Правила гигиены органа обоняния• Нельзя резко вдыхать пахучие вещества• Необходимо регулярно проветривать помещение.•. Влияние гигиены органов чувств на физическое и психическое здоровье Гигиена органов чувств играет важную роль в поддержании физического и психического здоровья. Выделите 30 минут в день на просмотр новостей о распространении вируса. Главная» Новости» Почему нужно соблюдать правила гигиены разных органов чувств.
Pamyatka-o-gigiene-organov-chuvstv (1)
Как беречь орган чувства, формирующий вкус? Очень важно следить за гигиеной полости рта, зубов и языка, на котором и расположены рецепторы. Никогда не пробуйте пищу и напитки как очень высокой, так и низкой температуры. Значение осязания Самым большим органом человека является кожа, которая служит органом осязания. Она содержит самые разнообразные рецепторы. С ее помощью мы воспринимаем давление, растяжение, изменение температуры, боль, характер и форму окружающих предметов. Каждый человек должен соблюдать правила гигиены кожи, систематически принимать душ, следить за чистотой одежды. Следует остерегаться ожогов и обморожений, никогда не прикасаться к опасным предметам, незнакомым растениям и животным. Абсолютно на все органы чувств негативно влияют вредные привычки. Курение, употребление алкоголя и наркотических средств снижают порог чувствительности рецепторов и вызывают опасные заболевания.
Как беречь органы чувств? Осязание, обоняние, зрение, вкус и слух постоянно требуют соблюдения гигиенических правил. Если их знать и выполнять, вести здоровый образ жизни и думать о своей безопасности, все органы чувств будут эффективно функционировать и дарить многообразие ощущений этого мира.
Тренированное сердце может выбрасывать за одно сокращение больше крови и выполнять больший обьем работы с меньшими энергетическими затратами. Малоподвижный образ жизни отрицательно влияет на сосуды, ослабляет сердце. При малейших нагрузках оно бьется учащенно и быстро утомляется. Гигиена дыхания. Дыхательная система обеспечивает газообмен между организмом и окружающей средой. Его эффективность зависит от состояния дыхательной системы и состава вдыхаемого воздуха. Важный показатель развитости дыхательной системы - жизненная емкость легких. Это обьем выдохнутого воздуха после глубокого вдоха. Жизненная емкость зависит от возраста, пола, роста человека, а также от степени тренированности человека. Наибольшую жизненную емкость имеют спортсмены, прежде всего пловцы и гребцы. У здорового взрослого человека жизненная емкость 3-4 л воздуха, у спортсмена - 6-8 л. Занятия спортом гребля, катание на коньках, лыжах, плавание , дыхательной гимнастикой влияют на развитие дыхательной мускулатуры, увеличение выносливости, подвижности грудной клетки, эластичности легких. Наиболее благоприятно для человека ритмичное 14-16 дыхательных движений в минуту дыхание через нос, чистым сухим воздухом. Недопустимо табакокурение, употребление алкоголя и наркотиков. Гигиена органов чувств. Органы чувств служат источником информации об окружающем нас мире. Достоверность и полноценность информации зависят от состояния этих органов. В настоящее время органы зрения человека часто вынуждены работать с большим перенапряжением. Поэтому очень важно создать для глаз такую обстановку, чтобы она облегчала их работу. Помещение, рабочее место должны быть правильно и достаточно освещены. Наилучшим является дневное освещение. Свет должен падать спереди и с левой стороны. Вечером необходимо пользоваться настольной лампой. Расстояние от глаз до книги должно быть не меньше 30-35 см. При длительной работе с книгой нужно через 30-40 минут устраивать 10-минутные перерывы. В нашу жизнь прочно вошло телевидение. Оно оперативно предоставляет нам обширную информацию. Но злоупотреблять им не стоит. Длительный просмотр телевизионных программ вызывает перенапряжение нервной системы, ухудшает память, ослабляет внимание, снижает остроту зрения, способность различать цвета. Исходя из гигиенических норм время просмотра телевизора для старших школьников не должно превышать 1,5 часа в сутки. Все больше и больше в учебе, на работе мы пользуемся компьютером. Чтобы избежать его негативного влияния на здоровье, важно правильно организовать свою работу. Расстояние до монитора должно быть 60-70 см, размер его экрана по диагонали должен быть не менее 31 см, экран должен бытье фильтром. Отрицательно влияет на зрение чтение при плохом освещении, на ходу, в общественном транспорте. Неустойчивое положение книги быстро приводит к утомлению глаз. В школьном возрасте может развиться дефект зрения, когда человек плохо видит удаленные предметы - это близорукость. В пожилом возрасте у людей развивается дальнозоркость. Это такое состояние, когда близко расположенные предметы видны нечетко, размыто. При первых признаках болезни необходимо обратиться к врачу, он выявит причины болезни и подберет очки. Первым правилом гигиены органов слуха является содержание их в чистоте. Слуховой проход, в котором скапливается ушная сера, грязь следует промывать теплой водой или с помощью ватного тампона. Очищать слуховой проход твердыми предметами недопустимо. При некоторых заболеваниях может возникнуть воспаление среднего и внутреннего уха. При боли в ухе следует немедленно обратиться к врачу. Самолечение недопустимо, так как заболевание уха может привести к глухоте.
В случае болезни обязательно обращаться к врачу Учитель: Отгадайте, а о каком органе чувств мы сейчас поговорим. Меж двух озёр стоит утёс, В нём две пещеры, это -... Обоняние - это способность человека чувствовать запахи. Учитель переворачивает лепесток «Нос-обоняние». Практические задания: - Определить, что лежит в стаканчике. Детям раздаются пронумерованные стаканчики с перфорированной крышкой. Внутри лежат 1. ЛИМОН 2. Ученики по запаху должны определит, что находится в стаканчиках. Доктор Айболит: Слайд 9 А теперь давайте посмотрим какие правила нужно соблюдать, чтоб сохранить наш орган обоняния. Правила гигиены органа обоняния Нельзя резко вдыхать пахучие вещества Необходимо регулярно проветривать помещение. Особенно опасна для здоровья человека пыль, поэтому важна ежедневная влажная уборка. Учитель: А теперь немного отдохнём и наше тело разомнём.
Яркие и креативные дизайны подчеркнут актуальность этой проблемы, а серьезный подтекст послужит отличным поводом задуматься о вредных привычках и мерах предосторожности. Подарите близким заботливое внимание к их слуху с помощью этих оригинальных открыток, которые будут радовать глаз и навевать заботу о здоровье. Ухо слух Буклет влияние наушников на слух человека Памятка как беречь слух.
Развлечёба на CTC Kids. Про организм человека, органы чувств, кожу и гигиену 2023 — Video
Сформулируйте правила гигиены органов чувств которые зашифрованы в этих рисунках покажите стрелками. Соблюдение гигиены органов чувств является важным аспектом поддержания общего здоровья и благополучия. Однако, чтобы наши органы чувств функционировали должным образом, необходимо соблюдать определенные правила гигиены. Основные принципы гигиены органов чувств включают в себя правильный уход и регулярное обслуживание каждого из органов. Соблюдение правил гигиены органов чувств помогает предотвратить развитие инфекций, снизить риск раздражений и сохранить здоровье организма в целом.
Как беречь орган чувства: инструкция к применению
| Органы чувств | Для развития органов чувств с детьми были проведены игры и упражнения. |
| Как беречь органы чувств | Digital-агентство Prostudio | Дзен | Гигиена зрения работает только тогда, когда человек соблюдает эти правила ежедневно, делает это своей привычкой, как чистку зубов или мытье головы. |
Презентация, доклад 2 к уроку Гигиена органов чувств.
Мозг совмещает картинки, которые видят правый и левый глаза, в одно объёмное изображение. Орган слуха — ухо — воспринимает разные звуки. Этот орган тоже парный. Благодаря этому мы можем точно определять, где находится источник звука, а также воспринимать уровень громкости. Глаза Уши Орган вкуса — язык. Он помогает нам различать вкус пищи. Вкусовые сосочки — специальные чувствительные клетки, расположенные во рту в основном на языке — воспринимают различные оттенки вкуса: сладкий, солёный, кислый и горький.
Обоняние — это способность чувствовать запахи. Орган обоняния — нос. Мы чувствуем пахучие вещества в воздухе. Запахи могут быть как приятными например, аромат духов, запах вкусной еды , так и неприятными и даже опасными например, запах газа в помещении. Ощущения вкуса и запаха дополняют друг друга. Ты наверняка замечал, что при сильном насморке вся пища кажется невкусной, потому что почти не чувствуются запахи.
Язык Нос Осязание — это способность чувствовать прикосновения. Орган осязания — кожа. Это самый крупный орган чувств у человека. На поверхности кожи находятся множество чувствительных клеток. Если мы с закрытыми глазами ощупаем знакомый нам предмет, то почти наверняка определим, что это. Чувствительные клетки кожи воспринимают тепло, холод, боль, распознают свойства поверхности предмета: гладкая или шероховатая, твёрдая или мягкая.
Осязание Как сохранить органы чувств здоровыми У чувствительных клеток каждого из органов чувств есть своя защита. Например, брови и ресницы предохраняют глаза от пота и пыли, а веки, мигая, увлажняют их с помощью слёзной жидкости.
Мы чувствуем пахучие вещества в воздухе. Запахи могут быть как приятными например, аромат духов, запах вкусной еды , так и неприятными и даже опасными например, запах газа в помещении. Ощущения вкуса и запаха дополняют друг друга.
Ты наверняка замечал, что при сильном насморке вся пища кажется невкусной, потому что почти не чувствуются запахи. Язык Нос Осязание — это способность чувствовать прикосновения. Орган осязания — кожа. Это самый крупный орган чувств у человека. На поверхности кожи находятся множество чувствительных клеток.
Если мы с закрытыми глазами ощупаем знакомый нам предмет, то почти наверняка определим, что это. Чувствительные клетки кожи воспринимают тепло, холод, боль, распознают свойства поверхности предмета: гладкая или шероховатая, твёрдая или мягкая. Осязание Как сохранить органы чувств здоровыми У чувствительных клеток каждого из органов чувств есть своя защита. Например, брови и ресницы предохраняют глаза от пота и пыли, а веки, мигая, увлажняют их с помощью слёзной жидкости. Волоски в полости носа задерживают пыль, содержащуюся в воздухе.
Но для сохранения здоровья органов чувств человеку нужно обязательно соблюдать их гигиену. Глаз Чтобы сохранить зрение, нужно читать и писать только при хорошем освещении, а каждые 20 минут глазам нужен отдых. В это время можно сделать специальную гимнастику для глаз. Орган зрения нельзя трогать грязными руками. Чтобы грязь не попала в глаза, лучше воспользоваться чистой салфеткой.
Также вредно проводить большое количество времени за компьютером, телевизором, планшетом и телефоном. Чтобы сохранить слух, следует избегать резких звуков и громкой музыки. Нельзя засовывать в уши разные предметы.
Слайд 19 Описание слайда: Предупреждение нарушений слуха Стр. Назовите причины потери слуха? Серная пробка. Нарушение подвижности слуховых косточек — отосклероз Бетховен.
Снижение эластичности барабанной перепонки. Поражение слуховых рецепторов и нерва. Слайд 20 При каких условиях снижается эластичность барабанной перепонки?
Вредно для пищеварительной системы сухоедение питание бутербродами. Полноценное питание должно обязательно включать в меню горячие блюда: супы, каши и др. Питаться нужно в одно и то же время, то есть соблюдать режим питания. Беспорядочное питание приводит к тому, что органы пищеварения оказываются неподготовленными к перевариванию пищи. Пища медленнее переваривается, а значит, и недостаточно полно усваивается организмом. Взрослые люди могут питаться 3 раза в день.
Питание должно быть умеренным. Переедание отрицательно влияет на органы пищеварения, приводит к ожирению. Пищу следует тщательно пережевывать, тогда она лучше усваивается. Во время еды не следует отвлекаться, читать книгу, смотреть телевизор, слушать радио. Ужинать надо за 3-4 часа до сна. После каждого приема пищи требуе1ся ополоснуть рот, очистить зубы от остатков пищи. Гигиена опорно-двигательного аппарата. Опорно-двигательный аппарат человека формируется до 20-25 лет. На его развитие влияет наследственность, качество питания и физические нагрузки.
Для нормального роста костей и мышц человек должен получать полноценную пищу. Так, недостаток белка в питании ребенка в первые годы его жизни может привести к низкорослости. Отсутствие в пище кальция, фосфора приводит к развитию заболеваний: рахита, остеопороза. На развитие опорно-двигательного аппарата влияют и физические нагрузки: занятия физической культурой, спортом, физической работой. Красота и здоровье нашего тела во многом зависят от его осанки. Осанка - привычное положение тела человека в покое и при движении. Правильная осанка обеспечивает нормальную работу внутренних органов сердца, легких, желудка и органов движения. Признаки неправильной осанки: сутулость, усиление естественного изгиба позвоночника в грудной или поясничной областях, боковое искривление позвоночника. Следить за осанкой необходимо с детства, когда опорно-двигательный аппарат развивается.
В этот период кости еще слабые, легко могут искривляться. Во время работы за столом нужно сидеть прямо, слегка наклонив туловище и голову. Расстояние между грудью и столом партой - ширина ладони, а от глаз до рабочего места - 30--35 см. Ноги должны упираться в пол или специальную подставку, локти лежать на столе. При переносе тяжестей нагрузка на мышцы должна распределяться симметрично и быть посильной. Школьные учебники лучше носить в ранце, рюкзаке. При нарушении осанки следует обратиться к врачу. Индивидуальный комплекс физических упражнений может исправить многие дефекты осанки. На формирование осанки сильно влияет состояние стопы.
В ряде случаев неправильно подобранная обувь, длительное стояние и хождение, переноска больших тяжестей, избыточный вес стопа теряет сводчатую форму, развивается плоскостопие. Люди с плоской стопой при ходьбе и стоянии быстро устают, возникают боли в стопе, голени. Для предупреждения плоскостопия делают специальные упражнения, полезно летом ходить босиком, носить обувь на небольшом каблуке. При значительном плоскостопии применяют специальные стельки-супинаторы. Гигиена сердечно-сосудистой системы. Здоровье человека во многом зависит от того, как снабжаются кровью органы нашего тела. Состав крови может показать, каково состояние организма. Для этого делается лабораторный анализ. Он показывает количество клеток крови, содержание гемоглобина, сахара, скорость оседания эритроцитов СОЭ.
Для предупреждения малокровия необходимы длительные прогулки на воздухе, полноценное питание, использование в пищу продуктов, содержащих железо и витамины печень, яблоки, морковь, зелень. Хорошее кровоснабжение органов зависит от работы сердца и состояния сосудов. На состояние сердечно-сосудистой системы влияют физические нагрузки.
Гигиена зрения - правила ухода за глазами
Соблюдение правил гигиены органов чувств помогает предотвратить развитие инфекций, снизить риск раздражений и сохранить здоровье организма в целом. Митрохина Ольга Александровна Памятка «Гигиена органов чувств» 2 классе. Органы чувств Номер 3 Расскажи, какие правила гигиены органов чувств «зашифрованы» в этих рисунках. Важно помнить, что соблюдение правил гигиены органов чувств является ключевым для поддержания их здоровья и хорошего самочувствия. Соблюдение правил гигиены органов чувств играет важную роль в нашей повседневной жизни и помогает нам поддерживать здоровье. Сохранение гигиены органов чувств помогает нам чувствовать себя комфортно, избегать различных заболеваний и поддерживать общее благополучие.
Как беречь орган чувства: инструкция к применению
Статья автора «Digital-агентство Prostudio» в Дзене: Гигиена органов чувств очень сильно влияет на их развитие и здоровье. Главная» Новости» Советы про органы чувств. Главная» Новости» Гигиена органов чувств уши глаза нос язык кожа. Сформулируйте правила гигиены органов чувств которые зашифрованы в этих рисунках покажите стрелками. Соблюдение правил гигиены органов чувств способствует поддержанию их здоровья и предотвращению различных заболеваний.
Памятка «Гигиена органов чувств» 2 классе
| Условные знаки к правилам гигиены органов чувств, окружающий мир 3 класс | Гигиена органов чувств. |
| Гигиена органов зрения -Офтальмолог | Гигиена органов чувств. |
И все-таки сколько их
- Как беречь зрение
- Гигиена зрения - правила ухода за глазами
- Сколько органов чувств у человека и какова их роль в познании мира
- Гигиена зрения - правила ухода за глазами
- Гигиена и предупреждение заболеваний органов чувств. Гигиена органов зрения
- Биология, 11-й класс, Нарушения в работе анализаторов. Гигиена органов чувств - YouTube
Какие фото, рисунки, картинки использовать для условных знаков к правилам гигиены органов чувств?
- Гигиена органов слуха и зрения
- Что такое гигиена зрения
- Открытки на тему береги слух (80 фото)
- Открытки на тему береги слух (80 фото)
- И все-таки сколько их
- Открытки на тему береги слух (80 фото)
Содержание
- Как беречь органы чувств | Digital-агентство Prostudio | Дзен
- Памятка «Гигиена органов чувств» 2 классе
- Важность гигиены зрения
- Открытки на тему береги слух (80 фото)
- Похожие презентации
- Правила гигиены зрения: что делать для здоровья глаз
Pamyatka-o-gigiene-organov-chuvstv (1)
Одевайся так, чтобы не замёрзнуть и не перегреться. Старайся не общаться с людьми, которые чихают и кашляют. Чаще ешь свежие овощи и фрукты, особенно лук, чеснок, лимоны — в них содержатся вещества, которые помогают организму побороть простуду. Никогда не нюхай незнакомые вещества и порошки. Публикации по теме: Картотека игр «Личная гигиена» в старшей группе С самого начала пребывания малышей в дошкольном образовательном учреждении ДОУ педагог учит их самостоятельно выполнять простейшие гигиенические. Конспект занятия «Личная гигиена» Тема: «Личная гигиена». Задачи: Образовательные: расширить представление о значении чистоты кожи, об уходе за кожей лица, за волосами, о. Дошкольная гигиена Дошкольная гигиенаРаботникам дошкольных учреждений знание морфофункциональных особенностей организма ребёнка особенно важно, так как именно. Гигиена слухового и зрительного анализаторов Гигиена слухового анализатора Слуховой анализатор — это второй по значению анализатор в обеспечении адаптивных реакций и познавательной. Игротека «Чистота и гигиена» Цель: пропаганда и укрепление навыков личной гигиены Интегрируемые области: социально-коммуникативное развитие, речевое развитие, физическое. Конспект занятия «5 органов чувств» Интегрированное занятие в подготовительной группе Интеграция проходит по следующим областям: социально-коммуникативное развитие, речевое.
Помогайте другим. Помощь близким может поддерживать ваше собственное психическое здоровье и благополучие. В основе тревоги часто лежит чувство бессилия. Помогая окружающим, человек чувствует себя сильнее. Подумайте о том, что происходит прямо сейчас. Это остановит поток негативных мыслей и позволить вашему мозгу вернуться в оптимальный режим работы. Как это сделать?
Сосредоточьтесь на происходящем «здесь и сейчас», обратите внимание на то, что вас окружает, постарайтесь отметить все, что вы чувствуете: звуки, запахи, ощущения в теле. Ритмичное размеренное дыхание вернет разуму и телу спокойствие. Какой образ мне представляется? Почему я считаю эту мысль правильной или истинной? Есть ли доказательства или вероятность того, что эта мысль может быть ошибочной или частично ошибочной? Как можно посмотреть на ситуацию иначе? Каковы мои действия в случае самого неблагоприятного исхода?
Какой самый лучший исход? Какой исход наиболее реалистичен? Как бы я поддержал а моего друга или подругу, окажись он или она в ситуации, которая меня беспокоит? Какой способ действия я выбираю? Каким будет мой первый шаг?
Во-первых, не давайте хрусталику уставать, ведь в результате он может потерять свою эластичность.
Чтобы это предотвратить, не нужно читать в транспорте, ведь линзе приходится постоянно изменять свою кривизну для фокусирования. Не рекомендуется также читать при плохом освещении. Правильно, если свет падает слева, не образует тени, а расстояние до книги составляет не менее 30 см. Монитор компьютера желательно располагать еще дальше - до 50 см, а телевизор и того более - около 2 м. Давайте глазам отдыхать каждые 15-20 минут. Конечно, с ярким освещением и вредными микроорганизмами у зрительной системы есть и свои механизмы борьбы.
Но солнцезащитные очки в ясную погоду, специальные маски для работы на опасных производствах, правильная организация рабочего места, личная гигиена также необходимы. Еще один залог отличного зрения - наличие в пище витамина А, которыми очень богаты печень трески, черника, петрушка и зеленый лук. Как сохранить слух В силах человека и сохранить слух. Ведь самая распространенная причина его нарушения очень банальна - накопление серы в слуховом проходе. Избавляться от этого вещества нужно очень аккуратно, чтобы не повредить барабанную перепонку. Воспалительные процессы среднего уха могут быть следствием проникновения в среднее ухо болезнетворных микроорганизмов через носоглотку и осложнений после гриппа или ангины.
Как беречь орган чувства, о котором идет речь, в повседневной жизни?
Глазам нужно отдыхать от долгой работы за компьютером, поэтому офтальмологи советуют отвлекаться от монитора каждый час на 20 минут. Существуют определенные нормативы зрительных нагрузок в каждом возрасте. Не более 40 минут в детском возрасте младше 7 лет. Не более 50 минут у детей до 11 лет.
Не более часа у детей в возрасте 12-14 лет. Не более 1,5 часа для подростков старше 15 лет. По истечении этого времени необходимо обеспечить отдых глазам, ослабить напряжение на глазные мышцы. В течение рабочего дня нужно бывать на свежем воздухе — регулярные прогулки необходимы для нормальной работы зрительного аппарата. Настроить правильное освещение рабочего места Важно, чтобы ваше рабочее место было освещено определенным образом — это снизит нагрузку на глаза.
Лучше, чтобы рабочий стол стоял перед окном — это обеспечит хорошее освещение рабочей поверхности. Свет от искусственных источников освещения должен падать с левой стороны, не создавать бликов и теней. Лучше устанавливать лампы с желтым оттенком, он приближен к естественному свету. Мощность лампы не должна быть больше по мощности, чем 60 Вт. Придерживаться правил чтения Читать нужно с хорошим освещением.
Расположитесь с книгой таким образом, чтобы можно было разглядеть в книге даже мелкий текст в очках.
Контактная информация
Мы постарались максимально понятно и на простых примерах растолковать данный вопрос. Давайте теперь подробно разберем сколько органов чувств у человека и какой из них за что отвечает. И все-таки сколько их Какими же органами чувств человек воспринимает информацию? Согласно заключениям Аристотеля считается, что у нас 5 основных органов чувств: Зрение — глазные яблоки, веки и ресницы, которые обрабатывают всю визуальную составляющую. Слух — слуховые рецепторы в ушах, распознающие звуковые колебания. Осязание — это рецепторы на коже, несут ответственность за ощущения возникающие в процессе прикосновения к любому предмету, а также колебаниям в воздухе. Обоняние — рецепторы в носу, распознающие различные запахи. Вкус — отвечает за вкусовые рецепторы, расположенные в области языка.
Органы чувств человека Как мы уже обсуждали ранее, все органы делятся на два типа: дистанционные и контактные. К первым относятся: зрение; слух; обоняние. Все раздражители окружающего мира, проходящие через данные органы чувств, субъект воспринимает дистанционно. В процессе данных воздействий выстраиваются некие аналитические цепочки. Соответствующие участки головного мозга воспроизводят изображение, анализ и оценку увиденного. Вторые контактные — их также называют тактильные в связи со структурой взаимодействия. К ним относятся: вкус; осязание.
Поскольку первичный этап обработки получаемых сведений осуществляется мозгом непосредственно при прямом контакте. Однако многие ученые спорят на данную тему, пологая что количество органов чувств у человека составляет 9 элементов, а не 5. Но эта гипотеза мало проработана и не коем образом не подтверждена, поэтому мы перечислим их для общих сведений, но не стоит полагать, что данные человеческие свойства имеют непосредственное отношение к такому термину, как орган чувств восприятия. По мнению некоторых ученых, помимо основных, органами чувств являются: Проприоцепция — другими словами осознание тела. То есть определение того, где расположены наши части тела, даже в тех случаях, когда мы не в состояние ощутить или увидеть их. К примеру, попробуйте закрыть глаза и поводить рукой перед лицом — у вас будет примерное понимание того, на каком расстоянии ваша ладонь или палец находится от вашего лица. Эквибриоцепция — чувство равновесия, которое устанавливается специальными полостями с жидкостями, находящимися в нашем внутреннем ушном участке.
Термоцепция — ощущение тепла или холода на коже человека. Ноцицепция — чувство болевых раздражителей кожей, суставами и органами тела. Однако в данную когорту не относятся участки головного мозга. То есть головные боли исходят непосредственно изнутри мозга. Еще раз повторимся, что данные заключения мало освещены и практически не имеют доказательной базы. Тем более, как вы и сами могли заметить каждый из указанных, так называемых, дополнительных органов чувств, можно отнести в раздел к основным. Эквибриоцепцию к органу слуха, термоцепцию и ноциоцепцию к органу осязания.
А на счет проприоцепции — можно предположить, что она в принципе не имеет прямого отношения к какому-либо органу, а является совокупностью факторов, человеческого анализа и восприятия. Поскольку подобный «фокус» можно произвести не только с рукой и лицом, а например с рукой и предметом, стоящим напротив вас. Например, телефоном или компьютером, через который вы сейчас читаете данную статью. Если у вас телефон, положите его на стол или диван. Закройте глаза и протяните к нему руку, у вас также будет примерное понимание мест нахождения вашей руки и стороннего предмета, как было с лицом. А теперь представьте, что вас завели в темную комнату и вы не имеете представления, что и где находится. Вы бы не смогли провернуть тот же самый трюк из-за дезориентации в пространстве.
Поэтому, если бы мы не были в состоянии запомнить, где расположены наши части тела, мы бы также не имели представления о том, где и какая часть сейчас расположена по отношению к другой. Мы рассмотрели, что относится к пяти органам чувств у человека. Давайте более подробно обсудим, какие ощущения человек испытывает через органы чувств, на примере каждого из них. Пять видов органов чувств и каждый из них отвечает за определенную область восприятия раздражителей, с которыми нам приходится сталкиваться. Давайте рассмотрим каждый из них более углубленно и начнем с органа, который отвечает за зрительное чувство и помогает человеку определить цвет. Глаза — зрение Орган чувств: зрение Глаза — это орган, отвечающий за зрение человека. Структура построения зрительной системы необычайно сложна и находится в глазничных впадинах черепной части.
Вокруг глазницы находится ряд дополнительных органов, такие как, веки, ресницы и даже брови.
Повседневная обувь должна иметь небольшой каблук 1-1,5 см. Обувь без каблука способствует развитию плоскостопия. Вредна обувь и с очень высоким каблуком. В ней основная опора делается на пальцы, поэтому уменьшается устойчивость тела. Со временем пальцы деформируются. Гигиена питания. Правильное питание - необходимое условие для нормальной жизнедеятельности организма, т. В состав пищи должны входить питательные вещества растительного и животного происхождения, витамины, балластные вещества клетчатка. Последние в нашем организме не перевариваются, но стимулируют моторику кишечника.
Пища, съеденная с аппетитом, усваивается лучше. Пробуждает аппетит привлекательный вид, приятный вкус и запах пищи. Полезно в начале еды употреблять блюда, способствующие усиленному выделению пищеварительных соков. Это различные закуски капуста, селедка, салат, винегрет. Пища не должна быть слишком горячей. Нельзя злоупотреблять и специями горчица, перец, уксус, лук, чеснок. Они также могут вызвать раздражение слизистых оболочек. Вредно для пищеварительной системы сухоедение питание бутербродами. Полноценное питание должно обязательно включать в меню горячие блюда: супы, каши и др. Питаться нужно в одно и то же время, то есть соблюдать режим питания.
Беспорядочное питание приводит к тому, что органы пищеварения оказываются неподготовленными к перевариванию пищи. Пища медленнее переваривается, а значит, и недостаточно полно усваивается организмом. Взрослые люди могут питаться 3 раза в день. Питание должно быть умеренным. Переедание отрицательно влияет на органы пищеварения, приводит к ожирению. Пищу следует тщательно пережевывать, тогда она лучше усваивается. Во время еды не следует отвлекаться, читать книгу, смотреть телевизор, слушать радио. Ужинать надо за 3-4 часа до сна. После каждого приема пищи требуе1ся ополоснуть рот, очистить зубы от остатков пищи. Гигиена опорно-двигательного аппарата.
Опорно-двигательный аппарат человека формируется до 20-25 лет. На его развитие влияет наследственность, качество питания и физические нагрузки. Для нормального роста костей и мышц человек должен получать полноценную пищу. Так, недостаток белка в питании ребенка в первые годы его жизни может привести к низкорослости. Отсутствие в пище кальция, фосфора приводит к развитию заболеваний: рахита, остеопороза. На развитие опорно-двигательного аппарата влияют и физические нагрузки: занятия физической культурой, спортом, физической работой. Красота и здоровье нашего тела во многом зависят от его осанки. Осанка - привычное положение тела человека в покое и при движении. Правильная осанка обеспечивает нормальную работу внутренних органов сердца, легких, желудка и органов движения. Признаки неправильной осанки: сутулость, усиление естественного изгиба позвоночника в грудной или поясничной областях, боковое искривление позвоночника.
Следить за осанкой необходимо с детства, когда опорно-двигательный аппарат развивается. В этот период кости еще слабые, легко могут искривляться. Во время работы за столом нужно сидеть прямо, слегка наклонив туловище и голову. Расстояние между грудью и столом партой - ширина ладони, а от глаз до рабочего места - 30--35 см. Ноги должны упираться в пол или специальную подставку, локти лежать на столе. При переносе тяжестей нагрузка на мышцы должна распределяться симметрично и быть посильной.
Нельзя долго находиться там, где громкость звуков превышает 50 децибел Береги обоняние Обонятельные центры очень чувствительные, достаточно одной десятимиллионной доли грамма пахучего вещества, чтобы его воспринял 1.
При выполнении лабораторных работ с пахучими веществами, нельзя резко их вдыхать, а нужно лёгкими движениями руки направлять воздух к носу. Необходимо регулярно проветривать помещение. Особенно опасна для здоровья человека банальная пыль, поэтому важна ежедневная влажная уборка. Курение и даже пассивное вдыхание табачного дыма очень вредны для органа обоняния, так как разрушают чувствительные клетки 5. Никогда не ходи с мокрыми ногами или в сырой одежде. Одевайся так, чтобы не замёрзнуть и не перегреться. Старайся не общаться с людьми, которые чихают и кашляют.
Мой уши каждый день или используй гигиенические ушные палочки. В случае болезни обязательно обращаться к врачу Учитель: Отгадайте, а о каком органе чувств мы сейчас поговорим. Меж двух озёр стоит утёс, В нём две пещеры, это -... Обоняние - это способность человека чувствовать запахи. Учитель переворачивает лепесток «Нос-обоняние». Практические задания: - Определить, что лежит в стаканчике. Детям раздаются пронумерованные стаканчики с перфорированной крышкой. Внутри лежат 1. ЛИМОН 2. Ученики по запаху должны определит, что находится в стаканчиках.
Доктор Айболит: Слайд 9 А теперь давайте посмотрим какие правила нужно соблюдать, чтоб сохранить наш орган обоняния. Правила гигиены органа обоняния Нельзя резко вдыхать пахучие вещества Необходимо регулярно проветривать помещение. Особенно опасна для здоровья человека пыль, поэтому важна ежедневная влажная уборка.