«Мой спортивный район» — это возможность бесплатно заниматься спортом рядом с домом под руководством инструкторов МОСГОРСПОРТа.
Фитнес во дворе. Проект «Мой спортивный район» организовал тренировки на свежем воздухе
«Мой спортивный район» — это бесплатные круглогодичные тренировки для москвичей, которые любят спорт и хотят им регулярно заниматься. От волейбола до растяжки: начался летний сезон проекта бесплатных тренировок «Мой спортивный район». Жители Москвы предложат новые варианты для развития программы «Мой спортивный район», в том числе и в центре столицы, на платформе «Город идей». Проект «Мой спортивный район» реализовал в Москве 26 из 40 идей жителей столицы. В столице стартовал зимний сезон проекта "Мой спортивный район".
Где в Москве можно тренироваться с бесплатным тренером в рамках проекта Мой спортивный район
Варианты можно оценить 20 и 21 ноября. Напомним, что «Мой спортивный район» — это бесплатные тренировки для всех жителей Москвы. Занятия на свежем воздухе помогают отвлечься от рутины, укрепить свой иммунитет и найти среди соседей единомышленников.
Также в 13:00 пройдёт детская программа с аниматором для детей от 6 лет, а в 13:10 — тренировка по зумбе. Участники выполнят разминку, изучат основные движения и потанцуют с тренером для посетителей старше 18 лет. Домодедовская, д. Василисы Кожиной, д.
Алексей и Екатерина воспитывают 6 детей, но находят время для физического развития каждого. Их жизнь неразрывно связана со спортом: всей семьей занимались в нашей секции по семейному плаванию в Северо-Восточном округе, принимали активное участие в городских и окружных соревнованиях и учились кататься на коньках в рамках проекта «Мой спортивный район». У детей уже есть спортивные достижения: сын Егор является обладателем двух бронзовых и одного золотого знаков отличия ГТО, его сестра Аксинья — золотого и серебряного, а сестра Анфиса — пока только одного золотого зато за плечами 1 юношеский разряд по легкой атлетике! Мама тоже не отстает от детей: Екатерина основала любительскую команду по баскетболу для многодетных мам Москвы «МамБас».
Проект стартует 15 ноября. На платформе создадут несколько тематических разделов, где пользователи смогут принять участие в дискуссиях на темы дворового спорта в районах города, сезонных активностей и онлайн-программ Москвы. Еще участники поделятся личным опытом «идеальной» тренировки, расскажут о любимых видах фитнеса и обсудят варианты досуга для семей с детьми.
«Мой спортивный район» в Солнцево
«Мой спортивный район» — это возможность бесплатно заниматься спортом рядом с домом под руководством профессиональных инструкторов МОСГОРСПОРТа. Более 21 000 жителей столицы стали участниками проекта «Мой спортивный район» за два месяца лета, сообщил Москомспорт. Мой спортивный район — самые актуальные и последние новости сегодня. Посещать мероприятия проекта "Мой спортивный район" можно только при наличии QR-кода о вакцинации против коронавируса или перенесенном за последний год заболевании. Новости Мероприятия в СВАО Новости районов СВАО Новости префектуры СВАО Объявления Услуги. Прийти в форму после праздников, а также с пользой провести время на свежем воздухе можно с помощью проекта «Мой спортивный район».
Продолжается осенний сезон проекта «Мой спортивный район»
Участие — бесплатное, главное одеться по погоде и «захватить» хорошее настроение. В других округах также планируют ввести такие тренировки в будущем. На 10 спортивных площадках действует единое расписание занятий для трех видов тренировок.
Занятия направлены на укрепление здоровья, совершенствование фигуры и развитие основных физических качеств. Помимо фитнеса, зимой участники занимаются катанием на лыжах и на коньках, а летом — футболом, баскетболом, волейболом, бадминтоном, настольным теннисом, а также йогой, растяжкой, танцевальным фитнесом и зумбой на специально оборудованных крышах. Проект заработал в январе 2022 года. Уже прошло свыше пяти тысяч занятий, которые посетили более 60 тысяч человек. Посмотреть расписание тренировок можно на сайте.
Она дает возможность посещать тренировки вблизи от дома. Тренировки в рамках проекта бесплатны. Они проходят на 20 дворовых спортивных площадках столицы три раза в неделю: во вторник, четверг и субботу.
Мама тоже не отстает от детей: Екатерина основала любительскую команду по баскетболу для многодетных мам Москвы «МамБас». Екатерина Антонова победитель в номинации «Многодетная мама года» по версии «Международный форум и премия «Лидеры года». Гордимся нашими участниками!
«Мой спортивный район»
28 мая в 10 округах Москвы стартует летний сезон проекта «Мой спортивный район». 1 декабря в столице стартует зимний сезон проекта "Мой спортивный район". Так, проект "Мой спортивный район" – это бесплатные круглогодичные тренировки на свежем воздухе. 19 ноября в рамках МОСКОМСПОРТА прошёл очередной этап спартакиады «Мой спортивный район» — соревнования по плаванию. Фестиваль «Мой спортивный район» будет проведен на территории парка «Ходынское поле».
Где в Москве можно тренироваться с бесплатным тренером в рамках проекта Мой спортивный район
Занятия в рамках проекта «Мой спортивный район» будут проходить три раза в неделю: по вторникам, четвергам и субботам. Проект «Мой спортивный район» предлагает бесплатные тренировки для всех жителей Москвы, кто интересуется спортом и хочет регулярно заниматься. Воспитанники секции по мини настольному и настольному теннису приняли участие в окружном этапе Спартакиады «Мой спортивный район» по настольному теннису среди подростков. На нашем сайте вы найдете всю информацию про событие бесплатные тренировки на коньках «Мой спортивный район» 2022-2023. Фото: Проект «Мой спортивный район» созданный для людей, которые любят спорт и хотят им регулярно заниматься рядом с домом. С 2 по 15 октября в столице будут проходить окружные этапы спартакиады «Мой спортивный район», сообщила пресс-служба департамента спорта Москвы.