Лыжница из Коми Юлия Ступак объяснила свой переход к тренеру Егору Сорину.
Юлия Ступак: летние фото российской лыжницы (Инстаграм)
Юлия Ступак в прошлом году стала мамой, а уже в этом — зажигает на турнирах. Лайф рассказывает о самой яркой и эмоциональной лыжнице России. Юлия Ступак известна в мире спорта как Белорукова. Последние новости из жизни игрока Юлия Ступак. Российская лыжница, олимпийская чемпионка Юлия Ступак прокомментировала слова главы Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Елены Вяльбе. Российские лыжницы Юлия Ступак и Наталья Непряева получили бронзовую медаль в командном спринте Олимпиады в Пекине. Выйдя замуж, начиная с сезона 2020/21 выступает под фамилией супруга как Юлия Ступак.
Топовая русская лыжница Ступак, что нужно о ней знать: биография, танцы на подиуме, личная жизнь
А ещё она написала о том, как прошёл её 2022 год, который выдался откровенно нелёгким. Ступак искренне поблагодарила своего любимого супруга за поддержку, рассказала о том, как любит жизнь вопреки всему и поздравила всех своих подписчиков с наступающими праздниками. Также данную информацию сообщает медийный электронный ресурс sm-news. Юлия выступает на международном уровне в составе лыжной сборной Российской Федерации.
Тренер Александр Ветров: «в 2005 году Юлия ничем не отличалась от своих сверстниц». В этом же сезоне 1 марта 2014 года Белорукова дебютировала во взрослом Кубке мира в квалификации спринта. На чемпионате России 2014 года Юлия становится серебряным призёром в спринте.
Именно по этой причине на сборах Юлия всегда просит себе отдельное жилье. Но в то же время у меня со всеми сохраняются офигенные отношения», — призналась спортсменка. В лыжный спорт Юлия пришла в десять лет. В 2022 году она стала олимпийской чемпионкой в эстафете.
Кроме того, Ступак — двукратный бронзовый призер Олимпийских игр в Корее, а также трехкратный призер чемпионатов мира.
В 2022 году она стала олимпийской чемпионкой в эстафете. Кроме того, Ступак — двукратный бронзовый призер Олимпийских игр в Корее, а также трехкратный призер чемпионатов мира. Юлия замужем за лыжником Никитой Ступаком. В начале 2020 года у пары родился сын Арсений.
Юлия Ступак (Белорукова) - новости
Да, я проеду по одним определенным местам, но это точно поднимет волну интереса. Пока у меня таких предложений не было, но я не против… опозориться. Наталия Шевченко еще год назад не держала в руках оружие, а сейчас имеет статус трехкратной чемпионки России по биатлону. Надеюсь, что у нас в лыжах все порадовались. Ты тоже знаешь про это? Может быть, в руководстве не будут сильно рады этому, но считаю, что ты должен делать то, что хочешь. Почему нет.
Возможно, там тебя ждет еще больший успех? Какие самые интересные мысли приходят лыжникам в голову за эти два часа на дистанции? И пустота. Мне что-то кричат, что-то подсказывают, а я все в голове кручу эту фразу. Потом задумалась, почему вот именно она заела? Вот о чем думают спортсмены смеется.
Может быть, решила, что трогать дно руками уже хватит. И Тюмени было достаточно. И в Кировск не надо за этим ехать. Мое погружение было ровно один день, и то из этого дня где-то пару часов. Когда сказали, что вот такая ситуация, то для меня все стало понятно — читайте между строк, как говорится. Год назад они могли париться, потому были сомнения, допустят или нет.
Сейчас, как ты говоришь, все стало понятнее. Когда ты уже год отбегал в России, и ты понимаешь, что следующий год, скорее всего, тоже будешь здесь, а бороться-то хочется с сильнейшими. Хотя тренируешься ты летом так, что успеваешь только сопли на кулак наматывать. Чем больше мы бегаем между собой, тем падает наш уровень. Просто есть люди, которые сильнее.
И уже вроде договоренность была. Мне сказали: «Приходи обязательно, прокомментируем мужской полтинник или женскую тридцатку». И то, и другое.
В итоге я поехала посмотреть финальный матч по хоккею. Однако было немножко неожиданно, насколько это динамичная работа. Я думала: вы приходите, откидываетесь на стульчике, расслабляетесь и как бы накидываете какие-то темки. По факту ты сидишь и смотришь на экран по отсечкам, а также наблюдаешь за всеми экранами — кто, где и как бежит. То есть охватываешь сразу несколько планов, и надо за всем происходящим успевать. Возможно, если бы сидела с Дмитрием Губерниевым — это одно, а когда комментируешь с Андрюхой Романовым и Саней Легковым — совершенно другая обстановка сразу же. Понимала, что болельщики соскучились, но я не думала, что меня ждет столько внимания. И это приятно, что тебя ждут, любят, и что все результаты, регалии, медали не прошли даром.
Даже медаль удалось завоевать. И в принципе… Ну как оценить? Вряд ли вообще кто-то ожидал такого. Потому что я приехала с очень расслабленной позицией и находилась в спокойном состоянии. И я вообще не волновалась. Ехала сюда, чтобы действительно получить удовольствие. А если оценивать, то, наверное, на четверку. Тройку не могу себе поставить, потому что я очень позитивный в этом плане человек.
Мне кажется, это и не тройка, и не пятерка, а что-то среднее. Раскроешь секрет, как удалось прийти к комфортному психологическому состоянию? И у меня был такой момент, когда приехала в декабре в Сыктывкар. Каталась там просто в свое удовольствие, потом зашла к нам в первую бригаду, и там был Василий Павлович Рочев олимпийский чемпион 1980 года. Он тепло на меня посмотрел и сказал: «Юль, всегда после Олимпиады надо дать время, чтобы сезон пошел на спад, дать себе отдохнуть, отпустить все». Было приятно, что люди такой величины понимают: после многих лет такого напряжения ты берешь небольшую паузу не потому, что тебе надоело бегать, не потому, что хочешь закончить, не потому, что тебя кто-то перетренировал. Там в Юрия Викторовича, конечно, тоже полетели камни. Но мы с ним посмеялись, потому что это неправда полная.
Так что моя пауза — это нормально. И в России, считаю, спортсмены, болельщики и все люди в целом должны понимать это. И надо понимать, что это временно и это нормально. Даже Саня Легков говорил, как после завоевания золотой олимпийской медали у него было такое настроение, что хотелось по-настоящему ей насладиться, хотелось побыть с семьей, друзьями, наедине с собой. Понять, что именно хочешь, как ты хочешь идти дальше к целям. Это важно. При этом я не отдыхала — все время что-то делала. Это тоже хороший шанс, чтобы перезагрузиться.
Не надо ни в коем случае лежать и прокрастинировать.
Спасибо им огромное, что они нас не бросают. Если я, к примеру, хочу себе купить кроссовки Nike, условно, мне придется подзаморочиться, чтобы мои ножки летом были в безопасности", — сказала Ступак. Ступак — о жизни, слезах и мотивации Олимпийская чемпионка Юлия Ступак в интервью РИА Новости Спорт перед стартом Югорского лыжного марафона, организатором которого выступает банк "Открытие", рассказала, от кого зависит реализация ее мечты и целей на международной арене, скучает ли по заграничным командировкам, призналась в любви к российской кухне и объяснила, почему наши болельщики самые лучшие в мире. В плане результатов сложно, но у меня есть мнение, что после Олимпиады надо максимально выдыхать. Мне кажется, это совокупность многих нюансов.
Снежный ком. Эти факторы не позволили воплотить тренировочный процесс на сто процентов. Сложность этого сезона больше в психологии или физической составляющей? Когда я в интервью говорю про психологию, про голову, про настрой, мне кажется, что люди думают, что у меня крыша поехала. Это надо более развернуто пояснять. Ты просто перерабатываешь в олимпийском сезоне, прерываешь общение с близкими и друзьями.
В моем случае приходилось реже приезжать домой, чтобы не заболеть, не подцепить болячку. Иногда вывозила свою семью в Европу. Просто идет перенапряжение каждый день. У нас реально вся жизнь на чемоданах. Удавалось почаще побыть с родными? Опять же Устюгов рассказал, что очень соскучился по Италии.
Думаю, многие это уже поняли смеется. Там прикольные сборы, но я скучаю больше по атмосфере. И во время гонок, и вне соревнований. Очень люблю то состояние расслабленности. Будь то виды, будь то еда. В принципе природа едина и везде по-своему красива.
То же самое о кухне, которая больше говорит о предпочтениях народа, какой у него колорит. Точно так же и про людей. Не могу сказать, что у нас лучше, там хуже. Везде есть хорошие и не очень хорошие люди. Еще очень хочу побывать на Байкале у нас, на Шантарских островах, это относительно недалеко от Южно-Сахалинска. Там очень красиво.
Пока мы как-то в семье приняли решение, что надо больше узнать свою страну. Если я, к примеру, хочу себе купить кроссовки Nike условно, мне придется подзаморочиться, чтобы мои ножки летом были в безопасности. Хотя у регионов опять же все не так просто. Некоторые тренажеры тоже можно достать только за рубежом. Это удивило? Безумно приятно!
Мы бежим всей толпой, но кричат по обеим сторонам только "Юля, Юля". Я еду, думаю, господи, поговорю со всеми болельщиками, кто ко мне подойдет, со всеми сфотографируюсь, дам автограф. Пусть их будет миллион человек. Готова отдать им свою энергию, потому что они мне дают свою. Для меня важно качество взаимообмена, хочу делиться энергией на хороших вибрациях. Иногда бывает до слез, я еще такой сентиментальный человек.
Ко мне подходят люди и говорят, что повлияли на меня, берут за руку. Некоторые бабулечки подходят, держат мою руку и говорят: "Знаешь, Юлечка, я за тобой десять лет уже слежу, ты мне так нравишься, ты такая позитивная, такая наполненная". Мы смотрим друг другу в глаза, и я понимаю, что человек мне максимально открыт. Это большая редкость. Только в России. Я тренируюсь в Екатеринбурге.
Когда приезжаю к себе в Сыктывкар, то видно, что это классный комплекс, где целенаправленно тренируются лыжники, биатлонисты. Туда вкладываются, люди болеют за это дело. Огромное наслаждение там находиться. Условия проживания и тренировок очень важны.
Постепенно втянешься в эту тренировочно-соревновательную атмосферу, а на Олимпиаду будем настраиваться серьезнее». Но сезон здорово сложился. Понятно, что пропуск года — это опавшие мышцы, потеря функционального состояния, сердечно-сосудистая система в другом тонусе находится. Что было самым трудным? После первого и второго сборов было ощущение, что очень тяжело все дается, не так, как это было раньше. Сильная растренированность была. Но уже на летнем чемпионате в сентябре, в Тюмени она выиграла спринт уверенно, хотя и тогда говорила, что не совсем ощущает свою мышечную силу. А весной, на съемки фильма «Белый снег» в Кировск Юлия дублировала все съемки на лыжне она тоже вместе с Арсением и с моим отцом ездила. Все это время ребенок с ней находился, по максимуму. На летние сборы она не вывозила сына, это ни к чему было. Тут хотя бы в Екатеринбурге можно к врачу обратиться, если вдруг Арсений приболеет. Такие вопросы по месту жительства, в городе решать удобнее. На даче много времени проводили. Там равнинка, лес рядом, можно и бегать, и вдоль дороги кататься. Должен сказать, что та равнина не так легко дается, как, казалось бы. Но для ее начальных тренировок это было как раз то, что ей было нужно. Никита и Юлия Ступак — А когда Юлия уезжала, твои родители заботу о ребенке взяли на себя? И у меня, и у моего отца было такое воспитание, что к бабушкам и дедушкам возили на пять месяцев. Хотя, конечно же, взрослому поколению тяжело за такими маленькими детьми присматривать, но мой отец такой, что готов помогать во всем, как сможет. Родная сестра еще папина приезжала. Она тоже уже на пенсии. Она в прошлом врач акушер-гинеколог, у нее опыт в уходе за детьми достаточно большой, она хорошо справляется, хоть и в возрасте уже. Недавно уехала в Магнитогорск, а до этого жила у нас два месяца, отцу помогала. Егор в январе на сборы привозил ребенка с бабушкой на итальянские сборы… — Я в силу определенных обстоятельств не могу уезжать, а отцу за границу выехать одному с ребенком тяжело будет.
Лыжница Юлия Ступак не вышла на старт гонки на 5 км на этапе Кубка России
Бывший тренер сборной России по лыжным гонкам Маркус Крамер отметил, что олимпийская чемпионка 2022 года в эстафете российская лыжница Юлия Ступак продолжит спортивную карьеру. Последние новости из жизни игрока Юлия Ступак. В какой команде играет, инстаграм, личная жизнь, интервью и статистика 2024. Олимпийская чемпионка в эстафете российская лыжница Юлия Ступак осталась недовольна своим выступление в спринте классическим стилем на. Недавно стало известно о том, что российская лыжница Юлия Ступак поделилась в своём личном блоге фотографией со своим мужем. Лыжница Юлия Ступак после выступления в гонке коньковым ходом с раздельным стартом на Всероссийской спартакиаде рассказала, помогает ли ей немец Маркус Крамер в тренировочном процессе. Вступай в группу Чемпионат: новости спорта, футбол, хоккей в Одноклассниках.
Танцует на подиумах и плачет в прямых эфирах: чем самая сексуальная лыжница России покорила фанатов
Интернет газета Российский Стадион, новости и события по всем видам спорта. Перед началом сезона Юлия Ступак сменила тренера, перейдя в группу Егора Сорина от команды Юрия Бородавко. Юлия Ступак в прошлом году стала мамой, а уже в этом — зажигает на турнирах.
Российские лыжницы Ступак и Непряева завоевали бронзу Олимпиады
Мастер спорта России. Поженились 3 мая 2019 года в Екатеринбурге. Как рассказывал Никита, предложение он сделал в 2018 году: «Я сделал Юле предложение еще год назад, то есть после Олимпиады в Пхенчхане. Она согласилась, но мы оба решили не торопиться со свадьбой». Дизайн платья невесты Юлия придумала сама. Свадебный наряд был сшит оригинально: верхняя часть - строгий двубортный жакет, который продолжался узкой юбкой с острым шлейфом.
На голове невесты отсутствовала традиционная фата. На свадьбе присутствовала президент Федерации лыжных гонок России Елена Вяльбе , которая придумала для них оригинальный хэштег Ступоруковы, соединив фамилии молодоженов. Помимо Елены Вяльбе, на церемонию был приглашен главный тренер женской сборной России по лыжным гонкам Маркус Крамер.
На зимних Олимпийских играх в Пекине 8 февраля проходит женская спринтерская гонка свободным стилем.
Лыжница из Коми Юлия Ступак в первом четвертьфинале заняла четвертое место с результатом 3:18:65 секунды, победу одержала шведка Йонна Сундлинг 3:14:48 секунды. Спортсменка из Коми претендовала на выход в полуфинал, но ее результат превзошли соперницы. Еще одна россиянка Наталья Напряева во втором четвертьфинале стала третьей с результатом 3:21:34 секунды, победила шведка Майя Дальквист 3:21:03 секунды.
В 2022 году она стала олимпийской чемпионкой в эстафете. Кроме того, Ступак — двукратный бронзовый призер Олимпийских игр в Корее, а также трехкратный призер чемпионатов мира. Юлия замужем за лыжником Никитой Ступаком. В начале 2020 года у пары родился сын Арсений.
Настроение хорошее, мотивация - нормально, пойдет. Проблемы с мотивацией? Не хочу даже отвечать.
Лыжница Юлия Ступак заняла первое место в финале Кубка мира
| Крамер: Ступак продолжит карьеру | Юлия Ступак в прошлом году стала мамой, а уже в этом — зажигает на турнирах. Лайф рассказывает о самой яркой и эмоциональной лыжнице России. Юлия Ступак известна в мире спорта как Белорукова. Последние новости из жизни игрока Юлия Ступак. |
| Ступак, Юлия Сергеевна | Биография и личная жизнь Юлии Ступак, муж и интересные факты, свежие новости. Слова поддержки в адрес российской лыжницы Натальи Непряевой, не сумевшей финишировать в тройке сильнейших в женском командном спринте на чемпионате мира в Оберстдорфе. |
Юлия Ступак - биография, новости, личная жизнь
13 декабря Юлия Ступак (Белорукова) завоевала второе место в индивидуальной гонке с раздельным стартом в Давосе. Юлия Ступак (также известная под девичьей фамилией Белорукова) — лыжница, олимпийская чемпионка Пекина-2022 в эстафете, трехкратная медалистка Олимпийских игр, и трехкратная — чемпионатов мира по лыжным гонкам. читайте все самые интересные новости на Чемпионате! читайте все самые интересные новости на Чемпионате!
Юлия Ступак — последние новости
Олимпийская чемпионка в лыжном спорте Юлия Ступак заявила, что не будет выступать под нейтральным статусом, если для его получения будет необходимо. If you have Telegram, you can view and join Yulia Stupak right away. Олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Юлия Ступак — о возвращении к соревнованиям, о работе в группе Юрия Бородавко, воодушевлении после поездки в Италию к Маркусу Крамеру и возможном возвращении на международные старты. Олимпийская чемпионка в лыжных гонках Юлия Ступак поделилась с поклонниками последними новостями о своем состоянии и местонахождении.