Где будет проходить сдача ГТО? Вышеописанные тесты являются обязательными. Однако при сдаче ГТО каждый участник может самостоятельно выбрать интересующее его испытание. Это могут быть прыжки, плавание, передвижение на лыжах и даже стрельба. 1. Испытания (тесты) по выбору для лиц с интеллектуальными нарушениями. Нормативы тестов ГТО для школьников разного возраста отличаются. Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 22.02.2023 № 117 "Об утверждении государственных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" (Зарегистрирован 28.03.2023 № 72751).
Утверждены обновленные нормативы ГТО
Виды испытаний (тестов), которые можно пройти в Центре тестирования комплекса ГТО. Где пройти тестирование? Чтобы принять участие в сдаче нормативов ГТО, следует пройти регистрацию на сайте , заполнить анкету и добавить к ней две фотографии. Новые ГТО нормативы на 18 ступеней вводятся с марта 2023 года. Виды испытаний (тестов), которые можно пройти в Центре тестирования комплекса ГТО.
Полезные веб-ресурсы
Сколько именно баллов они дают — каждый вуз решает сам. Минимальное число, на которое может рассчитывать обладатель бронзового значка, — 2 балла, серебряного — 3 балла, золотого — 5 баллов. Так, в НГУ физической культуры, спорта и здоровья имени П. Если удостоверение ещё не успели выдать, нужно предоставить копию приказа о награждении, заверенную должностным лицом соответствующего органа власти. Документы можно принести в приёмную комиссию лично, отправить копии по почте или загрузить на «Госуслуги».
Знак отличия имеет форму пентагона символа обороны , в центре которой расположена окружность с изображением бегущего человека на фоне красного для золотого , синего для серебряного , зелёного для бронзового цветов с изображением восходящего солнца. Снизу выполнена надпись «ГТО» красного цвета. В верхней части знака — изображение герба РФ [7] , центральную окружность знака обрамляет широкий кант с рельефом в виде ряда параллельных дугообразных лучей, направленных из центра вверх, и лавровых ветвей в нижней части знака, обрамлённых с двух концов лентами цвета флага РФ. В нижней части знака расположена арабская цифра от 1 до 18 [8] , отображающая соответствующую ступень знака отличия.
Сдать назначенные анализы. Обойти указанных врачей. Их будет несколько в перечне, обязательно это окулист и кардиолог. Получить справку для ГТО. После этого можно будет проходить испытание. Регистрация и прохождение испытаний Чтобы пройти ГТО, нужно пройти регистрацию на специальном сайте. После регистрации заявителю будет присвоен номер. Потребуется паспорт или иной документ, удостоверяющий личность и медсправка. После прохождения определенной ступени ГТО информация передается в автоматическую базу. После обработки участникам присваиваются классы ГТО. Зачем участвовать Главными причинами, чтобы пройти ГТО, считают следующие: спортивный интерес; работа над физическим состоянием; поддержание здоровья.
Требования комплекса ГТО будут устанавливаться по трем уровням сложности. Они будут соответствовать золотому, серебряному или бронзовому знакам отличия. Одобренный документ предусматривает создание спортивных клубов для привлечения граждан к занятиям физкультурой, а также центров тестирования, в которых можно будет добровольно сдать нормативы ГТО.
Обязательно ли сдавать ГТО школьникам в 2023 году
Заводоуковск, ул. Специалист Центра тестирования назначит дату, время и место прохождения испытаний на спортивных объектах, соответствующих необходимым требованиям. Завершающим действием является дача согласия на обработку персональных данных и прохождение испытаний. К сведению: с 23 марта в связи с обновлением возрастных ступеней комплекса ГТО начнут действовать новые нормативы.
Больше не знают о нем ничего». Юноша, как будто сошедший из идеала агитки 50-х, не мог обойтись без материального свидетельства того, что его наверняка здоровый дух проживает именно в здоровом теле. Но что это вообще значит? Сначала в ней была только одна I ступень, для выполнения которой необходимо было получить зачет по 21 виду упражнений. Программа постоянно совершенствовалась и в 1981 году оформилась в систему нормативов из 6 возрастных ступеней — самым младшим участникам должно было исполниться хотя бы 6 лет.
Получение памятного значка оставалось популярной практикой для советской молодежи, но в 1991 году программа «ГТО», как и многие другие ритуалы советского времени, исчезла. Онао возродилась в 2014 году, когда президент РФ Владимир Путин подписал соответствующий указ. В России вновь появились золотые, серебряные и бронзовые значки ГТО. Они проверяют выносливость, силу, гибкость и скоростные возможности человека. Дисциплины, доступные для девушек и юношей, различаются, но большинство из них совпадает. Ознакомиться с нормативами и дисциплинами можно на специальной странице сайта ГТО. Для того, чтобы получить золотой значок ГТО, сдавать все 13 дисциплин не нужно — достаточно сдать 4 обязательных норматива и еще 5 нормативов по выбору.
Прямо сейчас встаньте из-за стола и проверьте, получится ли его выполнить: нужно коснуться пола хотя бы кончиками пальцев и удержать это положение 2 секунды. В йоге это называется уттанасана, или «поза интенсивного растяжения».
Отличный вариант расслабления для ног и спины, главное — голова должна быть опущена вниз! Как показывает практика, это упражнение оказывается очень сложным для ведущих сидячий образ жизни офисных работников, даже если они пару-тройку раз в неделю посещают тренажерный зал. Ведь многие спортсмены-любители не уделяют должного внимания растяжке, делая упор на выносливость и силу. Для сохранения и укрепления здоровья нужно заниматься физкультурой не менее 10 часов в неделю в рабочие дни и не менее 2-3 часов — в отпуске и на каникулах. Как получить знак ГТО Если у вас есть желание присоединиться к числу обладателей знака отличия, достаточно обратиться в один из 2 654 центров тестирования, открытых по всей стране, или зарегистрироваться на официальном сайте комплекса ГТО. Перед выполнением нормативов нужно проверить здоровье. Заключение выдается по итогам медицинского обследования и определения группы здоровья. На нем ставится штамп медицинской организации, подпись ответственного и реестровый номер. С оригиналом документа нужно обратиться в один из центров тестирования программы ГТО и выбрать удобный день для прохождения испытаний.
Затем нужно успешно выполнить нормативы и дождаться присвоения почетного знака. Советы по подготовке к выполнению нормативов ГТО Алексей Сорокин, руководитель управления методического сопровождения реализации комплекса ГТО АНО «Дирекция спортивных и социальных проектов» Федеральный оператор Комплекса ГТО : Для каждой возрастной группы установлены свои нормативы испытаний, которые направлены на оценку физических качеств человека: быстроты, выносливости, силы, гибкости, ловкости, а также скоростно-силовых возможностей, координационных способностей и прикладных навыков. Таким образом, подготовка к выполнению испытаний так и строится: от более простых видов испытаний к сложным. Каждому важно оценить свои возможности, и лучше начинать подготовку с уровня, доступного участнику. Первым этапом следует составить план систематических занятий, включающих тренировки на развитие гибкости, силы и выносливости. Например, для подготовки к подтягиванию на высокой перекладине вы можете по началу использовать ленточные эспандеры. Постепенно можно увеличивать количество повторений, интенсивность и продолжительность тренировок. Вторым этапом следует регулярность.
Тесты также можно пройти на массовых мероприятиях — фестивалях ГТО. Обычно они проходят каждый сезон.
А с июня по сентябрь в выходные дни в рамках сезонного проекта «ГТО в парках» можно подготовиться к нормативам и пройти тестирование в одном из 10 парков столицы. Какие нормативы надо выполнить? Сейчас комплекс ГТО состоит из 11 ступеней, каждая из которых соответствует определенной возрастной категории. Нормативы ГТО в каждой из возрастных групп определяют развитие пяти физических качеств: скорости, координации, выносливости, гибкости и силы. Например, гибкость тестируют с помощью наклона вперед на гимнастической скамье, выносливость — с помощью упражнений «бег», «кросс» и «бег на лыжах», координацию — благодаря челночному бегу, плаванию и метанию снаряда. Для каждой возрастной ступени есть как обязательные нормативы, так и испытания по выбору. Каждая ступень комплекса ГТО учитывает физиологические особенности организма человека в том или ином возрасте. Для лиц с ограниченными возможностями здоровья также установлены нормативы испытаний. На московском сайте комплекса ГТО есть специальный сервис «Калькулятор нормативов» , с помощью которого участник может рассчитать и узнать, какие нормативы ему необходимо выполнить для получения знака отличия в его категории. Сколько есть времени, чтобы выполнить нормативы?
Выполнить нормативы ГТО в рамках одной возрастной ступени нужно в течение одного календарного года 1 января — 31 декабря либо до перехода в другую возрастную ступень. Однако в 2023 году в связи с изменениями в комплексе ГТО появится два отчетных периода, в один из которых нужно выполнить все нормативы. Первый продлится с 1 января по 23 марта. В его рамках выполнение нормативов происходит по действующим 11 ступеням.
Власти напомнили о сроках сдачи ГТО для учета их результатов при поступлении в вузы
Для сдачи зачета ГТО придется выполнить как обязательные тесты, так и по выбору. В любом центре, где проходит тестирование, вам однозначно ответят, что сдача ГТО не может быть обязательной, а только добровольной. Регистрация и прохождение испытаний Чтобы пройти ГТО, нужно пройти регистрацию на специальном сайте. Пройти испытания, предлагаемые комплексом ГТО, можно в течение года по графику, согласованному с центром тестирования. Каких врачей нужно пройти для получение допуска к ГТО. Правила сдачи Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО изменятся с 23 марта 2023 года.
Нормы ГТО: актуальные нормативы 2022 для всех возрастов в таблице
Нормативы по всем тестам ГТО для детей в возрасте от 11 до 12 лет. Узнайте, как пройти подготовку и успешно сдать ГТО в 2024 году. Студенты, преподаватели и сотрудники ОмГПУ смогут сдать нормативы ГТО уже в мае. 23 и 24 мая в университете пройдет VII Студенческий фестиваль ГТО. Однако за раз пройти все тесты не получится. За успешную сдачу нормативов ГТО положены золотой, серебряный или бронзовый знак отличия. Награда утверждена приказом Министерства спорта РФ.
Как и когда появились нормы ГТО
- Готов к труду и обороне: не хочешь, заставим — Учёба.ру
- Содержание
- Реформа ГТО: как изменятся правила сдачи на знак отличия
- Какие льготы есть у отличников ГТО - Парламентская газета
- Версия для слабовидящих
Часто задаваемые вопросы по ГТО
Возрождение комплекса ГТО востребовано временем и позитивно встречено россиянами. Инструкция к тесту. Тест состоит из заданий в закрытой форме, то есть с предложенными вариантами ответов. С 24 марта граждане смогут сдавать тесты комплекса ГТО только согласно новым утвержденным нормативам. Исключены некоторые тесты, например, бег на 60 метров во второй ступени заменён на 30 м, в связи противоречием оздоровительной направленности комплекса ГТО и завышенными требованиями к физической форме участников. Пройти испытания, предлагаемые комплексом ГТО, можно в течение года по графику, согласованному с центром тестирования. Виды испытаний (тестов), которые можно пройти в Центре тестирования комплекса ГТО.
Как сдать нормы ГТО в 2023 году
Последнюю ступень оставили без изменений — в эту категорию входят все граждане старше 70 лет. Также не планируется менять дизайн знаков отличия — для старых и новых степеней с совпадающим номером они будут выглядеть абсолютно одинаково. Какие изменения еще обсуждаются Новая разбивка возрастных групп потребует корректировок по нормативам, пока они только разрабатываются экспертами. Планируется повысить планку для золотого знака отличия, немного понизить для бронзового и скорректировать виды испытаний для тестирования. В частности, планируется внести в список обязательных дисциплин метание спортивного снаряда и стрельбу из пневматической винтовки. Также обсуждается введение инновационного норматива — управление беспилотником. Часть непопулярных видов могут убрать.
Более расширенные нормативы ГТО касаются детей и подростков школьного возраста, «шаг» установлен в 2 года, что логично отражает уровень развития организма и основных физических качеств человека. У взрослых «шаг» с 10 лет сократится до 5 лет. Как следствие, комплекс ГТО должен стать более привлекательным для трудовых коллективов, а также у участников появится возможность проверять свои физические навыки чаще, чтобы постоянно оставаться в отличной форме. Действие обновлённых возрастных ступеней повлечёт за собой как корректировку нормативов и знаков отличия, так и внесение изменений в АИС ГТО. Расширятся возможности выбора для участника, какой конкретно тест он будет выполнять. Число нормативов в новой редакции сократилось до 6 для получения золотого знака и до 5 для получения серебряного и бронзового знаков отличия ГТО. Исключены некоторые тесты, например, бег на 60 метров во второй ступени заменён на 30 м, в связи противоречием оздоровительной направленности комплекса ГТО и завышенными требованиями к физической форме участников. Аналогично скорректирован бег на 2 и 3 км у подростков, теперь он составляет 1,5 и 2 км.
В их числе — повышение эффективности спортивных занятий в укреплении здоровья, гармоничном и разностороннем развитии личности, а также воспитание патриотизма. Кроме того, в документе прописано, что возобновление комплекса ГТО призвано обеспечить преемственность в физическом воспитании граждан. То есть можно сказать, что в основе современной системы ГТО лежат принципы и методы советского комплекса. В 2019 году комплекс ГТО вошел в состав Федерального проекта «Спорт — норма жизни», который является частью Национального проекта «Демография». Одна из важнейших целей проекта — модернизация школьного спорта. Однако нельзя сказать, что нормативы ГТО сегодня существуют только для школьников. Программа подготовки к выполнению нормативов разделена на несколько возрастных групп, самая младшая — от шести лет, однако сдавать ГТО можно гражданам до 70 лет и старше. Нормативные требования также делятся на три уровня сложности, соответствующие золотому, серебряному и бронзовому значкам ГТО. Разумеется, у мужчин и женщин свои нормативы — для сильного пола требования выше. Учитель физкультуры Дмитрий Константинов в беседе с «Лентой.
Зачем нужно сдавать нормативы ГТО школьникам Программа ГТО пользуется большой популярностью среди школьников, готовящихся к поступлению в высшие учебные заведения. Программа ГТО пользуется большой популярностью среди школьников, готовящихся к поступлению в высшие учебные заведения. А значок, который абитуриенты получают в случае успешной сдачи норм ГТО, даёт им преимущества среди других будущих студентов: руководство российских вузов добавляет от 2 до 10 дополнительных баллов к ЕГЭ, что может стать большим плюсом в оживлённой борьбе за бюджетные места. Причём раньше принимались в зачёт только золотые значки, с 2022 года можно получить бонусы и за серебряные и бронзовые знаки отличия. Более того, те студенты, которые получили золотой значок ГТО, могут и вовсе претендовать на повышенную стипендию, которую выделяет Министерство образования — но, опять же, всё зависит от университета, и эту информацию нужно уточнять в приёмной комиссии или на сайте вуза. Если говорить о менее практически применимой функции ГТО хотя в глобальном масштабе, может быть, всё же более , то эта программа включает в себя целый комплекс нормативов. Согласитесь, самозащита и туристические навыки явно не будут лишними и могут пригодиться в течение жизни. Нормативы, которые нужны для сдачи ГТО, — необходимый минимум, который даже может спасти человека в критической ситуации, ведь не у всех на уроках безопасности жизнедеятельности в школе этому учат подробно. Кроме того, хоть комплекс ГТО не является обязательным для всех, он всё же направлен на укрепление соревновательного духа, силы и выносливости. Многие эксперты также заявляют, что комплекс ГТО — неплохое подспорье для того, чтобы укреплять здоровье младших граждан. Однако они советуют всё же не перегружать детей, которые не могут сдать нормативы из-за проблем со здоровьем. Зачем нужно сдавать нормативы ГТО взрослым Есть компании, руководители которых готовы поощрить своих сотрудников, имеющих высокие спортивные результаты. Зачем же сдавать нормы ГТО взрослым, уже имеющим работу или находящимся в её поиске? Есть компании, руководители которых готовы поощрить своих сотрудников, имеющих высокие спортивные результаты, прибавкой к зарплате или дополнительными отпускными днями.
Что такое ГТО — суть
- Нормативы ГТО в 2023 году – что поменялось в новой редакции
- Как сдать ГТО в 2024 году: регистрация и новые нормативы для мужчин и женщин
- Разместите свой сайт в Timeweb
- Новые нормы ГТО
- Нормативы ГТО в 2023 году – что поменялось в новой редакции – Учительская газета
- Кто может получить значок ГТО
Центр общественного здоровья и медицинской профилактики
Бывшая пятая ступень для школьников, которым исполнилось 16-17 лет, теперь станет шестой. Уже присвоенные знаки отличия по-прежнему останутся действительны. Это важно для подростков, которых летом ждет приемная кампания в вузы. Обладатели золотых, серебряных и бронзовых знаков ГТО смогут рассчитывать на дополнительные баллы при поступлении. Что для взрослых Для взрослых с 20 до 69 лет будут доступны знаки отличия трех ступеней, а шаг с десяти лет сократится до пяти. Это позволит проверять свои физические навыки чаще. Раньше после 30-летия знак ГТО можно было получить только раз в десять лет.
Стоит отметить, что всё же особую популярность они имеют среди старшеклассников, готовящихся к поступлению в специализированные вузы университеты физической культуры, например. Правда, нормативы, которые есть сейчас в перечне, всё же менялись за годы существования ГТО. А в марте 2023 года и вовсе были обновлены возрастные ступени программы — сейчас их 18, а не 6, как раньше. Но подробнее об этом — чуть ниже.
Стоит отметить, что 30-е годы XX века в СССР действительно были тесно связаны с расцветом любительского спорта: именно тогда на базе различных предприятий, заводов и других организаций появились многие любительские футбольные и хоккейные клубы, которые впоследствии уже стали профессиональными. И всё это произошло благодаря масштабной пропаганде физической культуры. А название его уже тогда отражало государственный план взрастить поколение граждан, готовых к усердному труду на заводах и обороне в условиях военного времени. Несмотря на то, что в те времена было создано всего лишь 5 программ для разных возрастных групп вплоть до 60 лет , среди молодёжи движение всё же пользовалось большей популярностью. Правда, сначала в программе была только одна ступень и, как следствие, была предусмотрена лишь одна медаль, золотая , для выполнения которой необходимо было получить зачёт по 21 виду упражнений. За качественное выполнение всех заданий участники, уложившиеся в нормативы, и получали золотой знак отличия. С ростом популярности программы она менялась и совершенствовалась: в 1981 году она уже была оформлена как система нормативов для разных возрастных ступеней на тот момент их было 6. Одно из условий, которое, кстати, сохранилось по сей день: самым младшим участникам должно было исполниться хотя бы 6 лет. Вплоть до конца 80-х годов советская молодёжь активно принимала участие в сдаче норм, но в 1991 году программа ГТО исчезла как пережиток советского времени. Однако в 2014 году указом президента, как мы уже писали выше, она вновь обрела свою популярность, и в России снова появились значки ГТО, причём к золотым добавились ещё серебряные и бронзовые.
Они будут соответствовать золотому, серебряному или бронзовому знакам отличия. Одобренный документ предусматривает создание спортивных клубов для привлечения граждан к занятиям физкультурой, а также центров тестирования, в которых можно будет добровольно сдать нормативы ГТО. ГТО - программа физкультурной подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях СССР 1931-1991.
Порядок ее оформления следующий: Обратиться в свою поликлинику по месту приписки. Посетить терапевта несовершеннолетним - педиатра и заявить ему о необходимости прохождения комиссии для сдачи норм ГТО. Сдать назначенные анализы. Обойти указанных врачей.
Их будет несколько в перечне, обязательно это окулист и кардиолог. Получить справку для ГТО. После этого можно будет проходить испытание. Регистрация и прохождение испытаний Чтобы пройти ГТО, нужно пройти регистрацию на специальном сайте. После регистрации заявителю будет присвоен номер. Потребуется паспорт или иной документ, удостоверяющий личность и медсправка. После прохождения определенной ступени ГТО информация передается в автоматическую базу.
Сила духа и выносливость: комплексу ГТО — 92 года
| Как сдать нормы ГТО в 2023 году: где сдать, обязательность, нормы | После завершения процедуры идентификации на портале ГТО, можно приступить к главному пункту — заполнению заявки на прохождение тестирования. |
| Значок ГТО в 2024 году | Многим нормы ГТО кажутся пережитком прошлого, однако это не так: благодаря успешному прохождению испытаний некоторым абитуриентам это помогает поступить на бюджет, а взрослым – получить прибавку к зарплате. |
| Как сдать ГТО в 2024 году: регистрация и новые нормативы для мужчин и женщин | Многим нормы ГТО кажутся пережитком прошлого, однако это не так: благодаря успешному прохождению испытаний некоторым абитуриентам это помогает поступить на бюджет, а взрослым – получить прибавку к зарплате. |
| ГТО сегодня – причины возрождения и актуальность | Пройти тестирование может любой физкультурник (правда, несовершеннолетние должны принести согласие от родителей). Нужно учесть один принципиальный момент: ваше состояние здоровья должно быть удовлетворительным. |