Я худенькая и мой раздутый живот и так бросается в глаза а еще это жуткое бурление.
Что такое вздутие живота и где оно бывает
- Урчание в животе: 28 причин симптома, лечение и профилактика
- Что делать если болит и урчит живот?
- Длительный метеоризм, урчание, СРК - Вопрос гастроэнтерологу - 03 Онлайн
- Указания на проблемы со здоровьем (и не только)
- Препараты от бурчания в животе. Избавляемся от урчания в животе: список лучших препаратов
Гуляйте после приемов пищи
- Позвоните нам
- В чём причина «грома» в животе
- Причины урчания живота
- Пошумим? Гастроэнтеролог пояснила, какие продукты вызывают урчание в животе
- Длительный метеоризм, урчание, СРК - Вопрос гастроэнтерологу - 03 Онлайн
Как убрать урчание в животе быстро
Гастроэнтеролог Констанденков: урчание в животе может говорить о болезнях печени. Как естественные физиологические причины, так и патологии внутренних органов могут стать причиной урчания в животе. Причины физиологического бурления в животе.
Что делать если болит и урчит живот?
Нормой является урчание и бурление в животе у беременных женщин. С 13 лет беспокоят звучные, независимые от приема пищи, урчания в животе. При этом возникает бурление, урчание, выведение избытка газов. Так возникают борборигмы, которые мы можем услышать всегда с помощью стетоскопа или просто прислонив ухо к животу. Стресс или непереносимость лактозы: о каких болезнях говорит урчание в животе. Лайфхаки. Музыка. Новости и СМИ. Обучение.
Бурлит в животе. От чего это и как избавиться?
Рафиноза — содержится в бобовых культурах фасоль, горох, чечевица. Меньший процент включает тыква, капуста брокколи и брюссельская, спаржа, артишоки, злаки и овощи. Лактоза — входит в состав молока и всех молочных изделий хлеб, мороженое, приправы и соусы, сухие смеси. В организме некоторых людей недостаточно фермента лактозы, расщепляющего это вещество. Максимально признак распространен в азиатских странах, Африке, среди этнических индейцев. В результате после еды молочной пищи у них возникает сильное урчание в животе, боли и понос. Фруктоза — обязательно содержится во фруктах и овощах, соках, безалкогольных напитках, включается в качестве наполнителя в некоторые лекарственные средства. Поэтому, если урчание появилось на фоне лечения, то нужно внимательно прочитать состав препарата. Сорбитол — распространенный углевод овощей и фруктов.
Используется в производстве диетических продуктов для пациентов с сахарным диабетом в качестве подсластителя, в жевательных резинках без сахара. Кроме углеводов, имеет значение потребление крахмалистых веществ и пищевых волокон. Крахмал в значительном количестве имеется в картофеле, кукурузе, горохе и крупах из пшеницы. Способен усиливать газообразование. Единственным продуктом из зерновых культур, не влияющим на урчание в животе, можно назвать рис Пищевые волокна в растворимом виде пектины набухают, соединяясь с жидкостью. Образуется масса, похожая на гель. Они находятся в овсе, горохе, фруктах, бобах. В толстом кишечнике из них микроорганизмы получают газ.
Нерастворимые волокна проходят сквозь весь кишечник, очищают его, не вызывая газообразования. Варианты нормы Если бурлит в животе и понос проявился однократно без нарушения общего самочувствия, то не стоит сразу искать болезнь. Следует проанализировать съеденную пищу, ее количество. Ведь любое переедание способствует резкой перегрузке всех пищеварительных ферментных систем. Их недостаток и вызывает временные неприятные симптомы. Напряженная ситуация, стресс, волнения с проявлениями поноса и метеоризмом не нужно лечить средствами для кишечной флоры, антибактериальными препаратами. Подойдут легкие успокаивающие, режимные меры. Это способствует восстановлению нормальной деятельности головного мозга.
Если к симптомам добавляются сильные схваткообразные боли в животе, то можно предположить наличие синдрома раздраженного кишечника. Гиподинамия — длительная минимальная физическая активность на работе и в домашних условиях нарушает процесс перистальтики, постепенно формирует атонию, запоры. В начальной стадии возможен неустойчивый стул, урчание в животе, повышение газообразования. Когда урчание является симптомом заболевания? У лиц с болезнями желудочно-кишечного тракта часто урчит в животе и понос возникает по несколько раз в день.
Стул всегда был нормальный регулярный, газы отходят, но их ооочень много, в туалет не набегаешься, сижу как будто на кишке полной газов, звуки лопающихся пузырьков! Иногда просто даже боишься расслабиться от этого скопления газов, на урчание я уже не обращаю внимания. Хоть на приеме пишут, что живот мягкий, зачастую от сдерживания газов он деревянный. Лечить нервы-а смысл, если нервов от этих газов и нет. Отрыжки тоже постоянные. Диеты только слегка смягчают обстановку.
Просьба сообщить, так как есть гипотезы на эту тему. Готов помочь по возможности. Наталья Жен. Не знаю к кому обратиться! После операции сидела на диете! Сейчас меня мучает бурление и брожение, а самое главное привкус кисло-сладкий во рту, уже больше месяца! Ходила к гастроэнтерологу, она выписала лекарства я их пропила но ничего не изменилось, что может быть! Результат ФГС: Атрофическая гастропатия. Дуодено-гастральный рефлюкс. Анализ крови на биохимию сказали нормальный. Назначали дюспаталин, ганатон или мотилак,эрмиталь, квамател или ультоп. Результата никакого. Что делать???? Помогите Гость дмитрий 13. Визит к айболиту с лечением без-результата. Что это и как бороться не знаю. Гость Леди х 21. Так вперед!
По истечении этого времени обязательно выпейте стакан воды, чая или натурального сока, чтобы ускорить очищение организма от конечных продуктов в виде солей и кислот, образующихся в процессе переваривания пищи. Откажитесь от приема большого количества сладостей во время и после еды. Конфеты, варенья, джемы, пирожные, торты, печенья и другие сдобные продукты вызывают брожение и повышенное газообразование в кишечнике, что и проявляется урчанием в животе. Чтобы восстановить микрофлору кишечника откажитесь от употребления вредных для организма продуктов. Это газированные напитки, колбасные изделия, копчености, консервы, хлебобулочные изделия из белой муки, растворимое кофе, майонез, маргарин, жареный картофель и другие. Пастеризованное молоко, сахар и рафинированное масло старайтесь заменить натуральными продуктами, овощами, фруктами и ягодами. Для подкормки полезных бактерий в кишечнике ежедневно вечером выпевайте стакан кефира или простокваши. Хорошо восстанавливают кишечную среду натуральные соки, отвар шиповника и клюквенный морс. Народная медицина чтобы восстановить здоровую микрофлору кишечника рекомендует пить отвары семян льна, тысячелистника, крапивы, полыни, ромашки и подорожника. Больше двигайтесь. Сидящий образ жизни препятствует продвижению пищи и способствует ее застою. Это приводит к скоплению гнилостных ядов и урчанию в животе.
Причины урчания в животе после еды
Реакции на пищу часто бывают индивидуальны. Поэтому рекомендуем вам вести дневник питания — информативный способ для того, чтобы понять, какие продукты или их сочетания приводят к бурлению. Затем исключайте их и отслеживайте, как меняется состояние. Для полноты картины советуем отмечать уровень и время физической активности, влияние стресса и других факторов. Также рекомендуем: Исключить раздражающие ЖКТ продукты: чрезмерно острое, соленое, копченое. Питаться дробно и небольшими порциями. Ешьте без спешки, тщательно пережевывая, не разговаривая и не отвлекаясь на гаджеты. Это положительно отразится на здоровье всего ЖКТ. Пить достаточное количество воды.
Она необходима для нормальной работы органов и особенно для переваривания клетчатки. Поддерживать баланс микрофлоры кишечника пробиотиками, пребиотиками и продуктами, питающими дружественные бактерии молочнокислые продукты, овощи и злаки. Заниматься здоровьем гепатобилиарной системы. Работать со стрессом, уменьшая его влияние при помощи психологических техник. Рекомендуем обратиться к психологу, чтобы выбрать действенные способы реагирования и совладания со стрессом. Заниматься умеренной физической активностью. Жить по распорядку, принимать пищу и отдыхать в одно и то же время. Как быстро убрать урчание Напитки, успокаивающие ЖКТ: мятный или имбирный чай, отвар мелиссы или семян фенхеля; Легкий круговой массаж живота по часовой стрелке; Дыхательная гимнастика — чередование глубокого вдоха и выдоха; Небольшой комплекс гимнастических упражнений: разминка, растяжка или занятия йогой.
Таблетки и лекарства от урчания в животе Если перечисленные средства недостаточно эффективны, на помощь придут симптоматические лекарства: Ветрогонные средства — они стимулируют избавление от газов. Симетикон — одно из основных действующих веществ. Симетикон разрушает небольшие пузырьки газа, после чего они всасываются через стенки кишечника в кровь или отходят естественным путем. Сорбенты — поглощают газообразные вещества и непереваренные остатки пищи, способствующие газообразованию и урчанию.
Диета при бурлении в животе Людям с таким симптомом полезно есть хлеб с отрубями. Рекомендации к питанию во избежание урчания в кишечнике: Исключить из меню блюда, содержащие продукты брожения и усиливающие газообразование белокочанная капуста, бобовые, газировка. Включить в рацион молочные изделия и каши нежирные.
К примеру, пшеничную или гречневую. Употреблять хлеб только с отрубями. Ввести в меню кисломолочные продукты, но быть осторожным, так как кефир помогает при дисбактериозе, но может усугубить метеоризм и усилить бульканье в желудке. Поэтому важно узнать причину. Употреблять варенные и запеченные овощи. Отказ от жирной пищи поможет решить проблему не только с урчанием в желудке, но и сможет наладить работу пищеварительной системы в целом. Не злоупотреблять алкоголем, в особенности пивом из-за большого количества газов.
Вернуться к оглавлению Профилактические меры Для предотвращения бурления в животе необходимо придерживаться простых правил. Следует вести здоровый образ жизни. Качество продуктов и правильное их употребление оказывает серьезное воздействие на пищеварительный тракт. Необходимо прислушиваться к своему организму и выводить из меню пищу, которая раздражает желудок.
Но более всего усугубляет ситуацию наличие болезней ЖКТ колиты, дисбактериозы, гастриты, непроходимость. Здесь уже урчание может сопровождаться изжогами, тошнотой, поносами. Как только желудок начинает с вами «разговаривать», сразу же ищите причину такого поведения, и старайтесь ее устранить.
Если пришло время принимать пищу, ни в коем случае не откладывайте этот момент. Но кушайте не спеша, не разговаривая во время еды. Вода, конечно, полезна для организма, но принимать ее следует в определенное время. Нельзя запивать пищу водой — желудочный сок теряет свою концентрацию и хуже справляется с работой. А вот за полчаса до приема пищи выпитый стакан воды улучшит пищеварение. Точно также выпитый после еды через полчаса поможет вывести из желудка не переработанные шлаки. Пересмотрите свое меню — возможно, там скомпоновались несовместимые друг с другом продукты.
Подбирайте блюда таким образом, чтобы они легко и быстро перерабатывались. Если организм с трудом переносит лактозу, бобовые и другие продукты, вызывающие брожение, откажитесь от них. Ешьте только то, что ваш желудок будет перерабатывать с удовольствием. Старайтесь не переедать — нужно съедать столько, сколько способен расщепить желудочный сок. Аптечные средства от урчания в животе Для тех, у кого проблемы с перевариванием пищи возникают часто, фармакология предлагает ряд медикаментозных средств в помощь. Легкие формы урчания поможет устранить обычный активированный уголь эффективнее — белый. Если бормотание вызвано чрезмерными газами, стоит попробовать нейтрализовать их такими препаратами, как: «Симетикон» или «Эспумизан».
Улучшить выработку желудочного сока и нормализовать его концентрацию могут ферменты типа «Панкреатина» или «Мезима». Снизить кислотность желудочного сока можно «Пантопразолом», «Мизопростолом» и т. Наладить микрофлору кишечника можно с помощью «Био-йогурта». Если не хочется нагружать организм еще и химическими препаратами, можно попробовать попить травки если на них нет аллергии. Заварите ромашку аптечную на стакан кипятка — 1 ст. Попринимайте такой чай несколько дней перед едой минут за 20-30. Это поможет наладить микрофлору.
Шалфей, подорожник в сухом виде и зверобой все по 2 ст. Такой чай пьют после еды по полстакана где-то через час. Улучшит пищеварение такой сбор: крапива листья и крушина кора — по 3 части, мята перечная — 2 части, валериана и болотный аир корневища — по 1 части. Закипятив пол-литра воды, всыпьте 2,5 ст. Настояв 3-4 часа, принимайте отвар процеженным — по полстакана до еды. Как видите, нормальная работа вашего организма зависит исключительно от вас. Если не хотите, чтобы кто-то слышал недовольные бурчания вашего желудка, проявите к нему уважение — обеспечьте нормальные условия работы.
Соблюдайте режим здорового образа жизни: откажитесь от вредных привычек, перейдите на сбалансированное питание, больше двигайтесь. Если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, не запускайте болезни — лечите их вовремя. Урчание в животе может вызвать неловкость у любого человека. Особенно, если этот процесс происходит в общественном месте. На самом деле, врачи утверждают, что бурление не всегда говорит о развитии патологического процесса в организме. Главной причиной урчания в животе выступает активность пищеварительного тракта после поступления пищи. Возникать неприятное чувство может и в то время, когда желудок абсолютно пустой и требует срочного приема еды.
В медицине выделяют несколько причин такого явления. Они заключаются в следующем: чувство голода. Когда происходит переваривание пищи, желудок всегда выделяет сок, который ведет к стимуляции перистальтики. Если не принимать еду долгое время , то организм начинает издавать урчащие звуки. Чаще всего такое явление наблюдается непосредственно после пробуждения; эмоциональная перегруженность и стрессовые ситуации; развитие метеоризма. Этот процесс наблюдается в результате повышенного газообразования; переедание; прием тяжелой пищи. Такое явление будет сопровождаться тошнотой, метеоризмом, отрыжкой и болевым чувством в зоне желудка; заболевание инфекционного характера; невозможность желудка полноценно переваривать пищу; лактозная недостаточность; наличие аллергических реакций на некоторую продукцию; злоупотребление спиртным и продуктами, в состав которых входят токсины; развитие гастроэнтерита; наличие гастрита.
Больного с таким заболеванием обычно беспокоят симптомы в виде тошнотности, кислой отрыжки, повышенного газообразования, урчания, бурления. Такой процесс наблюдается из-за повышенной кислотности сока в желудке; колит. Болезнь сопровождается вздутостью живота, тенезмами, избыточным газообразованием и урчанием в области живота. От урчания в животе могут возникать спазмы и болезненные ощущения. Чтобы понять, как избавиться от урчания в желудке, надо выяснить причину патологического процесса. Методы избавления от урчания в животе Как избавиться от урчания в животе? Если у человека возникает неприятное чувство в области живота, при этом если оно доставляет психологический дискомфорт, то надо в срочном порядке обратиться к доктору.
При появлении сильного урчания в животе при отсутствии резей и болей в животе можно попробовать подкорректировать питание, опираясь на потребности организма. Употреблять пищу надо маленькими порциями. Все следует тщательно пережевывать и не разговаривать с набитым ртом. Из рациона надо исключить продукцию в виде хлебобулочных изделий, капусты и бобовых культур. Они ведут к повышению образования газов. Также следует ограничиться в потреблении вредной продукции в виде сладостей, жевательных резинок , газированных напитков. Усиливаться урчание в области живота может из-за принятия кофе или крепкого чая.
Если , как избавиться от недуга? Врачи выделяют несколько рекомендаций, которые могут помочь решить проблему: Можно попробовать перекусить. Это самый простой метод, который позволяет избавиться от урчания быстро. Но он поможет только в той ситуации, если симптом вызван голодом. Тщательно пережевывать еду. Следует помнить о том, что начало пищеварительного процесса лежит в ротовой полости. Если пищу пережевывать хорошо, то и желудочный сок будет выделяться в нужном количестве.
Позаботиться о восстановлении флоры кишечного тракта. Для таких целей лучше принимать препараты, в состав которых входят про- и пребиотики, а также включить в рацион кисломолочные продукты. Не есть свежую выпечку и сладости в большом количестве. Употреблять как можно больше жидкости. Лучшим другом для пищеварительного канала является вода. Как известно, организм состоит на 80 процентов из воды, поэтому нужно регулярно восполнять баланс. Включить в рацион клетчатку.
Она входит в состав овощных и фруктовых культур. Их лучше запекать, отваривать или отпаривать. Избегать по возможности стрессовых ситуаций. В решении проблемы могут помочь физические упражнения. Если двигаться мало, то это может привести к запорам хронического характера, брожению и гниению каловых масс. Поэтому каждое утро после сна надо делать зарядку. Отказаться от пагубных привычек.
Курение и прием спиртных напитков повышает кислотность желудка, что вызывает чрезмерное бурление в животе. Медикаментозная терапия при урчании в животе Многих пациентов интересует вопрос: «Как прекратить урчание в животе?
Противомикробные средства. Назначают для борьбы с поносом. Самый эффективный продукт — Энтерол. Средства для нормализации перистальтики. Чаще всего используют Мотилиум. Обязательно назначают средства узконаправленного действия, нацеленные на борьбу с причиной патологии. Диетическое питание Диетическое питание нормализует пищеварение, снимает лишнюю нагрузку с кишечника, восстанавливает перистальтику и исключает раздражение слизистых оболочек.
Но подбором эффективной диеты может заниматься только доктор. В большинстве случаев для предотвращения излишнего газообразования применяют следующие принципы: соблюдение питьевого режима — употребление до 2 л воды в день, исключение крепкого чая и кофе; снижение потребления жирных продуктов, выпечки и сдобы, кондитерских изделий и магазинных сладостей, так как сахар способствует газообразованию, как и животные жиры; включение в рацион полезных растительных жиров: оливкового, кокосового масла; сокращение газообразующих продуктов в питании: грибы, репа, редис, фасоль и чечевица, все виды капусты; добавление в меню продуктов, насыщенных грубой клетчаткой: отруби, кабачки, сельдерей, авокадо, бананы, орехи, картофель; полное исключение из рациона продуктов, вызывающих аллергию и отторжение. Чаще всего у людей обнаруживается негативная реакция на молоко, продукты со следами пшеницы, цитрусы; если аллергия отсутствует, в рацион включают кисломолочные продукты: йогурты, творог, кефир. Важно питаться небольшими порциями и исключить переедание. Перерывы между приемами пищи не должны быть слишком большими. Роль диетического питания в восстановлении ЖКТ и организма в целом крайне важна. Без соблюдения диеты другие лечебные мероприятия окажутся неэффективными. Народные средства Помочь от газообразования могут натуральные препараты, продукты и травы. Их можно употреблять систематически: Аптечная ромашка.
Настой этого средства снимает спазмы. Его пьют 3 раза в день по 150 мл, заваривая по инструкции. Настой или отвар семян укропа. Готовят из 250 мл воды и 1 ч. Принимают по 50 мл 3-4 раза в день. Отвар семян петрушки. Отлично помогает от метеоризма.
Бульканье кишечника
Если живот сильно бурлит, то причина может заключаться в заболевании желудочно-кишечного тракта. Если появились боли в животе, жидкий стул, температура — значит, у вас острая пищевая токсикоинфекция. Почему бурлит в животе Мне ничего не помогает от вздутия живота, пробовала эспумизан.
Что такое вздутие живота и где оно бывает
- Урчание в животе после еды: причины и как избежать - Чемпионат
- 12 способов избавиться от урчания в животе
- Постоянное урчание и бурление в животе у взрослых: причины, лечение и профилактика
- Если урчание в животе мешает жить