Учёные из Гарвардского университета опубликовали в журнале «European Urology» результаты исследования, согласно которым у мужчин, которые испытывают оргазм 21 или больше раз в месяц, риск рака простаты снижается на треть. Но если мужчина мастурбирует более двух раз в день, в его мозге происходит снижение уровня андрогенных рецепторов. Сколько раз в день можно без вреда. Количество раз, которое мужчина может мастурбировать, зависит от его возраста, общего состояния здоровья и личных предпочтений. Обычно это число колеблется от нескольких раз в неделю до одного-двух раз в день. Самое Пикантное - Сколько раз можно мастурбировать в день и неделю.
Мастурбация: вред, польза или норма жизни?
К сожалению, не все хотят брать на себя эту ответственность. Как сексолог может помочь пациенткам, которые не получают удовольствия от секса? Выяснив, что именно беспокоит пациентку, какие у нее отношения с партнером, мы развенчиваем мифы, работаем над установками, которые мешают получать полноценное удовольствие от секса. Да, в качестве домашнего задания в том числе дается изучение собственного тела.
Когда вы будете знать, как доставить себе удовольствие, какие у вас эрогенные зоны они должны быть наработаны как раз в ходе изучения своего тела , вы сможете перенести эту информацию и в партнерский секс. А мастурбация — это вообще основная составляющая психосексуального развития. В норме первый оргазм должен случиться не в партнерских отношениях, а наедине с собой.
Может ли излишняя любовь к мастурбации принести вред? Мастурбируйте, сколько хотите — никакой нормы тут быть не может. Но если мы говорим о партнерском сексе, сексологами выделяется адаптивная и дезадаптивная мастурбация.
При адаптивной привычный способ мастурбации вы можете без труда перенести в секс с партнером. Дезадаптивная — это про то, что вам наедине с собой отлично, а с партнером не очень. Например, вы можете получить оргазм только от струи воды или мощного вибратора, но во время секса ни о каком оргазме не идет и речи.
Именно поэтому мое отношение к агрессивному маркетингу секс-игрушек двоякое. С одной стороны, отлично, что женщины научились доставлять себе удовольствие самостоятельно. С другой стороны, некоторых это наводит на мысль — а зачем мне вообще нужен партнер?
Действительно, мужчине сложно повторить в сексе и руками, и языком то, что вытворяет вибратор. Этот факт нужно принять как данность. Но если вы все же хотите испытывать удовольствие с партнером, нужно пытаться свою дезадаптивную мастурбацию переносить в парный секс.
Этот вопрос тоже решается с сексологом. Со временем страсть действительно может угасать, но это не означает, что снижаются шансы на получение удовольствия от секса. Тут вопрос в том, как вы пытаетесь поддерживать свои сексуальные отношения.
Итак, сексом нужно заниматься! Я сейчас не про сам факт полового акта, а про то, что на него нужно выделять время — точно так же, как вы выделяете его на прием пищи и занятия спортом. Существует такое понятие как секс-терапия — мы пациентов категорически заставляем выделять время на секс: «А сейчас мы пойдем гладить друг друга, обнимать друг друга».
Возможно подключение мануальных техник, эротический массаж, просмотр порно. Как, кстати, сексологи относятся к порно? Есть некоторые моменты, которые меня смущают.
Первый — это центричность порно на мужской эякуляции. Или в крайнем случае на женском сквирте. А где обычный женский оргазм, которого мы все, собственно говоря хотим?
Второй — сменяющиеся по щелчку оральные, анальные и вагинальные контакты. Кишечная микрофлора абсолютно неприемлема для влагалища — забывать про это, насмотревшись порно, нельзя. А что по поводу анального секса?
С одной стороны, в сексологии не может быть никаких клише и осуждений, поэтому я не имею морального права сказать, что выступаю против анального секса.
Когда вы мастурбируете с партнером, риск передачи или заражения ИППП невелик, если, конечно, вы избегаете попадания спермы на пальцы или куда-нибудь еще на теле вашего партнера. Если вы чувствуете, что мастурбация влияет на вашу социальную жизнь , занимает место секса в любовных отношениях или наносит вред вашим гениталиям, — обратитесь к урологу либо сексологу. Иногда из-за агрессивной мастурбации или такаанданы , когда мужчина насильно сгибает половой член, чтобы прекратить эрекцию, можно сломать член.
В этом случае нужно немедленно обратиться к хирургу. И помните, что не всем нравится мастурбировать, и нет причин делать это, если вы этого не хотите. Так же как и продолжать верить в миф о том, что она может навредить. Как вы оцениваете статью?
Так что Вы можете, как спрашиваете, - иметь секс 1 раз в неделю, и еще 1-2 мастурбации. Просто слышал, что ухудшается качество спермы. И когда боль в яичках после несостоявшегося полового акта, вредно ли это?
Прокопенко Юрий Петрович Воздержание безвредно, пока не появляются непроходящее возбуждение, постоянная фиксация на сексе, стремление мастурбировать или иметь сношение и т. То есть, у каждого своя мера вредности-безвредности. ПОКА ничто не беспокоит, можно воздерживаться; появилось желание - разряжайтесь.
Боль в яичках - следствие возбуждения без расслабления. Семяизвержение снимет боль мгновенно. Консультация врача сексолога на тему «Количество семяизвержений в неделю» дается исключительно в справочных целях.
По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. Ответ опубликован 19 августа 2014 О консультанте.
Подобная зависимость от мастурбации может иметь серьезные психологические последствия — как от употребления наркотиков или алкоголя. Физический акт мастурбации сам по себе не вреден. Но чрезмерная интенсивная стимуляция половых органов может вызывать раздражение, болезненность, кровоподтеки и ссадины. У некоторых людей может возникать стыд или чувство вины, если мастурбация расценивается как «выходящая за рамки нормы» или противоречит религиозным убеждениям. Что делать подростку При появлении мысли о мастурбации важно задать себе вопросы: «Сейчас у меня есть сексуальное желание? Меня что-то расстраивает, поэтому хочется расслабиться?
Или мне просто нечем заняться и я делаю это просто так, по привычке? При очередном навязчивом желании заняться мастурбацией постарайтесь отвлечь себя другим занятием: сходите на тренировку или пробежку, займитесь любимым делом хобби , договоритесь о встрече с друзьями, посетите кинотеатр. Если самостоятельно не получается справиться с зависимостью, необходимо набраться мужества и обратиться за помощью к родителям или другому взрослому, которому вы доверяете.
Что будет, если мастурбировать каждый день: советы врача и возможные последствия самоудовлетворения
Некоторые люди могут обращаться к мастурбации сильнее, чем другие, и частота может варьироваться от нескольких раз в неделю до нескольких раз в день. Если отсутствует нормальная половая жизнь, то мастурбация в разумных количествах (2-3 раза в неделю) не опасна, а скорее нужна организму. Сколько можно мастурбировать женщинам и мужчинам: польза и вред мастурбации, опасно ли это Сколько нужно мастурбировать чтобы кончить Видео «Как часто можно заниматься онанизмом?». Можно придерживаться идеи, что сколько надо, организм сам знает. Частота мастурбации варьирует от 3 до 5 раз в неделю у подростков и от одного до двух раз в неделю у взрослых. я прикинул - раз так 600 То-есть реже двух раза в неделю.
Сколько раз в день можно маструбировать мужчине?
| Сколько мужчина может прожить без секса? | Том Вульф в своей книге о жизни американского студенческого городка «Я Шарлотта Симмонс» заметил, что «Многие мальчики открыто говорили о том, как они мастурбировали по крайней мере раз в день, как будто это был некий способ правильного поддержания психосексуальной. |
| Женская и мужская мастурбация – польза и вред | Достаточно 1 раза в неделю. В заключении хотелось бы ответить на один вопрос, который хотя бы раз задавал себе каждый мужчина: может ли мастурбация привести к импотенции. |
| Что произойдет с Вашим телом и сознанием, если прекратить мастурбировать? 18+ :: | Нет каких-то определенных рамок, сколько раз это можно делать, а сколько нельзя. |
Вред мастурбации для мужчин
Многие аспекты мужской сексуальной функции также зависят от тестостерона. Почему бы нам не соединить точки между NoFap и тестостероном? Причина — слабые доказательства. В качестве поддержки теории, что половое воздержание увеличивает уровень тестостерона, регулярно цитируют два исследования.
В первом их них у десяти мужчин дважды замерили уровень тестостерона перед мастурбацией и оргазмом, а затем — спустя 10 минут. Далее участников исследования попросили воздерживаться от любой сексуальной активности в течение трех недель. Затем описанный эксперимент с измерением уровня тестостерона повторили.
Во втором эксперименте, после воздержания, уровень этого гормона до мастурбации был выше, чем после. Несмотря на выводы этого исследования, само оно было небольшим. Увеличение уровня тестостерона у мужчин могло на самом деле произойти от предвкушения сексуального возбуждения во время второго эксперимента после воздержания.
Еще одним неприятным последствием мастурбации становится рак влагалища или шейки матки. Многие девушки болеют папилломавирусом. Одним из его симптомов являются папилломы — небольшие образования на стенках вагины. При частой мастурбации различными предметами есть риск сорвать нарост или повредить его. После в ранку попадают патогенные микроорганизмы и злокачественное образование превращается в раковую опухоль. При воспалительных и инфекционных процессах во влагалище нужно отказаться от самоудовлетворения. Также заниматься этим нельзя, если на половых губах или на стенках вагины есть язвы и другие повреждения.
В противном случае можно причинить себе боль и вызвать нагноение раны. Польза женской мастурбации Читайте также: 12 лучших кремов для увеличения члена В перечень плюсов частого самоудовлетворения входит: Возможность познать свое тело. Если регулярно мастурбировать, можно выявить все самые чувствительные точки в интимной зоне.
Во втором эксперименте, после воздержания, уровень этого гормона до мастурбации был выше, чем после. Несмотря на выводы этого исследования, само оно было небольшим. Увеличение уровня тестостерона у мужчин могло на самом деле произойти от предвкушения сексуального возбуждения во время второго эксперимента после воздержания. Более того, во время первого эксперимента уровень тестостерона до и после мастурбации был одинаковым, а во время второго — отличался лишь немного. Таким образом, без большего количества данных невозможно заявить, что воздержание увеличивает уровень тестостерона. Но это был временный пик, после которого уровень вернулся к прежнему значению даже после продолжения воздержания. Такие преходящие колебания уровня тестостерона едва ли могут оказать длительный эффект на мужское здоровье, они могут преимущественно служить регулированию образования новой спермы. С другой стороны, несколько исследований демонстрировали отсутствие влияния воздержания на уровень тестостерона или даже повышение этих уровней после мастурбации или секса. Измерение уровня тестостерона у 34 молодых здоровых мужчин после самоудовлетворения показало именно его повышение. Однако долгосрочные эффекты не проверялись.
Но, слава богу, это не зафиксировалось. Однако бывает, что фиксируется. Например, струя воды из душа вызывает оргазм. Когда случается половой акт, там нет воды, там нет душа, а стереотип сформирован и оргазма никак нельзя достигнуть. Конечно, эту проблему можно решить. Надо от нее плавно и постепенно уходить. Отказаться от стимуляции водой из душа, перейти на мануальную ручную стимуляцию, чтобы это было более естественно. Со временем сформируется новый стереотип. Еще в позапрошлом и прошлом веке к мастурбации относились плохо, называли ее «рукоблудие» и считали греховной. Раньше чего только не писали разные источники: что мастурбация ведет к неврозам, слепоте, эпилепсии, слабоумию и смерти. Все болезни, которые только можно придумать, считались вызванными ею. Я читал доисторические очерки, как боролись с мастурбацией: привязывали простынями, надевали что-то колючее, чтобы нельзя было трогать половые органы, — жесткие и садистские методы вплоть до кастрации и удаления клитора. Даже сейчас ради эксперимента загуглил «вред мастурбации» и нашел современный текст, где написано такое, будто его списали из учебников XIX века. Я был удивлен, что люди до сих пор к этому так относятся. Но мы должны быть толерантны к таким людям, это право каждого. Мастурбация — это самоудовлетворение, стимуляция эрогенных генитальных зон для достижения разрядки — оргазма. Бывают разные варианты. Например, есть мастурбация до полового развития, допубертатная. Она в основном носит не сексуальный характер, а познавательный. Это, скорее, любопытство, исследование или подражание. Маленькие дети исследуют свое тело и случайно находят зоны, которые можно стимулировать: например, ребенок невольно трет пенис. Он же просто случайно узнает, что при этом испытывает приятные ощущения. Это не либидо и не сексуальное влечение, а случайная находка и эксперимент. Поэтому если родители видят, что маленькие дети трут половые органы, и ругают их: «Ах вы плохие! Есть мастурбация пубертатного периода, периода полового развития, она выполняет экспериментальную роль. Потому что либидо уже заявило о себе, но еще существуют социальные запреты на секс «еще рано» , особенно у девушек. В таком случае заместительную роль для сброса этой энергии играет мастурбация. Некоторые сексологи считают, что это помогает развитию и становлению сексуальности: познаются сексуальные реакции, тренируются и развиваются эрогенные зоны, фактически это практика. Когда начинается полноценная сексуальная жизнь, мастурбация отходит на второй план и начинает выполнять заместительную роль, когда есть воздержание и перерывы в связи с партнером. Я не скажу, что это обязательно нужно делать.
Сколько нужно мастурбировать?
Миф 5. Мастурбацией можно стимулировать раннее наступление менструации. Понял, что мастурбировать теперь можно, но это необязательно. Уролог Королев: мастурбация может привести к развитию простатита. Хочу узнать сколько раз в неделю можно мастурбировать.
Как часто мастурбируют мужчины?
Генетические корни мастурбации не могут быть поняты только с позиций медицинских. Но если такое повторяется часто, особенно это касается заядлых онанистов, способных мастурбировать несколько раз за день, то нервная система истощается и организм расходует свои резервы. 26% американских подростков от 13 до 17 лет ищут порнографию раз в неделю и чаще. Частота мастурбации в 14 лет: советы и рекомендации Обсуждаем частоту мастурбации в 14 лет: рекомендации для подростков о том, как справляться с. Это очень индивидуально, одним необходимо 2 раза в день, другим достаточно 1-2 раза в неделю.
Что произойдет с Вашим телом и сознанием, если прекратить мастурбировать? 18+
Знаю, чем он может помешать мужчине точнее все-таки женщине, у которой случился секс-двухминутка с этим мужчиной, у которого долго не было. И так и остаться как натянутая струна. До времени после перерыва, до ухода в душ, до доделывания все сама или до утра или до следующей субботы.
Также слишком частая мастурбация может быть проявлением психического заболевания — депрессии.
При депрессии желание мастурбировать носит очень частый — по несколько раз в день — характер. Это негативно сказывается на настроении, работоспособности приводит мужчину к физическому и психическому истощению. Такая мастурбация является симптомом, который требует обращения к психотерапевту Александр Лубенниковврач-уролог, андролог При дезадаптивной мастурбации половой член раздражается таким образом или в такой ситуации, которые невозможно реализовать в половом контакте с другим человеком.
На это и стоит ориентироваться, решая, можно ли мастурбировать каждый день и по скольку раз. Таким образом, важно не как часто можно мастурбируешь, а несколько настойчиво. Ненормальным может считаться только состояние, когда постоянно испытываешь потребность в самоудовлетворении и это мешает тебе в повседневной жизни, отнимая много сил и времени. Если введения предметов через отверстие в плеве не производится, то и растянуться плева таким образом не может. Смотрите подробнее на эту тему: "Как можно повредить девственную плеву? Нередко девушка, заподозрив неладное, задается вопросом "Девственница ли я? Все это является малоперспективным и бессмысленным занятием, особенно последний способ.
С форума : Мастурбация хотя бы раз в неделю полезна.
Она всегда заканчивается оргазмом, который поддерживает тонус мочеполовой системы. Исследование показало, что мастурбация раз в неделю после 40 помогает отодвинуть менопаузу. Оргазмы дают понять организму, что еще есть смысл поддерживать овуляторную функцию. Как часто женщины мастурбируют В среднем женщины мастурбируют 2 раза в неделю, некоторые 1-2 раза в день. По времени выходит от 5 до 15 минут. Частота мастурбаций у женщин до 35 лет Частота и продолжительность мастурбации у европейских и американских женщин по сравнению с мужчинами, согласно исследованию Согласно этому же исследованию, женщины возбуждаются преимущественно от собственных фантазий и эротической литературы. Сколько процентов девушек мастурбируют — статистика Мастурбируют почти все женщины с неугасшим либидо. Причины: отсутствие оргазмов либо неприятие самоудовлетворения как такового.
Для большинства это слишком много. От чего зависит частота мастурбаций: Уровень тестостерона.
«Как часто можно мастурбировать девушке? Если девственница мастурбирует часто...»
| Что будет если много мастурбировать | Можно придерживаться идеи, что сколько надо, организм сам знает. |
| Как часто вы занимаетесь онанизмом? Сколько раз в неделю? 7 или чаще? | В среднем женщины мастурбируют 2 раза в неделю, некоторые 1-2 раза в день. |
| Частая мастурбация у мужчин — МедВопрос и консультация врача на форуме | Сколько нужно мастурбировать раз в день или неделю, чтобы поддерживать простату. |
| Как часто можно мастурбировать. Можно ли мастурбировать часто без вреда? | Мастурбировать даже несколько раз в день совершенно безопасно, независимо от того, случился оргазм или нет. |
Каких заболеваний простаты стоит прежде всего опасаться мужчинам?
- Как часто можно мастурбировать. Можно ли мастурбировать часто без вреда?
- Мастурбацыя | 3 ответов, 85 комментариев. | Консультация-форум «Андрология и урология, Уролог»
- Сколько раз в день можно мастурбировать и не вредно ли это? | Медицинский вестник
- Мастурбация: вред, польза или норма жизни?
- Похожие и рекомендуемые вопросы
Уролог Гадзиян рассказал, как правильно мастурбировать с пользой для здоровья
| Вот почему ужчины должны мастурбировать МИНИМУМ 21 раз в месяц | Чтобы сократить риск развития онкологии на треть, нужно мастурбировать или заниматься сексом не менее 21 раза в месяц. |
| Как часто можно мастурбировать: возможный вред онанизма и к чему это может привести | Уролог Лубенников: мастурбация несколько раз в день может быть проявлением депрессии. |
| Врач-сексолог — о мифах клиторального оргазма, дезадаптивной мастурбации и опасности секс-тренингов | Частота мастурбаций меняется от 2 до 6 раз в неделю. |
| Как изменится твоя жизнь, когда ты перестанешь мастурбировать | Мастурбируйте, сколько хотите — никакой нормы тут быть не может. |
Как часто необходимо заниматься сексом? Советы уролога.
Хотя люди могут стесняться говорить о мастурбации, стыдиться тут нечего и вину чувствовать не за что. Это делают люди разных возрастов и убеждений. В общем, мастурбировать — нормально, даже если это происходит часто. Некоторые люди мастурбируют каждый день или чаще, чем один раз в день , а кто-то делает это один раз в месяц или один раз в год. Мастурбировать даже несколько раз в день совершенно безопасно , независимо от того, случился оргазм или нет.
Есть лишь одно но: если мастурбировать слишком часто, могут заболеть гениталии, но это обычно быстро проходит. Несмотря на мифы о вреде частой мастурбации, она не оказывает вредного физического или эмоционального воздействия, даже если вы делаете это часто.
По их мнению, заниматься самоудовлетворением столько раз, сколько того требует организм. Очень часто человек начинает испытывать сексуальное возбуждение, но при этом у него нет отношений с представителем противоположного пола. В данной ситуации мастурбация становится единственным выходом. Ничего зазорного в этом нет. При этом каждый человек сам решает, можно мастурбировать каждый день или раз в неделю. Все люди отличаются разным темпераментом, и некоторые вовсе не проявляют интереса к сексуальной жизни. Другие, напротив, не могут жить без удовлетворения своих желаний. На это и стоит ориентироваться, решая, можно ли мастурбировать каждый день.
К слову, учеными было доказано, что самоудовлетворение в некоторых случаях оказывает такой же положительный эффект на организм человека, как и занятия любовью с представителем противоположного пола. Более того, намного вреднее воздерживаться от онанизма. Дело в том, что человек, испытывающий сексуальное напряжение, становится очень раздражительным. Это приводит к негативным последствиям. Вредно ли мастурбировать? По большому счету онанизм является практически полноценной заменой самому половому акту. Однако вокруг самоудовлетворения было создано много мифов. Есть несколько теорий касательно того, что будет, если мастурбировать каждый день. Некоторые полагают, что от частого самоудовлетворения на ладонях рук могут вырасти густые волосы. Разумеется, подобная теория абсурдна хотя бы потому, что в этих местах у человека элементарно отсутствуют волосяные луковицы.
Несложно догадаться, что и ослепнуть от онанизма нельзя. В этом также нет совершенно никакой логики. Однако, говоря о том, вредно ли мастурбировать каждый день, стоит обратить внимание на то, что заниматься самоудовлетворением рекомендуется только тогда, когда этого действительно хочется.
Недопущение объединения баз данных, содержащих персональные данные, обработка которых осуществляется в целях, не совместимых между собой. Обеспечение точности, достаточности и актуальности персональных данных по отношению к целям обработки персональных данных.
Фонд принимает все разумные меры по поддержке актуальности обрабатываемых персональных данных, включая без ограничения реализацию права каждого субъекта получать для ознакомления свои персональные данные и требовать от Фонда их уточнения, блокирования или уничтожения в случае, если персональные данные являются неполными, устаревшими, неточными, незаконно полученными или не являются необходимыми для заявленных выше целей обработки без объяснения причин такого требования. Хранение персональных данных в форме, позволяющей определить Субъекта персональных данных, не дольше, чем этого требуют цели обработки персональных данных, если срок хранения персональных данных не установлен законодательством, договором, стороной которого является субъект персональных данных, а также согласием субъекта персональных данных на обработку данных. Уничтожение или обезличивание персональных данных по достижении заявленных целей их обработки или в случае утраты необходимости в достижении этих целей, при невозможности устранения Фондом допущенных нарушений установленного законодательством порядка обработки персональных данных, отзыве согласия на обработку субъектом персональных данных, истечении срока обработки персональных данных, установленных согласием на обработку персональных данных, если иное не предусмотрено законодательством или договорами с субъектами персональных данных. Для целей указанных в п. Согласие дается путем активации чекбокса «Согласен с условиями политики конфиденциальности».
При передаче Персональных данных Субъекта персональных данных на Сайте. При передаче данных Субъекта персональных данных третьим лицом, третье лицо гарантирует, что предварительно получило от Субъекта персональных данных согласие на передачу данных Фонду. Персональные данные подлежат опубликованию или обязательному раскрытию в соответствии с законодательством РФ; Обработка персональных данных необходима для осуществления и выполнения возложенных законодательством на Фонд функций, полномочий и обязанностей. Для заключения договора по инициативе субъекта персональных данных и исполнения договора, стороной которого является субъект персональных данных. Фонд не раскрывает третьим лицам и не распространяет Персональные данные без согласия Субъекта, если иное не предусмотрено законодательством РФ.
Фонд не обрабатывает Специальные категории персональных данных, Биометрические персональные данные. Фонд не осуществляет Трансграничную передачу Персональных данных Субъектов. Фонд до начала осуществления трансграничной передачи Персональных данных обязан убедиться в том, что иностранным государством, на территорию которого предполагается осуществлять передачу Персональных данных, обеспечивается надежная защита прав субъектов Персональных данных.
Начали появляться девушки, интерес к мастурбации начал потихоньку пропадать. И вот уже несколько лет я этим не занимаюсь. Есть постоянная девушка. Всё в сексуальном плане с ней прекрасно. Пока нет возможности жить вместе, и заниматься сексом регулярно тоже. Если делать это редко, само собой, качество и продолжительность не на высоте. И ещё: когда видимся без секса поцелуи, петтинг , потом начинают болеть яички.
Спрошу так: сколько раз в неделю стоит заниматься сексом минимум? Даже так: сколько семяизвержений? И, как следствие, стоит ли мастурбировать, когда перерыв длителен, не повредит ли это или, наоборот, будет полезным? Боюсь опять впасть в крайность, поэтому не начинаю, может, воздержание наоборот на пользу.
Сколько раз можно мастурбировать в день и неделю
Мастурбировать даже несколько раз в день совершенно безопасно, независимо от того, случился оргазм или нет. в неделю — 16,5 %, три раза в неделю — 9,1 %, четыре раза в неделю — 7,8 %, ежедневно — 5,6 %. Эти данные совершенно не совпадают с данными Роледера. Этот автор считает, что в возрасте 12–20 лет онанизм практикуется в среднем один раз в день. Сколько в среднем раз в неделю мастурбирует здоровый половозрелый самец homo sapiens с уровнем либидо от среднего? Самое Пикантное - Сколько раз можно мастурбировать в день и неделю.