Яндек Дзен канал Отчаянная Домохозяйка. 43-летняя домохозяйка из Иркутска похудела на 25 кг за восемь месяцев. Канал автора «ХУДЕЮЩАЯ ДОМОХОЗЯЙКА» в Дзен: 37 кг в 53 г. ЛИЧНЫЙ БЛОГ ХД.
Надоели котлеты с гарнирами, приготовила отличный обед на 3 дня.
фильмы, сериалы, спорт, новости, познавательная документалистика и другие передачи. Я рада Вас приветствовать на своём канале! Меня зовут Оля, мне 50 лет, живу я в маленьком городе Волчанске на севере Свердловской области. Свой, Стройнею Не Спеша. Американский диетолог Лиза Янг предупредила, что жидкий хлорофилл, кофе с лимоном и жесткие диеты неэффективны для похудения и сохранения формы. Чудо-рыба помогает непутевому Емеле завоевать сердце царской дочери. Сказочный хит с Никитой Кологривым.
Читатели пишут
- Налоговая в Башкирии прокомментировала проверку «Башкирской домохозяйки»
- Войти на сайт
- Когда вспоминаю, что ела в детстве, бросает в дрожь
- Личный опыт: как я похудела на 25 килограммов и научилась любить свое тело
- Дневник домохозяйки Яндекс Дзен канал
- Канал Худею со 100 кг Яндекс Дзен
Войти на сайт
Ну все, я теперь худею! Проходим мимо шоколадок, мимо печенек и выпечки, берем овощей! Побольше овощей… Черт, это был идеальный план! Когда усердно худела два дня, но дело так и не сдвинулось с мертвой точки 3. Сначала он один, потом их двое, а затем какое-то татаро-монгольское нашествие!
В примерочной все тоже непросто 5.
Вы же не работаете. Это не ваши деньги" Не дело молодухи заявлять что-то про разделение обязанностей в семье свекров. Посмотрим, что она запоёт, когда будет рожать и ухаживать за младенцем.
Свекровь эту часть уже успешно выполнила давно, а невестке только предстоит.
Подсчет калорий на обычном меню. Сотрудничество Londonladyblog yandex. Все главы рассказов, видео, сюжеты и обзоры на дзен канале Худеющая мама и ее семья. Основной и единственный канал на яндекс дзене автора Худеющая мама и ее семья.
Я всегда была веселой, коммуникабельной, со мной было легко и интересно. В общем, изгоем я себя не чувствовала, но менять что-то надо было однозначно. Запомнилась одна неприятная история. Я узнала, что друг моего бойфренда назвал меня «бегемотом», а мой парень ничего ему не ответил. Это было очень жестоко. Я тогда резко поняла, что надо худеть. Грудка на обед и салат на ужин? Это не работает! Попыток привести себя в форму было много уже с первого курса университета, но вместо пролонгированного эффекта они подарили мне расстройства пищевого поведения и чуть не убили здоровье. Вспоминаю, как села на так называемую «японскую диету», которая состояла из яиц на завтрак, грудки на обед и капустного салата на ужин. Быстрый результат подкинул дофамина, и я побаловалась таким питанием какое-то время. Спасибо моему неусидчивому характеру: спустя пару месяцев я забила на диету и не успела убить гормональную и нервную систему на 700 ккал в день. К концу 3-го курса продолжала весить около 70 кг. О стройном животике и талии я могла только мечтать. Следующий этап в борьбе с лишним весом: вместе с папой я отправляюсь в тренажерный зал и начинаю бегать. Папа делает силовую тренировку, а я бегаю по системе интервального кардио, вычитанного в интернете. Этот же период приходится на конец первых больших отношений и начало новых. Первые 7 кг улетели за месяца четыре. Я могу выглядеть гораздо привлекательнее. Фигура мечты оставалась недосягаемой мечтой. Я работала ночным фотографом, питалась кое-как, регулярно позволяла себе пару бокалов вина со снеками перед телевизором. Чтобы похудеть, надо влюбиться? А дальше, как часто бывает у девушек, я серьезно влюбилась. Мотивация хорошо выглядеть появилась сама собой, ее было в избытке! Мой будущий муж на тот момент уже 5 лет занимался в тренажерном зале и с радостью поддержал мое желание привести себя в форму. Сначала я нашла качковую диету под названием «сушка» и пошла по этому пути. Стала есть много белка, а через какое-то время начала считать калории. Конечно, было много перегибов и срывов. В последующем я пришла к тренеру, она написала мне конструктор питания, которому я следовала каждый день. В принципе, хороший план для человека в активной стадии похудения. Придя к более-менее стабильному весу, я начала расслаблять диету и позволять себе больше вкусностей. Но вес все равно остается стабильным, не превышая допустимых мной пределов. В среднем это 55—57 кг с учетом мышечной массы. Я пробовала снижать вес и до 53 кг, но поняла, что это слишком мало для моего организма и удерживать такую цифру на весах мне сложно.
Канал Яндекс Дзен «Отчаянная Домохозяйка»
Новости и статьи. Яндекс Дзен Здесь вы сможете найти грустные и веселые истории, которые заставят задуматься и посочувствовать героям. Всем привет!Меня часто спрашивают как имея двоих детей и ведя домашнее хозяйство я ухитрилась за полгода похудеть почти на 30 кг. Диетолог и эксперт по здоровому питанию Татьяна Мещерякова предостерегла россиян, желающих похудеть к лету, от полного исключения жиров из рациона.
Вес превышал 260 кг: четыре истории очень полных женщин, которые всю жизнь мечтали похудеть
Оказалось, блондинка легла под нож пластического хирурга. Майя Донцова призналась, что сделала липомоделирование тела и липосакцию подбородка. Сейчас ей приходится ходить с перебинтованной головой и стягивать талию медицинским корсетом. Блондинка заверила: скоро отек спадет, и все увидят результат. Думала, ну еще шанс похудею сама. Ну еще, еще... Только портились показатели анализов: то падал, то подлетал белок, то поднимался холестерин из-за того, что худею, то нет. Мне надоело, что я уже семь лет живу в состоянии вечно худеющей", — пояснила Донцова. Майя рада, что решилась на радикальное преображение. Однако ранее она, наоборот, боролась с излишней худобой. У экс-участницы проекта "ДОМ-2" развилась анорексия на фоне стресса и скандалов.
После смерти королевы Елизаветы II он стал играть более публичную роль. Теперь Уильям - первый в очереди на престол, и в последнее время к нему приковано много внимания. Недавно семья также переехала на территорию Виндзорского замка, где король Чарльз иногда проводит церемонии и принимает высокопоставленных гостей. Хотя принц, возможно,... Плацкарт поднялся по ценовой планке уже до уровня купе, а купе и вовсе уже сложно себе позволить. Иной раз проехать одну ночь на поезде туда-обратно составляет десятки тысяч рублей. Читайте внимательнее и запоминайте. Билеты на поезд равны... Наряды, доставшиеся дочкам от звездных мам Я уже недавно писала о том, что за последние несколько лет значительно возросла любовь селебрити к винтажной одежде.
С модных шедевров 80-х, 90-х и даже начала 2000-х стряхивают пыль и вновь выгуливают их на красных ковровых дорожках. Кто-то заимствует одежду из музеев и из архивов дизайнеров, кто-то заглядывает в свой шкаф, а дети известных личностей, что неудивительно, примеряют наряды своих родителей, которые двадцать лет назад блистали на различных вечеринках и церемониях.
Только ленивый не высказался о способах и методах похудения, применяемые на шоу, не бросил камень в огород "наставников". О, наставники! Это отдельная боль. Профнепригодные "диетолог" и "психолог", несущие дичь несусветную. Не то, что не оказали никакой поддержки, но сделали всё, чтобы усугубить состояния участниц. Люди отекают, у них адаптивный термогенез на фоне слишком скудного рациона и излишней физнагрузки...
Да цикл, в конце концов. В самой первой серии он сказал единственно правильные слова: "Вы будете худеть, вес может оставаться прежним, но фигура будет видоизменяться. Поэтому важно замерять не столько вес, а объем". А потом все пошло куда-то не туда. Девушек начали взвешивать и изгонять именно по этому критерию. Смотрела урывками, на большее нервов не хватало. Но не заметить, что мастер спорта оплывший мягко говоря невозможно. Его познания в диетологии гораздо больше, чем у профнепригодной барышни -"диетолога".
Почему он молчал?!... Хотите доказательств её профнепригодности? Да сколько угодно. Чтобы не утомлять, приведу лишь 2 случая: она демонизирует картошку, муку и сахар; предлагает смешать в блендере всю "вредную" еду и выпить! То-то же, "аргументирует" "специалист". Интересно, если её заставить выпить "полезную" мешанину из блендера, ей будет вкусно?.. Перебирает с калориями потому что. Уверена, что сидит он при этом на "полезной" еде и занимается спортом уж всяко больше, чем все эти девочки вместе взятые.
И его спортивные занятия вряд ли такие же нелогичные. Он, как никто из этой когорты дилетантов, знает, что спорт к похудению не имеет никакого отношения. Но раз назначили главным по спорту, то он послушно играет эту роль. Ясно, что ничего личного, только бизнес... Тренер с лишним весом в шоу про похудение, это всё равно, что толстый диетолог, дающий советы по питанию. Помните, было такое же шоу, где Ковальков умничал?
Полный текст 83 стр. Всем привет! Меня зовут Глухова Екатерина! Сейчас нахожусь в поиске себя, в реализации своих глубоко еще. Страница французского фильма «Отчаянная домохозяйка», который вышел на экраны в 2010 году. В главных ролях: Катрин Денёв, Жерар. Мой канал потихоньку растет.
Худеющая жена повара
Зима — это прямо мое! Обожаю зиму. Зимаааа… 6. Я мастер спорта по лежанию на диване, а чего добились вы? Главное — чтобы чувство юмора не хромало 8. М — мотивация 9.
Девушка боролась с лишним весом 11 лет и знает «101 способ похудеть, но только один из них верный — разобраться в питании». Цепляющий пост: «Лишний вес — не от еды! Почему я мало ела и весила 92 кг» Интересное: «Потом уже, когда я пошла учится и разбираться с питанием, я осознала, что, да, я толстела от голода. Потому что мой организм откладывал всё в жир, зная то что в любой момент я могу голодать». Важное уточнение — до 115-ти. Цепляющий пост: «Праздники закончились с прибавкой. Беру голову в руки. Новый этап моего похудения. Правильное питание и ходьба» Интересное: «И самой главной из них [ошибок] является отсутствие четкой цели.
Когда я только начинала свой путь похудения, то поставила перед собой четкую цель: «Я вешу 70 кг через 3 года». В большинстве же случаев я слышу лишь расплывчатые формулировки типа: «Мне бы сбросить хотя бы 5, 10, 15 кг». Иллюстрации: скриншоты каналов в Дзен Следите за самым важным в Telegram-канале «Татар-информ. Главное», а также читайте нас в «Дзен».
Перейти на канал Мое ленивое похудение - 5 кг за месяц, ничего не делая 20 дней подсчета калорий, минус 3,7 кг.
Итоги конца месяца. Две недели подсчета калорий, 1000 к на день, вес сдвинулся, ура!
Поменяв привычки питания свои, своей семьи, мы теперь все в своем нормальном весе. Таксистка, которая пряталась от людей в салоне авто Всю жизнь Мария Евтушевская боролась с лишними килограммами. Ее упрямству и силе духа можно позавидовать — не сосчитать, сколько раз она объявляла жиру бой, но одержать великую победу ей никак не удавалось. Килограммы уходили, но быстро возвращались вновь, что угнетало женщину и подрывало веру в собственные силы. Полнеть Мария начала еще в третьем классе. Говорит, в каком бы весе ни была, всегда считала себя толстой.
Я ощущала себя не такой, как все, а радость приносила вкусная еда. В 11-м классе вес был примерно 75 кг при росте 166 см. Помню, перед выпускным я похудела до 67 кг и очень себе нравилась, — делится Мария и добавляет, что мечтает вновь увидеть заветную цифру на весах. Вес Марии Евтушевской перевалил за цифру в 150 кг Источник: Мария Евтушевская К 20 годам килограммы вернулись — до отметки 80, а к 23 годам весы уже показывали 90 килограммов. Как раз тогда Мария познакомилась с будущим мужем и, окрыленная любовью, с легкостью скинула 15 килограммов лишнего веса. Но через год, к свадьбе, вес вернулся в двойном размере. После рождения ребенка вес Марии приблизился к отметке в 150 кг. Женщина обрастала не только килограммами, но и комплексами.
В душе она открытый, активный, творческий человек, который вынужден прятаться от мира. Ощущение, что она проживает жизнь не в своем теле, не покидало Марию. Из-за лишнего веса пострадала и карьера — в офисе Мария Евтушевская чувствовала неловкость, не могла подобрать одежду по дресс-коду и постепенно замыкалась в себе. С высшим образованием она пошла работать в такси — в салоне автомобиля, вдали от людей она чувствовала себя комфортно. После 30 лет стало тяжелее: появились одышка, апатия, Марии было тяжело ходить, двигаться. Садилась обратно — уже одышка и головокружение. Уборка дома тоже тяжело давалась, ну и, конечно, я чувствовала, как люди смотрят на меня — как на инвалида, с жалостью, — добавляет она. Справиться с проблемой ожирения Марии помогли врачи — ей провели гастрошунтирование Источник: Мария Евтушевская Чувство безысходности и общественное осуждение загнали ее в угол, женщине начало казаться, что из замкнутого круга уже не выбраться, пока случайная встреча не подарила отзывчивой водительнице такси шанс на новую жизнь.
Пассажирка рассказала ей о том, что в прошлом у нее тоже были проблемы с лишним весом, но она сделала операцию — гастрошунтирование, за 3 месяца у нее уже ушло 20 кг лишнего веса, и это только начало ее истории похудения. Вдохновленная историей, Мария начала изучать вопрос и решила, что вмешалась сама судьба, это ее шанс на новую жизнь. Операцию Мария сделала на кредитные средства — 300 000 рублей.
Она рассказала, что для этого делает.
- Навигация по записям
- Режим дня худеющей домохозяйки
- Навигация по миру дневников
- Блогерша Башкирская Домохозяйка закроет блог из-за угроз
«Станет, как березка»: Башкирская домохозяйка решила похудеть
Минчанка годами не могла похудеть, пока не нашла на 100% работающую мотивацию. Главные ошибки худеющих к лету. Новости START: продолжение «Жить жизнь», финал «Новенького», премьера турецкого хита «Клюквенный щербет» и запуск. Молодая беременная домохозяйка в пушистом свитере готовит клубничный десерт, чтобы позавтракать им со своим мужем — вполне типичный сюжет видео в TikTok Нары Смит. Если вы смотрели сериал «Отчаянные домохозяйки», то, конечно, помните одну из героинь этого сериала — Бри. Дневник отчаянной домохозяйки дзен Яндекс.
Худеющая жена повара
Новости START: продолжение «Жить жизнь», финал «Новенького», премьера турецкого хита «Клюквенный щербет» и запуск. Гормональный дисбаланс не позволяет похудеть, сколько бы усилий вы для этого ни прилагали. Мы собрали истории очень полных женщин — их вес превышал цифру 150 и даже 200 кг, они рассказали, как боролись с килограммами и через что прошли на пути к заветной мечте похудеть. «ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ» – Telegram-канал для всех, кто стремится похудеть здорово и без химии!