Норма гемоглобина в крови у мужчин после 18 лет находятся в пределах 117 -160 г/л. Основными причинами низкого уровня гемоглобина у мужчин являются: гипопротеинемия, нарушения обмена веществ, нарушения кроветворной системы, расстройства пищеварения и кровотечения. Кроме того, пониженный гемоглобин намного чаще встречается у женщин, чем у мужчин, но в любом случае, если в клиническом анализе крови обнаружены данные отклонения, нужно выявить причину. Таким образом, причинами пониженного гемоглобина у мужчин могут выступать. Причины старческой анемии в пожилом возрасте, признаки железодефицитной анемии у женщин после 60.
Причины низкого гемоглобина у мужчин
Главная составляющая гемоглобина — железо. Благодаря кислороду, в организме происходят окислительные реакции, в результате чего образуется энергия для жизнедеятельности человека. Если кислорода не хватает, то появляется быстрая утомляемость, сонливость, тахикардия, одышка, низкое давление. Если же не предпринимать никаких действий по улучшению состояния, то становятся ломкими ногти и волосы, кожа становится бледнее, могут появиться головокружения или даже обмороки, участиться головные боли, в уголках губ появляются трещины. Все вышеперечисленные признаки указывают на пониженный гемоглобин. Норма гемоглобина для мужчин, женщин и детей разная. Это обусловлено наличием у мужчин гормона тестостерона, а также тем, что у них изначально должна быть большая физическая нагрузка, следовательно, должно быть больше энергии, а значит, и гемоглобина. Если низкий гемоглобин у мужчин, причины этого могут быть разные. Тревогу следует бить и тогда когда показатель ниже нормы, и тогда, когда выше.
В чём причины пониженного гемоглобина у мужчин В принципе, причины низкого гемоглобина у мужчин те же, что и у женщин, и у детей. Недостаток железа в потребляемой пище. Это наиболее распространенная причина. Поэтому следует отметить, какие продукты должны употребляться, чтобы не было низкого гемоглобина, вызванного несбалансированным питанием. Это сорта красного мяса телятина, кроличье , белое куриное мясо, говяжий язык, печень говяжья и свиная, яичный желток, рыбы, морепродукты, гречка, бобовые, свекла и морковь особенно в виде сока , зеленые и темно-зеленые овощи, ядра грецкого ореха, яблоки, гранат и другие фрукты и ягоды, богатые витамином С, который помогает усвоиться железу. Следует заметить, что мясо и печень не должны готовиться долго, потому что железо при длительной термообработке разрушается. И их лучше не жарить, а тушить, варить, готовить на пару и запекать в духовке. В один ряд можно поставить отсутствие воздуха, движения и физической нагрузки, то есть малоподвижный образ жизни с ограниченным пребыванием на свежем воздухе.
Наличие патологий в желудке утонченная стенка , плохое усвоение питательных веществ в тонком кишечнике при наличии патологий или в случае его зашлакованности. Заболевания крови. Наличие раковых опухолей.
Даже в течение суток происходят его незначительные колебания. При этом с утра уровень ниже, а в вечернее время может немного увеличиваться. Это период, когда наиболее завышенные значения, не считая новорожденных. Организмы у мужчин старше 30 лет подвержен физической активности, что вызывает повышение показателя. После 40 лет В этот период нормативы значительно не меняются. Но часто у людей наблюдается снижение показателя вследствие значительного злоупотребления спиртными напитками или уменьшения физической активности.
Наиболее высокий показатель железа в свиной и куриной печени, но лучше всего оно усваивается из свиного или говяжьего мяса. Морепродукты Сюда относят: красную и чёрную икру, консервированный тунец, креветки, скумбрию, устрицы, сардины. Орехи и семечки. К подобным продуктам относят: миндаль, арахис, семена тыквы, фисташки, кунжут, семена мака.
Помимо железа, который хорошо усваивается, в них содержится большое количество витаминов и микроэлементов. Особенно полезны они во время беременности и в детском возрасте. Их употребление помогает любителям сырой рыбы бороться с паразитами. Различные крупы и бобовые.
Сюда относят: пшеничные отруби, овсянку, горох, фасоль, гречневую крупу, чечевицу. Для достижения нужного эффекта их лучше есть с другими продуктами, содержащими железо: мясо, печень, рыба, морепродукты. Свежие ягоды и фрукты. Для повышения гемоглобина в крови в свой рацион стоит включить ягоды, фрукты и сухофрукты.
Наиболее богаты железом: бананы, чёрная смородина, изюм, шиповник, груши, черника, клюква. Особенно полезны продукты, богатые также витамином С, способствующий лучшему поглощению железа. К таким продуктам относят вишню, грейпфрут, апельсин, инжир. Свежие овощи и грибы, зелень.
Это морковь, капуста, помидоры, картошка, свёкла, сельдерей, грибы. Особенно полезны сушёные грибы. Но стоит помнить, что железо из грибов усваивается хуже, чем из свиного и говяжьего мяса, а также субпродуктов. Сладкая еда, напитки.
Повысить уровень гемоглобина помогает мёд, шоколад. Источником железа также является какао, употребление которого положительно сказывается на повышении железа. Какие продукты стоит исключить. Во время лечебных мероприятий необходимо отказаться от употребления чёрного чая и кофейных напитков.
Танины, которые входят в их состав, затрудняют процесс усвоения гемоглобина и снижают скорость его повышения до нормальных показателей. Вместо них, можно пить негазированную воду, зелёный чай, какао, соки. Кроме танинов, железо плохо усваивается в присутствии кальция. Взрослым не надо полностью отказываться от продуктов, содержащих кальций, так как он необходим для нормального функционирования всего организма.
Из-за быстрого усвоения продукты, богатые кальцием, лучше есть отдельно от продуктов, богатых железом. Кроме этого, нежелательными продуктами при пониженной концентрации гемоглобина в крови являются: мучные изделия, жирная пища, консервация, алкоголь, фаст-фуд, сладкая газировка, сахар, соль.
Затем врача интересуют возможные причины возникновения анемии, такие как ношение внутриматочной спирали риск кровотечения , беременность повышенная потребность в железе , прием некоторых лекарств антикоагулянты вызывают усиление кровотечения , наследственность генетическая анемия, такая как талассемия, серповидно-клеточная анемия или наличие инфекционного заболевания малярия, ВИЧ. Учитывая разнообразие форм анемий, их диагностика различается. Пернициозная или мегалобластная анемия. Два теста позволяют диагностировать эту форму анемии: проба Шиллинга, в случае мальабсорбции — уровень витамина B12 и фолиевой кислоты в крови. Железодефицитная анемия. Анализы крови показывают снижение уровня гемоглобина, объема эритроцитов, а также уровня железа.
Ферритин также можно измерить. Гемолитическая анемия. Для выявления этого типа анемии также проводится анализ крови, выявляющий большое количество ретикулоцитов молодых эритроцитов. Анемия новорожденных. Чтобы предотвратить анемию новорожденных, мать проходит обследование пренатальный тест. Наконец, у новорожденных анемия подтверждается анализом крови количество эритроцитов, определение группы крови. Иногда врач проводит сканирование например, компьютерную томографию для выявления возможных серьезных заболеваний, в частности кровотечений во внутренних органах. Лечение Во-первых, в случае анемии необходимо будет лечить симптомы: остановить кровотечение например, из-за менструации или язвы.
Затем доктор будет лечить причины анемии. Методы лечения анемии включают: Пернициозная или мегалобластная анемия: помимо лечения причины нарушение всасывания витамина В12 , необходимо будет обеспечить пациента недостающим веществом в виде таблеток перорально или парентерально путем инъекций. Железодефицитная анемия: лечение заключается в пероральном приеме железа. В среднем оно длится 6 месяцев. Гемолитическая анемия: учитывая количество причин этого типа анемии, первым шагом будет выяснение ее происхождения. Например, если анемия вызвана приемом лекарств, нужно будет начать с прекращения приема токсичных лекарств. Затем можно компенсировать дефицит эритроцитов с помощью переливания крови. Анемия новорожденных: всем беременным диагностируют во избежание резус-несовместимости.
Женщины с этой несовместимостью получат инъекцию препарата, содержащего иммуноглобулины. Они предназначены для противодействия антителам матери, чтобы предотвратить анемию у ее плода. Новорожденным, страдающим выраженной анемией, иногда необходимо провести переливание крови. Продукты, повышающие гемоглобин В зависимости от тяжести анемии симптомы можно вылечить, просто изменив пищевые привычки. Настоятельно рекомендуется употреблять продукты, способствующие выработке эритроцитов. Вот несколько примеров продуктов, богатых железом: Мясо красное мясо, птица и т. ВАЖНО: организм легче усваивает железо из продуктов животного происхождения, чем из продуктов растительного происхождения. Однако если вы вегетарианец, по рекомендации врача можно принимать добавки железа.
Анемия у пожилых людей - причины и лечение
Гречка, сваренная на воде. Нужно быть осторожными с молочными продуктами и употреблять их отдельно от препаратов, содержащих железо. Любителям крепкого чая придется отказаться от своих привычек: чай мешает всасыванию железа в кровь. Режим питания должен быть отлаженным. Принимать пищу желательно в одно и то же время, не допуская сильного чувства голода. Нужно исключить переедание: количество — не значит, качество. Из рациона рекомендуется исключить сдобу, конфеты, другие сладости, для которых характерно содержание так называемых быстрых углеводов.
Запрещен прием алкоголя, так как этиловый спирт ухудшает процесс усваивания полезных микроэлементов. Единственное исключение — красное сухое вино. Разрешается пить не более 1-2 бокалов в неделю. Очень полезны при анемии богатые витаминами свежевыжатые соки: морковный, свекольный, гранатовый. Главное, соблюдать меру, чтобы не повысить кислотность желудка. Грамотный подход к организации питания способен помочь в борьбе с анемией.
В связи, с условиями и образом жизни, возрастом значения изменяются, могут быть повышенными и пониженными. Зачастую у мужчин наблюдается повышенные показатели, за счет того, что по физиологии не предусмотрена ежемесячная потеря крови. Читайте также: Повышенный холестерин у женщин: что нужно делать Определить уровень гемоглобина в крови и норму у мужчин, а также наличие возможных проблем помогает анализ крови, который необходимо сравнить со стандартными значениями. Гемоглобин норма у мужчин по возрасту таблица специально разработана, чтобы можно было сравнивать полученные в анализе результаты. Норма гемоглобина у здоровых мужчин имеет незначительные колебания в сторону снижения или увеличения.
Серповидноклеточная анемия — наследственная форма анемии, иногда является разновидностью гемолитической анемии. Вызвана дефектным гемоглобином, который заставляет эритроциты принимать несвойственную им форму полумесяца серпа. Эти клетки крови умирают преждевременно, что приводит к хронической нехватке красных кровяных телец.
Кто в зоне риска? Люди, имеющие нижеперечисленные заболевания, должны быть особенно осторожны и регулярно проверять свой уровень гемоглобина. Заболевания костного мозга — лейкемия, миелофиброз, лимфома, множественная миелома, миелодиспластический синдром: влияют на выработку эритроцитов в костном мозге. Кишечные расстройства, такие как болезнь Крона и целиакия: препятствуют усвоению питательных веществ в тонком кишечнике. Хронические заболевания почек: нарушают процесс выработки эритроцитов, так как почки синтезируют гормон, сигнализирующий костному мозгу о необходимости производства новых красных кровяных телец. Увеличенная селезенка спленомегалия : селезенка фильтрует эритроциты, когда они перемещаются по телу, — захватывает и разрушает поврежденные или умирающие эритроциты. Увеличенная селезенка задерживает больше красных кровяных телец, чем это необходимо, прерывая срок службы этих клеток раньше времени. Талассемия: заболевание крови, которое влияет на способность организма вырабатывать гемоглобин и эритроциты.
Химиотерапия: может повлиять на клетки костного мозга, уменьшая количество вырабатываемых им эритроцитов. Но в зоне риска могут быть и вполне здоровые люди. Факторы, которые также могут спровоцировать развитие анемии: Рацион питания с низким содержанием железа, витамина В12, фолиевой кислоты и меди. Чтобы восполнить гемоглобин, потерянный во время менструации, женщинам требуется примерно в два раза больше железа, чем мужчинам, а также женщинам после наступления менопаузы. Отказ от приема поливитаминов с фолиевой кислотой и железом увеличивает риск развития железодефицитной и фолиеводефицитной анемий. Злоупотребление алкоголем может повлиять на выработку красных кровяных телец. Люди старше 65 лет подвергаются повышенному риску развития анемии.
Железодефицитная анемия. Анализы крови показывают снижение уровня гемоглобина, объема эритроцитов, а также уровня железа. Ферритин также можно измерить. Гемолитическая анемия. Для выявления этого типа анемии также проводится анализ крови, выявляющий большое количество ретикулоцитов молодых эритроцитов. Анемия новорожденных. Чтобы предотвратить анемию новорожденных, мать проходит обследование пренатальный тест. Наконец, у новорожденных анемия подтверждается анализом крови количество эритроцитов, определение группы крови. Иногда врач проводит сканирование например, компьютерную томографию для выявления возможных серьезных заболеваний, в частности кровотечений во внутренних органах. Лечение Во-первых, в случае анемии необходимо будет лечить симптомы: остановить кровотечение например, из-за менструации или язвы. Затем доктор будет лечить причины анемии. Методы лечения анемии включают: Пернициозная или мегалобластная анемия: помимо лечения причины нарушение всасывания витамина В12 , необходимо будет обеспечить пациента недостающим веществом в виде таблеток перорально или парентерально путем инъекций. Железодефицитная анемия: лечение заключается в пероральном приеме железа. В среднем оно длится 6 месяцев. Гемолитическая анемия: учитывая количество причин этого типа анемии, первым шагом будет выяснение ее происхождения. Например, если анемия вызвана приемом лекарств, нужно будет начать с прекращения приема токсичных лекарств. Затем можно компенсировать дефицит эритроцитов с помощью переливания крови. Анемия новорожденных: всем беременным диагностируют во избежание резус-несовместимости. Женщины с этой несовместимостью получат инъекцию препарата, содержащего иммуноглобулины. Они предназначены для противодействия антителам матери, чтобы предотвратить анемию у ее плода. Новорожденным, страдающим выраженной анемией, иногда необходимо провести переливание крови. Продукты, повышающие гемоглобин В зависимости от тяжести анемии симптомы можно вылечить, просто изменив пищевые привычки. Настоятельно рекомендуется употреблять продукты, способствующие выработке эритроцитов. Вот несколько примеров продуктов, богатых железом: Мясо красное мясо, птица и т. ВАЖНО: организм легче усваивает железо из продуктов животного происхождения, чем из продуктов растительного происхождения. Однако если вы вегетарианец, по рекомендации врача можно принимать добавки железа. Помимо стимуляции синтеза эритроцитов, употребление продуктов, богатых витамином С, также полезно в борьбе с анемией. Дело в том, что витамин С помогает улучшить усвоение железа организмом. Вот некоторые продукты питания, источники витамина С: Свежие фрукты апельсин, клубника, лимон, помело, киви и др. Как повысить гемоглобин во время беременности У беременных женщин из-за увеличения объема плазмы наблюдается процесс гемодилюции, при котором значения гематокрита находятся в пределах нормы, а объем плазмы больше, поэтому из-за разведения результаты будут снижены.
Высокий уровень гемоглобина в крови
Пониженный уровень гемоглобина у мужчин после 60 лет может привести к серьезным проблемам с иммунной системой. Пониженный гемоглобин – 60, 57, 40 может наблюдаться при. Низкий уровень гемоглобина часто становится причиной плохого и длительного заживления ран. Причины низкого гемоглобина. Снижение нормального уровня гемоглобина сопровождает ряд болезней и патологических состояний. Пониженное давление у пожилых людей: причины, симптомы, лечение и профилактика.
Как повысить низкий гемоглобин в домашних условиях: препараты и диета
Причины старческой анемии в пожилом возрасте, признаки железодефицитной анемии у женщин после 60. Для людей 60-60 лети старше нормальным считается гемоглобин 117–160 г/л. У мужчин этот показатель обычно выше, чем у женщин. статья про низкий гемоглобин Низкий гемоглобин в крови определяется после проведения лабораторного анализа.
Норма гемоглобина в крови у мужчин и причины изменений его уровня
Низкий уровень гемоглобина может привести к опасным последствиям. Основными причинами низкого уровня гемоглобина у мужчин являются: гипопротеинемия, нарушения обмена веществ, нарушения кроветворной системы, расстройства пищеварения и кровотечения. Например, низкий гемоглобин у мужчин, причины снижения которого могут свидетельствовать о самых разнообразных патологиях. Таким образом, причинами пониженного гемоглобина у мужчин могут выступать.
Повышенный гемоглобин у мужчин: о чем это говорит и что делать
Длительность лечения народными средствами должно составлять не менее 30 дней. Повторный курс по показаниям необходим через 2-3 месяца. Профилактика снижения гемоглобина Избежать снижения гемоглобина в пожилом возрасте можно, стараясь придерживаться несложных профилактических правил. К ним относятся: правильно и сбалансировано питаться; больше находиться на свежем воздухе; регулярно сдавать общий анализ крови 2 раза в год ; проходить каждый год отдых и лечение в санатории; поддерживать массу тела в норме; избавиться от вредных привычек курения и распития алкоголя ; стараться не нервничать, избегать эмоциональных потрясений; своевременно лечить заболевания; принимать лекарства только в разрешения врача.
Прием лекарственных препаратов и витаминов для профилактики также поможет сохранить необходимый показатель железосодержащего белка в крови. Для пожилых людей с низким гемоглобином важно соблюдать специальную диету, обогащенную железом. Лекарственные препараты для этой группы пациентов назначают только в крайних случаях, когда щадящие способы не помогают.
Отсутствие лечения может спровоцировать гипоксию, которая приводит к серьезным осложнениям. Вас также может заинтересовать:.
Нехватка этого белка в организме у мужчин может стать причиной раннего слабоумия. Как было сказано, пожилые мужчины, особенно, те, которым за 60, страдают анемией намного чаще, поэтому им нужно раз в три месяца сдавать анализ крови — даже если симптомов патологии не наблюдается. Лечение зависит от вида анемии. Поэтому стоит знать, какие бывают синдромы. Железодефицитная анемия Люди пожилого возраста чаще всего страдают именно таким видом анемии. Если у человека развился этот синдром, то анализ крови покажет: ее бледность, микроитоз и гипохромию эритроцитов, снижение уровня концентрации сывороточного железа, уменьшение ферритина в крови и рост желесвязывающей способности сыворотки крови отображает уровень дефицита железа. Самый легкий способ выявить ЖДА у мужчины пожилого возраста — это сделать акцент на цветовой показатель крови. Норма должна быть в пределах от 0,85 до 1,1.
Чтобы посчитать показатель, число гемоглобина необходимо поделить на число эритроцитов. Если у пожилого человека железодефицитная анемия, то показатель будет равен или ниже 0,7. Уровень гемоглобина в эритроците также можно определить благодаря анализу крови. Норма составляет 27-35 пикограмм. Рекомендуем: Какие льготы положены пенсионерам после 70 лет? Еще один показатель, который может показать анализ — процентное соотношение микроцитов к общему числу кровяных телец. Если в анализах есть гипохромия, то у пожилого человека может быть железодефицитная анемия.
В случае же онкологической патологии крови даже после трансплантации костного мозга пациенту предстоит долгий прием поддерживающей терапии иммуносупрессоров и других препаратов. Всем лицам после лечения пониженного гемоглобина следует рационально и сбалансированно питаться — употреблять достаточное количество железосодержащих продуктов. В случае же повторного появления симптомов анемии — своевременно обращаться за помощью к врачу. Гематологи «СМ-Клиника» квалифицированно проводят лечение пациентов с низким гемоглобином и знакомят с правилами профилактики его снижения во время консультации. Вопросы и ответы Какой врач лечит пониженный гемоглобин? Это зависит от причины его понижения — основного заболевания, вследствие которого возникла анемия. Непосредственно низкий гемоглобин корректирует гематолог, однако часто он работает параллельно со специалистами иного профиля — гастроэнтерологом, гинекологом, онкологом и другими. Можно ли полностью вылечиться от анемии? Если анемия связана с кровопотерей либо с дефицитом в рационе витаминов и микроэлементов, устранение источника кровотечения, восполнение дефицита в организме недостающих веществ в сочетании с продолжительным приемом препаратов железа приведут пациента к полному выздоровлению. Почему у беременных часто низкий гемоглобин? Это связано с повышенной потребностью организма беременной женщины в железе и с увеличением у нее объема циркулирующей крови. Источники Дементьева И. Анемии: руководство.
Так, если снижение гемоглобина на 5—10 единиц у молодого человека может практически не повлиять на здоровье, то для пожилого человека такое снижение может оказаться фатальным. Очень часто падения и переломы у пожилых пациентов становятся следствием сниженного гемоглобина. Анемия ограничивает в ряде случаев возможность проведения оперативного лечения или значимо повышает операционные риски», — предупредила Ховасова.
Терапевт Чернышова: плохую память у пожилых может вызывать низкий гемоглобин
У мужчин причиной низкого гемоглобина нередко становятся хронические желудочно-кишечные кровотечения (при язвенной болезни, патологии кишечника, геморрое). Конечно же, низкий гемоглобин у мужчин бывает и по вполне ясным причинам – вследствие операций, травм. Например, уровень гемоглобина у афроамериканцев ниже, чем у европейцев. При снижении количества гемоглобина менее 120 г/л у мужчин в 3 раза возрастает вероятность летального исхода от типичных причин (сердечно-сосудистые болезни, сахарный диабет, заболевания легких).
Отзывы, вопросы и комментарии
- Симптомы заболевания
- Анализ крови на гемоглобин
- Симптомы анемии
- Низкий гемоглобин в крови: признаки, последствия, лечение – ЭЛ Клиника