Основа правильного произношения слова «Рамадан» заключается в его арабском происхождении.
Рамадан – священный праздник мусульманского мира
Пост для мусульман это в первую очередь возможность удалиться от запретного, определить для себя истинные жизненные ценности. Пост предписывается всем половозрелым мусульманам и является одним из пяти столпов Ислама. Особо отмечается, что от поста освобождаются те, кто не имеет возможности его соблюдать: пожилые люди или мусульмане, имеющие хронические заболевания. Но тогда мусульманин должен за каждый день поста накормить неимущего или оказать помощь нуждающемуся в размере не менее той суммы, которую от тратит в день на пищу. Также от поста освобождаются те, кого Рамадан застал в пути или при других обстоятельствах не позволяющих держать пост.
По этой причине каждый год Рамадан наступает раньше на 10-11 дней. Когда наступает Рамадан, верующий должен следовать предписаниям Корана и держать пост. От него освобождаются дети, беременные, кормящие грудным молоком мамы, пожилые люди, больные и путешественники. Поскольку этой категории людей воздержание от пищи и воды может сказаться на состоянии здоровья.
Что такое Рамазан или Рамадан мы знаем. А как проводят пост мусульмане? Великий пост у мусульман На протяжении 29-30 дней мусульмане всего мира, которых насчитывается порядка 1 млрд человек на планете, во имя искупления грехов и приверженности к вере, будут держать пост Рамадан. Это очень строгий пост, который подразумевает, что человек будет воздерживаться от еды, воды, откажется от вредных привычек, сквернословия и прочего, - от восхода до заката солнца.
И только когда солнце исчезнет за горизонт, мусульманин может утолить свои потребности в еде и напитках. Кроме воздержания от пищи, воды и проявления добра и любви к ближнему, верующий должен читать молитву по утрам и вечерам. Принято считать, что в это время Аллах наблюдает за действиями людей.
Как проходит пост у мусульман? Как правильно говорить: «Рамазан» и «Рамадан» и в чем разница? На эти вопросы ответим в нашем материале. Праздник проходит в соответствии с национальными традициями и ценностями и с обязательным соблюдением карантинных правил. Однако специалисты Всемирной организации здравоохранения рекомендуют все еще соблюдать ряд правил, чтобы традиционные церемонии не привели к распространению коронавирусной инфекции. На полу должны быть индивидуальные коврики для молитвы, а на видных местах развешаны объявления о соблюдении дистанции. Несмотря на коррективы пандемии, в этому году верующие смогут молиться, поститься, помогать ближнему и делить трапезу, не распространяя при этом инфекцию. Но если вдруг вы приехали в Республику недавно, знакомитесь культурой, традициями, народом и религией, которую они исповедуют, то мы подготовили краткое объяснение. С арабского языка «Рамазан» переводится как «жаркий», «палящий зной» и означает девятый месяц лунного календаря. В исламском календаре ведутся подсчеты по луне, начиная с новолуния. Из-за этого начала Рамазана ежегодно сдвигается на 10-11 дней. С наступлением Рамазана верующий должен держать пост, жить без противоречий предписаниям Корана.
Завтрак перед рассветом — «сухур», и он завершается с наступлением времени утренней молитвы — «фаджра». Рекомендуется есть сложные углеводы — хлеб из муки грубого помола, каши из круп, салаты из свежих овощей, сухофрукты. Эти продукты должны дать запас энергии организму. Ужин после заката — «ифтар», его рекомендуют начинать сразу после захода солнца, не откладывая. Разговение начинают с еды, которой не касался огонь: как правило, это финики и вода. Затем мусульмане совершают «дуа» личную мольбу на родной языке и вечернюю молитву, а после этого приступают к основному приёму пищи. Между ифтаром и сном мусульманам рекомендуют пить достаточное количество воды, чтобы поддержать нормальный уровень жидкости в организме и избежать обезвоживания. Что за Ночь могущества и предопределения Ляйлятуль-кадр Laylat al-Qadr , или Ночь могущества и предопределения, — очень важная часть Рамадана.
В чем разница Рамадан и Рамазан?
В российских регионах его называют "ураза", от этого и пошли выражения "держать уразу" поститься и "отпустить уразу" закончить пост вечером и Ураза-Байрам праздник разговения. В народе священный месяц могут называть Рамадан, Рамазан и Рамзан. Такое разное произношение обусловлено особенностями арабской фонетики. В целом же речь всегда идет об одном и том же месяце. Как постятся мусульмане Пост у мусульман проходит иначе, чем у современных христиан и иудеев. Он продолжается целый месяц, но только в светлое время суток.
Пока на небе находится Солнце, постящийся ничего не ест и не пьет, а также не вступает в половые отношения.
Что такое Рамадан? Рамадан — девятый месяц по принятому у мусульман лунному календарю Хиджры. Считается, что именно во время Рамадана пророк Мухаммад получил от бога благословение и откровения, ставшие Кораном. В Рамадан традиция предписывает мусульманам соблюдать пост уразу и ограничивать себя в том, что может осквернить. Считается, что в Рамадан мусульманин особенно близок к Всевышнему.
Поэтому в Рамадан сделанные благие дела вознаграждаются Аллахом сильнее, но и совершенное зло карается более сурово. Когда начинается Рамадан? Рамадан наступает с новолунием, отчего в разные годы может приходиться на разные календарные даты.
Кстати, еще в рамадан заниматься любовью в течение дня тоже нельзя, надо ждать заката. Во время рамадана полагается просить у всех прощения, делать добрые дела и помогать бедным. Многие богатые мусульмане заготавливают пакеты с продуктами и передают их бедным людям — некоторое подобие гуманитарной помощи. В общем-то, рамадан считается праздником, и хозяйки стараются готовить для своей семьи самую лучшую еду именно в рамадан, но до заката ни крошки хлеба и ни капли воды во рту быть не должно.
Концепция же такого поста заключается в следующем: пост важен потому, что постящийся человек становится более богобоязненным, исполняет то, что повелевает Всевышний, и, смиренно соблюдая правила целый день, а потом имея возможность утолить свою голод и жажду, осознает милость Всевышнего к нему. Кроме того, считается, что пост полезен в духовном и социальном плане, а также с точки зрения медицины, потому что он вырабатывает силу воли, приучает к преодолению трудностей, более легкому отказу от порочных привычек и слабостей. В период поста человек учится контролировать себя.
В этом году священный для мусульман месяц Рамадан начался с заходом солнца 10 марта, а первым днем поста считается 11 марта. Началом Рамадана считается появление луны. Поскольку лунный календарь на 11 дней короче Григорианского календаря, каждый год Рамадан начинается на 11 дней раньше, чем в предыдущем году. Что такое Рамадан? В месяц Рамадан людям был ниспослан Коран, так что для мусульман это особое время. В этот месяц предписан ежедневный пост, а также усердие в исполнении обрядов поклонения Всевышнему, духовном совершенствовании, добрых делах. В российских мусульманских регионах пост называется "ураза", отсюда выражения "держать уразу" поститься , "отпустить уразу" закончить пост вечером , "Ураза-Байрам" праздник разговения.
Рамадан в 2024 году: начало и конец поста
Рамадан связан со множеством традиций, которых мусульмане придерживаются уже много столетий. Шло 22 число священного месяца Рамазан, и я решила, что это самое время рассказать, как же все-таки правильно говорить — Рамадан или Рамазан? Священный месяц Рамадан отличается от других тем, что является месяцем милосердия и просветления. Чем отличается намаз в Рамадан? Цитаты. Анонимный вопрос. Что же такое Рамадан (Рамазан) и почему он является особым периодом времени, определяемым в Исламе как месяц поста?
У мусульман начался Рамадан. Что можно и чего нельзя делать в этот месяц?
В течение месяца Рамадан правоверные мусульмане в дневное время отказываются от приёма пищи, питья, курения и интимной близости. Поэтому в разных странах даты начала праздника Рамадан отличаются, также они могут различаться по причине разных погодных условий. В Рамадан традиция предписывает мусульманам соблюдать пост (уразу) и ограничивать себя в том, что может осквернить. Рамадан — священный месяц для всех мусульман, когда необходимо соблюдать строгий пост. В народе священный месяц могут называть Рамадан, Рамазан и Рамзан. Шло 22 число священного месяца Рамазан, и я решила, что это самое время рассказать, как же все-таки правильно говорить — Рамадан или Рамазан?
Al Jazeera (Катар): почему священный месяц называется «Рамадан» и есть ли у него другие названия?
В этот период мусульмане соблюдают пост. В российских регионах его называют "ураза", от этого и пошли выражения "держать уразу" поститься и "отпустить уразу" закончить пост вечером и Ураза-Байрам праздник разговения. В народе священный месяц могут называть Рамадан, Рамазан и Рамзан. Такое разное произношение обусловлено особенностями арабской фонетики.
В целом же речь всегда идет об одном и том же месяце. Как постятся мусульмане Пост у мусульман проходит иначе, чем у современных христиан и иудеев. Он продолжается целый месяц, но только в светлое время суток.
Как пост влияет на здоровье мозга? Ученые подтверждают, когда здоровый человек слишком много ест, у него происходит нарушение функций мозга, а во время голодания происходят некоторые химические изменения, которые влияют на его здоровье. Во время упражнений в мозгу вырабатываются нейротрофические белки, которые также вырабатываются вследствие соблюдения поста во время Рамазана и активируют нервные цепочки.
Их рост и активация способствуют формированию синапсов мозга. Кроме того, голодание провоцирует выработку кетонов, которые являются источником энергии для нервной системы, положительно влияют на способность общаться с другими людьми, повышают выносливость, а также предотвращают болезни Альцгеймера и Паркинсона. Несомненно, голодание влияет и на разум, во время поста отмечается усиление функций мозга.
Исследования, проведенные американскими учеными, показали, что умственное внимание, приобретённое во время поста, увеличивает уровень нейрогенеза, производимого мозгом, вследствие чего в организме вырабатывается больше мозговых клеток и, таким образом, улучшается работа мозга. Выработка кортизола означает, что во время и после Рамазана уровень стресса значительно снижается. Голодание способствует снижению лишнего веса Часто люди, страдающие ожирением, хотят во время Рамазана сбросить вес, однако вместо того, чтобы сбросить, они, наоборот, набирают лишние килограммы.
Причиной тому может быть чрезмерное употребление пищи во время «ифтара» и «сухура», а также малоподвижный образ жизни. Поэтому в таких случаях необходимо соблюдать определенные условия. Пренебрежение завтраком может привести к тому, что уровень сахара в крови понизится.
Не рекомендуется есть на завтрак жирную пищу. Перед едой сначала необходимо выпить стакан теплой воды, а пища должна быть легкой. Пост и здоровье сердца Наиболее важное преимущество поста заключается в том, что голодание также полезно для здоровья сердца, то есть у человека улучшается работа сердечно-сосудистой системы.
Более того, голодание снижает риск развития инфаркта. Точнее говоря, голодание снижает уровень гомоцистеина, который является главной причиной сердечного приступа. С другой стороны, пост помогает при сердечной недостаточности, а также уменьшает риск развития сердечно - сосудистых заболеваний за счет снижения артериального давления и улучшения частоты сердечных сокращений.
Пост и нормализация давления Ученые утверждают, что голодание снижает артериальное давление, помогает больным с сердечными заболеваниями, а также снижает риск заболевания атеросклерозом. Атеросклероз - это закупоривание кровеносных сосудов частицами жира. Во время и после голодания запасы глюкозы расходуются для выработки энергии.
Также снижается уровень метаболизма. Уменьшается количество гормонов, таких как адреналин и нейроадреналин, что приводит к постоянному и ограниченному сжиганию жира. Результат - снижение артериального давления.
Время наступления месяца Рамадан устанавливается двумя способами: завершение 30 дней месяца Шаабан: окончание предыдущего месяца означает начало нового, то есть месяца Рамадан; видением новолуния, если в ночь перед 30-й ночью Шаабана на небе виден новый месяц, то все мусульмане должны начать поститься, что основано на словах Аллаха: «Если кто-нибудь из вас станет свидетелем на восходе нового месяца Рамадан, то пусть он проведет этот месяц в посте» Сура «Бакара», аят 185. Как только увидят новый месяц Рамазан, жители этой страны должны начать поститься. В связи с тем, что Рамазан не везде можно увидеть в одно и то же время, в разных странах пост начинают с того, что в этой стране можно увидеть на небе новый месяц. Чтобы начать пост, достаточно одного или двух мужчин-свидетелей, в честности которых нет сомнений, которые увидели новолуние. Прекращение поста происходит по свидетельству как минимум двух праведников, видевших месяц Шавваль, ибо Пророк, да благословит его Аллах и приветствует, не был удовлетворен свидетельством одного человека. Бухари Почему Рамадан считается священным месяцем? Священный месяц Рамадан отличается от других тем, что является месяцем милосердия и просветления. Поэтому с наступлением этого месяца следует просить у Аллаха прощения за содеянное и держаться подальше от пути, ведущего к большему греху, ибо добро и зло, совершенные в этот месяц, преувеличиваются.
Награду за пост в этом месяце, знает только Аллах, и не знает ни пророк, ни ангел. В конце Рамадана: в один из последних десяти дней священного месяца, есть одна ночь, которая лучше тысячи месяцев — это Ночь Предопределения. Совершение добра в этот вечер равносильно совершению добра в тысячу месяцев. Однако никто не знает точную дату этой ночи, поэтому все мусульмане, чтобы получить пользу от этого вечера, бодрствуют последние десять ночей Рамадана и проводят их в зикре тасбихе, молитве, совершая игтикяф проводя дни и ночи в мечетях. Как уже говорилось, Рамадан имеет много достоинств и отличий от других месяцев. Одним из них является намаз таравих, который является сунной Пророка Мухаммада, да благословит его Аллах и приветствует, а также, как уже было сказано, Рамадан — месяц Корана, в котором каждый мусульманин старается полностью прочитать весь Коран. Поэтому во многих мечетях, при совершении таравих намаза Коран прочитывается полностью.
На ней будут надеты семьдесят разноцветных нарядных одеяний. У каждой гурии есть престол из красного рубина. На каждом престоле - семьдесят перин, сотканных из света». В Судный день месяц Рамазан в красивом облике падет ниц перед Аллахом. Всевышний скажет ему: «Чего пожелаешь тем, кому ты должен остался? Я прошу корону степенности». Всевышний наденет на него корону, и он заступится за семьдесят тысяч грешников, совершивших большие грехи. После этого каждому дадут по тысяче гурий. Затем Всевышний спросит: «Есть ли у тебя еще какое-нибудь пожелание? Аллах отправит его в райские сады Фирдауса и скажет: «Проси Меня обо всем, чего захочешь». Рамадан скажет: «Йа Рабби! Ты исполнил все мои пожелания. А какое воздаяние ожидает тех, кто соблюдал пост в Рамадане?
Ураза-Байрам и Рамадан: в чем отличие? Как правильно называется пост Рамадан или Рамазан?
Они лишь точили его о камни, готовясь к войне в месяц Шавваль, следующего после священного месяца. Арабы раньше называли священный месяц Рамадан — «Натик», так как он вызывал у них волнение своей суровостью. Об этом писали Аль-Маварди, Аз-Замахшари и другие учёные. А теория о том, что «Рамадан» происходит от слова «рамада», означающего «палящий зной», впервые была высказана Абу Амром и подтверждена Аль-Асмаи. Объясняют они её следующим образом: сердца впитывают горячий жар проповеди и мысли о будущей жизни, точно так же, как песок и камни впитывают жар от солнечных лучей. Египетский учёный Фуад Мурси 1925-1990 гг. Напомню, что в доисламскую эпоху арабы пользовались лунно-солнечным календарем, добавляя 9 месяцев каждые 24 года…», — пишет он. Мурси также пишет: «Скорее всего, лунно-солнечным календарем пользовались лишь жители Мекки, поскольку народы, населяющие пустыню, включая бедуинов, не были сильны в расчетах. Тем не менее они прислушивались к жителям Мекки, так как законы шариата распространялись и на них. К слову, действующие законы запрещали им вести военные действия в священные месяцы, но не препятствовали развязыванию войн в любое другое время». Варианты происхождения Махмуд Хамди аль-Фалаки 1230 г.
Он поднял этот вопрос в своем трактате под названием «Свидетельства об использовании арабами лунно-солнечного календаря в доисламскую эпоху» 1858 г. Вполне вероятно, что жители Мекки использовали лунный календарь за 50 лет до хиджры, опираясь на него во время принятия решений о проведении каких-либо военных действий. Они обычно вели войны до или после священных месяцев, перенося военные действия на другие месяцы в соответствии со своими прихотями и выгодами. Отсюда идёт и запрет в отношении женщин.
С наступлением темноты на стол мусульманина возвращается его повседневное меню, а в его спальню — радости семейной жизни без каких-либо дополнительных ограничений. Что еще должен делать постящийся? Во время Рамадана следует сдерживать свой нрав, вести себя благородно, стараться выйти на новый уровень самосовершенствования во всем, совершать благие поступки: делать приятное родственникам и соседям, помогать обездоленным, радовать свою семью, проявлять социальную активность, чтобы улучшить жизнь общества, учиться и передавать знания другим. Это приравнивается к самому посту. В чем смысл? Да, это одно и то же слово, разница в произношении вызвана особенностями арабской фонетики.
Среди мусульман встречаются имена Рамазан, Рамадан, Рамзан, Рабадан, Лабазан — все это разные формы одного имени, восходящего к названию священного месяца. Строго говоря, смысл поста в том, чтобы выполнить веление Всевышнего. То есть даже если человек не понимает, зачем ему пост, — это не основание от него отказываться. Кроме того, пост напоминает, что в мире существуют голод и лишения, и обязанность каждого мусульманина — помогать бедным и нуждающимся. Рамадан — это не только отказ от еды и питья, обязательной частью поста и всего месяца является воздержание от греховного во всех жизненных сферах. Впрочем, и в другие дни богобоязненные верующие не должны преступать границ дозволенного в еде, питье и других, менее утробных аспектах жизни. Все, что запретно в обычные дни, — запретно и в Рамадан. Только в священном месяце награда за проявления праведности возрастает, как и наказание за проявление греховности. В чем польза? В первую очередь польза духовная: избавившись от необходимости постоянно удовлетворять свои плотские желания, человек легче сосредотачивается на своих духовных нуждах.
Действительно, тот, кто никогда не постился, даже представить не может, как много времени и усилий тратится на бесконечные «сделай-чай-кофе», «купи-булочку» и так далее. Фото: ТАСС В общем и целом, Рамадан — это некая духовная школа, испытание, воспринимаемое мусульманами как огромная радость. Потому что они понимают, какова цена получаемого духовного опыта в масштабах вечности. Мусульманские медики утверждают, что пост, который практикуют мусульмане, полезен для здоровья. Человек чувствует дискомфорт только первые три дня, пока организм привыкает к новому режиму питания. А потом голод и жажда — уже не основной лейтмотив поста.
Так их будут призывать до конца этого месяца». Ибн Масуд р. Сахабы спросили: «О, Посланник Аллаха! В чем же заключается его величие и достоинство?
Когда наступит первая ночь Рамадана, из-под Арша подует ветер и раскачает все листочки в Раю. Гурии посмотрят и скажут: «Йа Рабби! Сделай нас женами тех, кто соблюдает пост в этом месяце. Среди соблюдающих пост в Рамадане нет никого, кому Всевышний не даст одну гурию. В ахирате он удостоится этой гурии. На ней будут надеты семьдесят разноцветных нарядных одеяний. У каждой гурии есть престол из красного рубина. На каждом престоле - семьдесят перин, сотканных из света». В Судный день месяц Рамазан в красивом облике падет ниц перед Аллахом.
Как определить конец месяца Рамадан.
Ураза байрам. Открытки с праздником Ураза байрам. Поздравление с мусульманским праздником. Календарь оамад. Kalandar Ramadan. Календарь Рамазан. Календарь Рамадан 2023. Сунны Ураза. Мусульманский праздник ИД. До Рамадана 2 дня.
До Рамадана осталось 2 дня. До Рамадана осталось. С первым днем Рамадана. Календарь месяц Рамадан. Календарь месяц Рамазан. Расписание месяц Рамазан. Календарь уразы. Пост Рамадан 2021 Рамадан. Начала Рамадан 2021. Месяц Рамадан в 2021.
Рамазан 2021. Рамадан 2021 год. Месяц Рамазан в 2021 году. Расписание уразы. Расписание Рамадан Таджикистан. Календарь Рамадан. Календарь Рамазан Таджикистан. Пост Ураза в 2022 году. Когда начинается пост Ураза в 2022. Когда Ураза в 2022 году.
Когда будет Ураза в 2022 году. Мусульманский календарь Рамадан. Кадендарьсвященный месяц Рамадан. Календарь Рамазан 2022. Рамазан 2023. График намазов на Рамадан 2023. Расписание намазов на Рамадан 2023. Закят уль Фитр. Выплата закят уль Фитр. Выплаты закятуль Фитр.
Размер Фитр садака. Рамазан ифтар мусульман. Пост Рамадан ифтар. Месяц Рамазан ифтар. Ураза байрам, праздник разговения. Рамазан 2022 Москва. Рамазан 2024 Москва. Календарь месяца Рамадан 2022. Ураза байрам в Башкирии. Разговение Рамадан байрам.
Ураза байрам разговение. Молитва Рамадан. Молитва на сухур и ифтар в месяц Рамадан. Мусульманский праздник ИД Аль Фитр.
Великий пост и Рамадан: общего больше, чем кажется
Рамадан = Рамазан = Рамзан? Да, это одно и то же слово, разница в произношении вызвана особенностями арабской фонетики. Сегодня принято праздновать Рамадан по григорианскому календарю, ссылаясь на лунные фазы, однако староверы до сих пор определяют дату по «небесному влиянию» луны, то есть, визуально. Рамадан (رمضان) девятый месяц по исламскому календарю и самый священный и заветный из всех месяцев.
Шейх Ибн Баз о различии дат начала и конца Рамадана в разных странах
Один ангел возглашает: «Кто совершал добро, пусть приходят. Кто совершал зло, пусть уходят». У Всевышнего Аллаха есть рабы, которые в этом месяце спасутся из огня Ада. Так их будут призывать до конца этого месяца». Ибн Масуд р. Сахабы спросили: «О, Посланник Аллаха! В чем же заключается его величие и достоинство? Когда наступит первая ночь Рамадана, из-под Арша подует ветер и раскачает все листочки в Раю. Гурии посмотрят и скажут: «Йа Рабби! Сделай нас женами тех, кто соблюдает пост в этом месяце. Среди соблюдающих пост в Рамадане нет никого, кому Всевышний не даст одну гурию.
В ахирате он удостоится этой гурии. На ней будут надеты семьдесят разноцветных нарядных одеяний.
Сутки начинаются в момент захода солнца, а не в полночь. Из-за этих особенностей у исламских праздников нет единых дат в Григорианском календаре: каждый год Рамадан наступает на 11 дней раньше, чем в прошлом. В 2024 году Рамадан начнется 11 марта и закончится 9 апреля.
Суть и история поста Рамадан Источник: Freepik Рамадан — особенный месяц для верующих мусульман, период, когда они могут продемонстрировать силу своей веры и обуздать свои страсти нафс. Отказ от еды — только внешнее проявление веры. В Рамадан важно соблюдать внутреннюю чистоту: совершать добрые дела, читать Коран, подавать милостыню нуждающимся. Саум пост считается недействительным, если мусульманин воздерживался от еды и питья, но его мысли и действия были нечисты. Еще одно важно условие — намерение ният держать уразу.
Перед каждым днем поста правоверный мусульманин должен решить для себя, что сегодня он будет поститься и соблюдать все требования Рамадана. Между тем пост в исламе считается одним из самых строгих среди всех мировых религий. Верующие отказываются от любой еды и питья в светлое время суток — от сухура до ифтара. За каждый пропущенный день поста полагается возместить задолженность: поститься дополнительный день, накормить бедняков или выплатить милостыню. Сухур Это первый прием пищи во время Рамадана.
Важно провести сухур до первой молитвы, пока на небе еще нет признаков рассвета. Ифтар разговение Второй и последний прием пищи во время Рамадана. Ужинают верующие после вечерней молитвы, когда солнце уже зашло за линию горизонта. Календарь Рамадана: расписание поста в 2024 году В священный месяц важно не только соблюдать строгий пост, но и усердно молиться. Намазы мусульмане читают в определенное время, ориентируясь на время восхода и захода солнца.
Перед едой сначала необходимо выпить стакан теплой воды, а пища должна быть легкой. Пост и здоровье сердца Наиболее важное преимущество поста заключается в том, что голодание также полезно для здоровья сердца, то есть у человека улучшается работа сердечно-сосудистой системы. Более того, голодание снижает риск развития инфаркта. Точнее говоря, голодание снижает уровень гомоцистеина, который является главной причиной сердечного приступа. С другой стороны, пост помогает при сердечной недостаточности, а также уменьшает риск развития сердечно - сосудистых заболеваний за счет снижения артериального давления и улучшения частоты сердечных сокращений. Пост и нормализация давления Ученые утверждают, что голодание снижает артериальное давление, помогает больным с сердечными заболеваниями, а также снижает риск заболевания атеросклерозом. Атеросклероз - это закупоривание кровеносных сосудов частицами жира. Во время и после голодания запасы глюкозы расходуются для выработки энергии. Также снижается уровень метаболизма.
Уменьшается количество гормонов, таких как адреналин и нейроадреналин, что приводит к постоянному и ограниченному сжиганию жира. Результат - снижение артериального давления. Помогает ли пост во время Рамазана выведению токсинов? По мнению врачей, пищевые жиры, которые потребляются в течение долгих месяцев, в результате соблюдения поста выводятся из организма. Речь идёт о пищевых добавках, которые со временем становятся токсичными. Когда человек голодает, его тело не расходует энергию на переваривание пищи, а вместо этого тратит свою энергию на сжигание токсинов, в результате чего происходит регенерация организма, образуются новые клетки. Как голодание влияет на кожу? Соблюдение поста в месяц Рамазан также положительно влияет и на кожу, поскольку в это время тело очищается. В первые дни Рамазана это очищение проявляется в виде пятен на лице.
Как только организм адаптируется к новым условиям, эти пятна исчезают, но при условии, что постящийся во время ифтара и до утра будет употреблять достаточное количество воды, так как вода помогает избавиться от этих токсинов. Кроме того, голодание помогает быстрее излечиться от кожных заболеваний. Пост и иммунитет человека Согласно научным исследованиям, люди, которые постятся и употребляют мало пищи, получают активную иммунную систему. Медики отмечают, что соблюдающим пост людям не следует переедать после ифтара, необходимо соблюдать правильную диету в течение всего месяца. Кроме того, если постятся пожилые люди, страдающие определенными заболеваниями, то их иммунная система работает наоборот. Голодание может помочь побороть болезнь еще до её начала.
Священный месяц Рамадан отличается от других тем, что является месяцем милосердия и просветления. Поэтому с наступлением этого месяца следует просить у Аллаха прощения за содеянное и держаться подальше от пути, ведущего к большему греху, ибо добро и зло, совершенные в этот месяц, преувеличиваются. Награду за пост в этом месяце, знает только Аллах, и не знает ни пророк, ни ангел. В конце Рамадана: в один из последних десяти дней священного месяца, есть одна ночь, которая лучше тысячи месяцев — это Ночь Предопределения. Совершение добра в этот вечер равносильно совершению добра в тысячу месяцев. Однако никто не знает точную дату этой ночи, поэтому все мусульмане, чтобы получить пользу от этого вечера, бодрствуют последние десять ночей Рамадана и проводят их в зикре тасбихе, молитве, совершая игтикяф проводя дни и ночи в мечетях. Как уже говорилось, Рамадан имеет много достоинств и отличий от других месяцев. Одним из них является намаз таравих, который является сунной Пророка Мухаммада, да благословит его Аллах и приветствует, а также, как уже было сказано, Рамадан — месяц Корана, в котором каждый мусульманин старается полностью прочитать весь Коран. Поэтому во многих мечетях, при совершении таравих намаза Коран прочитывается полностью. Благим деянием является проведение ифтаров застолий разговения , ведь согласно хадису, тот, кто накормил постящихся, получает награду постящегося. Сколько человек он угостил, столько награды получит и не уменьшится награда постящихся, которых он угостил. Разговение следует совершать с первых слов азана, делается это финиками либо водой. Действия, нарушающие пост Есть или пить Воздерживаться от употребления пищи следует с рассвета до заката. Также в организм не должно попадать никаких веществ, будь то через нос, уши, задний проход, уколы, и т. Если человек ест или пьет в забвении, то на нем нет греха.