соблюдать режим дня и полноценный сон.
Получать достаточно солнечного света и свежего воздуха. Принимать витамины, особенно витамин D. Также полезно заранее, еще зимой, проконсультироваться с лечащим врачом о возможной коррекции поддерживающей терапии перед весенним периодом. Преодоление последствий обострений Для того чтобы максимально быстро восстановиться после перенесенного обострения, психов весной почему рекомендуется: Пройти полный курс терапии, назначенный врачом.
У таких пациентов резко падает настроение, появляется апатия, раздражительность. Биполярное расстройство. Могут возникать как депрессивные, так и маниакальные эпизоды с резкими перепадами настроения. Шизофрения и другие психотические расстройства. У пациентов учащаются галлюцинации, бред, неадекватное поведение. Тревожные и панические атаки. Люди ощущают постоянную тревогу, страхи, возникают приступы паники. Кто еще подвержен обострениям Помимо людей с диагнозом психического заболевания, обострению весной могут быть подвержены: пациенты с нестабильной гормональной системой; люди, страдающие от эмоционального выгорания; пациенты с хроническими соматическими заболеваниями. У них также могут проявляться симптомы депрессии, тревоги, раздражительности. Это связано с ослаблением организма и истощением нервной системы. Необычные проявления обострений Иногда обострение психических заболеваний у психов весной почему может принимать необычные, даже асоциальные формы.
Отсюда и частые смены настроения, вспышки агрессии, апатия, раздражительность. Все эти негативные факторы становятся причиной развития депрессии. Больные и физически ослабленные люди. Про ослабленный иммунитет больного или недавно переболевшего человека говорить не стоит. Во время и после болезни организм испытывает дефицит витаминов и микроэлементов, поэтому голодовки, диеты и прочие воздержания от полноценной пищи здесь недопустимы. Люди, чья профессия предполагает общение с людьми. Начальники предприятий, менеджеры по работе с клиентами, кассиры, продавцы-консультанты и представители некоторых других «социальных» профессий больше всего подвержены стрессу. Очень часто между людьми возникают какие-то споры и разногласия, которые на языке психологов можно смело назвать рабочими стрессами. А такие стрессы постепенно накапливаются и приводят к развитию депрессии. С чем имеем дело? Весной наиболее часто обостряются следующие психические заболевания: Депрессия. Депрессивное состояние провоцирует недостаточная выработка определенных гормонов в период изменения продолжительности светового дня, а также перепады температуры воздуха и атмосферного давления, чрезмерная физическая нагрузка, усталость и перенапряжение на работе. Симптомы депрессии: бессонница, снижение либидо, апатия, отсутствие аппетита, чувство тревоги, общая слабость, чувство усталости даже по утрам. Если не предпринимать никаких мер для лечения депрессии, то со временем она приобретет хронический характер. Психоз, паранойя, невроз, шизофрения. Эти и некоторые другие заболевания, которые, как правило, обостряются весной, являются хроническими, то есть полностью они не вылечиваются. Уменьшить проявления этих заболеваний и заглушить симптомы можно только под присмотром врача в специальной клинике. Для лечения этих заболеваний часто используют психотерапию и медикаментозную терапию. Важно Экзогенные психические расстройства. Причиной экзогенного расстройства является не внутренний, а внешний экзогенный фактор, а именно: алкоголь, наркотики, лекарственные препараты, токсические вещества, травмы головы, радиация и т. Весной следует полностью отказаться или минимизировать употребление веществ, от которых у человека может возникнуть зависимость. Как устранить обострение? Справиться с депрессией и некоторыми нехроническими психическими расстройствами иногда можно в домашних условиях. Весной нужно чаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом, хорошо высыпаться, употреблять больше овощей и фруктов. Если симптомы не отступают, то следует посетить врача, который в индивидуальном порядке составит курс лечения. Поделиться с друзьями: Вам также может быть интересно.
RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку! Подписаться На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки. Закрыть Весной обостряются заболевания, сопровождающиеся галлюцинациями и бредовыми идеями.
Что такое весеннее обострение. Объясняем простыми словами
Причины весеннего обострения. Весеннее обострение, как некая дурашливость, как некое отражение безумного чаепития, это связано с поведением, в первую очередь, звуковых зайцев, которые в брачный период совершают очень странные движения. Но утверждать, что сезонный фактор — главная причина «обострения» все же не стоит. Зачем идти к врачу?»: главный психиатр Самары — о весенних обострениях. Весеннее обострение — это чаще всего результат длительного недостатка света и дефицита витаминов. "Весеннее обострение" – такой диагноз мы часто ставим друг другу в шутку.
Если у вас есть психические расстройства, то как вы переживаете периоды их обострения?
| Как распознать и пережить весеннее обострение: 5 способов | Весна и осень всегда были традиционным временем обострения не только ОРВИ, но и расстройств нервной системы. |
| Психиатр Менделевич рассказал, кому грозит весеннее обострение | Врач-психиатр и психотерапевт Юрий Вяльба рассказал «Известиям», почему весной происходит обострение психических заболеваний. |