АСМР Чистка Ауры и Неразборчивый Шепот на 50 минут!Скачать. На этих роликах ведущие, или как они сами себя называют АСМР-артисты, чаще всего говорят шепотом, шуршат чем-то по микрофону, тихо постукивают, говорят на темы здоровья, красоты, о приятных эмоциях. АСМР Визуальные триггеры Звуки рта Массаж и т.д. Asmr Сестрёнки Релакс.
#асмр неразборчивый шёпот
Если это в Смотрите видео онлайн «АСМР неразборчивый шёпот» на канале «PandAlina ASMR» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 17 августа 2022 года в 9:09, длительностью 00:13:23, на видеохостинге RUTUBE. АСМР (автономная сенсорная меридиональная реакция) — это, по данным Кембриджского словаря, приятное покалывание, которое люди чувствуют в ответ на звуковые и визуальные стимулы (шепот, движения кисти, жевание, скрежет, постукивания и т.д. Клуб любителей АСМР., ASMR KittyKlaw, BrokeGuys ASMR|18+, Cervlik asmr. АСМР Неразборчивый Шёпот + Визуалки | ASMR Close Up Visual Triggers + Inaudible Whispering — Sirius Eyes ASMR. ASMR Разборчивый и неразборчивый шепот,поглаживания и дыхание Whispering and blowing. Аудитория ASMR, звук в которых вызывает особые сенсорные реакции, в интернете достигает уже полмиллиарда человек.
Асмр слюнкой
Шепот на ухо Самым популярным триггером является шепот. Он оказывает расслабляющее и успокаивающее свойство. Кого-то успокаивает немецкий акцент или английская речь, кто-то без ума от кулинарного рецепта, прочитанного нежным мелодичным шепотом. А кого-то привлекает аудио-АСМР, неразборчивый шепот в котором вообще не несет никакого смысла. Чтение книги шепотом Такие видео способны не только расслабить, но научить чему-то новому, ведь читаться может не только художественная литература, но и научная. Помимо приятного, медленного и тихого чтения книги эффект дополняется перелистыванием ее страниц. Некоторые блогеры специально записывают, как плюют на пальцы, чтобы перелистнуть страницу. Многим слушателям нравится, когда книжную бумагу царапают ногтями и постукивают ногтями по корешку книги. Некоторые блогеры сначала обнюхивают книгу, конечно же, записывая все это на микрофон.
Чаще всего в видео присутствует одна девушка, но есть немало каналов, где две девушки регулярно записывают расслабляющие ролики «АСМР-шепот с ушка на ушко». В них они, сидя перед микрофоном, говорят друг другу в ухо, порой, абсолютно бессвязные вещи. Однако содержание речи в женском шепоте не играет роли. У девушек приятный тембр голоса, который успокаивает и приносит умиротворение. Поэтому «Девушкины видео» набирают больше просмотров, чем мужские. Детский шепот Следующий триггер относится, скорее всего, к разговорам, а не шепотам, но он имеет много поклонников. Некоторые мамочки записывают на микрофон агуканья своих новорожденных малышей, и подобные видео действительно оказывают успокаивающий эффект. Более взрослые дети записывают разговорные и тактильные ролики.
В русскоговорящем «Ютьюбе» очень много маленьких АСМР-блогеров, которых смотрит даже взрослая аудитория. Дополнительная информация! Детский шепот не так распостранен, однако известны каналы, где дети просто играют в игрушки, раскрашивают картинки фломастерами и карандашами. За последние несколько лет популярность ASMR-блогеров выросла и продолжает расти с невероятной скоростью. Возможно, в этом нет ничего плохого, ведь просмотр подобных видео действительно расслабляет и помогает спокойно заснуть. Феномен не изучен до конца, возможно, ученые скоро откроют еще более полезное влияние этих роликов.
Подобная форма нетерпимости называется мизофонией. Работа по исследованию АСМР продолжается. Пока ученые пытаются понять больше о природе этого явления, зрители и слушатели признаются , что такие видео помогают им расслабиться, выспаться, снизить стресс, депрессию и беспокойство. А некоторые люди даже сообщили, что ASMR помог им улучшить симптомы хронической боли. Похожие чувства вызываются и во время медитации, добавляют эксперты. На мой взгляд, с определенным допущением данные этих исследований можно экстраполировать и на феномен АСМР», — подытоживает аналитический психолог и нейропсихолог Наталья Каурова. Во многом это зависит от двух факторов: от чувствительности самого человека и от способа прослушивания. Если на эмоциональное состояние трудно повлиять, то со вторым пунктом поможет справиться правильно подобранная техника. Так, основатель проекта ezasmr. Наушники-вкладыши подходят для прослушивания музыки или ASMR во время прогулки. Но большего эффекта можно достичь с наушниками с оголовьем. Обязательно стоит ориентироваться на комфорт. Лучше выбирать те модели, которые можно регулировать по форме головы. Еще обращайте внимание на тип материала у наушников с оголовьем. Он должен быть дышащим. Выбирайте наушники с шумоподавлением. ASMR требует спокойной обстановки. Такое внимание к технике неслучайно. Конкуренция в этой нише быстро растет, поэтому ASMR-артисты записывают ролики с помощью высококачественных микрофонов. Микрофоны делятся по направленности. Они бывают трех видов: однонаправленные, двунаправленные и всенаправленные. Так, артисты на сцене чаще всего пользуются однонаправленными вариантами. Такие типы микрофонов не ловят посторонних звуков вокруг, а только вокал. Интервью записывается с помощью двунаправленного микрофона. А с записью шума дождя, шелеста листьев или шепота справится всенаправленный вариант. Два последних типа микрофона как раз и используются для записи ASMR. Качественные наушники помогают раскрыть диапазон записанного звука. Где найти видео и приложения Существует много ресурсов, где доступно прослушивание и просмотр видео ASMR. Первый вариант — YouTube.
Поэтому — только наушники. С колонками эффект совсем не тот. Если ваша цель — заснуть , просмотр ASMR-видео может работать себе же во вред: свет экрана возбуждает нервную систему и перебивать выработку мелатонина. Альтернатива — пожертвовать видеорядом, вытянуть звук из любимых ASMR-видео вот тут , например и слушать их перед сном. Многие люди не испытывают характерного покалывания при просмотре ASMR-видео, но всё равно их смотрят ради успокаивающего эффекта. Возможно, вы один из таких. Большая часть качественного ASMR-контента — на английском , но пусть это вас не смущает, даже если не знаете языка. Во-первых, в триггер-видео это вообще неважно, там не говорят. А сюжет ролевых видео настолько прост, что вам, возможно, хватит одних звуков и визуального ряда. К тому же многие любители ASMR говорят, что им даже проще получить нужный эффект, когда они не вполне понимают речь говорящего или это речь с заметным акцентом см. Марию GentleWhispering выше и ниже, американские фанаты любят её в том числе за акцент. Элли делает лучшие ролевые ASMR-видео: лучший сценарий, лучший антураж одной из первых стала использовать зелёный экран , костюмы, грим и далее по списку. В её роликах продумана каждая деталь. Классика жанра — визит к косметологу. Первый эпизод её научно-фантастической серии Departure. Второй эпизод вышел. Третьего, затаив дыхание, ждут 300 000 подписчиков канала. Мария и правда из России, переехала в Америку во время учёбы в университете об этом тоже есть видео. Фанаты обожают её убаюкивающий, ласковый голос, милый акцент и плавные движения рук.
Излюбленные сюжеты: визит в салон красоты на стрижку, к косметологу , визит в магазин, визит к врачу. Вам почти всегда оказывают какую-то услугу, заботятся о вас, окружают вниманием. Многим такие видео покажутся глупыми и нелепыми, и, чтобы получить от них удовольствие, нужно включить так называемую веру в предлагаемые обстоятельства от англ. Это когда, сидя в кино, вы принимаете как факт, что учёный может за неделю из металлолома сделать летающий костюм. Когда вы верите в происходящее, даже если оно нелогично, чтобы получить кайф, за которым пришли. Не все ролевые видео равны. Некоторые изображают визит в салон красоты, хотя очевидно, что дело происходит в их тёмной, неубранной спальне. В общем, удовольствие от ролевых видео — работа двусторонняя. Задача зрителя — поверить, автора — сделать так, чтобы верилось. Лично у меня ролевые видео самые любимые, и триггеры в них действуют лучше, чем в чистом виде. Грамотные ASMR-щики используют бинауральные микрофоны. Это особенно заметно в ролевых видео, когда, скажем, «парикмахер» ходит вокруг вас на самом деле вокруг микрофона, конечно и говорит — кажется, будто голос и правда плывёт вокруг вашей головы, что само по себе работает триггером. Поэтому — только наушники. С колонками эффект совсем не тот. Если ваша цель — заснуть , просмотр ASMR-видео может работать себе же во вред: свет экрана возбуждает нервную систему и перебивать выработку мелатонина. Альтернатива — пожертвовать видеорядом, вытянуть звук из любимых ASMR-видео вот тут , например и слушать их перед сном. Многие люди не испытывают характерного покалывания при просмотре ASMR-видео, но всё равно их смотрят ради успокаивающего эффекта. Возможно, вы один из таких. Большая часть качественного ASMR-контента — на английском , но пусть это вас не смущает, даже если не знаете языка.
| НЕРАЗБОРЧИВЫЙ ШЕПОТ | АСМР
АСМР шепот дзен. Тангерин АСМР. ASMR Live лицо. АСМР мп3 шепот.
АСМР шепот слушать. ASMR близкий шёпот. АСМР уснуть за 10 минут.
ASMR уснуть за 30 мин.. АСМР чтоб заснуть за 5 минут. Разговор шепотом АСМР.
ASMR Japan шепот. ASMR Неразборчивый шепот. АСМР близкий шепот.
ASMR блоггеры. Настя АСМР. АСМР чтение.
Золотой шепот АСМР. АСМР движение руками. АСМР шёпот и движение руками.
Предметы для АСМР. АСМР на русском. АСМР ушки.
Наушники для АСМР. Настасья АСМР. Шепотом АСМР.
ASMR на русском. АСМР на русском для мужчин. АСМР имена.
АСМР шепот женский. АСМР непонятный шепот. ASMR С ушка на ушко.
АСМР шёпот с ушка. АСМР для сна макияж. АСМР макияж шепот.
АСМР макияж подруге. АСМР фото. АСМР голубого.
Уже почти 6 лет мне сложно уснуть без ее рассказов на ночь. Парочку ее видео я, можно сказать, знаю наизусть. Не пропустите ASMR: оргазм мозга попробуй, тебе понравится Прозвучит, возможно, неправдоподобно, но АСМР помогает мне избавиться от внезапно накатившей тревоги или назойливой мысли, или от чего-то еще, что зудит в голове. Мои друзья и родные шутят, что это мой наркотик. В какой-то степени это так. Несколько раз я пыталась заснуть без Машиных видео. Было очень сложно. Больше не пытаюсь. Не вижу в этом смысла.
Мне ведь это не приносит вреда. Скорее, наоборот. Личное пристрастие сподвигло меня поговорить с людьми, которые также как и я «подсели» на АСМР и ничего не хотят с этим делать. Кто-то из героев с помощью шепота и других триггеров спасался от бессонницы, кто-то переживал тяжелую потерю и снимал стресс перед важным событием. В общем, у каждого из рассказчиков есть причина и не одна снова и снова включать АСМР. Важная информация Прежде чем перейти к историям, хочу сделать акцент на очень важной детали. С ростом популярности АСМР появились блогеры, которые сильно опошлили формат. Я говорю обо всех этих отвратительных облизываниях микрофонов в виде ушей, полуголых разговоров с придыханием, словно это превью к фильму для взрослых. Впрочем, в порнографии тоже появилось свое АСМР.
Нет, я не ханжа и не осуждаю такое. Просто хочу, чтобы ты знала, что это не настоящий АСМР.
Душевной радости и гармонии. Картина спокойствие души. Lullaby Relax 2000. Baby Dream solo girl. Movie Serum puts to Sleep Dreaming. Вечер на море. Романтический закат. Летний вечер у моря.
Ночь романтика. АСМР быстрый шепот. АСМР очистка. АСМР быстрый макияж. Top 10 ASMR. Парень сидит на берегу моря. Одиночество на берегу моря. Сидит на берегу моря. АСМР шепот. Женский шепот для сна.
Quiet Music. Мурашечный АСМР. АСМР самый мурашечный. АСМР Неразборчивый шепот звуки рта. АСМР самые мурашечные звуки. АСМР Неразборчивый шепот. ASMR мурашки. АСМР тимкисс. ASMR Relax game. Глубокий сон.
Расслабление сон. Сон картинки. Спокойный и здоровый сон. АСМР психолог. ASMR психолог. ASMR разговоры. Чарли Морли осознанные сновидения. Осознанный сон. Осознанные сны. Осознание сноиведения.
Релакс надпись. Музыкальный релакс. Relax изображения.
Твоя поддержка очень важна для меня! Отдельная благодарность спонсорам моего канала! Спасибо вам за поддержку, мои хорошие! Спонсоры канала:?
#117 ASMR ( АСМР ): FM - Неразборчивый шепот перед сном — Video
АСМР БЫСТРЫЙ НЕРАЗБОРЧИВЫЙ ШЕПОТ АСКА + РЕЙ | ASMR Mic Scratching, Unintelligible whisper 1 Hour Скачать. Надеюсь, мои видео вам в этом помогут! (**,) Теги: АСМР, АСМР ролевая игра, Dreams Keeper ASMR, шепот, тихий голос, мурашки, расслабление, релакс, ASMR, whisper, АСМР НА РУССКОМ, asmr tapping, whispering, ASMR Roleplay, Role Play, Tingles, Relaxation. На этих роликах ведущие, или как они сами себя называют АСМР-артисты, чаще всего говорят шепотом, шуршат чем-то по микрофону, тихо постукивают, говорят на темы здоровья, красоты, о приятных эмоциях. АСМР НЕРАЗБОРЧИВЫЙ ШЁПОТ– Watch video in high quality.
Jon Stewart Slams Media for Breathless Trump Trial Coverage | The Daily Show
смотреть 74 видео - Asmr Cake Black. Возможно, благодаря своему шепоту вы станете следующей знаменитостью в сфере ASMR. АСМР ASMR Читаю шепотом журнал "Все звезды" с Наталией Орейро. АСМР ASMR Читаю шепотом журнал "Все звезды" с Наталией Орейро. ASMR-видео сегодня популярны в TikTok, а несколько лет назад они разрывали Youtube.
БЫСТРОЕ АСМР//НЕРАЗБОРЧИВЫЙ ШЕПОТ//ЗВУКИ РУК
| Асмр шепот - 84 фото | АСМР Неразборчивый Шёпот + Визуалки | ASMR Close Up Visual Triggers + Inaudible Whispering — Sirius Eyes ASMR. |
| АСМР ЛУЧШЕЕ ДЛЯ ТВОЕГО СНА /неразборчивый шепот/визуальные триггеры | Vox рассказал, что такое АСМР-видео и почему они могут быть эффективнее, чем визит к психологу. |
| Неразборчивый Шёпот Асмр - Скачать mp3 бесплатно | Исполнитель: Anastasia ASMR, Песня: АСМР Болталка, Триггер и Неразборчивый Шёпот ASMR Russian Whisper, Длина: 29:44, Размер: 40.85 МБ, Формат: mp3. №66202313. |
| АСМР Неразборчивый Макияж /ASMR Makeup #asmrtop1 | Скачать бесплатно и без регистрации песню Anastasia ASMR – АСМР Болталка, Триггер и Неразборчивый Шёпот ASMR Russian Whisper, или просто прослушать онлайн с телефона (Android, Iphone) или компьютера. |
| Феномен ASMR: как шёпот девушек с YouTube поможет вам заснуть - Лайфхакер | АСМР БЛИЗКИЙ ШЕПОТ НА УШКО ДЛЯ ТВОЕГО СНА Неразборчивый шепот, тк-ск-чк ASMR Whisper Deep Ear HD. |
АСМР НЕРАЗБОРЧИВЫЙ ШЁПОТ 🤍🤤
Скачать бесплатно mp3 музыку в высоком качестве. Засыпаю под этот асмр Аооаоаоа. АСМР Неразборчивый шепот звуки рта. асмр неразборчивый шепот скачать с видео в MP4, FLV Вы можете скачать M4A аудио формат. скачай mp3 песню бесплатно в высоком качестве.
Асмр слюнкой
Как говорят сами любители ASMR-видео, такой контент хорошо смотреть перед сном, чтобы успокоиться, снять стресс и «залипнуть» на приятных звуках или монотонных действиях другого человека. АСМР угадай слово неразборчивый шепот Asmr Mouthsounds звукирта асмр 3. АСМР Неразборчивый Шёпот Движение Рук Персональное Внимание Asmr Inaudibel Unintelligible. АСМР Чистка Ауры и Неразборчивый Шепот на 50 минут!Скачать.
Взгляд изнутри: АСМР-блогер — кто работает шепотом
| ✔ Асмр неразборчивый ♫ слушать онлайн ↓ скачать музыку бесплатно - найдено 45 песен. | ASMR 1HR OF INAUDIBLE WHISPERINGАСМР НЕРАЗБОРЧИВЫЙ ШЕПОТ 1 ЧАС. |
| Скачать Асмр Неразборчивый Шепот mp3 | ASMR 1HR OF INAUDIBLE WHISPERINGАСМР НЕРАЗБОРЧИВЫЙ ШЕПОТ 1 ЧАС. |
АСМР неразборчивый шёпот
Просто выберите одну карту и Вы узнаете, чего ждать от сегодняшнего дня! Удача или провал,... Но Вы все-таки сомневаетесь и не хотите оставаться "с носом"! Выберите Гадание на Выигрыш и Вам...
Не пропустите ASMR: оргазм мозга попробуй, тебе понравится Прозвучит, возможно, неправдоподобно, но АСМР помогает мне избавиться от внезапно накатившей тревоги или назойливой мысли, или от чего-то еще, что зудит в голове. Мои друзья и родные шутят, что это мой наркотик. В какой-то степени это так. Несколько раз я пыталась заснуть без Машиных видео. Было очень сложно. Больше не пытаюсь. Не вижу в этом смысла.
Мне ведь это не приносит вреда. Скорее, наоборот. Личное пристрастие сподвигло меня поговорить с людьми, которые также как и я «подсели» на АСМР и ничего не хотят с этим делать. Кто-то из героев с помощью шепота и других триггеров спасался от бессонницы, кто-то переживал тяжелую потерю и снимал стресс перед важным событием. В общем, у каждого из рассказчиков есть причина и не одна снова и снова включать АСМР. Важная информация Прежде чем перейти к историям, хочу сделать акцент на очень важной детали. С ростом популярности АСМР появились блогеры, которые сильно опошлили формат. Я говорю обо всех этих отвратительных облизываниях микрофонов в виде ушей, полуголых разговоров с придыханием, словно это превью к фильму для взрослых. Впрочем, в порнографии тоже появилось свое АСМР. Нет, я не ханжа и не осуждаю такое.
Просто хочу, чтобы ты знала, что это не настоящий АСМР. Это его извращенная форма. Для меня АСМР — это своего рода обезболивающее, поэтому я очень ревностно отношусь к такой эксплуатации формата.
АСМР помады. ASMR Липс. Aftyn ASMR. Гибрид АСМР. Женский язык. Женский рот с языком. АСМР штучки.
Эстетичное АСМР. Громкий АСМР. АСМР вещи. АСМР штуки. АСМР нежный. ASMR Ear. АСМР eating Ears. АСМР девушки. ASMR поцелуи. Eunzel ASMR.
Китайские девушки АСМР. Японские АСМР. АСМР на китайском. ASMR Араксия. Лицо девушки АСМР. Milana АСМР. Итальянка ASMR. Алина АСМР. АСМР 18. АСМР 18 девушка.
ASMR девушки. АСМР ахегао. АСМР Соло. АСМР mouth Sounds. ASMR Leedah. ASMR Leedah слив. АСМР Роуз. АСМР корейцы. ASMR китаянка. АСМР зубы.
Brooke ASMR. Tapping Tingles фото. Белочка АСМР слив. ASMR Kyra. АСМР Джой. ASMR Тендо. Larry ASMR. Nelly ASMR. АСМР Glow. Название АСМР.
Звуки АСМР мурашки. АСМР для сладкого сна. Milaluv ASMR. АСМР Геншин. Saveaprincess АСМР. ASMR Корнева.
В маркетинге — приемы, которые заставляют совершить покупку. В ASMR-видео чаще всего можно встретить несколько видов триггеров , хотя их список постоянно пополняется: Звуки. К этой категории относятся шепот, постукивание ногтями, сжатие бумаги, набор текста на клавиатуре, перелистывание страниц книги и даже царапание. Визуальные эффекты.
Некоторые зрители испытывают приятное покалывание начинается с головы и распространяется на другие участки тела при просмотре видео, в котором смешивают краску, нарезают мягкие предметы. Ролевая игра. В таких видах ASMR-артисты устраивают мини-спектакль и играют несколько ролей. При этом они стараются устанавливать длительный зрительный контакт с камерой, могут еще и гладить объектив, создавая иллюзию прикосновения к зрителю. Такое особое внимание вызывает в смотрящем человеке ощущение безопасности и близости. В таких видео зрителю предлагают наблюдать за шуршательными и жевательными звуками. Такой триггер может действовать успокаивающе. Сокрушение дробление. Есть зрители, которым приятно наблюдать за тем, как раздавливаются и измельчаются необычные предметы кинетический песок, губки, мыло и не только. ТМС — это метод, который позволяет стимулировать кору головного мозга при помощи коротких магнитных импульсов.
При этом сам процесс неинвазивный, то есть не требует хирургического вмешательства. Однако в некоторых источниках встречаются несколько противоположных мнений. Одни исследователи считают, что ASMR имеет что-то общее с синестезией. Это явление, при котором человек соединяет сигнал от одного органа чувств с сигналом от другого, хотя для связи между ними нет никаких видимых причин. Другие же уверены, что это АСМР — не больше, чем эффект плацебо. Есть и третье мнение. По словам отдельных экспертов, АСМР нужно рассматривать не как самостоятельное «веяние», а как современную интерпретацию медитации. При этом имеется достаточно много исследований влияния продолжительной медитации на различные зоны мозга, которые вызывают физические изменения в них. В первую очередь в таламусе и гипоталамусе, а также префронтальной коре, теменной доли и средних префронтальных зонах мозга. Аналитический психолог Наталья Каурова: «Таламус — центр афферентных путей, своего рода уникальная «рылейная станция», которая выполняет нервную и гуморальную регуляцию.
Гипоталамус — высший вегетативный центр, парный орган, который связан со структурами ЦНС и эндокринными функциями, он не только проводит нервные импульсы, но и секретирует различные физиологические вещества». А вот отчетов и исследований о вреде АСМР пока нет. Тогда она сама почувствовала покалывание при просмотре видеоролика. Поэрио заинтересовалась этим явлением и начала поиск научного объяснения. Статей и публикаций на эту тему было немного.
Леа Ри - АСМР ASMR Неразборчивый шепот, шелест, шуршание
Сейчас слушают песни.
АСМР сказка на ночь. АСМР на ночь. АСМР перед сном. Шёпот перед сном.
Тихий шепот перед сном. Водопад мелодия. Часы м водопадом музыкальные. Шепот звезд. Шепот звезд Оазис.
Мелодии шепот звезд. Космическая музыка - шепот звезд. Релакс для сна. Глубокий сон и релакс. Расслабление сон космос.
ASMR быстрый шепот. АСМР Ролевая. АСМР массаж лица и головы шепот. Ролевые АСМР массаж. Ночной АСМР.
АСМР на ночь успокаивающий. АСМР для сна на которых я подписана. Кэтти релакс АСМР. Женский шёпот релакс. Диск Ангелайт.
ASMR рейки что это такое. Tanya ASMR ножки. Таня мелсон фото. Звуки шепот женский. АСМР шепот заботы.
АСМР макияж для сна и глубокого расслабления. Медитация для сна с голосом женским. Гипноз для сна. Шепот для сна женский релакс. Шёпот для сна слушать.
Zen Harmony Music. Zen Harmony Music youtube. Relax to Equilibrium. Keep Balance. Таня АСМР самый мурашечный.
АСМР кейк Блэк. АСМР мурашки.
После того как АСМР-видео стали набирать популярность, на явление обратили внимание бренды. Вот, например, китаянка шелестит упаковкой от шоколадки и откусывает часть плитки: Да и в целом АСМР-ролики, с учетом огромной популярности, — отличное место для рекламы: возрастных ограничений нет, а товар подходит вообще любой — блогеры что угодно заставят скрипеть, шипеть, цокать и шуршать. Серьезных исследований маловато, но те, что есть, подтверждают эффект. Специалисты Шеффилдского университета Великобритания в прошлом году провели эксперимент. Они разделили людей на две группы — одни поддавались влиянию феномена, другие нет. Обе компании испытуемых смотрели АСМР-ролики и обычные видео. Выяснилось, что у подверженных эффекту людей во время просмотра АСМР-клипов успокаивался пульс примерно на три удара в минуту. Также они отмечали прилив положительных эмоций и чувство расслабленности.
Эти ощущения схожи с различными методиками по снятию стресса вроде прослушивания медитативной музыки. Другое исследование провел Дартмутский колледж США. Здесь специалисты собрали через АСМР-форумы восприимчивых к явлению добровольцев и предложили им смотреть ролики во время функциональной магнитно-резонансной томографии фМРТ. Оказалось, что при просмотре таких видео усиливается активность отдельных частей мозга тех, которые отвечают за удовлетворение и эмоциональное состояние , а также выработку дофамина «гормона удовольствия». Исследование тоже подтвердило схожесть между АСМР и расслабляющей музыкой. Более того, часть людей призналась, что АСМР-ролики уменьшили хронические боли, которыми они страдают. Но судя по имеющимся, феномен в той или иной степени воздействует на многих людей. За прояснением нюансов мы обратились к нейроанатому Андрею Соколу. Не доказано, что «аудионаркотики» вообще работают, просто была попытка поднять шумиху. Якобы с помощью бинауральных ритмов можно добиться волновой активности, схожей с работой мозга во время приема ряда наркотических веществ.
По замыслу создателей это должно вводить вас в некий экстаз.
Случалось ли у тебя, что какой-то звук или чей-то тихий голос вызывал мурашки? Это АСМР-переживание — острое удовольствие, которое не носит сексуального характера. Его еще называют брейнгазмом по аналогии с оргазмом, — но только тем, что происходит в голове. АСМР-блогеры записывают довольно длинные 15-40 минут видео, в которых издают различные звуки или плавно двигают руками — стараются, чтобы зритель и слушатель расслабился. АСМР-ролики можно условно разделить на триггерные, в которых присутствуют исключительно звуки шелест, звуки изо рта, постукивание, звуки шуршания мыльной пены и многие другие , и ролевые игры. В ролевых играх АСМР-тисты обычно выбирают себе роли парикмахеров или врачей — те, где они могут продемонстрировать заботу о зрителях. АСМР-блогеры «исправляют» эту ситуацию, изображая приятных и заботливых людей этих профессий.
Такое направление АСМР так и называется personal care — «персональная забота». Это один из способов расслабления — кто-то ходит на массаж, другие играют в видеоигры, а кому-то помогают АСМР-ролики. Секрет наслаждения: всё продумано до мелочей Подготовка роликов отнимает у Дарьи от нескольких дней до нескольких месяцев — в зависимости от задумки. За 3,5 года она успела примерить десятки ролей: побывала неврологом, проводницей, школьной медсестрой и даже работницей загса и многими другими. Сейчас ее ролики напоминают профессиональные фильмы, настолько в них всё выверено, начиная от сценария и заканчивая светом. Если я выбрала сложную тему, иногда с момента рождения идеи и до момента появления ролика в Сети могут пройти месяцы. Я планирую, ищу или заказываю инвентарь, подыскиваю фон и выбираю образ... Предметы для ролика часто заказываю онлайн, но люблю «слушать» вещи в магазинах или у друзей, это профессиональное «заболевание».
Если я снимаю ролевую игру, где изображаю человека определенной профессии, то я обязательно консультируюсь со специалистом. Например, сценарий видео, где я изображаю школьного стоматолога, мне писал настоящий стоматолог. А в ролике о косметологе реальный косметолог порекомендовал мне, какую процедуру отыграть, и подсказал пару профессиональных фишечек. К примеру, костюм Лилу для ролика "Пятый элемент" полностью изготовлен моими руками, а также костюм русалки и проводницы, наряды королевских служанок». АСМР требует высокого качества не только видео, но и аудио. В данный момент у Дарьи в арсенале 6 разных микрофонов, световое оборудование, камера и прочие технические мелочи... Ты все-таки работаешь с эмоциями людей и берешься обеспечить им психологический комфорт. Для этого я работаю с собой в психологических группах, ищу оздоровительные практики и методики».
Для Дарьи огромная проблема запись видео. В России большинство живут в многоквартирных домах, и слышимость временами такая, что всё тайное становится явным: и когда сосед чихает, храпит или смывает воду в туалете.