С начала пандемии, по данным на 2 сентября, коронавирусом в мире заразились около 218,5 млн человек, более 4,5 млн умерли. Новости. 18 апреля 2024 г. Карта в наглядной форме отображает динамику распространения нового коронавируса COVID-19. читайте последние и свежие новости на сайте РЕН ТВ: В Европе умер перенесший 50 мутаций коронавируса пациент Минздрав России зарегистрировал препарат от коронавируса "Мир-19". По данным ВОЗ на 6 апреля, количество подтвержденных случаев коронавируса в мире выросло за последние сутки на 77,2 тыс. до 1 201 тыс.
Карта коронавируса Covid-19 онлайн
В России за сутки у 28 717 человек подтвердился коронавирус, при этом 8,7% не имели симптоматической картины болезни, сообщает оперативный штаб по борьбе с заболеванием. Последние новости о Covid-19 в России и в мире Сделан прогноз – когда ждать пика и окончания эпидемии коронавируса в разных странах. Коронавирус сегодня — Заболеваемость ОРВИ выросла в Якутии за неделю на 29%. Последние данные о количестве смертей от коронавируса по всему миру.
Карта коронавируса Covid-19 онлайн
Согласно информационному бюллетеню ВОЗ, в мире за четыре недели зарегистрировали 885 478 случаев заражения и 4 912 летальных исходов. Последние новости о Covid-19 в России и в мире Сделан прогноз – когда ждать пика и окончания эпидемии коронавируса в разных странах. Минздрав зарегистрировал препарат от коронавируса "МИР-19". В данной онлайн-таблице размещена статистика коронавируса на сегодня по странам мира. В мире продолжается распространение коронавируса, эпицентром вспышки которого стал китайский город Ухань. Все новости о коронавирусе в России и мире — в сюжете РБК.
Статистика заражения в России и мире на сегодня
С 29 января по 4 февраля 2024 года в России заболели более 25 000 человек , из них более 3000 попали в больницу, а 107 умерли. Возбудитель болезни, коронавирус SARS-CoV-2, быстро мутирует, поэтому маловероятно, что в ближайшее время мы избавимся от коронавирусной инфекции раз и навсегда. Чтобы не заразиться, россиянам из уязвимых групп по-прежнему есть смысл сделать прививку или ревакцинироваться от COVID-19 препаратами из серии «Спутник V». Сходите к врачу Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине.
Как восстановить утерянный зуб и избежать возможных последствий?
Что стоит знать об имплантатах?... Вебсайт опирается на общедоступные данные из нескольких источников, которые не всегда могут быть достоверны.
Вы можете разместить у себя на сайте или в социальных сетях плеер Первого канала. Для этого нажмите на кнопку «Поделиться» в верхнем правом углу плеера и скопируйте код для вставки.
Дополнительное согласование не требуется.
Это одна из основных причин высокой смертности от коронавируса. Как вирус передается? Вирус передается на расстоянии до 2 метров даже на открытом пространстве воздушно-капельным путем от человека к человеку.
Коронавирус статистика заражения в России на сегодня
По другим данным, вспышка началась еще в ноябре 2019. Уже в марте количество заболевших превысило 130 000 человек. Погибших — более 5 000 человек. К инфекции восприимчивы люди всех возрастных категорий, приобретенного иммунитета к нему еще нет. Распространение происходит воздушно-капельным путем.
По его словам, необходимы также решительные шаги по выявлению, изолированию, тестированию и лечению заболевших. Исключение сделали для Лихтенштейна, а также обладателей вида на жительство и людей, которым необходимо попасть в страну по работе. Туристы также смогут делать в Швейцарии пересадку и находиться в транзитной зоне. По данным Университета Джона Хопкинса жертвами эпидемии уже стали 20499 человек, а общее число зараженных составило 451355 человек. Мир преодолел рубеж в 15 тысяч умерших 23 марта. За последние сутки в стране скончались еще 683 зараженных.
Это меньше чем вчера, когда было 743 умерших. Число новых случаев заражения также уменьшается четвертый день подряд. Тем не менее за сутки их стало больше почти на 3500 человек, а общее число инфицированных достигло 74386. Ей 62 года.. С 22 марта она находится в одной из мадридских больниц с респираторной инфекцией. В стране это стало рекордным количеством смертей от инфекции за сутки. Он продлится до 24 апреля 25 марта: Коронавирус обнаружили у наследника британского престола принца Чарльза. В лаборатории, где создавали устройство сказали, что надеются получить лицензию на массовое использование в течение месяца. У него на борту оборудование для диагностики и средства для борьбы с коронавирусом 25 марта: По данным университета Джона Хопкинса, к утру 25 марта количество погибших от коронавируса в мире возросло до 18,9 тысяч человек. Общее число зараженных при этом составило 422 тысячи, выздоровели — 108,5 тысяч.
Сейчас инфицированный находится в одной из больниц Триполи. В письме к лидерам стран Гуттериш указывает на те меры,которые «могут повлиять на поставки медицинского оборудования, лекарств идругих товаров, необходимых для борьбы с эпидемией». Он также призвал граждан выходить на улицу только за необходимыми покупками. Она будет действовать в течение 21 дня. Он начнет действовать с 25 марта. Об этом заявил премьер-министра Египта Мустафа Мадбули. В Германии число инфицированных превысило 30 тысяч, умерли 132 заболевших. По последним данным, в США коронавирусом заразились около 42 тысяч человек, больше 550 умерли. До этого вирусом заразилась его жена. Оба сейчас находятся в хорошем состоянии.
Так 21 марта в регионе умерли 546 человек, 22 — 361, а 23 — 320. Кроме того, за последние сутки число пациентов в местных больницах сократилось с 9439 до 9266 человек. В то же время число случаев заражения во всей стране возросло до 63,9 тысяч. Жителям королевства нельзя будет выходить из дома без крайней необходимости. Исключение будет сделано только для походов в магазин, аптеку, в больницу или на работу. Власти Британии также ввели запрет на собрание больше двух людей. Кроме того, в стране закроют все магазины, кроме продовольственных. Новые правила не коснутся тех, кто отправляется на работу или в магазин, едет к врачам или в банк. Второй также является гражданином страны, ему 26 лет и он недавно приехал из Великобритании. Власти страны также запретили собираться группами, больше чем по трое человек.
Эти ограничения также будут действовать до 1 июня. Частичный запрет на передвижение вступит в силу 24 марта. Кроме того, по новым правилам, на улице нельзя собираться группами больше 10 человек. Новые правила начнут действовать с 24 марта. Об этом в своем фейсбуке написал министр инфраструктуры Владислав Криклий. В своем профиле в соцсети она написала, что в Черногории вирусом заразились больше тысячи человек, шестеро умерли. По официальным данным, число зараженных в стране достигло 22 человек, один пациент умер. В числе прочего под запрет попадают свадьбы, поминки и любые манифестации. Ограничения не касаются только общественного транспорта и строительно-инфраструктурных работ. Кроме того, свою работу приостановил парламент страны, закрылись все коммерческие учреждения.
Банки Индии начали обслуживать клиентов онлайн. Речь идет о 20-летней девушке, которая недавно вернулась из-за границы. Люди, у которых нет температуры и других симптомов, могут постепенно возвращаться на работу. Накануне в город впервые за два месяца приехал пассажирский поезд. Меры будут действовать в течение месяца. Исключение сделают для грузовиков и людей, у которых есть ташкентская регистрация. Запрет будет действовать с семи вечера до шести часов утра. При этом комендантский час не распространяется на сотрудников продовольственных магазинов, аптек, медицинских учреждений, СМИ, транспортной сферы и силовых структур. В Италии самая плохая ситуация с коронавирусом за пределами Китая, в этой южноевропейской стране заразились почти 60 тысяч человек и умерли почти пять с половиной тысяч.
Картинки заряжены на быстрое преодоление пандемии и устойчивый оптимизм. Широкий репост приветствуется. РФ Всё больше компаний в ситуации распространения коронавируса отправляет своих сотрудников на «удаленку». Как организовать дистанционные рабочие места?
На первом этапе заражения симптомы схожи с ОРВИ, но с каждым днём состояние зараженного ухудшается, температура повышается. Обнаружив эти симптомы у себя, ни в коем случае не занимайтесь самолечением или вовсе бездействием. Оставайтесь дома и вызывайте врача. При своевременном лечении выздоровление наступает уже через 5-6 дней.
Материалы с тегом
- Просто Новости
- Последние новости о коронавирусе
- Коронавирус в России: статистика по регионам за все время
- Коронавирус — главные новости рубрики «Коронавирус» сегодня в Новостях
- Просто Новости
- Что еще почитать
Коронавирус – статистика заражений по странам онлайн
На первом этапе заражения симптомы схожи с ОРВИ, но с каждым днём состояние зараженного ухудшается, температура повышается. Обнаружив эти симптомы у себя, ни в коем случае не занимайтесь самолечением или вовсе бездействием. Оставайтесь дома и вызывайте врача. При своевременном лечении выздоровление наступает уже через 5-6 дней.
Historical data remain accessible. As a number of major countries had transitioned to weekly updates, there was no need anymore for immediate updates throughout the day as soon as a new report is released.
Первые три случая заражения зафиксировали 23 марта, за четыре дня число инфицированных возросло до 25 человек. Всего на борту находится около пяти тысяч моряков, их всех проверят на наличие вируса. С начала эпидемии число жертв составило 4858 человек, заразились 64059, выздоровели 9357. Оно будет действовать по 20 апреля. Сейчас в Абхазии случаев заражения коронавирусом нет. Кроме того, Европарламент решил временно отменить правила для авиакомпаний, которое обязывает их пользоваться слотами в аэропортах для того, чтобы сохранить свое место: теперь перевозчики не будут вынуждены выполнять пустые рейсы в отсутствие пассажиров. Выздоровели 120 тысяч, умерли — 22,9 тысяч человек. До этого его в критическом состоянии доставили в больницу. Также власти приостановили программы безвизового транзита и въезда в ряд городов и провинций страны. В Армении насчитывается 290 заболевших, а в Казахстане — 109. Кроме того, власти закроют все места массового скопления людей, на улицах нельзя будет собираться группами больше трех человек, а несовершеннолетним нельзя будет выходить на улицу без сопровождения взрослых. В городе Шымкенте закроют аэропорт, железнодорожный и автовокзалы, а также ограничат работу общественного транспорта. Число смертей выросло до 21 тысячи, сообщил университет Джонcа Хопкинса. По данным Минздрава, заразившиеся — местные 57-летняя женщина и 21-летний мужчина, недавно они приехали из США. Закрытие храма пришлось на преддверие Пасхи. Вывод войск начнется 26 марта. По его словам, необходимы также решительные шаги по выявлению, изолированию, тестированию и лечению заболевших. Исключение сделали для Лихтенштейна, а также обладателей вида на жительство и людей, которым необходимо попасть в страну по работе. Туристы также смогут делать в Швейцарии пересадку и находиться в транзитной зоне. По данным Университета Джона Хопкинса жертвами эпидемии уже стали 20499 человек, а общее число зараженных составило 451355 человек. Мир преодолел рубеж в 15 тысяч умерших 23 марта. За последние сутки в стране скончались еще 683 зараженных. Это меньше чем вчера, когда было 743 умерших. Число новых случаев заражения также уменьшается четвертый день подряд. Тем не менее за сутки их стало больше почти на 3500 человек, а общее число инфицированных достигло 74386. Ей 62 года.. С 22 марта она находится в одной из мадридских больниц с респираторной инфекцией. В стране это стало рекордным количеством смертей от инфекции за сутки. Он продлится до 24 апреля 25 марта: Коронавирус обнаружили у наследника британского престола принца Чарльза. В лаборатории, где создавали устройство сказали, что надеются получить лицензию на массовое использование в течение месяца. У него на борту оборудование для диагностики и средства для борьбы с коронавирусом 25 марта: По данным университета Джона Хопкинса, к утру 25 марта количество погибших от коронавируса в мире возросло до 18,9 тысяч человек. Общее число зараженных при этом составило 422 тысячи, выздоровели — 108,5 тысяч. Сейчас инфицированный находится в одной из больниц Триполи. В письме к лидерам стран Гуттериш указывает на те меры,которые «могут повлиять на поставки медицинского оборудования, лекарств идругих товаров, необходимых для борьбы с эпидемией». Он также призвал граждан выходить на улицу только за необходимыми покупками. Она будет действовать в течение 21 дня. Он начнет действовать с 25 марта. Об этом заявил премьер-министра Египта Мустафа Мадбули. В Германии число инфицированных превысило 30 тысяч, умерли 132 заболевших. По последним данным, в США коронавирусом заразились около 42 тысяч человек, больше 550 умерли. До этого вирусом заразилась его жена. Оба сейчас находятся в хорошем состоянии. Так 21 марта в регионе умерли 546 человек, 22 — 361, а 23 — 320. Кроме того, за последние сутки число пациентов в местных больницах сократилось с 9439 до 9266 человек. В то же время число случаев заражения во всей стране возросло до 63,9 тысяч. Жителям королевства нельзя будет выходить из дома без крайней необходимости. Исключение будет сделано только для походов в магазин, аптеку, в больницу или на работу. Власти Британии также ввели запрет на собрание больше двух людей. Кроме того, в стране закроют все магазины, кроме продовольственных. Новые правила не коснутся тех, кто отправляется на работу или в магазин, едет к врачам или в банк. Второй также является гражданином страны, ему 26 лет и он недавно приехал из Великобритании. Власти страны также запретили собираться группами, больше чем по трое человек. Эти ограничения также будут действовать до 1 июня. Частичный запрет на передвижение вступит в силу 24 марта. Кроме того, по новым правилам, на улице нельзя собираться группами больше 10 человек.
Информация из СМИ выглядит как фронтовые сводки с картой боевых действий, ежедневным подсчетом раненных и погибших. Давайте поговорим, как в этой ситуации сохранить спокойствие и трезвость ума. Страх убивает разум. Спокойствие же помогает принимать правильные решения, делает реакцию на кризисы адекватной и эффективной. Кроме того, стресс и беспокойство снижают иммунитет, что увеличивает уязвимость к инфекциям. Будучи спокойными, вы сможете принимать верные решения в отношении себя и членов семьи. В итоге появится больше шансов беспроблемно пережить вспышку коронавируса. Оцените риск, а потом действуйте соответственно Определите вашу степень риска. Это поможет подготовиться к опасности и относится к ней реалистично. Если шансы встретиться с коронавирусом невысокие, то нет смысла сильно беспокоиться. Высокий риск. Проживание или близкий контакт с человеком, у которого лабораторно подтвержден коронавирус. Средний риск. Постоянное взаимодействие с заболевшим человеком в одном помещении, на дистанции более 2 метров. Низкий риск. Периодические встречи с больным человеком в закрытом пространстве, но на расстоянии более 2 метров. Неопределенный риск. Кратковременное взаимодействие с зараженным коронавирусом человеком на улице или в помещении, но без тесного контакта. Соблюдайте гигиену, ведите здоровый образ жизни Следите за чистотой рук. Регулярно убирайте, проветриваете жилые и рабочие помещения. Соблюдаете режим дня, занимайтесь физкультурой, хорошо высыпаетесь. Полезные привычки и приятные ежедневные ритуалы помогают чувствовать себя уверенно. Ограничьте доступ к социальным сетям и новостям Как часто вы читаете новости, изучаете статистику по коронавирусу онлайн? Важно ограничить использование средств массовой информации.
ВОЗ: Смертность от коронавируса в мире снизилась на 59%
Заболеваемость COVID-19 в мире за. Заболели. Сегодня: Всего: Умерли. Статистика заражения коронавирусом в мире по странам на сегодня 24.04.2024. Хотя пятая волна коронавируса в России бьет все рекорды по числу заразившихся, слухи о новых «карантинах» и «локдаунах» больше не циркулируют. На сегодня количество заболевших оценивается в 706 человек, из которых шестеро погибли. Коронавирус COVID-19 Случаи по стране.
История пандемии COVID-19
Специально следить за за уровнем D-димера маркера тромбообразования после вакцинации на требуется. Независимо от штаммов вариантов , все коронавирусные агенты, вызывающие COVID-19, имеют в своём составе одинаковые участки, которые и содержатся в вакцинах, поэтому вероятность, что вакцины будут неэффективны против нового, например британского штамма, минимальна. Какая вакцина от коронавируса подходит пожилым людям Пожилым людям подходит любая из зарегистрированных в РФ вакцин, начинать лучше всего со "Спутник V". В России проходят клинические испытания вакцины для подростков «Спутник М» — это обычная двухкомпонентная вакцина «Спутник V», но в меньшей дозировке. Вакцинация беременных Вакцины от коронавируса пока противопоказаны беременным, хотя многочисленные наблюдения не выявили каких-либо проблем с течением беременности и развитием ребёнка, но долгосрочных наблюдений ещё нет. Каких-то новых особенностей течения болезни у беременных пока также не выявлено. Вакцинация от коронавируса при ВИЧ и онкологии Людям с ВИЧ-инфекцией и раком можно и нужно прививаться от коронавируса, поскольку их иммунитет наиболее уязвим перед вирусом и болезнь протекает тяжелее. Никаких рисков, связанных с вакцинацией у этой группы людей, на данный момент не установлено. Повторное заражение коронавирусом Повторное заражение коронавирусной инфекцией возможно.
Однако это единичные случаи, и пока неясно, с чем они связаны. Вероятно, повторно могут заболеть люди с иммунодефицитом, имеющие серьёзные хронические заболевания. После болезни иммунитет сохраняется как минимум три месяца, в это время повторные заболевания крайне редки, данных о максимальной иммунной памяти пока нет. Уровень антител класса G, необходимый для защиты организма от повторного заболевания, отличается у разных людей, его точное значение, гарантирующее длительную защиту, пока не определено. Повторные заражения у пациентов с иммунодефицитом могут возникнуть через 4-6 месяцев после перенесённой инфекции. Результаты исследований показывают, что иммунитет после вакцинации ни в чём не уступает иммунитету, приобретённому после болезни. Через какое время нужна повторная прививка от коронавируса Иммунитет у всех людей разный, точных данных о том, когда нужно проходить повторную вакцинацию, нет. Есть смысл сделать анализ на антитела класса G через месяц и через 6 месяцев после окончания вакцинации, чтобы оценить динамику и дальше действовать осознанно.
Согласно данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний CDC , вакцинация защищает лучше, чем предыдущее заражение коронавирусом. Оказалось, что у тех, кто недавно перенёс инфекцию и не был вакцинирован, вероятность заболеть коронавирусом в пять раз выше, чем у тех, кто вакцинировался в течение полугода [27]. Профилактика коронавируса Неспецифическая профилактика во время пандемии предполагает следующие меры: регулярно мойте руки с мылом не меньше 20 секунд и обрабатывайте их спиртосодержащим средством. Это позволит механически удалить вирус; ежедневно дезинфицируйте антисептиками дверные ручки, выключатели, телефоны, клавиатуры, туалеты, смесители и раковины. Если вы сначала дотронетесь до заражённых предметов, а потом прикоснётесь к глазам, носу или рту, то можете заболеть; соблюдайте режим изоляции от окружающих до 14 дней в обязательном порядке после посещения стран с высокой вероятностью заражения даже при отсутствии симптомов болезни. Так вы убережёте близких и других людей от заражения и распространения инфекции; держитесь на расстоянии минимум 1 метра от людей, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура. Соблюдайте дистанцию в общественных местах вирус не передаётся на больших расстояниях. После этого обязательно выбрасывайте салфетку в контейнер для мусора с крышкой, обрабатывайте руки спиртосодержащим антисептиком или мойте их водой с мылом.
Это снизит вероятность заражения других людей; тщательно мойте овощи и фрукты без упаковки под проточной водой; как можно быстрее обращайтесь за медицинской помощью при повышении температуры, появлении кашля и затруднении дыхания, посинении губ или носа. Это поможет вовремя распознать болезнь и принять срочные меры при возникновении осложнений; носите маску, независимо от того больны вы или здоровы. Маска предназначена для того, чтобы снизить риск заражения окружающих от больного и не заразиться здоровым людям в тех ситуациях, когда невозможно избежать близкого контакта в метро, в магазине, в аптеке и др. Важно помнить, что коронавирусная инфекция может протекать без симптомов, и определить, болен человек или здоров без лабораторной диагностики невозможно; чаще проветривайте помещение. В них сообщается, что хуже всего от COVID-19 защищают тканевые маски, особенно состоящие из одного слоя тонкого материала. Лучше справляются одноразовые трёхслойные хирургические маски, а наибольший уровень защиты обеспечивают респираторы N95 и KN95 [26]. Респиратор KN95 Кому нужно обязательно оставаться дома: людям с симптомами коронавирусной инфекции, пожилым, лицам с заболеваниями лёгких, сердца и другими ослабляющими организм патологиями. В период эпидемии всем остальным предпочтительнее не посещать общественные места и магазины за исключением случаев крайней необходимости — это позволит избежать заражения и дальнейшего распространения вируса [1] [3] [7] [10] [11].
В подготовке и обновлении материала также участвовала Вера Васина , литературный редактор портала "ПроБолезни". Список литературы Всемирная организация здравоохранения. Дата обращения: 27. Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека. О новой коронавирусной инфекции. European Centre for Disease Prevention and Control. Дата обращения: 13. Давыдов Д.
Shi J. Global map. Дата обращения: 02. Ferasin L. Pulliam J. Centers for Disease Control and Prevention. Types of Masks and Respirators. Вариативные рекомендации.
При более высокой температуре и плохом самочувствии можно принять нестероидные противовоспалительные средства — например, аспирин, анальгин, диклофенак, ибупрофен. К врачу следует обращаться в том случае, если реакция на вакцину является продолжительной более 7 дней ; при возникновении тяжелых аллергических реакций крапивница, отек Квинке , при повышении температуры тела выше 38,5, сообщает сайт стопкоронавирус. Однако ни одна вакцина от COVID-19 из тех, которые сейчас используются в массовой вакцинации, не заставляет болеть коронавирусом даже в ослабленной форме. Это объясняется тем, что в их составе нет цельного вируса SARS-CoV-2, который мог бы заразить клетку и в ней размножаться. Тяжелых осложнений после "Спутника V" не зафиксировано. Иммунный ответ на "Спутник V" как аденовирусную вакцину задействует всю иммунную систему целиком. В нем тоже участвуют клетки и вещества, провоцирующие реакцию воспаления.
Как следствие, привитый человек сталкивается с некоторыми проявлениями воспаления: мышечными болями, лихорадкой, повышенной температурой и общим недомоганием. После второй инъекции иммунная реакция может быть сильнее. Как результат, побочные эффекты также могут получаться более сильными. При покраснении, отечности, болезненности места вакцинации можно принять антигистаминные средства. При повышении температуры тела после вакцинации, как уже отмечалось, можно принять, например, ибупрофен. Поэтому вакцина запускает неполноценный иммунный ответ. В защите от инфекции участвует лишь часть иммунной системы, та, которая отвечает за создание антител.
Это уменьшает эффект от вакцины, но и побочных эффектов меньше. Об этом сообщил академик РАН, завкафедрой госпитальной терапии медицинского университета имени Пирогова Александр Чучалин. Это объясняется тем, что при тестировании проверяется наличие активного заболевания, а не иммунитет человека. Для этого достаточно иметь упрощенную учетную запись на портале. Эта функция также доступна и в мобильном приложении "Госуслуги". Чтобы записаться, на стартовой странице портала нужно выбрать услугу "Запись на прием к врачу". Кроме этого, для записи на вакцинацию от COVID-19 доступна отдельная специализированная форма записи.
Жители Москвы также могут записаться на сайте mos. Для этого можно пройти по ссылке "Бесплатная вакцинация" она видна в шапке сайта. Помимо этого, можно выбрать "Запись на прием к врачу" в разделе "Услуги и сервисы": при выборе специализации врача будет предложено записаться на прививку через специальную форму. Записываться на прививку необходимо лишь один раз, второй укол будет назначен автоматически после первой инъекции. В Москве привиться можно в одном из 100 пунктов на базе городских поликлиник, которые работают ежедневно с 8:00 до 20:00, и в 59 частных медицинских организациях. Кроме того, в городе с 18 января работают выездные бригады вакцинации. Также выездные бригады работают в павильонах "Здоровая Москва", находящиеся в столичных парках.
У людей, которые выздоравливают после этой инфекции, развивается естественный иммунитет к вирусу, но пока достоверно неизвестно, как долго он длится и насколько хорошо вы защищены. Вакцины обеспечивают более надежную защиту. Рекомендуется привиться через несколько месяцев после перенесенного заболевания. Не менее важно также, чтобы человек не болел в течение 14-30 дней до вакцинации. В Минздраве с этим согласны. Риск получить аллергию после прививки невелик.
Как позаботиться о себе во время пандемии коронавируса В моменты повышенного стресса заботиться о себе крайне важно. Люди часто забывают о себе, если их мысли зациклены на причине стресса, делах или окружающих людях. В итоге это порождает усталость, из-за которой уделить внимание себе уже банально не хватает сил. Всегда помните: сначала нужно позаботиться о себе, чтобы затем были силы позаботиться о семье, работе, друзьях. Будьте добры к себе. Придерживайтесь распорядка дня, любимых ритуалов. Хорошо высыпайтесь, питайтесь. Пейте достаточно воды. Регулярно занимайтесь физической активностью. Не стесняйтесь просить помощи — это нормально. Это говорит не о слабости, а о мудрости. Общайтесь с друзьями и близкими. При этом тему коронавируса старайтесь не затрагивать. Регулярно делайте перерывы в работе. Ограничьте употребление алкоголя, табака. Делайте планы на будущее. Осознавайте, что ваши мысли — это не факты. Конечно, вы можете сказать, что даже в лучшие времена с трудом удавалось поддерживать здоровый образ жизни. Однако именно сейчас правильное время этим заняться. Распознавание стресса Люди реагируют на стресс по-разному, нет правильной или неправильной реакции. Важно научиться отслеживать влияние «коронавирусного кризиса» на психическое здоровье — возможно, вам или близким понадобится психологическая поддержка или помощь. Универсальные признаки стресса: тяга к алкоголю, обильной еде; проблемы со сном, аппетитом, сексом; чувство усталости, апатия; постоянная нервозность; неспособность расслабиться, как психически, так и физически. Сделайте шаги для защиты личного психического здоровья, следите за сдвигами в мыслях и поведении. Сообщайте близким людям о личных проблемах, а также следите за их психическим состоянием.
Keep in mind that the comparison will be affected if a country changes the way it reports or counts COVID-19 infections. Changing the count may mean the peak point of comparison would have been higher or lower if the country reported infections then the way it does now. The latest coronavirus news from Reuters.
Коронавирус COVID-19
читайте последние и свежие новости на сайте РЕН ТВ: В Европе умер перенесший 50 мутаций коронавируса пациент Минздрав России зарегистрировал препарат от коронавируса "Мир-19". В России за сутки у 28 717 человек подтвердился коронавирус, при этом 8,7% не имели симптоматической картины болезни, сообщает оперативный штаб по борьбе с заболеванием. Германия тоже заявила об увеличении количества заболевших, переместившись на пятое место в мире по числу инфицированных, но начала послаблять карантинные меры, чтобы экономика не оказалась в коллапсе.
Latest News
- Коронавирус — последние новости - | Сюжеты
- Мировая статистика заражения коронавирусом
- За последние сутки коронавирус подтвержден у 28 717 россиян
- Статистика заражения в России и мире на сегодня