Пришлось покупать другой подарок Лучшей книги по прикладной психологии для себя не видел. Вам достаточно в нашем списке лучших книг по психологии отметить те книги, которые уже оставили след в вашей душе. Это были лучшие книги по психологии по версии , которые помогут вам поднять уровень психологической подготовки до небывалых высот, если не будете лениться. Лучшие книги по психологии и саморазвитию для мужчин. Лучшие книги, которые помогут сохранить спокойствие в любой ситуации, — в обзоре РИА Новости.
10 лучших книг года по психологии — о счастье, мозге, сне и здоровых отношениях
В качестве миссионера Берт провел значительное время в Африке. Он обучал детей аборигенов Слову Божьему, а в итоге принял зулусский взгляд на мир, что привело к сложению сана и созданию метода системных семейных расстановок. Эта книга — причудливая смесь из разрывающих сердце притч, философско-метафизических императивов и клиентских историй. Река жизни течет в одном направлении, от родителей к их детям, а от них — к их детям. Любые нарушения этого потока любви, любые заводи из чувства вины и горя, которые, как показывает Хеллингер, передаются через поколения, создают сложные нарушения на семейном и индивидуальном уровне. Только признав нарушение порядка и в символической форме исправив его, мы получаем шанс обрести покой. Вы можете по-разному относится к расстановкам, да и чего скрывать, наше отношение к ним неоднозначно.
Но похоже, что в этом специфическом методе есть какая-то глубинная мудрость, считываемая биосом психики как безусловная истина. Люди, которые играют в игры Эрик Берн Игры, в которые играют люди. Эрик Берн убедительно показывает, что ежедневная коммуникация между людьми исключительно редко бывает прямой и честной. Чаще всего это разные формы сложных манипуляций, которые Берн называет «играми». Эти игры в разной степени разрушительны и чаще всего не осознаются. Это одна из самых «мейнстримовых» книг в нашем списке, однако тем не менее ее влияние на современную психологию трудно переоценить.
Эта книга помогает осознать, в какие моменты и каким образом мы утрачиваем истинную близость и подменяем ее манипулятивными играми, а затем попытаться перестать играть.
Через 35 лет после окончания войны, став известным психологом, она вернулась в Аушвиц, чтобы избавиться от воспоминаний о прошлом и вины выжившего. Свой жизненный опыт она описала в этой книге, подчеркивая, что мы всегда можем выбирать, чему учиться у жизни и как относиться к происходящему. Эта книга — хроники героизма и стойкости, милосердия и исцеления. Пережить и интегрировать этот трагический опыт ему помогло четкое осознание смысла своей жизни. Так появилась логотерапия — психологический метод, который помогает людям во всем мире справиться с трудностями. Книгу дополняет пьеса «Синхронизация в Биркенвальде», где ученый раскрывает свою философию смысла художественными средствами. Издательство: Бомбора Ольга Примаченко «С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе» Эта книга обнимает одиноких, утешает расставшихся и напоминает всем, кто тоскует по любви, чем же на самом деле является это чувство.
Автор напоминает, что с любимым человеком мы чувствуем себя в безопасности и можем сказать ему: «С тобой я дома». В этом случае мы ведем себя раскованно и естественно, без страха осуждения и отвержения. На этой «базе» строятся бережные отношения, полные доверия, честности и заботы. Автор пишет, как выстраивать такие отношения — любить, оставаясь верными себе, — согревать друг друга теплом, не сгорая дотла.
Здесь не будет простых решений и мгновенных результатов - все это требует определенных усилий и времени. Для людей, которые стремятся стать лучше, управлять своей жизнью, воплотить в реальность заложенные в них возможности, книга обязательно станет настольной библией.
Как развить и укрепить Келли Макгонигал Книга для всех — от домохозяек до бизнесменов. Автор — преподаватель Стэнфорда — дает простые техники и доступно объясняет, как работают наш мозг и психика. И, что самое важное, книга основана на научных исследованиях, а не только на опыте и мнении автора. Вы узнаете, из чего на самом деле состоит сила воли, как строится ваше поведение и поведение ваших близких в разных ситуациях и как на это можно повлиять. Книга идеально подойдет тем, кому не хватает мотивации, усидчивости, кто хочет изменить свое мышление и добиться поставленных целей. Его книга рассказывает о том, как понять себя, свои желания и научиться радоваться жизни.
На самый сложный вопрос дается понятный каждому ответ. Советы психолога изначально кажутся чересчур радикальными и с первого взгляда могут даже шокировать. Главный посыл автора — «Делай то, что хочешь» — большинство понимает слишком буквально. Речь в книге все же идет о здоровых желаниях здорового человека. А цель автора — показать, что изменить жизнь и себя самого вполне реально, если есть на то искреннее желание. Небанальные советы психотерапевта Юрий Вагин Психотерапевт Юрий Вагин за свою многолетнюю практику выслушал более 30 тыс.
Его книга подойдет абсолютно всем, а главное, тем, кто находится в непростой жизненной ситуации, кто любит заниматься самокопанием. Автор с юмором раскладывает все по полочкам, объясняет сложнейшие вещи об устройстве психики и взаимодействии с окружающими. После прочтения вы поймете, что нужно делать, чтобы чувствовать себя счастливым каждый день.
Книги Герои книг позволяют прожить с ними целую жизнь, помечтать о том, чего у нас нет, совершить путешествие в прошлое, примерить на себя необычные роли и разобраться в собственных чувствах. Какую книгу взять в отпуск, а какую полистать по пути на работу? Какие авторы помогут стать увереннее, пережить кризис, навести порядок в жизни и мыслях?
Книги по психологии. Обзор новинок
Для вас мы собрали лучшие книги по саморазвитию, психологии и личностному росту, которые дадут вам импульс к изменениям своей жизни. Самые лучшие книги по психологии жизни, отношений, психологии родителей для мужчин и женщин, которые точно не оставят вас равнодушными. Для вас мы собрали лучшие книги по саморазвитию, психологии и личностному росту, которые дадут вам импульс к изменениям своей жизни. Для вас мы собрали лучшие книги по саморазвитию, психологии и личностному росту, которые дадут вам импульс к изменениям своей жизни. Рейтинг ранжирует книги о психологии согласно суммарному количеству проданных экземпляров книг Издательства Эксмо по всей России.
Лучшие книги по психологии: исцеление от травм, развитие силы воли и обретение счастья
Взрослым и бездетным тоже стоит почитать — ради внутреннего ребенка Вера Якупова Многие психологические проблемы взрослых связаны с особенностями их воспитания. Книга российского терапевта поможет разобраться в них и заново построить отношения — на новых, равноправных условиях Анастасия Долганова Нарциссическое расстройство диагностируют людям с неадекватно завышенной самооценкой, требующей постоянного подкрепления. Из-за этого они бывают склонны к манипуляциям и абьюзу. Эта книга — о том, как такие люди негативно влияют на своих близких и почему те сохраняют отношения несмотря ни на что Пол Мейсон, Рэнди Крегер Люди с ПРЛ — пограничным расстройством личности — импульсивны, чувствительны, тревожны. Им сложно контролировать свои эмоции, и это может приводить к вспышкам гнева.
Практические блоки с работающими техниками. Книгу дополняет рабочий блокнот «Сейчас» с упражнениями выпускается отдельно. Также у автора: «Это норм! Отечественный автор с менталитетом, близким многим из нас, популярно рассматривает эффект отложенной жизни, прокрастинации и прочих наших «когда-нибудь я... Книга даёт импульс начать что-то менять, помогает выйти из кризиса, найти свой путь и проработать план. Если вы хотите что-то изменить, но не знает, как. Если вы ищете работу или не знаете, чем заняться. Если жизнь похожа на бег по кругу. Если страшно что-то менять из-за иллюзии стабильности. Подробности по каждому психотипу: как выглядят, как говорят, как лгут, как под них подстроиться и т. В книге много наглядных схем по эмоциям и состояниям. Вставки «Интересно» с историями и примерами из жизни автора, «Важно» с акцентами и обобщениями делают чтение интересным и помогают всё лучше запомнить. Также у автора: «Архетипы. Как понять себя и окружающих».
В общем и целом, материал рассчитан на тех, кто нуждается в притоке новых мыслей, идей и целей, новых друзьях, повышении статуса, улучшении способности влиять на других, возможности и способности больше зарабатывать, а также на тех, кто просто хочет улучшить многие другие качества своей личности. Содержание данной книги является предельно эффективным для использования получаемой информации в повседневной жизни. Во-первых, приводятся действенные методы общения с людьми. Во-вторых, рассматриваются способы влияния на людей. В-третьих, даются ценные советы и рекомендации на тему того, как развивать себя и улучшать качества своей личности. Главной идеей работы является убеждение автора в том, вера человека в собственные силы и свой успех способна привести его к его целям и заветным мечтам и сделать его лучше. Материал наполнен множеством примеров и представляет собой эффективнейшее практическое руководство. Как перестать беспокоиться и начать жить. Дейл Карнеги Данная работа состоит из многочисленных рекомендаций на различные темы, связанные с практической стороной применения психологических знаний. В книге содержатся советы на тему избавления от тревог и беспокойства, обретения счастья, гармонии и благополучия, решения финансовых проблем и разрешения трудных ситуаций на работе, повышения личной продуктивности, избавления от вредных привычек и т. Информация рассчитана на людей любой социальной группы: домохозяек, педагогов, бизнесменов, руководителей, людей творчества, учащихся, психологов и т. Как уже говорилось, представленная книга — это сборник практических советов и рекомендаций. Первая часть посвящена основным положениям, которые должен знать человек о беспокойстве и его природе. Далее речь идёт об основных методах анализа чувства беспокойства и способах избавления от привычки беспокоиться. Во второй половине книги излагаются способы, при помощи которых человек может настроить себя на ощущения счастья и спокойствия, а также изменить своё отношение к критике со стороны других людей. И в заключительной части предлагаются наиболее эффективные приёмы, как поддерживать тонус, энергию и состояние духа на высоком уровне. В конце каждой части книги автор делает краткое резюме по изложенному материалу. Психология лжи. Пол Экман Эта книга очень своеобразна по своему содержанию, так как в ней представлена уникальная информация: автором со строго научной точки зрения рассматриваются особенности поведения людей в таких ситуациях, когда они стремятся обмануть других. Изучаются предпосылки такого поведения, мотивация людей, склонных к обману, способы распознавания лжи и многие другие интригующие вопросы. Интересным также является и то, что до сих пор в России таких книг не издавалось. Поэтому, познакомиться с данной работой будет интересно любому человеку, интересующемуся психологией личности. Книга начинается с того, что автор рассматривает природу лжи, её признаки, факторы, влияющие не её успех или, наоборот, провал. Затем приводятся примеры распознавания лжи по словам человека, его голосу, движениям и мимике, а также даются основные положения толкования признаков лжи и меры предосторожности, чтобы что-то не было истолковано неверно. Далее автор рассказывает о полиграфе детекторе лжи , его устройстве, принципе работы и областях применения. А три заключительные части книги повествуют о технике обнаружения лжи, как обнаруживалась ложь и уличались лжецы в 90-е годы XX столетия, и о том, какое место ложь занимает в жизни общества. В самом конце книги находятся приложения, улучшающие усвоение материала и делающие возможным применение его на практике. Малкольм Гладуэлл Настоящая книга - это ещё один сборник очень необычной в своём роде информации. Речь пойдёт о том, почему в жизни одним людям достаются все блага: деньги, успех, слава, власть, а другие остаются «у разбитого корыта». Автор объясняет, что причиной этому служат не только те индивидуальные качества, которыми наделяет людей природа, но и некие скрытые закономерности. Так, например, Малкольм Гладуэлл обнаружил связь между способностями человека и месяцем его рождения, местом, где он родился, национальностью, расой и многими другими особенностями. Эта книга не только необычное пособие по достижению успеха, но и своеобразная энциклопедия законов жизни. Она пойдёт на пользу всем, интересующимся психологией и просто стремящимся к самосовершенствованию людям. Книга состоит из двух частей и девяти глав, раскрывающих читателю множество данных на тему природы человека, его предрасположенности к успеху или неудачам. Автор подробно объясняет основные различия между успешными людьми и аутсайдерами, приводит яркие примеры и даёт ценные рекомендации.
Эти книги помогут наладить отношения в семье, понять мотивы своих и чужих поступков, научиться избегать конфликтов с окружающими, пересмотреть свое поведение и поведение людей вокруг. В медиа обзоре представлены: «8 цветных психотипов» Михаил Бородянский «Это же любовь! Книга, которая помогает семьям» Вика Дмитриева «7 шагов к стабильной самооценке» Борис Литвакъ «Идеальных не бывает» Андрея Оуэн «Неной» Джен Синсеро «Муза и чудовище: как организовать творческий труд» Яна Франк «Большая книга исполнения желаний» Луиза Хей «Социальная тревожность: как перестать избегать общения и избавиться от неловкости» Элен Хендриксен «К черту всех, люби себя!
Подборка новых книг по психологии
| ТОП-25 лучших 📚 книг по психологии и саморазвитию (2023)+ БОНУС | Понимание психологии помогает лучше разобраться в себе и окружающих, построить гармоничные отношения и достичь желаемых целей. |
| Топ-5 самых популярных книг по психологии | Журналист и автор книг по саморазвитию Ольга Примаченко говорит о психологии не как специалист, а как участник и наблюдатель. |
| Лучшие книги по психологии – 26 убойных книг — | Ниже представлено 25 наилучших книг по психологии, которые способны прокачать определенные навыки своих читателей. |
| Лучшие книги по психологии – 26 убойных книг — | Большой выбор книг по психологии в интернет-магазине |
Лучшие книги по психологии: исцеление от травм, развитие силы воли и обретение счастья
| Книги по психологии. Обзор новинок | В электронной библиотеке книги жанра психология можно читать онлайн бесплатно, полностью и без регистрации 4 тысяч книг. |
| Лучшие книги по психологии | Начинает рейтинг самых лучших произведений по психологии саморазвития книга-практика, рассказывающая о том, как решиться на перемены и набраться смелости жить своей жизнью. |
| Архивы Самосовершенстование - ТОП КНИГ | Книгу написал профессор психологии, поэтому все его рекомендации подкреплены научными исследованиями. |
| Топ-15 книг по психологии, которые стоит прочитать каждому | Психология — наука изучающая особенности человеческой психики: наши привычки, настроения, характер, причины поступков и в целом то, как работает наш мозг – Самые лучшие и интересные новости по теме: Книга, книги, книги по психологии на развлекательном. |
| ТОП-5 лучших книг по психологии | Предлагаем вам список самых лучших – тех, которые изменили нашу реальность. |
10 лучших книг по психологии по мнению эксперта
Ученый считал, что врач не может помочь пациенту, если у него самого имеются неразрешенные проблемы, ему необходимо постичь работу своей психики, глубоко изучить свое сознание. Только после этого он сможет помогать другим людям. Данный труд как раз и представляет собой автобиографию, но с погружением в психологию. В тексте переплетены воспоминания, прозрения, наука, карьера, поиски Бога, скептицизм, случаи из практики. Она об отношениях между людьми, о том, что коммуникации редко бывают честными, чаще всего мы играем определенные роли в разных обстоятельствах. И все бы ничего, но, во-первых, мы можем не осознавать свою и чужую игру, а во-вторых, отсутствие прямоты и искренности разрушительно влияет на нашу психику. Сейчас многие говорят об осознанности, о том, что она наполняет нашу жизнь, избавляет от стресса и хаоса.
Это одна из главных тем книг по саморазвитию , так или иначе, они все касаются этого вопроса. Бестселлер Эрика Берна понятно и доходчиво показывает, как мы действуем на основании программ, заложенных в детстве, как внутренний конфликт влияет на наше поведение и как помочь себе, используя научный метод трансакционного анализа. Читается легко, подходит широкому кругу читателей со специальным образованием и без него. В ней собраны практические советы, как меньше волноваться и переживать, не брать на себя лишнюю ответственность, избавиться от вредных привычек в общении с другими людьми, упростить себе жизнь. Козлов говорит о том, что надо принимать людей такими, какие они есть, без осуждения, обид и постоянного ожидания каких-то поступков со стороны других. Однако есть у него и минусы: почти не уделяется внимание эмоциям, чувствам, есть ощущение излишнего упрощения сложных понятий.
Не стоит слепо следовать всем советам автора, но ко многим взглядам на взаимоотношения людей, думаю, стоит прислушаться. Он уделяет большое внимание таким вопросам, как сексуальность, агрессия, нарциссизм и другие личностные расстройства. Акцент делается на детском опыте общения с мамой и папой и его влиянии на отношения с противоположным полом у взрослых, начиная от физического уровня сексуальных желаний и заканчивая сложной психологией привязанности и любви. Книга написана довольно сложно для простого человека и больше подходит для студентов-психологов и практикующих специалистов. Но если вы готовы изучить терминологию, то этот труд будет полезен, поможет разобраться в себе и во взаимоотношениях с противоположным полом, покажет корни проблем и пути их преодоления. Она написана для тех, кто хочет достичь взаимопонимания и гармонии в отношениях с противоположным полом, а также лучше понять себя.
Что такое язык любви? Это определенные действия со стороны партнера, которые дают нам понять, что мы любимы. Возможно, для вас станет откровением, но у каждого этот язык свой. Автор рассказывает и на примерах показывает, как разобраться в этом и сделать себя и своего избранника счастливее. Книга одинаково полезна для женщин и мужчин, но по духу ближе девушкам, так как они более чувствительны, эмоциональны и стремятся к гармонии в отношениях. Именно от женщин мы слышали много хвалебных отзывов.
Мужчины, кто читал, напишите, пожалуйста, в комментариях свои впечатления. Он написал несколько книг, которые помогают понять себя, научиться общаться с другими людьми, преодолевать комплексы и трудности, воспитывать детей. Конкретно этот труд является психологическим аутотренингом, самоучителем, который доступен каждому человеку. С помощью упражнений, которые приводит В. Леви, можно наладить сон, научиться расслабляться, а в нужный момент, наоборот, собираться с силами, преодолевать стеснение и страхи, противостоять стрессу, научиться управлять эмоциями. Но все это возможно только, если регулярно практиковаться.
В книге, кроме упражнений, есть теория, примеры из практики, письма от пациентов и читателей и ответы психотерапевта, а также авторские стихи, которые присутствуют во всех его произведениях. Читается легко, как художественная литература. Литвак, пожалуй, наиболее известный в наше время российский психотерапевт, его книги и лекции довольно популярны, есть много положительных отзывов. В жизни каждого из нас встречаются не очень приятные и доброжелательные люди, их критика и негатив плохо отражаются на нашем настроении. Мы нервничаем, переживаем, испытываем постоянный стресс. Эта книга учит уменьшать такое влияние и сводить его на нет, общаться с разными людьми, оставаясь спокойными и уравновешенными.
Следуя простым советам Литвака, вы сможете избежать ненужных конфликтов и ссор, сохраните нервы и здоровье. Но надо сказать, что этот метод больше направлен на внешние проявления, он не учит работать с корнями конфликтов и своими эмоциями. Почему одни люди нам нравятся, а другие нет, одни вызывают подозрение, а другие располагают к общению? Потому что мы бессознательно улавливаем определенные сигналы, которые передает внешний вид, выражение лица, движения тела. Чтобы осознавать эту невербальную часть общения, пригодится знание так называемого языка жестов. В книге Оксана Сергеева приводит 49 простых правил, которые помогут лучше понять другого человека, распознать его чувства, а также осознать причины нашего отношения к окружающим.
Спокойствие и гармонию мы чаще всего испытываем на природе, вдали от большого скопления людей, машин и электроприборов.
Автор разработала программу из маленьких и простых шагов, которые помогут двигаться дальше. В каждой главе вы найдете полезные пятиминутные задания, а в конце книги — увлекательную игру, которая поможет разложить все в вашей жизни по полочкам.
Как перестать бояться смерти и наслаждаться каждым моментом жизни? Ответы на эти и другие вопросы — в нашей подборке психологических книг, которые стоит прочитать всем.
Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры Культовая книга американского психолога и психиатра Эрика Берна призвана научить человека меньше «играть в игры» с собой и другими, избавить его от деструктивных жизненных сценариев и помочь обрести подлинную свободу. Вы научитесь понимать мотивы человеческих поступков и причины конфликтов и подружитесь со своим внутренним Ребенком, Взрослым и Родителем. Так уж устроена жизнь, что нечасто нам выпадают мгновения подлинной близости, к тому же человеческая психика не выдерживает огромного напряжения, связанного с некоторыми формами близости, поэтому, по большей части, жить в обществе — значит играть в игры. Джон Грэй.
Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира Легендарная книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» перевернула представления об отношениях полов и доказала, что мужчины и женщины думают, чувствуют и действуют совершенно по-разному. Джон Грэй создал систему, которая сделала счастливыми миллионы людей во всем мире и спасла не один брак.
Джо Диспенза. Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели Автор — профессор нейрохимии и нейробиологии, научит вас проникать в свое подсознание и изменять его. Книга содержит в себе эффективную программу, рассчитанную на 4 недели. Диспенза поможет проанализировать себя изнутри: образ жизни, стереотипы, установки, внутренний мир. Читатель сможет сам увидеть, над чем ему нужно работать.
Автор убежден, что каждый может изменить свою жизнь, ведь наш мозг не различает событий происходящих наяву и в мыслях. С помощью инструментов, описанных в книге, можно изменить работу мозга и сотворить новую, желанную реальность. Книга-руководство, книга-действие, без усилий со стороны читателя волшебства не случится. Но для тех, кто их приложит, награда будет ошеломительной. Дэниел Гоулман. Эмоциональный интеллект Автор — известный американский психолог, научный журналист, дважды номинировался на Пулитцеровскую премию. Понятие «эмоциональный интеллект» было придумано не Гоулманом, но благодаря ему получило известность. Книга была издана в 1995 году, переведена на 40 языков, и до сих пор считается бестселлером.
Автор объясняет, что такое «эмоциональный интеллект», чем он отличается от «обычного», и как влияет на жизнь человека. Книга необходима для прочтения тем, кто хочет научиться справляться с гневом, унынием, вспыльчивостью. Тем, кто хочет управлять своими эмоциями, а не поддаваться им. Автор научит распознавать истинные чувства других людей, что может помочь как в деловой сфере, так и во взаимоотношениях с близкими. Книга хороша тем, что на конкретных примерах проанализированы различные проявления эмоционального интеллекта. Понятно и интересно будет всем! Роберт Чалдини. Психология влияния Эта книга для всех, кто не хочет быть марионеткой в чужих руках.
Автор раскрывает, почему многие люди делают то, что не собирались и не хотели делать. Покупают ненужные вещи, соглашаются на невыгодные условия, заключают абсурдные сделки. В книге описаны 6 основных принципов воздействия на людей. Зная их, вы не попадетесь в ловушку, а сможете сами использовать во благо на работе и в семейной жизни. Эта книга рекомендуется как пособие по межличностным отношениям и конфликтологии. Автор книги — доктор наук и профессор психологии. На основе своих исследований, в соавторстве, Р. Чалдини написал множество книг по мотивации и убеждению.
Зигмунд Фрейд. Введение в психоанализ Пожалуй, с этой книги стоило начать. Основа основ. Прародитель множества современных теорий. В течение жизни Фрейда считали гением и сумасшедшим, но без его трудов не было бы современной психологии. Введенные им понятия используются в науке до сих пор. Несмотря на более чем 100-летний возраст, книга не теряет своей актуальности. Она будет полезна не только будущим психологам, но и всем, кто хочет понимать первопричины своих и чужих поступков.
Автор раскрывает тему бессознательного в человеке, и его влияние на поведение. Много внимания уделяет сновидениям, учит расшифровывать послания мозга. Также раскрывает тему неврозов, рассказывая, как и почему они появляются. Эрих Фромм. Иметь или быть? Извечный вопрос. Что важнее: материальные блага или осмысленное бытие? Автор — философ, психолог и социолог.
В своей книге Фромм рассуждает, так ли важно обладание предметами роскоши, могут ли они подарить ощущение счастья, и добавляют ли значимости владельцу? В наше время бесконечного потребления очень важно не забывать об истинной ценности жизни. Книга-рассуждение, в ней не будет четких указаний, куда бежать и что делать. Это произведение надо читать, чтоб замедляться и размышлять. Автор пытается научить читателя по-настоящему проживать каждое мгновение своей жизни, осознавая и наслаждаясь им во всей его полноте. Книга, которая становится актуальнее с каждым днем. Лучшие книги по психологии для женщин Карен Прайор. Не рычите на собаку!
Автор — американский биолог и писатель с мировым именем. Прочитав первое предложение, невольно задаешься вопросом, а где связь с психологией для женщин? Но, прочитав эту легкую и забавную книгу, ответ появится сам собой. В жизни женщины очень много раздражающих факторов, которые ежедневно приносят тревоги и стресс. Начиная от несносного щенка дома, и заканчивая сварливыми коллегами на работе. В книге описан простой и понятный метод положительного подкрепления, который поможет научить кого угодно действовать так, как вам бы этого хотелось. Включая и саму себя Книга для тех, кто хочет добавить в свою жизнь позитива, прикладывая минимум усилий. Анастасия Изюмская.
Анна Куусмаа. Мама на нуле Очень нужная и честная книга для тех женщин, что недавно стали мамами. Она рассказывает о проблеме родительского выгорания на примере 15 женщин и 3 мужчин. Прочитав ее, женщина поймет, что она не «ужасная» мать, а просто человек, который может уставать и плохо себя чувствовать. Депрессия, раздражительность, агрессия — вот с чем может столкнуться любой родитель. Книга учит не винить себя в такой момент, а постараться себе помочь. Подскажет, как поговорить с близкими, чтобы найти отклик и поддержку. Объяснит, что такое ресурс и где взять сил, чтобы снова начать радоваться жизни.
Екатерина Михайловна. Ухаживать за мужем, заниматься детьми, поднимать производство и болеть за родину — это все они умеют, а заботиться и любить себя… Баловство и эгоизм! У нас в стране выросло целое поколение таких женщин, которые прожили целую жизнь, не задумываясь о себе как о личности. Эта книга научит уважать свои потребности, понимать, принимать и любить себя такой, какая вы есть. Автор поможет взглянуть на мир по-другому. Ведь главные отношения, которые любой человек должен построить в жизни, это отношения самим с собой. Глубокая, серьёзная книга, которая заставит задуматься любого, кто возьмёт её в руки. Линдберг Энн Морроу.
Подарок моря. Как вернуться к себе и жить просто Замечательная книга от неординарной женщины. Автор состоялась как специалист авиатор , мать 5 детей , жена и дочь публичного человека отец — сенатор. В какой-то момент она поняла, что во всей этой бесконечной гонке достижений, потеряла главное — себя. Линдберг уехала на море, где и родилась эта книга. В ней описано, как в ежедневной суете не забыть о собственных желаниях, сохранить целостность и с удовольствием проживать каждый новый день. Автор советует освободить свою жизнь от пустых обязательств, ненужных дел и надуманных переживаний, чтобы не потерять из вида главное и жить просто. Михаил Лабковский.
Топ 30 современных книг по психологии и ментальному здоровью 2023 года
Книгу написал профессор психологии, поэтому все его рекомендации подкреплены научными исследованиями. Заметим, что лучшие, хорошо читаемые книги по психологии строятся на реальных примерах, с которыми приходится сталкиваться практикующему психиатру. Книги по психологии и саморазвитию. Среди россиян вырос интерес к литературе по психологии, в том числе к книгам с советами о том, как снять тревогу и стресс. Журналист и автор книг по саморазвитию Ольга Примаченко говорит о психологии не как специалист, а как участник и наблюдатель. Самая известная книга по биохакингу, освещающая все аспекты нашей жизни: сон, питание, организацию своего пространства и дня, физические нагрузки и безопасные апгрейды организма.
Лучшие книги по психологии
Автор сумел проанализировать и систематизировать информацию, не упрощая ее, давая каждому из нас понять путь, по которому нужно идти. Карл Густав Юнг одним из первых привнес в психологию понятие духовности, стал изучать коллективное бессознательное и архетипы, которые часто применяются в практике современными специалистами. Это один из великих психологов, его книги должен прочитать каждый человек, увлекающийся психоанализом на любительском или профессиональном уровне. Ученый считал, что врач не может помочь пациенту, если у него самого имеются неразрешенные проблемы, ему необходимо постичь работу своей психики, глубоко изучить свое сознание. Только после этого он сможет помогать другим людям. Данный труд как раз и представляет собой автобиографию, но с погружением в психологию. В тексте переплетены воспоминания, прозрения, наука, карьера, поиски Бога, скептицизм, случаи из практики.
Она об отношениях между людьми, о том, что коммуникации редко бывают честными, чаще всего мы играем определенные роли в разных обстоятельствах. И все бы ничего, но, во-первых, мы можем не осознавать свою и чужую игру, а во-вторых, отсутствие прямоты и искренности разрушительно влияет на нашу психику. Сейчас многие говорят об осознанности, о том, что она наполняет нашу жизнь, избавляет от стресса и хаоса. Это одна из главных тем книг по саморазвитию , так или иначе, они все касаются этого вопроса. Бестселлер Эрика Берна понятно и доходчиво показывает, как мы действуем на основании программ, заложенных в детстве, как внутренний конфликт влияет на наше поведение и как помочь себе, используя научный метод трансакционного анализа. Читается легко, подходит широкому кругу читателей со специальным образованием и без него.
В ней собраны практические советы, как меньше волноваться и переживать, не брать на себя лишнюю ответственность, избавиться от вредных привычек в общении с другими людьми, упростить себе жизнь.
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток Автор: Дэвид Бернс Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер, классика среди работ по когнитивно-поведенческой терапии.
В ней психотерапевт объясняет, как наши мысли определяют чувства, как справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии.
Продавец получает информацию об ip-адресе посетителя Сайта www. Данная информация не используется для установления личности посетителя. Продавец не несет ответственности за сведения, предоставленные Клиентом на Сайте в общедоступной форме. Продавец при обработке персональных данных принимает необходимые и достаточные организационные и технические меры для защиты персональных данных от неправомерного доступа к ним, а также от иных неправомерных действий в отношении персональных данных.
Хранение и использование информации Клиентом Клиент обязуется не сообщать третьим лицам логин и пароль, используемые им для идентификации в интернет-магазине «Альпина Диджитал» Клиент обязуется обеспечить должную осмотрительность при хранении и использовании логина и пароля в том числе, но не ограничиваясь: использовать лицензионные антивирусные программы, использовать сложные буквенно-цифровые сочетания при создании пароля, не предоставлять в распоряжение третьих лиц компьютер или иное оборудование с введенными на нем логином и паролем Клиента и т. В случае возникновения у Продавца подозрений относительно использования учетной записи Клиента третьим лицом или вредоносным программным обеспечением Продавец вправе в одностороннем порядке изменить пароль Клиента.
Кто-то предпочитает бумажные варианты изданий, чтобы делать пометки в тексте, рисовать на полях или загибать страницы, возвращаясь к ним. Другие - читать в электронном формате, сохранять закладки, копировать цитаты и вставлять в заметки. Мы читаем книги про психологию для работы над собой, поведенческими характеристиками и реакциями, продолжая саморазвитие и самосовершенствовани е за счет особой черты, присущей только человеку - осознанности. У нас представлены как уже ставшие классикой работы основоположников жанра, так и новейшие исследования молодых в этой сфере специалистов.
В нашей библиотеке, жанр психология читать можно бесплатно, книги полностью и без регистрации на сайте. Выбирайте интересующую вас книгу и переходите к чтению. Написать нам.
Книги по психологии. Обзор новинок
Топ-50 лучших психологических книг по мнению редакции Тинькофф Журнала. Книги неофрейдиста и экзистенциалиста Фромма хорошо читать подряд — они взаимосвязаны, следующая раскрывает предыдущую. Сегодня обсудим что почитать, лучшие книги по психологии, которые населяют мои книжные полки.
«Поток. Психология оптимального переживания», Михай Чиксентмихайи
- 30+ лучших книг по психологии, которые перевернут вашу жизнь
- ТОП-22: книги по психологии, которые стоит прочитать каждому (общий список)
- осталось до конца вашей подписки
- Учебники по психологии, рекомендованные лучшими ВУЗами