Чем полезен ретинол для кожи, можно ли его использовать для ухода самостоятельно и какие важно соблюдать меры предосторожности. При постоянном использовании ретинола кожа лица теряет чувствительность к крему, и вы сможете наносить его чаще.
Можно ли использовать ретинол летом: Мнение экспертов-косметологов
В летнее время года кремы и сыворотки для лица с ретинолом рекомендуется использовать только в качестве вечернего ухода. Вощим, тут изначально был вопрос: можно ли начать ретинол в сентябре. В преддверии летнего периода у многих появляется вопрос: можно ли продолжать использовать средства с ретинолом в летнее время?
Ретинол для лица
На 1 зону 1,5 см маски. Втирать в кожу. Делать 1-2 раза в неделю. Я с собой в Крым брала маску А , чтобы продолжать уплотнять кожу.
А плотная кожа, как вы помните, это более молодая кожа без морщин.
С, Q10, ниацинамид -летом витС, зимой возможно с Q10 буду чередовать, ниацнамид лучше вечером. Увлажняющий крем летом можно только санскрин, но тогда его самым последним -простой, без наворотов и вредностей, он нужен просто для закрепления влаги и всех сывороток; как вариант на лето- увл. Можно на сухие проблемные участки точечно нанести масло поверх увл. Санскрин самый последний -мне пока удобнее иметь вв-крем с спф использую в городе вместо тонального средства и дневного крема и отдельно санскрин если еду на дачу или на прогулку.
Хочу ещё поробовать сс-крем с спф они есть с цветом как вв-крем и есть без тонирующего эффекта. Между каждыйм слоём выдержать время для впитывания предыдущего. Ночь: 1. Сыворотка: зимой ретинол или кислотный пилинг, летом- вит. С, возможно чередование с гиалуроновой кислотой-по состоянию кожи.
Косметологи уже давно активно назначают препараты с ретинолом для борьбы с возрастными изменениями, гиперпигментацией и акне у взрослых. Он стимулирует синтез коллагена и эластина, делает кожу более упругой и эластичной, выравнивает тон кожи, помогает в борьбе с расширенными порами и воспалениями. Различают чистый и инкапсулированный ретинол. Чистый ретинол проникает и действует на кожу быстрее, но может оказывать раздражающее действие. Инкапсулированный ретинол - это молекула ретинола, заключенная в липидную оболочку.
При этом ретинол высвобождается медленно, а значит более деликатно воздействует на эпидермис и не вызывает раздражение даже при чувствительной коже. Вот несколько простых правил, которым стоит следовать, если вы решили начать использовать ретинол: Ретинол можно начинать использовать с 30 лет, когда начинают появляться первые признаки возрастных изменений кожи: мелкие морщинки, пигментация. Также, ретинол подходит для борьбы с акне.
Начните использовать его каждую третью ночь в течение нескольких недель, затем переходите на каждую вторую ночь в течение нескольких недель, а затем каждую ночь в рамках вашего режима кожи. Начните с небольшой суммы, с небольшого количества от 0,01 процента до 0,03 процента. Помните, не пренебрегайте своей шеей, грудью и руками — нет смысла заботиться только о своем лице! Если ваша шея и грудь слишком чувствительны к действующей формуле витамина А, добавьте увлажняющий крем, чтобы разбавить продукт и уменьшить тонкие морщинки. Важно соблюдать правильный баланс при использовании этого продукта, поскольку ретинол может вызывать сильное раздражение кожи при слишком частом использовании или его состав слишком силен для кожи. При чрезмерном использовании возможна ретиноевая реакция, и мы рекомендуем всем, у кого наблюдается покраснение, стянутость, шелушение или раздражение кожи, немедленно прекратить использование ретинола и обратиться к местному дерматологу или косметологу за советом.
О нас Юрий Иванович Шестаков Образование высшее. Окончил Смоленскую государственную медицинскую академию г. Смоленск , факультет «Лечебный», специализация «Врач общей практики».
Помогите разобраться с уходом ретинол/кислоты
На что ориентироваться для окончания курса ретинола: на УФ-индекс и ваше нахождение на улице. Если столь педантично защищать кожу от солнца вы не готовы, то лучше при УФ-индексе более 4 уже пора отменять ретинол.
Кремы ретинола грубые и требуют времени, чтобы впитаться в вашу кожу. Итак, прочитайте книгу, посмотрите телевизор или вымойте посуду в течение 20 минут, пока крем впитывается. Если вы наносите увлажняющий лосьон на лицо как часть вашей ночной рутины, наносите его по истечении этих 20 минут. Подождите 3—4 дня, прежде чем наносить ретинол. Если кожа вашего лица не привыкла к нанесению на нее крема с ретинолом, она может быстро высохнуть или начать шелушиться.
Вместо того, чтобы использовать ретиноловый крем каждый день, дайте коже привыкнуть к новому крему. Поэтому, если вы впервые применили крем ретинол в воскресенье вечером, подождите до вечера среды или четверга, прежде чем наносить крем снова. Если у вас чувствительная кожа, попробуйте подождать целую неделю, прежде чем наносить ретинол. В течение 6 месяцев доведите использование ретинола до использования каждый вечер. При постоянном использовании ретинола кожа лица теряет чувствительность к крему, и вы сможете наносить его чаще. Начинайте использовать крем постепенно, чтобы ваша кожа не отслаивалась.
Например, попробуйте использовать его 2 раза в неделю в течение 2 недель, а затем 3 раза в неделю в течение 3 недель. После этого попробуйте ежедневно наносить крем ретинол, если у вас нет побочных эффектов. Метод 2 Как предотвратить появление побочных эффектов при использовании ретинола 1. Будьте готовы к легкому пилингу кожи при нормальном использовании. Если вы впервые наносите на лицо крем с витамином А, у вас будет несколько слабых побочных эффектов. Кожа вокруг глаз или на щеках может стать светло-красноватой, слегка зудящей или раздраженной.
Вы также можете заметить немного облезшей кожи.
Ретинол проявляет свою эффективность при длительном применении в течение нескольких недель. А коже обычно требуется 2-4 недели, чтобы привыкнуть к нему. При этом начинать использовать его нужно с 1-2 раз в неделю. Если появились неприятные симптомы, то необходимо увеличить интервал. Если начинаете использовать ретинол, отложите в сторону скрабы и пилинги, средства на спиртовой основе. Также запрещено проводить восковую депиляцию на зонах, обрабатываемых ретинолом. Наносить ретинол лучше на сухую, но не влажную кожу. Краткие выводы Ретинол, как и многие косметологические вещества, имеет 2 стороны медали: обладает высокой степенью эффективности при устранении акне и возрастных изменений, но в то же время при неграмотном применении может навредить коже и доставить ей сильный дискомфорт. Two concentrations of topical tretinoin cause similar improvement of photoaging but different degrees of irritation».
Tretinoin emollient cream: a new therapy for photodamaged skin. J Am Acad Dermatol 1992. The use of retinol to correct age-related skin changes: a review of clinical effectiveness and safety. Klinicheskaya Dermatologiya i Venerologiya.
Как использовать ретинол? Ретинол делает кожу более уязвимой перед солнечным светом то есть более подверженной фотостарению , поэтому использовать его нужно вместе с солнцезащитным кремом, а лучше — в зимний сезон также его лучше использовать на ночь, перед сном. Ретиноиды лучше всего сочетать с увлажняющими ингредиентами — гиалуроновой кислотой hyaluronic acid , ниацинамидом niacinamide , он же В3. Если их нет в составе средства, можно использовать отдельные крем, сыворотку.
Хорошо, если в уходе будут церамиды ceramides и сквалан squalane , так как они защищают кожный барьер и помогают от раздражения. Также можно использовать кремы или сыворотки с альфа-гидроксикислотами AHA для дополнительного омолаживающего эффекта. Какой должна быть концентрация ретинола? Поскольку это все-таки несколько агрессивный компонент, то брать высокий процент не стоит. Эксперты «Which? Поначалу, скорее всего, будет ощущаться жжение, лицо может шелушиться. Гарвардская школа медицины рекомендует использовать средство раз в два дня, перед сном.
Ретинол: в чем его сила и опасность?
Использовать ретинол для борьбы с первыми возрастными изменениями (и их предупреждения) можно начинать уже с 25 лет. Ретинол не относится к депигментантам, блокирующим синтез меланина непосредственно в меланоците. Ретинол не относится к депигментантам, блокирующим синтез меланина непосредственно в меланоците.
Ретинол для кожи в вопросах и ответах
Можно ли пользоваться ретинолом летом? Обычно летом его не рекомендуют использовать, по причине того что на первых порах он нарушает липидный барьер. Вместе с тем, есть несколько правил, которые позволят оставить в уходе ретинол в летнее время и с чего начать знакомство с ним. Начните с низкой концентрации если вы новичок 2.
Поможет ли ретинола ацетат для губ? Ретинола ацетат обладает выраженными регенеративными свойствами, поэтому его часто применяют при обветривании и растрескивании кожи губ. Витамин А наносят на губы в чистом виде, в форме масляного раствора. Еще один удобный вариант — желатиновые капсулы. Оболочку перфорируют иглой, после чего выдавливают содержимое и распределяют масло по коже. Ретинола ацетат — жизненно важный витамин, который необходим для сохранения здоровья и красоты. Но использовать его без конкретной потребности не стоит. Люди, которые злоупотребляют витамином А, не испытывая его дефицита, рискуют столкнуться с гипервитаминозом. Наружное применение также лучше проводить под контролем дерматолога или косметолога.
Доверьте здоровье профессионалам и откажитесь от самолечения. Задайте их в комментариях ниже — наши эксперты ответят вам. Там же Вы можете поделиться своим опытом с другими читателями Мегасоветов. Выпускающий редактор.
Это поможет избежать раздражения кожи и даст ей постепенно привыкнуть к продукту.
Избегайте отшелушивающих средств, таких как скрабы и кислоты. Витамин С, впрочем, тоже лучше исключить на время использования продуктов с ретинолом. Применяйте ретинол вечером. Он делает кожу фоточувствительной, поэтому лучше применять продукты с ним перед сном, чтобы избежать воздействия солнечных лучей. Используйте солнцезащитный крем днём независимо от времени года и количества времени, которое вы проводите на улице. Постепенно увеличивайте концентрацию ретинола.
Если нет раздражения или других побочных эффектов, можно понемногу увеличивать концентрацию ретинола. Используйте увлажняющий крем.
Визуальный результаты от ретиноидов очевидны: уплотнение и повышение упругости эпидермиса, блокировка транспорта меланина красящего вещества в кожу и уменьшение активности самих меланоцитов, образующих пигментные пятна, увеличение количества гликозаминогликанов основного составляющего внеклеточного матрикса в дерме, стимуляция синтеза всех видов белковых соединений, необходимых для устранения морщин. С какими компонентами нельзя сочетать ретиноиды?
Ретиноиды, особенно высоких концентраций, не следует сочетать с активными кислотными средствами, так как это может вызвать сильное раздражение на коже и сложно корректируемый отек. Опять-таки, в этом случае могут быть неприятные последствия и можно заработать длительный дерматит. А вот в случае со стабилизированными формами витамина С например, этерифицированной аскорбиновой кислотой такого табу уже нет. Также, сделав разрыв между препаратами с вышеуказанными конфликтными активами, например, нанося их в разное время суток, вы избежите нежелательных кожных реакций.
Какие противопоказания у косметики с ретиноидами? Косметику, содержащую производные ретинола, не следует наносить при обостренных герпетических высыпаниях, при любых видах нарушений целостности кожного покрова. Также необходимо учитывать, что даже здоровой коже придется пройти через временное обострение ретиноидного дерматита. Это может быть временная сухость и покраснение,а возможны и более тяжелые проявления в виде акнэ обострений, выраженного отека, жжения и покраснений исключение является только косметика с ретиналем.
По итогу адаптационного периода, если он произведен правильно, подобные проявления уходят самостоятельно. Не забудьте, что при пероральном приеме ретиноидов, а также БАДов, содержащих активную дозировку витамина А, необходимо сделать перерыв прежде,чем вы сможете воспользоваться ретиноловой косметикой. Ну и конечно в силу повышения фоточувствительности кожи в период ретинолового курса строго необходимо отказаться от соляриев и пляжной инсоляции, даже в городе необходимо будет использовать высокий фактор защиты от солнца. Что касается беременных и кормящих женщин — то прямых противопоказаний нет, за исключением индивидуальной непереносимости на фоне обострений чувствительности кожи.
Негативное воздействие на плод возможно только при приеме ретиноидов внутрь, или при нанесении непосредственно ретиноевой кислоты и попадании ее в кровоток. В случае же использования косметики с производными ретинола такой проблемы не возникает, она не всасывается в кровь. Но, если вы опасаетесь,что в силу постоянных гормональных изменений в период беременности ваша кожа может стать непредсказуемой в плане кожных реакций,то стоит от ретинола в уходе воздержаться. Как правильно выбрать косметику с ретинолом?
Как обозначают в составе? В косметике вы можете увидеть пометки: rerinol, retinol palmitate, retinol acetate, retinal dehyde , retinyl propionate, retinyl retinoate, retinyl ascorbate — в зависимости от вида производной. Также, может использоваться липосомальная или инкапсулированная форма ретинола, что позволит использовать такую косметику даже на достаточно чувствительной коже. В косметике Verifique используется форма ретинол пальмитата, инкапсулированного ретинола и ретиналь НОВИНКА Ретинол пальмитат в основном поглощается кератиноцитами основными клетками эпидермиса , которые имеют системы для его хранения.
Почему ретинол нельзя использовать летом?
Его концентрация в дневном креме небольшая, поэтому он не провоцирует ожоги и покраснения, не притягивает ультрафиолетовые лучи. Конечно, если вы намажете себя концентрированным ретинолом, последствий не избежать, но таких средств в свободной продаже очень мало — в основном, они продаются в профмагазинах. Поэтому солнце и ретинол в креме, флюиде или сыворотке — вполне совместимы. Это правило и так должно выполняться летом неукоснительно, а с ретинолом тем более.
В этом случае ретинол можно оставить в летнем уходе и не бояться пигментации. Это правило актуально также и в солнечные осенне-зимне-весенние дни. Такие кремы имеют повышенную концентрацию вещества в составе и лучше работают.
Можно и нужно наносить под глаза , это сократит даже самые глубокие мимические морщины. Ночной бальзам для губ заметно подтянет вам губы и область вокруг них, вернет гладкость. Ретинол: противопоказания В некоторых случаях его категорически не стоит использовать, не при солнце, ни ночью: Беременность или в период лактации Чувствительность к ретинолу Розацеа Экзема Средства с ретинолом помогают решить много косметических проблем.
Ретиноиды повышают фоточувствительность. Поэтому, чтобы избежать дерматита и купероза, важно отменить все отшелушивающие косметические средства скрабы, пилинги, кислоты и процедуры, обязательно защищать кожу санскрином. Если вы - обладатель чувствительной кожи, то желательно провести аллергопробу чаще всего ее делают на внутренней поверхности предплечья. Если она дала отрицательный результат, то средство можно вводить в обиход. Можно ли вводить ретиноиды в уход самостоятельно? Делать это категорически не рекомендуется.
Если вы не врач-косметолог и не врач-дерматолог, то вы не обладаете необходимыми знаниями о сочетаемости препаратов, о противопоказаниях и не сможете предугадать появление всех нежелательных явлений. Например, в Интернете в инструкции к ретиноидам может быть не написано, что при лечение акне их нельзя совмещать ретинол с бензоил пероксидом во избежание выраженных раздражений и возможных ожогов. А еще ретиноиды обладают разным потенциалом раздражения: чем выше доза - тем сильнее эффект и побочные действия. Ретиноиды - это не круглогодичное средство, к которому можно относиться пренебрежительно. Это средство, требующее дисциплины в применении и корректного назначения дозы. Поэтому назначать его самостоятельно, без участия профессиональной помощи специалиста очень опасно и чревато неприятными последствиями.
На что обратить внимание при выборе средства Витамин А - очень капризный с точки зрения сохранения полезных элементов в косметических средствах. Существует еще ряд моментов, на которые стоит обратить внимание: Концентрация.
Но вообще после использования кислот кожа стала нормальной, и крем редко стал нужен. Если у кого-то есть другая аргументированная информация на эту тему, с удовольствием послушаю. Действует принцип "слоёного пирога" и активные вещества используются в виде сывороток, а не кремов: День: 1.
Сыворотка по проблеме гиалуроновая, осветляющая, антиэйдж, пептиды -у меня на лето из этого списка скорее всего останется гиалуроновая, зимой-буду чередовать с пептидами пептиды вообще пока под вопросом, до конца с ними не разобралась, когда и как их правильнее использовать. Антиоксидант в виде сыворотки вит. С, Q10, ниацинамид -летом витС, зимой возможно с Q10 буду чередовать, ниацнамид лучше вечером. Увлажняющий крем летом можно только санскрин, но тогда его самым последним -простой, без наворотов и вредностей, он нужен просто для закрепления влаги и всех сывороток; как вариант на лето- увл. Можно на сухие проблемные участки точечно нанести масло поверх увл.
Санскрин самый последний -мне пока удобнее иметь вв-крем с спф использую в городе вместо тонального средства и дневного крема и отдельно санскрин если еду на дачу или на прогулку.
Лечении акне легкой и средней степени за счет регуляции работы сальных желез и выделения себума, повышения защитной функции кожи и ее регенерации. Стимуляция фибробластов и эластина, а также отшелушивающие свойства кислоты способствуют обновлению кожи и уменьшению следов постакне. Возрастных изменениях кожи.
Увеличение синтеза коллагена и эластина повышает упругость кожи и уменьшает выраженность мелких и средних морщин, а синтез гиалуроновой кислоты помогает поддерживать оптимальное увлажнение. Ретиноиды в составе пилингов хорошо отшелушивают ороговевшие клетки, улучшают микрорельеф кожи и цвет лица. Также эффективны в anti-age терапии и антиоксидантные свойства ретиноевой кислоты. Побочные эффекты от использования косметики с ретинолом: Раздражение кожи: жжение, зуд, покраснение, шелушение, сухость.
Могут быть как естественной реакцией на введение ретиноидов в таком случае они менее выражены и проходят в течение нескольких дней , так и следствием неправильно подобранного средства и концентрации активных веществ. Фоточувствительность — повышенная реакция кожи на солнечное излучение. Ее последствием могут быть гиперпигментация и солнечные ожоги. Возможное негативное влияние на ход беременности.
Высокие концентрации ретиноевой кислоты и ее изомеров могут быть тератогенными, то есть вызывать нарушения эмбрионального развития. Поэтому все ретиноиды противопоказаны при беременности. Косметика с ретинолом и его производными эффективна при проблемной и жирной коже, а также при возрастных изменениях. С осторожностью к ретиноловой косметике нужно отнестись при высокой чувствительности кожи, склонности к аллергическим реакциям.
Использовать ретиноиды при отсутствии вышеперечисленных показаний, «про запас» или для профилактики морщин нельзя. Этот принцип называется «ретиноловой лестницей». Как правильно пользоваться косметикой с ретинолом: начинать нужно всегда с минимальной концентрации и самого неактивного вещества у выбранного вами бренда; сначала достаточно наносить средство крем или сыворотку 1—2 раза в неделю, при отсутствии побочных реакций постепенно увеличивайте до трех дней, четырех и так далее; при появлении шелушения, красноты и других негативных эффектов прекратите применять крем с ретиноидами и восстановите кожу средствами с церамидами, а после восстановления начните снова с минимальной концентрации и по прежней схеме; при нанесении крема 7 раз в неделю и положительной динамике можно перейти к следующей концентрации ретиноидов или более эффективному звену ретиноловой цепочки в данном бренде начинайте также постепенно ; если вы решили прекратить использование ретиноловой косметики, то делайте это тоже постепенно, сокращая нанесение крема на 1—2 дня в неделю. Советы косметолога по использованию косметики с ретинолом Для того чтобы минимизировать побочные эффекты и максимально использовать свойства ретиноевой кислоты, нужно следовать простым правилам как при выборе средства, так и при его применении.
Обобщить всю информацию о ретиноидах в косметологии нам помогла Виктория Григорьева, управляющая клиникой косметологии I. Lab в Москве. Ретинол быстро разрушается от света и кислорода, поэтому упаковка должна быть непрозрачной, вакуумной и закрытой, идеально — с дозатором. Хранить средства с ретинолом нужно в темном шкафу.
Использовать косметику с ретинолом стоит только по назначению для жирной, проблемной и возрастной кожи. Лучше всего ретинол усваивается после 16:00, поэтому основной упор должен быть на его вечернее применение. Не используйте косметику с ретинолом за исключением эфиров с низкой концентрацией летом. И в любое время года наносите после средства с ретинолом крем с SPF-защитой.
Почему ретинол нельзя использовать летом?
| Уберите ваш ретинол: чем лучше пользоваться весной и летом | В летнее время года кремы и сыворотки для лица с ретинолом рекомендуется использовать только в качестве вечернего ухода. |
| Ретинол: применение, эффект, советы по использованию | Солнцезащитный крем в период использования ретинола должен стать вашим постоянным спутником зимой и летом, так как вещество вызывает фоточувствительность. |
| Ретинол [Витамин А] для кожи лица один из самых рабочих компонентов | Разбор разных схем применения ретинола: как правильно его применять с пользой для кожи лица. |
| Что необходимо знать об использовании ретинола | Этот вопрос весьма логичен, потому что ретинол может повысить чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению, которое становится более интенсивным весной и летом, и вызвать раздражение и покраснение кожи. |
Ретинол в косметике
Вот наиболее распространенные ошибочные утверждения. Ретинол работает на более глубоком уровне, в дерме. Если противопоказаний нет, врач выберет средство сначала с небольшой концентрацией ретиноидов и успокаивающими компонентами, а затем будет наблюдать за реакцией кожи. Главное — помнить: наносить его надо на ночь, а днем обязательно пользоваться средством с SPF.
Правила применения крема с ретинолом летом Результат применения ретинола зависит от подготовки кожи и правильного нанесения крема с таким компонентом. Советы экспертов бренда Черный Жемчуг: Сначала аккуратно очистите кожу от декоративной косметики при помощи молочка или мицеллярной водыОткроется в новом окне. Затем ополосните лицо водой с применением пенки или геля для умывания. Удалите лишнюю влагу с помощью бумажных салфеток или полотенца. Распределите крем легкими похлопывающими движениями по массажным линиям, избегайте трения и растягивания кожи. Ретинол дарит эффективный уход за лицом, а кремы с таким компонентом можно использовать летом, если придерживаться основных правил. При регулярном применении он делает кожу более эластичной, повышает тонус и плотность, эффективно выравнивает тон лица и убирает пигментные пятна.
В связи с чем, его необходимо использовать по специализированной схеме. Очистите и протонизируйте кожу средствами verifiaque, дождитесь полного высыхания перед нанесением ретинола.. Сделайте аллергопробу. В этой сыворотке ретинол инкапсулированной формы, что позволяет веществу медленно высвобождаться, обеспечивая глубокое проникновение и минимальный раздражающий эффект. Начните с 1 раза в неделю. Возможны ощущения тепла, легкого щипания, а также краснота, которые проходят к утру и по мере адаптации к ретинолу — исчезают. Через 7 дней увеличьте частоту до 2 раз.
Если реакция уже не повторяется,то еще спустя неделю сделайте 3 раза. Ориентируйтесь по состоянию своей кожи, не торопитесь. Вы можете довести сыворотку до ежедневного применения или ограничиться несколькими разами в неделю. Сыворотка наносится на чистую сухую кожу, избегая области вокруг глаз, губ и крылышек носа. Средство разработано для вечернего городского применения во избежания фоточувствительности кожи и дезактивации активных веществ продукта. При ощущении сухости допускается нанесение крема без содержания ретинола через 30 минут. На период месячной адаптации не допускается применение интенсивных активов, а также средств с аскорбиновой кислотой, AHA и BHA компонентами.
В дни между ретинолом используйте увлажняющие и успокаивающие средства. По итогу адаптации подключайте утром ежедневно крем с syn-ake или витамином С,а также крем для кожи вокруг глаз. Курс применения ретинола — 3 месяца. В случае увядающей кожи он может быть продлен до 6. Сыворотка будет действовать посильнее, а крем помягче. Также не забудьте утром использовать СПФ фактор 30-50. Следите за нашими новинками, чтобы делать свой уход еще эффективнее.
Косметика с ретинолом.
Главная ценность ретинола заключается в том, что он активирует выработку коллагена и эластина, сокращая количество морщин и разглаживая кожу. Однако из-за ощутимого воздействия этого компонента на кожу появилось мнение, что ретинол нельзя использовать в период активного солнца. Вещество стимулирует обновление клеточных структур, борется с гиперпигментацией, а также замедляет процессы фотостарения», — комментирует Виктория Шулькина.
Ретинол и ретиноиды в косметике: всё, что нужно знать о них
Можно ли использовать ретинол для всего лица? Можно ли использовать ретинол в виде витаминов одновременно со средствами для наружного применения? Чем полезен ретинол для кожи, можно ли его использовать для ухода самостоятельно и какие важно соблюдать меры предосторожности. Можно ли наносить средства с ретинолом летом.