Лучшие идеи (300) доски «Идеи для ежедневника» | идеи для ежедневника, планировщики, страницы планировщика. Посмотрите больше идей на темы «идеи для ежедневника, январь, ежедневник».
5 креативных способов вести ежедневник
В правой части ежедневника размещены графы для коротких заметок. Страница для ежедневника На шаблоне предусмотрено место под встречи, важные записи, и заметки. В верхней части страницы размещен список дел, которые можно отмечать галочкой в квадратиках. Трекер привычек для ежедневника Шаблон предусматривает отметку: «выполнено» или «не выполнено» для 24 привычек на каждый день одного из месяцев. Оформление ежедневника. Идеи по оформлению внутри Личный дневник — это вихрь эмоций. Поэтому лучше вести ежедневник в виде обычной белой тетради и заполнять ее по своему усмотрению. Описывая впечатления о посиделках в кафе или походе к врачу, прикрепите на страницу вещественные доказательства в виде фотографии или чека. Или нарисуйте маленькую схему, рисунок.
Иногда страницы можно оформлять в виде открыток, карточек разной формы, листы цветной бумаги или части упаковок. Сюда можно записывать мысли, афоризмы, цитаты, отрывки песен…Акварельные краски нужно использовать осторожно. Если листы бумаги очень тонкие, то перед экспериментом следует скрепить два листка, чтобы иллюстрация получилась аккуратной. Красиво оформляем первую страницу Первая страница самая показательная. На ней помещают главные моменты из жизни владельца дневника. Это может быть рисунок распускающейся розы, которая характеризует становление личности. Или надпись STOP, свидетельствующая о том, что человек не готов делиться мыслями с окружающим миром. Ежедневное и помесячное планирование Основная задача дневника — эффективно распределять время.
Для этого нужно планировать свой день, но не расписывать каждую минуту. Если утреннее заседание затянулось на полчаса, у вас может сорваться встреча с партнерами.
Но лучшие впечатления для меня — вдохновение! То есть те, которые могут сподвигнуть меня на что-то хорошее, на действия, напомнить о моих ценностях. Но в соцсетях и на форумах такое бывает редко.
Я могу еще залезть специально в чей-то блог, почитать вдохновляющего человека или вдохновляющую книгу. Думаю, вы поняли, «вдохновение» — ключевое слово моей жизни :. В последнее время я очень от нее устаю хотя потребляю ее и так редко. Теперь мысль о том, что для разрядки и вдохновения мне нужно читать блог, статью, книгу или смотреть чье-то видео, продираясь через мысли и слова автора меня не радует. А недавно хорошая знакомая восторгалась тем, как вдохновителен ее Пинтерест.
Я и раньше была там зарегистрирована, потыкалась пару раз, но не использовала, не понимала, в чем прикол и польза. А тут я болела, у меня была куча лежачего времени и я снова залезла туда. Я заново зарегистрировалась. Я выбрала интересные мне темы и Пинтерест создал мне ленту картинок подходящей тематики. Я пока использую его только как хранилище картинок, информацию к ним не читаю.
Я стала рассматривать созданную ленту — красивые интерьеры, сады, стильных девушек и тренированные девичьи тела, людей, которые занимаются фитнессом, примеры ведения ежедневников все темы, что я включила в Ленту. Картинки, что нравились мне, я прикалывала на свои доски по темам Спорт, Садоводство, Стиль, Интерьер, Ежедневник. Что я получила в итоге за несколько дней игры с Пинтерест: 1. Легкие вдохновляющие стимулы! Никаких длинных текстов, красивая картинка, которая сразу зажигает нужные эмоции!
Воздействие на подсознание. Тексты еще должны пройти через контроль ума, а вот образы сразу напрямую воздействуют на мозг. Заставляют улыбаться, хотеть создать такую же красоту и действовать! Идеи «Как можно сделать». Своей фантазии у меня мало.
Я в жизни не придумаю клумбу или интерьер спальной. А готовые идеи легко воплотить. Я нашла уже кучу того, что хочу сделать — в своем гардеробе, со своим телом, в своем саду и интерьере, и даже на страницах ежедневника. Готовая коллекция картинок для мотивации. Вчера мне нужно было заполнять ежедневник, я хотела сделать это по-новому, научиться делать ярко и красиво, но без примера перед глазами — не могу!
Вчера я внимательно рассмотрела сохраненные картинки, и это было хорошим примером для меня. Можно делать все то же самое, но красиво! Это был основной мой вывод за последние дни. И он меня вдохновлял! Можно просто написать список дел, а можно сделать его красивым!
Раньше я думала — зачем, зачем тратить время и ресурсы, но сегодня ярко поняла — мне лично красота важна! Можно красиво пить чай, не плюхнувшись на стул, а взяв плед и книгу, красивые чашки и блюдца. Можно просто одеться в магазин, а можно накинуть шарфик и понравиться себе в зеркале — красиво! Я точно осознаю, что испытываю раздражение, когда что-то у меня некрасиво, и очень радуюсь, любуюсь, когда красиво! Вот такие мои бонусы от Пинтереста.
Вдохновляюсь, мотивируюсь, копирую и учусь, коплю идеи для скорого использования. Делюсь своим вдохновением с читателями проекта и моей рассылки. Его возможности, конечно, гораздо шире, со временем я разберусь :. И еще я установила в браузер кнопку Pin, которая позволит сохранять картинки на мои доски из любого места в интернете. А вы пользуетесь Pinterest?
Если считаете, что со своей второй половинкой вместе уже очень давно, вы подарили друг другу всё, что можно, да и вообще он ни в чем не нуждается, то предлагаем воспользоваться нашей рекомендацией. Мы собрали подборку классических и оригинальных подарков на любой вкус и кошелек. Как выбрать подарок мужу на Новый год? Оригинальные подарки в Новый год 2023 Классические новогодние подарки Недорогие подарки для мужа в год Кролика Дорогие подарки для мужа в Новый год Новогодние подарки по увлечениям Заключение Как выбрать подарок мужу на Новый год? При большом желании, порадовать можно любого человека, даже того, у которого, казалось бы, все есть.
Мужчины не всегда многословны, и их тоже нужно иногда уметь читать между строк. Может в простом диалоге, вы услышите то, что есть у его друга, коллеги по работе, а у него нет. А может на его любимой рубашке не отстирывается пятно. Или стоило бы прислушаться к его увлечению. Ну что, наш гид готов провести вам экскурсию в мир новогодних подарков!
Оригинальные подарки в Новый год 2023 Бесконечный фото-конструктор Mozabrick Вы получите набор универсальных деталек конструктора в выбранном цвете — черно-белом или цветном. После открытия набора загрузите на сайт Mozabrick совместную фотографию, любимый мем, кадр из фильма, персонажа и сайт создаст инструкцию для сборки загруженной картинки. Разбирать старую и собирать картину по другому изображению получатель сможет бесконечно — под настроение или обновленный ремонт комнаты. Юридический адрес: 111024, г. Москва, ул.
Авиамоторная, дом 50, строение 2, этаж 2, помещение XI, офис 237. Совместная фотосессия в новогодних декорациях Идеальный вариант для создания новогоднего настроения, атмосферы праздника. А открывая фотоальбом, всегда будете возвращаться в теплые воспоминания. Парные футболки Купите две базовые футболки белого цвета и специальные фломастеры для одежды. Необязательно делать избитые варианты со стрелочками друг на друга со словами «мой-моя».
Вспомните вашу фишку, найдите вдохновение на Pinterest. Пазлы Возможно, на первый взгляд, скучно и неинтересно, а не угадали. Это идеальный способ провести совместный досуг. Во время кропотливой сборки вы можете по-новому раскрыться друг для друга, поговорить по душам. Магический шар Легендарный шар, который отвечает на вопросы.
Есть что-то волшебное в том, чтобы довериться ему. Настольные игры Их можно использовать как вдвоем, так и в компании друзей. Подарок хорош тем, что разбавит любой холодный зимний вечер. Прыжок с парашютом По-настоящему оригинальный и запоминающийся подарок. Уместно в том случае, если ваша вторая половинка обладает железными нервами.
Очки виртуальной реальности Так же пробудят в вашем мужчине азарт подростка и погрузят в параллельные миры. Электронная книга Подарок для читающего мужчины. Зачем носить с собой тяжелые книги, если можно всё вместить в один компактный гаджет, который можно взять куда угодно. Классические новогодние подарки К классическим подаркам можно легко отнести то, что не против получить каждый человек. Парфюмерия Подарок, который лишним никогда не бывает.
Тем более, если дело касается вашего мужа, то вы точно будете знать его предпочтение в запахе. Книга Как говорится, лучший подарок на все времена. Это универсальная вещь. Ведь книги — отличный источник вдохновения и просвещения. Кошелек Мужчины редко обращают внимание на то, что их кошелек немного потерся или в нем маловато места.
Тем более, это отличный стимул заработать больше. И кто, если не любимая жена, поможет решить эту проблему? Домашний халат Ведь когда, как не в Новый год, нужно напомнить о домашнем уюте и тепле? Абонемент в фитнес-клуб Нет, это не намек на то, что пора худеть. Это для того, чтобы держать себя в форме и поддержать здоровье.
Портативная колонка В наше время практически незаменимая вещь, которая создает настроение, будь вы дома или где-нибудь на природе в компании. Подключайте к телефону и делайте громче. Звуковая щетка для лица В наше время большинство мужчин не откажутся от ухода за собой. Этот гаджет отлично поможет поддержать красоту и здоровье кожи лица. Недорогие подарки для мужа в год Кролика Для многих долгожданный список, так как декабрь считается месяцем больших затрат.
Конечно, зачастую хочется не так много потратить, но приятно удивить любимого мужчину. Термокружка Незаменимая вещь в повседневной жизни.
Как вести ежедневник Эта методика помогает без особых усилий усмирить хаос в делах и не потерять важные идеи. Подойдёт любая тетрадь. В неё нужно выписать все задачи, какие приходят в голову. Если какие-то из них привязаны к определённой дате, обозначьте её. Когда срочных дел не осталось, открывайте тетрадь и скользите взглядом по списку, выбирая те занятия, к которым сейчас лежит душа. Выполненные пункты вычёркиваются. Страницы без открытых задач помечаются крестиком. Аналогично, в режиме потока, можно записывать идеи, мечты, планы и прочее.
В чём плюсы Почти не требует времени и усилий. Не нужно делить дела на категории или использовать условные обозначения.
Вы просто не знаете, как много есть в вас самих и как быстро все забывается. Потрудившись и переведя свои мысли и опыт в записи в ежедневнике, вы поможете себе сами. Мы сгруппировали 18 идей для ведения ежедневника в четыре категории. Я, вес, здоровье и привычки 1. Журнал питания Пищевой дневник — это отличный друг в похудении, улучшении качества питания и здоровья в целом.
В него записываются: все основные приемы пищи точное время завтрака, обеда и ужина; названия блюд; продукты, из которых они приготовлены; точный вес блюд и их калорийность; количество белков, жиров и углеводов в еде и прочие параметры , перекусы, количество выпитой жидкости, рецепты полезных блюд и многое другое. Такой дневник вы можете совмещать с журналом физической нагрузки см. Основные требования к его ведению — быть честным с самим собой, записывать абсолютно все, что поступает в организм, и делать это регулярно. Небольшой ежедневник, который будет у вас всегда под рукой, как раз и поможет не забросить привычку следить за своим питанием. Журнал физических упражнений Неважно, делаете вы только утреннюю зарядку или занимаетесь в тренажерном зале с профессиональным тренером. Вам не помешает вести дневник вашей физической активности. С его помощью вы сможете отслеживать свой прогресс, периоды подъема и упадка физических сил, предотвращать травмы и перегрузки и многое другое.
Всем, кто занимается спортом, полезно вести так называемый журнал тренировок, в котором будут указаны: дата и время тренировки, рост, вес и другие параметры человека на дату тренировки, какие упражнения и в каком количестве проделаны, были ли неприятные ощущения в ходе занятия, как менялся пульс и т.
Оформление ежедневника в стиле Пинтерест — 15 креативных идей для планирования
Про то, как все спланировать, мы говорили в прошлый раз , а сегодня — 20 крутейших идей на тему того, как оформить все это красиво. Я нашла самые оригинальные и яркие примеры из Instagram, со ссылками на аккаунты, и решила догнаться картинками из Pinterest.
Тем более, если дело касается вашего мужа, то вы точно будете знать его предпочтение в запахе. Книга Как говорится, лучший подарок на все времена. Это универсальная вещь. Ведь книги — отличный источник вдохновения и просвещения. Кошелек Мужчины редко обращают внимание на то, что их кошелек немного потерся или в нем маловато места. Тем более, это отличный стимул заработать больше. И кто, если не любимая жена, поможет решить эту проблему?
Домашний халат Ведь когда, как не в Новый год, нужно напомнить о домашнем уюте и тепле? Абонемент в фитнес-клуб Нет, это не намек на то, что пора худеть. Это для того, чтобы держать себя в форме и поддержать здоровье. Портативная колонка В наше время практически незаменимая вещь, которая создает настроение, будь вы дома или где-нибудь на природе в компании. Подключайте к телефону и делайте громче. Звуковая щетка для лица В наше время большинство мужчин не откажутся от ухода за собой. Этот гаджет отлично поможет поддержать красоту и здоровье кожи лица. Недорогие подарки для мужа в год Кролика Для многих долгожданный список, так как декабрь считается месяцем больших затрат.
Конечно, зачастую хочется не так много потратить, но приятно удивить любимого мужчину. Термокружка Незаменимая вещь в повседневной жизни. Практичный подарок и хороший жест, который будет напоминать о любимой супруге. Банка с пожеланиями Купите красивую банку, набор разных стикеров и яркие фломастеры. Напишите оригинальные поздравления, искренние пожелания, признания в любви. Сверните в трубочку и вложите в баночку. Это будет милый жест, который будет красоваться на полочке долгие годы. Сладкий мешочек Покупаем разные конфеты, также интересной идеей будет взять сладости в один цвет.
Подарок напомнит детство, когда мы с нетерпением ждём того, чтобы высыпать и выбрать самую вкусную конфетку. Дорожная косметичка Нужная вещь в командировке и путешествии. Ведь удобно, когда все вещи не разбросаны по всему чемодану, а находятся в одном месте. Подушка-антистресс Очень пригодится после трудного дня, когда захочется почувствовать расслабление и уют. Ежедневник Вещь, которая не бывает лишней. В него можно записать свои мысли, или, может, распланировать день. Копилка Отличная вещь, которая всегда в изобилии есть на прилавках магазинов посуды. Можно купить её в форме символа праздника и разбить в конце года, чтобы подсчитать, сколько удалось накопить за год сделайте это семейной традицией.
Дорогие подарки для мужа в Новый год Часы Отбросьте суеверия в сторону, ведь это отличный аксессуар, который будет солидно смотреться на мужчине и дополнять его образ. Выбирать такой подарок нужно, опираясь на стиль в одежде и образ жизни мужчины. Беспроводные наушники Удобная вещь для любого рода занятий. Подарок, с которым точно не прогадаете. Путешествие Почему бы не вложиться в совместные эмоции? Выберите направление, где бы хотелось провести время с любимым горнолыжный курорт, море, а может быть, туристические маршруты. Массажное кресло Кто откажется от снятия напряжения, которое накопилось за целый день? Музыкальный инструмент Человек, жизнь которого связана с музыкой, точно будет в восторге от такого сюрприза.
Новогодние подарки по увлечениям Намного проще разобраться с подарком, когда у мужчины есть какое-то увлечение. Следующая подборка будет посвящена именно таким. Геймеру Пожалуй, самый интересный подарок окажется полезен не только для мужчины, но и для компании друзей. Клавиатура Те, кто играет в компьютерные игры, понимают: эта, казалось бы, незначительная деталь очень важна. Игра Выберите любимый жанр и убедитесь, что этого диска еще нет в коллекции. Шлем виртуальной реальности Отличное развлечение для любого мужчины. Удобное компьютерное кресло Выбор правильного кресла облегчит нагрузку на спину. Фотографу Важно знать, какой именно объектив нужен, чтобы подарок не был бесполезным.
Копилка в виде объектива Оригинальный подарок, напоминающий о роде деятельности. Водонепроницаемый чехол для телефона Убедитесь в качестве материала, чтобы фото оставались четкими. Кабель для соединения смартфона с фотокамерой Удобная функция для того, чтобы оперативно обработать и выложить фото в социальную сеть без помощи компьютера. Флеш-карта Любой фотограф оценит подарок, сколько бы флешек у него не было. Автомобилисту Если ваш муж не представляет своей жизни без автомобиля и проводит в дороге большую часть своего времени, то следующая подборка точно подойдет для него. Накидка на сиденье Она поможет предотвратить появление нежелательных пятен на сидении. Все мы знаем, как бережно мужчины относятся к своему железному коню. Поляризационные очки Незаменимая вещь в каждом авто.
Они защищают глаза от ослепляющих бликов, которые мешают комфортной езде. Чехол на руль Эта вещь так же предотвращает износ салона автомобиля. Зарядное устройство Очень важный атрибут. Никому не хочется, чтобы телефон разрядился прямо в дороге. Спортсмену Ваш мужчина не представляет своей жизни без спорта? Тренажерный зал его лучший друг и антидепрессант? Мы нашли, что посоветовать любимому человеку. Умные весы Они не только подсчитают массу тела, но и проведут оценку телосложения, вычислят, сколько в организме мышц, жира, воды и так далее.
Спортивный чехол для телефона Позволит не оставлять телефон в раздевалке, а носить его всегда с собой, просто прикрепив к руке. Спортивная экипировка Прислушайтесь: может быть, у вашего боксера порвались перчатки или хоккеисту нужна новая клюшка. Смарт—часы Подсчитают, сколько километров вы пробежали и сколько калорий было сожжено. Спортивная одежда Красивый костюм мотивирует на тренировки не только девочек, а в новых кроссовках всегда кажется, что бежишь намного быстрее. Охотнику и рыболову Рация Зачастую увлечение охотой и рыбалкой заводит мужчин туда, где нет цивилизации. Рация поможет не потеряться и не разминуться от остальных. Такому подарку будет рад любитель выехать на природу. Набор «Полевая кухня» Лучшее решение проблем с приготовлением пищи в дороге.
В набор войдет все необходимое, чтобы быстро организовать обед. Фонарик Практичный подарок, вещь, без которой не обойтись в темноте. Никому не хочется оказаться в мрачном лесу без подручного средства. Раскладное кресло Компактное кресло с облегченной конструкцией пригодится как охотнику, так и рыбаку. Спальный мешок Этим подарком вы покажете, что заботитесь о тепле и комфорте своей второй половинки. Военнослужащему Скорее всего, ему часто приходится уезжать, поэтому сумка будет очень даже кстати. Бритвенный набор Гладкость на лице военных часто оборачивается сильным раздражением на коже лица. Ежедневное бритье будет намного приятнее с качественными принадлежностями.
Сборник тематических книг На досуге ваш муж точно не откажется почитать о военном деле, оружии, биографии великих людей. Термобелье Не всегда уставная форма греет как надо, не дайте своему мужчине замерзать даже на службе. Что нельзя дарить? Также важно знать, что не стоило бы преподносить в качестве подарка на Новый год. Неудачный handmade Подарок своими руками — это отличная идея. Но категорически не рекомендуется что-то делать, если не уверены в своих способностях. В таком случае, скорее всего вам придется искать подарок в последний момент. Деньги Это самая короткая и простая дорога, но Новый год — это праздник, когда намного приятнее получить что-то, купленное и подаренное с душой.
Банные принадлежности Вариант, который ушел далеко в прошлое. Предметы личной гигиены не всегда будут хорошей идей, тем более, вряд ли к шампуню вашему мужу не хватает именно красивой ленточки. Скоропортящиеся кондитерские изделия При всем изобилии новогоднего стола такой подарок окажется бесполезным. Заключение Вот так собрался список подарков на любой вкус и род занятий. Надеемся, что в предновогодней суматохе, в сезон самых жарких дедлайнов мы хоть немного облегчили вам задачу. Ну, у меня 8 350 подписчиков в Facebook, 10 200 подписчиков в Twitter и 1 550 уникальных подписчиков в Pinterest. На прошлой неделе я увидел в пять раз больше трафика с Pinterest, чем с Facebook и Twitter в сочетании с. Так что да, это потрясающе.
Те, кто не знаком с принципами тайм-менеджмента заносят в ежедневник любую информацию, не помещающуюся в голове: список продуктов, тезисы с совещания, пожелания клиентов, адреса, телефоны, заметки, умные мысли, интересные высказывания и цитаты и так далее. Что обязательно должно быть в ежедневнике? Бизнес-ежедневник позволяет структурировать дела, ничего не забывать, иметь на виду всю важную информацию. Он должен быть четко структурирован и разделен на временные промежутки: час, день, неделя, месяц, год. От организации ежедневника во многом зависят результаты работы и успехи, которых достигает человек. Что можно сделать в своём ежедневнике? Пишите в нем даты и встречи, ведите список дел и отслеживайте привычки, подводите итоги дня или записывайте благодарности, отмечайте просмотренное и прочитанное, составляйте расписание и делайте еще много всего то, что приведет вас к большим целям и мечтам.
Мы сгруппировали 18 идей для ведения ежедневника в четыре категории. Я, вес, здоровье и привычки 1.
Журнал питания Пищевой дневник — это отличный друг в похудении, улучшении качества питания и здоровья в целом. В него записываются: все основные приемы пищи точное время завтрака, обеда и ужина; названия блюд; продукты, из которых они приготовлены; точный вес блюд и их калорийность; количество белков, жиров и углеводов в еде и прочие параметры , перекусы, количество выпитой жидкости, рецепты полезных блюд и многое другое. Такой дневник вы можете совмещать с журналом физической нагрузки см. Основные требования к его ведению — быть честным с самим собой, записывать абсолютно все, что поступает в организм, и делать это регулярно. Небольшой ежедневник, который будет у вас всегда под рукой, как раз и поможет не забросить привычку следить за своим питанием. Журнал физических упражнений Неважно, делаете вы только утреннюю зарядку или занимаетесь в тренажерном зале с профессиональным тренером. Вам не помешает вести дневник вашей физической активности. С его помощью вы сможете отслеживать свой прогресс, периоды подъема и упадка физических сил, предотвращать травмы и перегрузки и многое другое. Всем, кто занимается спортом, полезно вести так называемый журнал тренировок, в котором будут указаны: дата и время тренировки, рост, вес и другие параметры человека на дату тренировки, какие упражнения и в каком количестве проделаны, были ли неприятные ощущения в ходе занятия, как менялся пульс и т.
Особенно эти записи хороши для новичков, у которых еще не сформировался план тренировок и нагрузок. Дневник поможет скорректировать программу и адаптировать ее под свой организм.
5 креативных способов вести ежедневник
Вести такие ежедневники советуют психотерапевты и психологи, особенно тем, кто склонен к излишней эмоциональности, тревогам, переживаниям, негативному мышлению. записывать идеи, чтобы не забыть. идеи из Пинтерест на июнь! оформляем ежедневники с уточкой Милкой. Главная» Новости» Идеи для блокнотов на январь.
Эстетичные идеи для ежедневника
Рассматривая разные идеи для ежедневника, следует отдельно выделить Матрицу Эйзенхауэра. Посмотрите больше идей на темы «идеи для ежедневника, январь, ежедневник». Эстетичные идеи для ежедневника.
Bullet journal ideas: 10 красивых идей для оформления ежедневника
Следующая подборка будет посвящена именно таким. Геймеру Пожалуй, самый интересный подарок окажется полезен не только для мужчины, но и для компании друзей. Клавиатура Те, кто играет в компьютерные игры, понимают: эта, казалось бы, незначительная деталь очень важна. Игра Выберите любимый жанр и убедитесь, что этого диска еще нет в коллекции. Шлем виртуальной реальности Отличное развлечение для любого мужчины. Удобное компьютерное кресло Выбор правильного кресла облегчит нагрузку на спину. Фотографу Важно знать, какой именно объектив нужен, чтобы подарок не был бесполезным. Копилка в виде объектива Оригинальный подарок, напоминающий о роде деятельности. Водонепроницаемый чехол для телефона Убедитесь в качестве материала, чтобы фото оставались четкими. Кабель для соединения смартфона с фотокамерой Удобная функция для того, чтобы оперативно обработать и выложить фото в социальную сеть без помощи компьютера. Флеш-карта Любой фотограф оценит подарок, сколько бы флешек у него не было.
Автомобилисту Если ваш муж не представляет своей жизни без автомобиля и проводит в дороге большую часть своего времени, то следующая подборка точно подойдет для него. Накидка на сиденье Она поможет предотвратить появление нежелательных пятен на сидении. Все мы знаем, как бережно мужчины относятся к своему железному коню. Поляризационные очки Незаменимая вещь в каждом авто. Они защищают глаза от ослепляющих бликов, которые мешают комфортной езде. Чехол на руль Эта вещь так же предотвращает износ салона автомобиля. Зарядное устройство Очень важный атрибут. Никому не хочется, чтобы телефон разрядился прямо в дороге. Спортсмену Ваш мужчина не представляет своей жизни без спорта? Тренажерный зал его лучший друг и антидепрессант?
Мы нашли, что посоветовать любимому человеку. Умные весы Они не только подсчитают массу тела, но и проведут оценку телосложения, вычислят, сколько в организме мышц, жира, воды и так далее. Спортивный чехол для телефона Позволит не оставлять телефон в раздевалке, а носить его всегда с собой, просто прикрепив к руке. Спортивная экипировка Прислушайтесь: может быть, у вашего боксера порвались перчатки или хоккеисту нужна новая клюшка. Смарт—часы Подсчитают, сколько километров вы пробежали и сколько калорий было сожжено. Спортивная одежда Красивый костюм мотивирует на тренировки не только девочек, а в новых кроссовках всегда кажется, что бежишь намного быстрее. Охотнику и рыболову Рация Зачастую увлечение охотой и рыбалкой заводит мужчин туда, где нет цивилизации. Рация поможет не потеряться и не разминуться от остальных. Такому подарку будет рад любитель выехать на природу. Набор «Полевая кухня» Лучшее решение проблем с приготовлением пищи в дороге.
В набор войдет все необходимое, чтобы быстро организовать обед. Фонарик Практичный подарок, вещь, без которой не обойтись в темноте. Никому не хочется оказаться в мрачном лесу без подручного средства. Раскладное кресло Компактное кресло с облегченной конструкцией пригодится как охотнику, так и рыбаку. Спальный мешок Этим подарком вы покажете, что заботитесь о тепле и комфорте своей второй половинки. Военнослужащему Скорее всего, ему часто приходится уезжать, поэтому сумка будет очень даже кстати. Бритвенный набор Гладкость на лице военных часто оборачивается сильным раздражением на коже лица. Ежедневное бритье будет намного приятнее с качественными принадлежностями. Сборник тематических книг На досуге ваш муж точно не откажется почитать о военном деле, оружии, биографии великих людей. Термобелье Не всегда уставная форма греет как надо, не дайте своему мужчине замерзать даже на службе.
Что нельзя дарить? Также важно знать, что не стоило бы преподносить в качестве подарка на Новый год. Неудачный handmade Подарок своими руками — это отличная идея. Но категорически не рекомендуется что-то делать, если не уверены в своих способностях. В таком случае, скорее всего вам придется искать подарок в последний момент. Деньги Это самая короткая и простая дорога, но Новый год — это праздник, когда намного приятнее получить что-то, купленное и подаренное с душой. Банные принадлежности Вариант, который ушел далеко в прошлое. Предметы личной гигиены не всегда будут хорошей идей, тем более, вряд ли к шампуню вашему мужу не хватает именно красивой ленточки. Скоропортящиеся кондитерские изделия При всем изобилии новогоднего стола такой подарок окажется бесполезным. Заключение Вот так собрался список подарков на любой вкус и род занятий.
Надеемся, что в предновогодней суматохе, в сезон самых жарких дедлайнов мы хоть немного облегчили вам задачу. Ну, у меня 8 350 подписчиков в Facebook, 10 200 подписчиков в Twitter и 1 550 уникальных подписчиков в Pinterest. На прошлой неделе я увидел в пять раз больше трафика с Pinterest, чем с Facebook и Twitter в сочетании с. Так что да, это потрясающе. Вот доказательство: Если это не убедит вас слушать, то я не знаю, что убедит. Этот пост является зоной, свободной от BS. Я не собираюсь оставлять вам обрывки информации или небольшие советы, которые вы можете быстро забыть, я собираюсь предоставить вам процесс, через который я прошел, чтобы увидеть трафик, который я вижу. Если вы хотите освоить Pinterest, то этот пост для вас, так что перестаньте оправдываться. Небольшое замечание, это длинный пост, и потребуется время, чтобы все охватить, но это только часть 1 из 2. Мои продвинутые стратегии скоро будут с вами подробнее см.
Pinterest Представьте себе веб-сайт, похожий на Facebook, только вместо того, чтобы люди лайкали пост, они делились им. А потом их друзья тоже поделились, если им понравилось, и так далее. Можете ли вы представить себе, какой трафик вы можете увидеть в результате этого? Итак, мы уже установили, что вам нужно быть на Pinterst, но я полагаю, что большинство из вас уже знали об этом. Когда я только начинал, мне казалось, что я упустил возможность стать первопроходцем первый трафик на Pinterest я увидел около года назад , но после нескольких месяцев использования я перестал чувствовать себя так. Я собираюсь показать вам, что именно я делаю, чтобы увидеть такой большой трафик, но сначала давайте начнем с основ. Как работает Pinterest? Прочитайте это С точки зрения маркетинга может быть трудно понять, как подсчитываются булавки и как они преобразуются в трафик, поэтому позвольте мне немного рассказать вам. Вы публикуете изображение на доске, где другие люди могут просмотреть, посмотреть, что им нравится, и либо поставить лайк, либо прикрепить его к своей доске. Это изображение ссылается на веб-страницу, с которой вы его прикрепили, и большинство людей перейдут по ссылке и прочитают сообщение.
Если изображение представляет собой инфографику, а вся необходимая им информация есть на Pinterest, то они, вероятно, не будут так сильно заморачиваться. Придержите немного чего-нибудь хотя Pinterest делает длинные изображения очень узкими, когда вы нажимаете на них. Допустим, я прикрепил что-то к своей доске, и оно было повторно закреплено 10 раз. Это считается как 10 репинов для моего пин-кода. Если кто-то возьмет один из этих репинов и повторит его снова, это не увеличит мое общее количество репинов, потому что оно было закреплено из другого источника. Приведу пример. Случайным образом выбрав доску, я могу найти пин с 7 репинами. Если я посмотрю, кто репинил мой пин, то увижу, что большинство из них получают всего пару лайков и репинов. Кроме одного. У одного из них 26 лайков и 103 репина.
И я мог бы пойти дальше и посмотреть, сколько раз это было перепиновано оттуда, но я думаю, что вы поняли картину. Он может начать распространяться как лесной пожар. Дело в том, что если вы не видите, сколько репинов вы получили, это не значит, что вы не видите большого трафика. Используйте Google Analytics, чтобы лучше видеть. Настройка Это довольно просто, поэтому я собираюсь быстро пройтись по нему, но его стоит прочитать. Когда дело доходит до выбора имени, я предлагаю что-то вроде названия вашего веб-сайта или любого другого имени, которое вы используете в социальных сетях. Мне нравится ассоциировать себя со своим веб-сайтом, поэтому я выбираю PhotoJosh которое я использую в качестве своего имени в Твиттере , и это хорошо, просто не называйте себя чем-то, что не имеет ничего общего с вашим веб-сайтом или брендом например, как Сэм Смит. Ищете биографию? Если вы этого не сделаете, просто убедитесь, что вы используете свои ключевые слова, чтобы они появлялись в результатах поиска. Также подключите свои Facebook и Twitter, это поможет вам увидеть больше трафика.
Когда дело доходит до изображения вашего профиля, используйте свою фотографию, а не логотип своего веб-сайта. Это позволяет людям чувствовать, что они связаны с человеком, а не с брендом. По моему опыту, таким образом я нахожу лучшую интерактивность. Ваши доски Начните с одной основной доски, той, за которой будут следить больше, чем за другими.
Больше никакой минималистичной эстетики! Места для отдыха Бронь в отеле отменяет все дела. В этом году в тренде будет размеренный отдых в тихих безлюдных местах. Наконец-то все достигаторы успокоятся и сменят городские пробки на ленивые завтраки в кровати. Голова чтобы сиять В 2024 году уход за собой станет ещё более популярным: вырастут как запросы о лосьонах, домашнем SPA, SPF, так и в целом о любви к своему телу и заботе о нём. У нас в стране так жениться нельзя! В 2024 году в моду вернутся свадьбы, вдохновленные атмосферой 70-ых годов. Диско-декоры, хиппи-девичники, прически с перьями станут хитом свадебной индустрии. Возвращение джаза В 2024 году миллениалы и представители поколения Z сменят электронные биты в наушниках на винтажный джаз. Этот тренд выйдет за рамки музыкальных направлений: популярны будут наряды, вдохновленные джаз-культурой, приглушенный свет в заведениях, лоу-фай. Всё новое — это хорошо забытое старое: оглядываясь назад, молодёжь создаст собственную эстетику на базе ушедших трендов. Милые деньги Самое время заказать банковскую выписку. В 2024 году будет модно украшать всё, что связано с финансами. Больше денег — больше шансов выделиться. Кастомизированные кредитки и копилки станут трендом, в основном, за счёт стикеров. Они буквально будут везде! Купить рекламу Отключить 13. Держи ракетку В 2024 году бадминтон станет самым популярным видом спорта. В тренде будет буквально всё, что его касается: аутфиты, эстетичные кадры игры. Эклектичный дедушка Как быть на стиле в 2024 году? Позаимствовать одежду у дедушки и разбавить её крупными яркими деталями. Ретро в уличном стиле, элегантные кардиганы, кастом — всё это будет актуально как никогда.
Мы сгруппировали 18 идей для ведения ежедневника в четыре категории. Я, вес, здоровье и привычки 1. Журнал питания Пищевой дневник — это отличный друг в похудении, улучшении качества питания и здоровья в целом. В него записываются: все основные приемы пищи точное время завтрака, обеда и ужина; названия блюд; продукты, из которых они приготовлены; точный вес блюд и их калорийность; количество белков, жиров и углеводов в еде и прочие параметры , перекусы, количество выпитой жидкости, рецепты полезных блюд и многое другое. Такой дневник вы можете совмещать с журналом физической нагрузки см. Основные требования к его ведению — быть честным с самим собой, записывать абсолютно все, что поступает в организм, и делать это регулярно. Небольшой ежедневник, который будет у вас всегда под рукой, как раз и поможет не забросить привычку следить за своим питанием. Журнал физических упражнений Неважно, делаете вы только утреннюю зарядку или занимаетесь в тренажерном зале с профессиональным тренером. Вам не помешает вести дневник вашей физической активности. С его помощью вы сможете отслеживать свой прогресс, периоды подъема и упадка физических сил, предотвращать травмы и перегрузки и многое другое. Всем, кто занимается спортом, полезно вести так называемый журнал тренировок, в котором будут указаны: дата и время тренировки, рост, вес и другие параметры человека на дату тренировки, какие упражнения и в каком количестве проделаны, были ли неприятные ощущения в ходе занятия, как менялся пульс и т. Особенно эти записи хороши для новичков, у которых еще не сформировался план тренировок и нагрузок. Дневник поможет скорректировать программу и адаптировать ее под свой организм.
Не бойтесь экспериментировать с цветами и искать свою уникальную цветовую гамму! Идеи для украшения страниц с цитатами Цитаты могут быть великим источником вдохновения и мотивации, а также являться прекрасным украшением в ежедневнике. Разнообразьте свои страницы, добавив красивые цитаты с использованием различных элементов дизайна. Используйте заголовки и подзаголовки. Выделите основную цитату заголовком, сделайте его более крупным и выразительным. Добавьте подзаголовок с именем автора цитаты. Разнообразьте шрифты и стили. Используйте разные шрифты и стили текста для создания эффектного контраста. Измените размеры, жирность, наклон и цвет шрифта для создания уникального вида. Добавьте иллюстрации и рисунки. Изобразите иллюстрации или рисунки, которые соответствуют смыслу и настроению цитаты. Это может быть что-то абстрактное, символичное или реалистичное. Используйте разные цвета. Выделите цитату, окружив ее контрастным цветом или добавьте цветные фоны. Подберите цвет, который акцентирует внимание и создает гармонию с остальными элементами на странице. Используйте ленты и рамки. Обрамите цитату лентой или простой рамкой, чтобы выделить ее и придать странице завершенный внешний вид.
Идеи для ежедневника 2023
Вы просто не знаете, как много есть в вас самих и как быстро все забывается. Потрудившись и переведя свои мысли и опыт в записи в ежедневнике, вы поможете себе сами. Мы сгруппировали 18 идей для ведения ежедневника в четыре категории. Я, вес, здоровье и привычки 1.
Журнал питания Пищевой дневник — это отличный друг в похудении, улучшении качества питания и здоровья в целом. В него записываются: все основные приемы пищи точное время завтрака, обеда и ужина; названия блюд; продукты, из которых они приготовлены; точный вес блюд и их калорийность; количество белков, жиров и углеводов в еде и прочие параметры , перекусы, количество выпитой жидкости, рецепты полезных блюд и многое другое. Такой дневник вы можете совмещать с журналом физической нагрузки см.
Основные требования к его ведению — быть честным с самим собой, записывать абсолютно все, что поступает в организм, и делать это регулярно. Небольшой ежедневник, который будет у вас всегда под рукой, как раз и поможет не забросить привычку следить за своим питанием. Журнал физических упражнений Неважно, делаете вы только утреннюю зарядку или занимаетесь в тренажерном зале с профессиональным тренером.
Вам не помешает вести дневник вашей физической активности. С его помощью вы сможете отслеживать свой прогресс, периоды подъема и упадка физических сил, предотвращать травмы и перегрузки и многое другое. Всем, кто занимается спортом, полезно вести так называемый журнал тренировок, в котором будут указаны: дата и время тренировки, рост, вес и другие параметры человека на дату тренировки, какие упражнения и в каком количестве проделаны, были ли неприятные ощущения в ходе занятия, как менялся пульс и т.
А потом пошла в типографию, напечатала там себе ежедневник в единственном экземпляре, ну и красивую обложку сделала, что уж там. Анин подход — уж если что-то делать, то хорошо. Скоро на встречах её стали спрашивать, что за планер у неё такой красивый и Аня решила со всеми им поделиться. Ежедневник недатированный, даты и месяцы вы проставляете сами, так что начать его вести можно с любого месяца. Вы можете выбрать всё начиная от дизайна обложки почти сотня вариантов и заканчивая цветом спирали.
Вам какой серебряный, золотой, медный, чёрный или белый? Там же можно выбрать даты ежедневника — с начала или с середины года — и то, как будут ли еженедельные развороты оформлены вертикально или горизонтально. Самое классное, как мне кажется, что ежедневник можно персонализировать — на обложке будет написано ваше имя, и за это не попросят дополнительной платы. Я пользуюсь им уже два года и почти полностью сроднилась. Мне нравится в нём то, что он чёрно-белый и очень ненавязчивый.
Элиз старалась создать его таким образом, чтобы он не давил на психику, что его нужно как-то идеально заполнять. Каждый месяц начинается с принта на перфорации, который можно вырвать из ежедневника и повесить на свою пробковую доску. Есть ежемесячный обзор, страницы для планирования проектов и классные страницы для подведения итогов каждого месяца. Каждая неделя занимает разворот и начинается с понедельника, хотя американская система обычно считает, что неделя стартует с воскресенья никогда этого не могла понять! Есть десяток вариантов дизайнов, из которых можно выбрать.
Каждый — индивидуальный.
Поэтому буллет джорнал — это не только ежедневник, но и личный дневник. Вот несколько советов как заполнить личный дневник: Добавляйте фотографии или картинки. Для оформления ежедневника можно использовать как черно-белые картинки или фотографии из любой газеты или журнала, так и уже готовые цветные наклейки, которые можно купить в любом канцелярском отделе или магазине для творчества. На полях можно делать зарисовки, которые вас вдохновляют. Используйте красивые шрифты в написании. Пользуйтесь цветными выделителями. Пишите разноцветными ручками. Если вы сторонник минимализма или не имеете много времени для оформления, можно ограничиться чем-то несложным и быстрым, например, просто отделять цветом рабочие дела от личных. Что еще можно записывать в блокнот Основная идея «bullet journal» заключается в том, что его легко подстроить под свои нужды, с учетом именно ваших потребностей и пожеланий.
Не по душе долгосрочное планирование — намечайте краткосрочные дела на неделю, не нравится расписывать месяц по датам — сделайте разворот с обычным календарем, нужно более детальное распределение задач в течение дня — разделите их по времени. Здесь можно составлять и так называемые чек-листы. Благодаря им можно отслеживать, например, сколько воды в день вы выпиваете, достаточно ли вы спите, все ли домашние дела выполнили, сделали ли утреннюю зарядку или сходили в спортзал и т. Как оформить свой bullet journal Есть много классный идей, как можно оформить свой дневник, ведь не всем нравится простое черно-белое исполнение. На крафт-бумаге можно напечатать какие-нибудь векторные изображения или нарисовать их черной гелиевой ручкой, а затем вырезать по контуру — получится оригинальный стикер. Теплый цвет натуральной бумаги создаст уют на страницах вашего дневника. Вырезки из журналов и газет Красивые газетные развороты или просто текст на состаренной бумаге могут стать оригинальным декором вашего ежедневника. Сделать такое оформление достаточно просто, главное выбрать газетную бумагу поплотнее, чтобы она не размокла он клея. Кто-то использует вырезки из книг с пожелтевшими от времени страницами. Клейкие листочки для записей Они удобны тем, что их можно переклеивать со странички на страничку или при ненадобности просто выбросить и это никак не отразится на внешнем видео ежедневника.
А можно задекорировать и сделать элементом оформления.
Также исследования показывают, что упражнения в скорописи развивают визуальное распознавание и память. Записям дел и целей тоже нужна система, чтобы план помогал, а не запутывал. Каждый может придумать для себя удобный способ организации заметок, а мы решили не изобретать велосипед, а попробовать Bullet journal и рассказать о нем читателям. Проблемы с обучением и концентрацией сподвигли Райдера придумать способ, который помог бы ему сосредоточиться на задачах. Bullet journal — система организации записей с помощью пунктов и блоков, от английского «bullet» — пуля, пункт. Оформление Bullet journal поможет создать удобную карту целей, оформить список идей и мыслей, вести ежедневник с задачами, составлять подборки.
Какой блокнот выбрать для Bullet journal Есть специальные размеченные BuJo-ежедневники, но можно взять любой блокнот, которым удобно пользоваться. Будет проще, если он будет с нумерованными страницами. Размер нужен такой, чтобы вам было удобно носить его с собой, но лучше, чтобы на странице помещалось около 30 строк — по числу дней в месяце.
идеи для ежедневника : 45 фото
Лучшие идеи (300) доски «Идеи для ежедневника» | идеи для ежедневника, планировщики, страницы планировщика. Посмотрите больше идей на темы «идеи для ежедневника, планировщики, планинг». Примеры зимнего и новогоднего оформления уголков и разделителей для ежедневника и личного дневника. Вот 15 креативных идей для оформления ежедневника в стиле Пинтерест. Рассматривая разные идеи для ежедневника, следует отдельно выделить Матрицу Эйзенхауэра. Посмотрите больше идей на темы «идеи для ежедневника, планировщики, страницы планировщика». Эстетические идеи для ежедневника. Идеи что можно написать в ежедневнике.
Почему школа не может полноценно готовить к ЦТ?
- Общая информация о ежедневниках
- Ежедневник На Апрель🦋 | Рисуем, Оформляем И Заполняем Вместе | ИДЕИ ДЛЯ Bullet Journal
- 5 креативных способов вести ежедневник
- Оформление ежедневника
- Идеи для ежедневника (44 фото)