Слушая наше дыхание Фото №1. Предложение дыхнуть в специальную трубочку обычно ассоциируется только с одной процедурой – определением паров алкоголя. Но наше дыхание может рассказать не только об этом. Слушая наше дыхание, Мы дышим, вдыхая знания, И каждый вдох, как последняя Капля воды, в этой бездонной Пустыне земли Слушая наше дыхание, Мы дышим магией пламени, Мы дышим свободой души, Вдыхая сияние мглы. Приятного прослушивания!
Подвиг во имя жизни
Хроническая обструктивная болезнь легких ХОБЛ среди всех респираторных заболеваний занимает первую позицию по причинам летального исхода. Курение, в том числе пассивное - главный фактор риска для развития таких болезней, как рак легких, эмфизема легких и ХОБЛ. Также в ее арсенале есть альтернативные методы, включающие прием специальных препаратов и использование никотиновых пластырей. Кроме того, к факторам риска относятся бактериальные и вирусные инфекции.
Право на бесплатное посещение музея и получение государственной услуги по публичному показу музейных предметов, музейных коллекций в стационарных условиях имеют следующие категории лиц: лица, не достигшие восемнадцати лет один раз в месяц в первую среду месяца ; многодетные семьи один раз в месяц последняя суббота месяца ; Герои Советского союза, герои Российской Федерации и полные кавалеры ордена Славы; лица, обучающиеся по основным профессиональным образовательным программам один раз в месяц в первую среду месяца ; художники, архитекторы, дизайнеры — члены соответствующих творческих союзов России; сотрудники музеев системы Министерства культуры РФ. Бесплатный билет выдается в кассе музея при наличии документа, подтверждающего право на бесплатное посещение музея.
Многие слышали, что женщина должна «дышать животом», чтобы воздух поступал как в верхнюю, так и нижнюю долю легких. Помимо основной функции — насыщать кровь кислородом — такое дыхание ещё и омолаживает, сжигая жировую прослойку. Кроме того, при движении брюшной стенки на каждом выдохе и вдохе, органы малого таза получают постоянный массаж. В пользу такого дыхания существует множество доводов, но разве у нас есть время к ним прислушаться? Сегодня к гласу традиционной медицины присоединились голоса последователей ребефинга. Возможно, мы услышим их призыв? Лекарство, которое всегда под рукой Техника ребефинга в переводе - «второе дыхание» была создана американцем Леонардом Орром в 1977году. Суть идеи не нова, ведь цигун и багуа-джан практиковались индусами и мастерами Поднебесной тысячи лет назад. Даже в некоторых африканских племенах существовали свои дыхательные методики. Поэтому многие считают, что ребефинг - техника немного измененной, «американской» йоги. Методика Орра предлагает несколько схем дыхания для различных ситуаций, которые обогатят вашу «аптечку первой помощи» антидепрессантом, болеутоляющим, лекарством от мигрени, бессонницы и плохого настроения. И главное, что эти лекарства будут всегда под рукой, без рецептов, побочных эффектов и противопоказаний. Три кита наших стрессов Многие проблемы происходят из нашего детства. Они растут вместе с нами, ведь самый первый стресс мы переживаем, появившись на свет. Ребеферы считают, что при рождении каждый человек испытывают сразу три глобальных потрясения: боль обрезание пуповины ; холод перепад температуры ; разлука с матерью когда новорожденного уносят от мамы, хотя в последнее время это практикуется все меньше. Первые годы жизни, насыщенные множеством открытий, отодвигают страхи и ужасы рождения в самые далекие уголки нашего подсознания. Вот отсюда они и напоминают о себе при любой подходящей ситуации. Страх холода — простудами и слабым иммунитетом, страх боли — при виде медсестры со шприцем, а самый безобидный из страхов одиночества — всем известный пресловутый «стакан воды», который некому будет подать на старости лет… Слушая наше дыхание Сеанс ребефинга занимает от 30 минут до 3 часов. На протяжении этого времени вас учат распознавать сигналы своего организма, прислушиваясь к биению собственного сердца. Овладев дыхательными методиками, человек сможет не только понимать «желания» своих внутренних органов, а и открыть для себя абсолютно новые возможности. Это частично напоминает сеансы гипноза.
Когда прибывает таинственная пара, которая утверждает, что знает Дариуса и его судьбу, Майя соглашается впустить их в бункер, но эти посетители не те, за кого себя выдают, и в результате матери и дочери приходится бороться за выживание. Главные роли сыграли не нуждающаяся в представлении Милла Йовович "Обитель зла" и певица и актриса Дженнифер Хадсон "Кошки" — вторая в истории чернокожая женщина, собравшая "покер" главных премий шоу-бизнеса: "Эмми", "Грэмми", "Оскар" и "Тони". Всего голосов: 7.
Вячеслав Бутусов показал новое «Дыхание»
Ну а трек "слушая наше дыхание" теперь звучит в голове второй день. Дыхание в mp3 или слушать онлайн бесплатно. Слушая наше «Дыхание»: в прокате выходит драма об эпидемии СOVID-19. 2 июня в кинотеатрах выйдет фильм «Дыхание» с Ириной Горбачевой, Антоном Батыревым и Даниилом Воробьевым в главных ролях.
Сироткин - Дыхание
Необходимо регулярно проветривать названные помещения. Для того чтобы не допустить развития пневмонии, необходимо всеми известными способами повышать защитные функции организма, соблюдать постельный режим и лечебную диету с повышенным содержанием белков и витаминов. Регулярное употребление таких полезных продуктов, как бобы, морепродукты, злаковые культуры, красное, нежирное мясо, свежие фрукты, ягоды и овощи, снижают риск развития пневмонии. Благотворное влияние на органы дыхания оказывает и посещение леса. Фитонциды, содержащиеся в лесном воздухе, обладают выраженным антимикробным действием подавляют размножение болезнетворных бактерий. Больше всего их выделяют сосна, ель, можжевельник, черемуха, дуб, береза и клен. Больше всего фитонцидов выделяется в июне, после полудня, в молодом лесу.
Кроме того, эти вещества оказывают положительное влияние на иммунную систему, дыхание и кровообращение. Лесной воздух, в основном, содержит только отрицательно заряженные аэроионы, которые благотворно действуют на весь организм, повышают интенсивность газообмена, регулируют дыхание.
Это разговор про тех людей, которые отдают свои жизни, которые служат нам вопреки обстоятельствам, вопреки условиям, в которых мы живем. Про людей, в жизни которых присутствуют такие понятия как героизм, потому что для меня врачи — это люди-герои, как все те, кто каждый день на своей работе рискует своей жизнью, чтобы спасть жизни других людей. Врачи, особенно во время пандемии, совершили невероятный подвиг». Даниил Воробьев рассказал, в чем, с его точки зрения, главная идея фильма: «Мне кажется, на это кино стоит пойти, потому что эти события, эта веха под названием эпидемия коснулась каждого из нас.
Это интересная экранизация о том, как обычный вирус вырастает в эпидемию и становится серьезной проблемой, как мы были не готовы, но главное — о том, какой подвиг совершили врачи. Вирусная катастрофа вдруг принимает характер созидательного явления: люди вдруг сплочаются и проявляются таким образом, как в обычной жизни они никогда бы не проявились. В этом большой посыл этого фильма».
На данный момент мой максимум составляет 49 с. Хотя в один момент у меня получалось удлинять цикл почти до минуты, но я считаю результатом именно длительную выдержку, а не локальные "рекорды". Goal Accomplishment Criteria Продолжительность дыхательного цикла составляет 1 минуту Personal resources.
Она занимается разработкой приложений, предназначенных для улучшения лечения астмы. Платформа в режиме реального времени дает обратную связь о том, насколько эффективна техника использования ингалятора, что позволяет осуществлять постоянный мониторинг и руководство. Установлено, что пациенты, обученные с помощью этого приложения, делают меньше ошибок при использовании ингалятора. Схожее решение предлагает канадская компания BreatheSuite Inc.
Система BreatheSuite, состоящая из одноразового портативного дополнительного устройства BreatheSuite MDI с батарейным питанием и мобильного приложения, крепится к верхней части ингалятора. Устройство и мобильное приложение работают вместе, чтобы оценивать и «оценивать» технику использования ингалятора и схемы его использования, сохраняя результаты в облаке, чтобы человек мог отслеживать свой прогресс. С его согласия медицинская бригада также может удаленно получать эту информацию, чтобы корректировать лечение. Взломать РНК Оксфордский университет и британская компания Sensyne Health, занимающаяся клиническим искусственным интеллектом ИИ , будут сотрудничать в проекте по поиску новых лекарств для людей с трудноизлечимой астмой. Трехлетний проект, возглавляемый экспертом по респираторной медицине доктором Тимоти Хинксом из отделения респираторной медицины Оксфордского университета, будет использовать полногеномное секвенирование около 500 пациентов с тяжелой астмой, сравнивая их последовательности генов с контрольными субъектами, у которых нет астмы. Вдобавок партнеры изучат транскриптомы около 60 участников — информационную РНК, кодируемую генами, которая, в свою очередь, используется для производства белков, — и проведут биоинформатический анализ, чтобы выявить новые пути развития астмы. Sensyne предоставляет свой опыт машинного обучения и аналитические инструменты для анализа сложных генетических, фенотипических и электронных данных пациентов, которые будут получены в ходе исследования, в надежде определить перспективные мишени для создания новых лекарств. По словам ученых, причины астмы до сих пор мало изучены. Основная проблема в том, что болезнь имеет разные биологические и клинические проявления. Благодаря новому исследованию они надеются приблизиться к пониманию истоков болезни.
«…Я слушаю наше дыхание…»
И вдруг я совершенно случайно знакомлюсь с молодым человеком — Никитой Клебановым, который, как оказалось, видел все мои фильмы и вообще пристально следит за моим творчеством. Он предложил мне снять кино на его деньги. Прямо так и сказал: «Сколько тебе надо, чтобы снять хороший фильм? Я дам тебе миллион, только сними, пожалуйста, хорошее кино, душевное». Для меня это было как глоток свежего воздуха». Хорошее, душевное кино не требует затрат на дорогостоящие спецэффекты, основывается, в основном, на актерской игре, психологизме сценария и качественной операторской работе. Резкое начало картины с живописным падением автомобиля в болото, столь же эффектная «подводная» звукорежиссура — это вдох и остановка дыхания.
Следующая сцена знакомства с главным героем в кабинете у психоаналитика, такой неуместно-западный прием, если бы не отчетливое сюрреалистичное сходство самого аналитика с персонажами Виктора Сухорукова — это выдох и долгая под него рефлексия.
При повторном нарушении- буду вынужден отправить в игнор сообщества!!! Оскорбление других пользователей в любой форме.
Проявление нетерпимости к людям другой национальности, расы и вероисповедания. Размещение постов и комментариев о политике в т. МО, СВО и т.
Практически все операции ложатся на плечи хирурга Колесниковой Ирина Горбачева , которой без помощи Виктора никак не справиться. Несмотря на эпидемию коронавируса, героиня Ирины Горбачевой проводит очередную плановую операцию. Он организует нелегальную поставку то тестов, то аппаратов ИВЛ, то, проявив смекалку, снаряжения для подводного плавания, которое, оказывается, тоже можно использовать для облегчения дыхания больных. В самой же больнице обстановку разряжает пациент по фамилии Овсипенко — бывший зэк, философ и мастер на все руки. Собрав целую трудовую коммуну из пациентов и дружно затягивая "Слушая наше дыхание" "Наутилуса Помпилиуса", он даже умудряется выстроить внутри клиники некий анклав для "красной зоны".
Сразу понятно, зачем надо правильно дышать носом. Кого съесть, она выбирает по дыханию. У детей, дышащих ртом, оно шумное, таких астма сразу вычисляет. Деток, дышащих правильно, носом, болезнь совсем не замечает — не слышит. А внутрь болезнь может залезть только через открытый рот. Каждый астматик знает, что такое пневмосклероз — это замена легочной ткани на рубцы, физическое уничтожение легких в процессе болезни. Страшно… Так что в картинках мы ничего не преувеличили. Ребенок должен научиться вовремя вспоминать, как дышит мышка — мелко, неглубоко и только через нос. Эффект наступает в течение одной минуты — уменьшается отек слизистой, начинается носовое дыхание. Чтобы уменьшить аденоиды, потребуется более длительный период. Базовый курс должен быть не меньше пяти занятий, чтобы ребенок полностью освоил упражнения, а родители научились бы его контролировать. Каждое занятие в клинике длится около часа. А главная задача домашних занятий — научиться снимать любой симптом с помощью изученных дыхательных упражнений. Это очень удобно: увидели, что ребенок смотрит мультфильмы с открытым ртом, — ага, надо позаниматься, пресечь начинающий насморк в зародыше, возобновить носовое дыхание. Это занимает от одной до трех минут, несколько раз в течение дня. И никаких капель в нос! Только внимание и немного усердия. И здесь у себя мы видим именно таких — самоотверженных, умных родителей. Многие из них обошли невероятное число врачебных кабинетов и наконец-то решились взять ответственность на себя. Для них самое большое счастье — видеть, как недавно еще задыхающийся, больной малыш начинает бегать и прыгать. Люди буквально под страхом смерти решились на последний шанс, больше ничего не помогало! А у нас им становилось легче. Зачем так клеветать? И еще раз об астме — Какие еще методы профилактики астмы или избавления от нее вы признаете? Люди так устроены природой, что без нагрузки хиреют, теряют форму, начинают болеть. Например, одна из главных причин гипервентиляции, то есть дефицита СО2 в легких и крови — гиподинамия, малоподвижный образ жизни. Которая, в свою очередь, сегодня рассматривается медиками как причина юношеской гипертонии. Нагрузка необходима! Мы этот процесс наблюдаем с противоположной стороны — после второго-третьего занятия человек начинает меньше есть, часто появляется склонность к вегетарианству. Человек нормально дышит, налаживается обмен, он ест столько, сколько надо, а не молотит, как раньше. Почти все говорят: «У меня поменялось отношение к еде». Многие избавляются от лишнего веса. При этом — никакого насилия над собой. Натуральный процесс. Бутейко говорил: «Если главная причина гипервентиляции в неправильном образе жизни, значит, вы обречены или пересматривать свой образ жизни, или все время бороться с симптомами».
«Зверьё моё»: Слушают наше дыхание
Принцип работы такой: человек включает его, присоединяет к устройству (например, планшету) по Bluetooth, затем прикладывает прибор к точкам на теле, чтобы прослушать дыхание, и ведет запись. Сегодня в Приморье началась неделя профилактики заболеваний органов дыхания в честь Всемирного дня борьбы с пневмонией, который будет отмечаться 12 ноября. Болезни органов дыхания – одни из самых распространенных в современной медицине. Приятного прослушивания! Повысится уровень СО2, закончатся приступы удушья, исчезнет отек слизистой носа, восстановится правильное носовое дыхание. Слушая наше дыхание Поздняя осень славится переменчивой погодой и сквозняками.
слушая наше дыхание
Весь сайт Главное управление Деятельность Документы Контакты Пресс-центр Новости. Слушая наше дыхание Что дали науке открытия нобелиатов-2019 по физиологии или медицине В 2019 году Нобелевскую премию по физиологии или медицине присудили. Оригинал взят у yuripasholok в Слушая наше дыхание Одной из фишек немецких танков с осени 1942 года было появление водоходного оборудования. Я слушаю наше дыхание. Photographer professional Высоцкая Полина (Visotskaya Polina). Слушая наше дыхание. Диафрагмальное дыхание(дыхание животом) эта техника позволяет насытить нашу кровь кислородом, проводит массаж легких и органов брюшной полости, помогает работе нашей сосудистой и нервной систем.
Слушая наше «Дыхание»: в прокате выходит драма об эпидемии СOVID-19
Казань, май 2021. Самая пешеходная улица Казани - Баумана, подобно Арбату в Москве, а также другим главным прогулочным улицам всех городов. Здесь есть все: сувениры, кафе и, конечно же, музыканты.
А раз сон неглубокий, днем человек испытывает усталость. Самая частая причина апноэ -ожирение второй и третьей степени. Язык, небная занавеска, органы глотки покрываются жировыми клетками. После мониторинга Eлене назначили СИПАП-терапию, это, как мы уже писали, неинвазивный метод вентиляции легких через носовую пазуху.
Wi-Fi бесплатно. Телефон: 732 688 197 Сайт: www. Диагностика устройства всегда бесплатная! Оперативный и недорогой ремонт Apple! Установка ОС Windows! Восстановление данных! Покупаем нерабочие или неисправные ноутбуки, телефоны! Пишите: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.. Звоните: 775 431 001. Заходите: technok. Переводы с заверением или без , в т. Корректировка написанных текстов. Устные переводы, переговоры, сопровождение, телефонные разговоры, помощь с заполнением бланков и т. Я Чех, который 20 лет учился, жил и работал в Москве, владею чешским и русским языками в совершенстве на уровне носителя языка, понимаю чешский и русский менталитет.
Кроме того, к факторам риска относятся бактериальные и вирусные инфекции. Специалисты напоминают - вакцинация позволяет не только предотвратить развитие заболеваний, но и справляться с особенно тяжелыми случаями. Кстати, если вы пропустили фильм «Дыхание» - советуем посмотреть. Лента с саундтреком из одноименного хита группы «Наутилус Помпилиус» рассказывает о трогательной и жизнеутверждающей истории врача, который в начале пандемии борется с коронавирусом, пытаясь спасти свою маму.
ГИНЕКОЛОГИЯ, ЛЕЧЕНИЕ БЕСПЛОДИЯ И ВЕДЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ В ПРАГЕ
- Поиск по сайту
- Наутилус Помпилиус – Дыхание – слушать
- Знаете, о чем поёт Вячеслав Бутусов в своём «Дыхании»?
- В России появился анализатор заболеваний по выдоху пациента — 02.10.2022 — В России на РЕН ТВ
Другие статьи по тегам
- Слушая наше «Дыхание»: Как врачи-герои всех спасли от пандемии | КиноРепортер
- слушая наше дыхание
- Слушая наше дыхание: как работа лёгких влияет на психику человека?
- Благотворительный вечер "Дыхание жизни" провел на Красной площади в Москве Фонд имени Юрия Тена
- СЛУШАЯ НАШЕ ДЫХАНИЕ
Новости по теме
- Версия для слабовидящих
- О чем фильм Дыхание Романа Каримова Metro
- Мы слушаем наше дыхание
- Авторская колонка
«Слушая наше дыхание…»
А потом, когда отработал там, когда вышел оттуда, то заболел ковидом… Поэтому в этом фильме есть немного иронии — как и в нашем с ним знакомстве… Я долго думал над тем, что это за кино, какова его идея, какое послание мы адресуем нашим зрителям. И пришел к такому выводу: красота человека — в том, что он может быть героем. Человек чем отличается от животного? Он может в сложную минуту переступить через инстинкт самосохранения и пожертвовать собой. Бороться за других, рискуя собой, отказавшись от всех своих личных интересов. В этом — его потрясающая красота! Ковид — это больше испытание, которое мы прошли.
С обратной стороны музыкальный критик и музыкант Владимир Зисман написал краткий рассказ о каждом из инструментов: иронично и информативно. Безразмерное фойе театра с закоулками, извилинами, подъемами и спадами само, как Земля — разнообразное, многогранное, таит много тайн, никогда не знаешь, что ждет за поворотом. У панорамных окон цветы в кадках, а за стеклами — еще выше и зеленее деревья под белыми облаками. Там на площади у театра шумят фонтаны, поют в кустах сирени птицы — и все это здесь же, внутри музыки. Сайт-специфичная фор-ма предлагает получать сообщения не только от исполнителей, но и из окружающего пространства. Фойе — с подвешенными панно и портретами, витринами и афишными тумбами, — преображается, становится участником и соучастником зрительского опыта. Воздух в таком произведении создается не только силами исполнителей и инструментов, но и пространством, и зрителями — своим дыханием и шепотом наполняющими звучание. Звук мира складывается из голосов всех и каждого: саама в Норвегии и пингвина в Антарктиде. Без каждого отдельного звука дыхание мира будет иным. Все живое — тоже оркестр, и ты — обязательная его часть.
Право на бесплатное посещение музея и получение государственной услуги по публичному показу музейных предметов, музейных коллекций в стационарных условиях имеют следующие категории лиц: лица, не достигшие восемнадцати лет один раз в месяц в первую среду месяца ; многодетные семьи один раз в месяц последняя суббота месяца ; Герои Советского союза, герои Российской Федерации и полные кавалеры ордена Славы; лица, обучающиеся по основным профессиональным образовательным программам один раз в месяц в первую среду месяца ; художники, архитекторы, дизайнеры — члены соответствующих творческих союзов России; сотрудники музеев системы Министерства культуры РФ. Бесплатный билет выдается в кассе музея при наличии документа, подтверждающего право на бесплатное посещение музея.
В 1989 году учёные из университета штата Монтана проверяли , как зажатие одной ноздри действует на правшей обоих полов. Оказалось, что, если мужчины дышат только правой ноздрёй, у них лучше получается решать задачи на пространственное мышление, а если они дышат только левой, то на вербальное. Женщины лучше ориентируются в пространстве, когда дышат только через левую ноздрю, а вот вербальные задачи они решают одинаково хорошо независимо от того, через какую сторону носа поступает воздух. Видимо, при работе различных ноздрей полушария головного мозга активируются в неодинаковой мере. Это противоречит здравому смыслу, так как воздух в любом случае попадает в одну и ту же пару лёгких. Тем не менее ещё в 1930-х годах показали , что при такой технике дыхания лёгкое на той же стороне тела, что и открытая ноздря, сильнее увеличивается в объёме при вдохе. Надо сказать, что более позднее исследование калифорнийских учёных дало несколько иные результаты. У них получилось, что дыхание только через левую ноздрю заметно улучшает пространственное мышление правшей обоих полов, а вербальное мышление незначительно активируется у женщин, дышащих только через правую ноздрю. Вероятно, такая разница в результатах вызвана тем, что два коллектива учёных использовали различные тесты для оценки мыслительных способностей. Дыхание через одну ноздрю влияет не только на когнитивные способности, но и на работу сердца. В небольшом исследовании трёх человек , которые часто и неглубоко дышали через одну ноздрю по одной из техник йогов, открыли, что при использовании только правой ноздри частота сердечных сокращений повышается, а если дышать только через левую ноздрю, сердце бьётся реже. Такая дыхательная практика в йоге называется анулома вилома пранаяма, или "техника попеременного дыхания". На санскрите "анулома" означает "по направлению", а "вилома" — "противоположный". В этой пранаяме происходит чередование дыхания через ноздри на вдохе и выдохе. Применяют его не только йоги, но и, например, монахи монастыря Шаолинь. Задержка дыхания не сделает глупцом Хотя всем известно, что остановка дыхания на 10—15 минут необратимо нарушает работу клеток мозга, оказывается, что пятиминутное апноэ остановка дыхательных движений не ухудшает умственные показатели ни у тренированных пловцов, занимающихся фридайвингом — подводным плаванием на длительной задержке дыхания, ни даже у обычных людей. Испытуемыми в этом исследовании стали рядовые здоровые мужчины и профессиональные фридайверы. Лёжа в кресле, они несколько раз задерживали дыхание на максимально возможное для себя время, а потом искали на листе бумаги определённые буквы и вычёркивали их. Ни у кого из участников эксперимента способность к выполнению задания после задержки дыхания не ухудшилась. Также у испытуемых снимали электроэнцефалограмму ЭЭГ. Выяснилось, что во время апноэ она существенно не меняется. Тем не менее ЭЭГ фридайверов в покое отличалась от таковой у обычных мужчин. Вероятно, частые погружения и необычный режим дыхания во время них всё-таки оставляет свой отпечаток на работе мозга. Но каков он, сказать пока трудно. Дыхание йогов на благо медицины? Хотя дыхательные техники йоги пранаямы относятся скорее к альтернативной медицине, исследования о них выходят в рецензируемых научных журналах.
Слушая наше «Дыхание»: в прокате выходит драма об эпидемии СOVID-19
Повысится уровень СО2, закончатся приступы удушья, исчезнет отек слизистой носа, восстановится правильное носовое дыхание. Слушая наше дыхание Поздняя осень славится переменчивой погодой и сквозняками. «Слушая наше дыхание»: молодежь объединила свои сердца на форуме «Россия». микоплазма уже у нас. Роспотребнадзор пока даёт лишь победные реляции. Читать подробнее. Слушая наше дыхание: Панику из-за странной болезни в России остановили. дыхание, и, посему то, как то стало спокойнее. В ходе рабочей поездки она ознакомилась с работой поликлиник, осмотрела ход реконструкции здания для новой базы скорой помощи, приняла. Смотрите онлайн видео «"Слушая наше дыхание "» на канале «Снегурочка и зимние чудеса вокруг» в хорошем качестве.