Похмелье (похмельный синдром) – это состояние, которое наступает через несколько часов после умеренного или тяжелого алкогольного опьянения (запоя). Врач-гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала, как справиться с похмельем после новогоднего застолья. По словам врача, сильное похмелье может быть опасно для здоровья, особенно если есть хронические заболевания. Рассказываем, как обезопасить себя от похмелья и что делать, если кара за выпитое всё же настигла вас утром.
Доктор Мясников назвал смертельно опасную ошибку при похмелье
Сеченова Николай Дружинин. Специалист подчеркнул, что для избавления от похмелья нужно вывести алкоголь из организма. Для этого наркологи уже больше 20 лет применяют препарат метадоксин.
Хотя распространенные аптечные средства на основе ибупрофена негативно влияют на печень и желудочно-кишечный тракт, вы, по крайней мере, сможете собраться с мыслями и не провести весь день в постели. Выбирайте известные вам лекарства, которые назначил терапевт, потому что новые средства могут дать непредсказуемую реакцию организма и ухудшить состояние.
Свежий воздух Кислород — драйвер всех обменных процессов в теле. Свежий воздух помогает быстрее вывести продукты распада из крови через дыхание, и состояние постепенно нормализуется. Если нет возможности собраться и выйти на короткую прогулку, откройте окна и хорошо проветрите помещение. Антиоксиданты Алкоголь вызывает окислительный стресс, заставляя организм вырабатывать свободные радикалы.
Некоторые продукты, содержащие антиоксиданты, помогают с ними бороться, в том числе ягоды , шпинат, морковь, орехи и семена , черный и зеленый чай. Учитывайте, что это лишь подспорье для поддержания работоспособности организма, а не лекарство, которое мгновенно избавит от симптомов. Помощь врача Если простые средства не помогают и вы чувствуете себя очень плохо, обращайтесь за помощью к специалистам. Особенно важно это сделать, если ощущаются боли в желудке, груди или в боках, учащение сердечного ритма, падает температура и давление, присутствуют частая рвота и спутанность сознания.
В серьезных случаях потребуется должное лечение с введением препаратов через капельницу. Что алкоголь делает с организмом после 40 лет Что нельзя делать при похмелье Важно не только избавиться от похмелья, но и не усугубить его неправильным лечением. У некоторых людей оно вызывает неконтролируемое чувство голода на фоне плохого физического и эмоционального самочувствия, из-за чего хочется съесть побольше вредной еды. Первое, от чего стоит отказаться, — тяжелая жирная пища.
Дело в том, что алкоголь расщепляется тем же метаболическим путем, что и жир. Нагрузка на печень колоссальная, и кусок пиццы или картошка фри замедлят процесс вывода токсинов [11]. Старайтесь поддерживать здоровый баланс белков, жиров и углеводов, чтобы восстановить уровень сахара в крови. Но нет научных данных, свидетельствующих о том, что физическая нагрузка избавляет от неприятных симптомов.
Более того, высокая активность может навредить, так как организм и без того обессилен и вынужден тратить много энергии на борьбу с последствиями употребления алкоголя. Единственное, в чем плюс двигательной активности, — лучшее кровоснабжение и возможность отвлечься от неприятных ощущений. Поэтому можно устроить неторопливую уборку квартиры или ревизию в шкафу, но не переусердствуйте. Комментарий врача Николай Назарьев, нарколог, психиатр, сексолог, физиотерапевт, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Одна из причин ухудшения самочувствия после обильной дозы алкоголя — обезвоживание и нарушение водно-солевого баланса в организме.
Алкоголь является ингибитором гормона вазопрессина, концентрация которого резко снижается после приема спиртосодержащих напитков. Функции вазопрессина связаны с сохранением воды в теле и сужением кровеносных сосудов. Ткани тела отекают, в то время как в кровотоке наблюдается дефицит воды. Кровь становится вязкой.
Ее объемы сокращаются. Почему лучше выпить огуречный рассол от похмелья вместо обычной воды? Вода снижает осмотическое давление плазмы крови. На осмотическое давление влияет концентрация солей и растворенных веществ.
Осморецепторы реагируют на поступление воды. Они сигнализируют мозгу, что в тканях появилась лишняя жидкость, от которой нужно избавиться. Рассол — жидкость, которая образуется в процессе сквашивания, соления, мочения овощей. Главными компонентами раствора являются соль, вода, приправы и пряности.
В процессе приготовления рассола как следствие брожения жидкости образуются молочная и натуральная уксусная кислоты. Раствор насыщается ионами калия, натрия и магния, витамином C, эфирными маслами, соединениями меди, экстрактивными веществами, которые выделяются из пряностей.
Врачи советуют пить много минеральной воды и томатного сока, чтобы восполнить потерю жидкости и сахара в крови. А мед может помочь восстановить уровень сахара и облегчить состояние. Не забывайте о правильной гигиене сна и отдыха, чтобы дать вашему организму время для восстановления.
Но по той же причине — из-за избытка соли — он крайне вреден для гипертоников. Магний содержится в орехах и шоколаде.
Поэтому наутро стоит съесть шоколадку с орехами», — отметил Мясников. Полегчает также, если человек проспится. Лучше всего заканчивать в 9 часов вечера, так у вас до 8 утра будет достаточно времени, чтобы прийти в себя», — рассказал доктор. Терапия по принципу «клин клином вышибать» сработает, но на время. Да, если вы сможете их проглотить — не все могут. Вам станет значительно легче, но через 6 часов вам снова станет плохо. И это может быть порочный круг, когда подобное подобным, но выходить-то из этого состояния когда-то надо», — предупредил медик. В целом же, заявил Мясников, можно говорить о таких продуктах в помощь, как кисло-молочные, жирные бульоны, которые вроде бы помогают, но важно понимать, что все равно, если перебрать, от похмелья придется мучиться.
Смертельный синдром! Врач рассказал, для кого особо опасно похмелье
Дальше про фольклорные вещи. Рассол может восполнить дисбаланс микроэлементов. Пить трехлитровую банку не стоит. Не панацея. Минералка действует лучше и тоже содержит микроэлементы. Алкоголь стимулирует мочеотделение. Микроэлементы вымываются. Пиво — нет.
Безалкогольное пиво — скорее тоже нет, потому как не всегда оно произведено из натуральных компонентов. Кефир — ни да, ни нет, глобальных исследований не проводилось. Тут все персонально. Супчик — скорее да. Простимулируется работа желудочно-кишечного тракта, организм получит питательные элементы. Чай или кофе — индивидуально. Смысл действия — в кофеине, который бодрит.
Душ — хороший вариант, он расслабляет и отвлекает. Говорят, еще нужно быстро сменить одежду, в которой вы были на вечеринке. Сауна — очень спорно. Вывести все токсины из организма все равно не получится. Тренировка — очень сомнительно. Подобных исследований не проводилось. Все похмельные средства, которые продаются в аптеках, должны быть изучены по составу.
Надо учитывать, есть ли противопоказания, каков ваш опыт приема подобных средств. Капельница ставится только в ситуациях, когда нарушена возможность приема каких-то лекарств самостоятельно, есть неукротимая рвота или обезвоживание. Сама по себе капельница не спасает: важны лекарства, которые вводятся через нее. В интернете еще советовали клизмы. Но на это наш доктор отреагировала смехом: «Вопрос пристрастий». Как снять перегар? Чистить зубы, ополаскивать рот, покупать жвачку — ничего не произойдет.
Алкоголь все равно продолжает расщепляться в организме. Легкие тоже участвуют в этом процессе. Так что лучшее средство в борьбе с перегаром — время. Если получится заснуть — вообще отлично. Фольклор вредит? Надо понимать, что по большей части в обществе у похмелья есть некое народное одобрение: мол, процесс-то нормальный. Хотя медики с этим не согласны.
Любое потребление алкоголя — это вред. Потребление с похмельем — свидетельство перебора и вреда для организма. Наш канал в Telegram.
А если, например, выпить по одной порции алкоголя всего двух видов, то можно уберечься от последующих неприятных ощущений. Читайте по теме: Диетолог назвал самый вредный алкоголь на новогоднем столе Хороший алкоголь — не панацея От похмелья не спасёт и качество алкоголя. Если превышена норма, то тошнота и головная боль на утро обеспечены, даже если это коллекционное французское вино за 500 долларов. Выпили много — будет похмелье. Другой вопрос, что некачественный алкоголь может привести к гораздо более серьёзным последствиям, так что к выбору бутылки для праздничного стола надо подходить тщательно.
Он отметил, что такие симптомы организма, как алкогольное обезвоживание, рвота, учащенное сердцебиение приведут к чрезмерной нагрузке на сердечно-сосудистую систему. Мясников заметил, что также сильное обезвоживание совместно с посещение бани может стать причиной потери сознания, отчего можно даже «окочуриться».
Именно поэтому, в особенности в новогодние праздники, которые предполагают длинные застолья во время походов в гости, Мясников рассказал, как лучше всего избежать похмелья. В частности он рекомендовал прибегнуть к умеренному употреблению алкоголя, так как количество выпитого спиртного оказывает наибольшее влияние.
Полковая, д. Политика, экономика, происшествия, общество. Экспертный взгляд на жизнь регионов РФ Информационное агентство «ФедералПресс» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций Роскомнадзор 21.
Врач раскрыл секреты углеродного похмелья
Врач назвала реально рабочие способы спастись от похмелья. Руководитель медицинского холдинга, врач-психиатр, нейрофизиолог Сергей Нурисламов в разговоре с «Радио 1» отметил, что лечить похмелье БАДами можно, но, если речь идёт не о. Как сообщает со ссылкой на ToDay News Ufa, самой опасной ошибкой, которую допускают россияне при похмелье, Мясников называет поход в баню.
Как выжить в майские праздники: три правила того, как пить и не умереть наутро
Врач-кардиолог Герман Гандельман и врач-терапевт Елена Малышева развеяли миф о том, что рассол является лучшим средством от похмелья. По ее словам, основная причина похмелья состоит в избыточном количестве этанола. По словам доктора, похмелье – это сильнейшее обезвоживание.
Как избавиться от похмелья
Если же этот лимит превышается более чем в два раза, то это может привести к появлению углеводного похмелья, которое может развиваться постепенно, в течение нескольких месяцев. Врач также напомнил, что за похмельным недомоганием могут скрываться очень опасные патологии, среди которых может быть даже инфаркт. И что есть во время застолья, чтобы похмелье предотвратить? Об этом – в программе "Доктор 24". Магазин пива «Доктор поХМЕЛЬе» по адресу Краснодарский край, Темрюк, улица Бувина, 172/1, +7 988 324 58 74. Читать 60 отзывов, смотреть 71 фото, панорамы, часы работы.
Новости по теме: похмелье
Уменьшить воздействие этанола (а значит, и облегчить похмелье) помогут закуски и полноценный прием пищи до мероприятия. Приём алкоголя при похмелье не поможет улучшить состояние организма и может привести к запою. Об этом заявил нарколог Даниил Петров, главный врач клиники доктора Исаева. Рекомендации по правильному выходу из похмелья дал в своем Telegram-канале врач-терапевт, пульмонолог и блогер Олег Абакумов. В первую очередь он заявил о важности. Как защитить себя от похмелья и что делать, если утром вы всё же почувствуете его последствия. Похмелье средней тяжести с тошнотой, головной болью и тремором может мучить человека в течение 1-2 суток. РИА Новости, 01.01.2024.
Доктор Мясников развеял популярный миф о похмелье
Врач и телеведущий Александр Мясников развеял в эфире программы «О самом главном» миф о похмелье. Попытки избавиться от похмелья с помощью алкоголя могут быть смертельно опасны для организма, заявил главный внештатный психиатр-нарколог Министерства здравоохранения. Об этом рассказал доктор Петров, объясняя, почему болит голова после возлияний и как избежать похмелья. Врач также напомнил, что за похмельным недомоганием могут скрываться очень опасные патологии, среди которых может быть даже инфаркт. Врач и телеведущий Александр Мясников развеял в эфире программы «О самом главном» миф о похмелье. 07.06.22 — Врач-терапевт Гузель Лихтина и старший медицинский консультант «Теледоктор24» Нэя Георгиева уточнили, что плохое самочувствие после «обильных возлияний» вызвано.
Доктор Мясников сообщил об ошибке при похмелье, приводящей к смерти
- Доктор Петров: повторный прием алкоголя при похмелье приводит к запоям
- Эксперт рассказала, как предотвратить похмелье
- Невролог Демьяновская: Перед приемом алкоголя лучше плотно поесть -
- Как выжить в майские праздники: три правила того, как пить и не умереть наутро
- Мясников рассказал о смертельной опасности похмелья
- Врач рассказал о действенном народном средстве от похмелья