Сколько получает физрук в школе в Москве. Сколько получает физрук в школе в месяц? Какую зарплату получает физрук в школе Независимо от того, что физрук ведет достаточно активный и физически нагруженный предмет, но его зарплата далеко не соответствует нужному уровню.
сколько получает физрук
Главная» Новости» Средняя зарплата физруков. Узнайте, сколько получает физрук в школе: минимальная зарплата, дополнительные надбавки и премии. Сколько зарабатывает Учитель физкультуры в России? По данным , средняя зарплата Учителя физкультуры в России за 2024 год ‒ 33 741 рубль. Сколько получает физрук?
Татарстанским физрукам и тренерам подняли зарплаты до 18,4 тысячи рублей
Сколько платят преподавателям в России. Главная» Новости» Средняя зарплата физруков. Если говорить о том, сколько зарабатывает учитель физической культуры в зависимости от региона проживания, лидером по величине заработка будет Москва. Расскажем, сколько получает учитель физкультуры в разных российских регионах и какие у преподавателей физической культуры есть возможности для увеличения дохода. Зарплата учителя физкультуры: сколько платят и как увеличить доход.
Сколько получает учитель физкультуры в Москве и России, обязанности и обучение
Это в большей степени справедливо для регионов. В Москве ситуация иная, хотя в некоторых фитнес-клубах физруки узкой специализации тоже зарабатывают намного больше, чем в школах. Читайте также: Заполнение карточек на Озон: реальные деньги за грамотно составленное описание Средняя зарплата физрука в РФ Как уже упоминалось, заработок учителей физкультуры очень низкий за редким исключением. В среднем по России зарплата преподавателя составляет — 18-20 тыс.
На декабрь 2021 г. Предложения по размеру зарплат в месяц были распределены таким образом: от 14 до 17 тыс. В крупных городах заработок физрука в школе немного выше, чем в сельской местности.
Пожаловаться Татарстанским физрукам и тренерам подняли зарплаты до 18,4 тысячи рублей С 1 сентября 2023 года в Татарстане повышают зарплаты сотрудников государственных спортивных организаций. Соответствующее постановление подписал премьер-министр республики Алексей Песошин. Так, месячный оклад тренеров со средним профессиональным образованием составит около 16,2 тысячи рублей, а педагога с высшим образованием — на 2 тысячи рублей больше: 18,4 тысячи рублей. В зависимости от профессиональной квалификации и должности работника сферы его оклад может увеличиться. Однако даже педагог второго квалификационного уровня с высшим образованием на должности руководителя детской спортивной организации сможет получить в качестве оклада лишь 18,5 тысячи рублей, следует из документа.
Сравнивая заработную плату американских и российских физруков, разница бросается в глаза. В США учитель получает 42 тыс. Смотрите также: Сколько олимпийцы получают в России и мире в 2024 году — разово и ежемесячно С другой стороны, не стоит забывать об особенностях экономической системы в Америке и дороговизне образования в этой стране. Немалая часть дохода учителя физкультуры уходит на уплату налогов, социального и медицинского страхования. Так, например, в Лос-Анджелесе заработная плата учителя составляет 60 000 долларов в год, правда эта сумма указана без вычета налогов. Но как бы то ни было, даже 20 тыс. Как может подрабатывать учитель физкультуры? Если у человека есть стремление, он может пройти ежегодную аттестацию и получить звание учителя первой, а дальше и высшей категории. Это открывает дверь для преподавания физкультуры в колледже или ВУЗе. Также можно стать инструктором в фитнес-клубе или тренажерном зале. Обязанности тренеров гораздо шире, но заработная плата здесь тоже поинтереснее. После окончания соответствующих курсов учитель физкультуры может организовать группу по занятиям йогой или фитнесом. А еще большим спросом пользуются услуги общего и спортивного массажа. Варианты подработки есть. Главное — найти себе дело по душе. В свободное от работы время учителю физкультуры можно подрабатывать тренером или инструктором в тренажерном зале Плюсы и минусы профессии Как и любая профессия, преподавание физической культуры в школе имеет свои достоинства и недостатки.
Чем трудовые будни педагога привлекают, а чем отталкивают молодых специалистов? Плюсы: стимул для работы над собой, поддержания собственного тела в хорошей форме; с детьми интересно работать; отпуск педагога всегда приходится на летние месяцы и длится целых 56 дней! Весомый плюс, особенно при наличии дачного участка — за сезон можно успеть вырастить урожай; поездки на соревнования, курсы повышения квалификации, профессиональные конкурсы дают возможность развиваться как специалисту. Минусы: работа с детьми предполагает высокую степень ответственности, а уроки физвоспитания само по себе травмоопасны. Учитель несёт ответственность за жизнь и здоровье учеников; стрессы на работе, нервное переутомление, профессиональное «выгорание»; во многих регионах нашей страны — низкая оплата труда. Какими умениями и качествами нужно обладать Работа с детьми — возможно, самый сложный труд для человека. Чтобы привить молодёжи стремление к ЗОЖ, нужно любить свой предмет. Помимо профессиональных навыков, необходимых каждому педагогу терпения, стрессоустойчивости, коммуникабельности учитель физкультуры должен обладать хорошими физическими данными, а также специальной подготовкой. Кто же такой учитель физкультуры Преподаватель физической культуры — это специалист, отвечающий за спортивную подготовку школьников. Урок физического воспитания не ограничивается спортивной подготовкой, закаляющей тело ребёнка. Для человека, выполнявшего зарядку только в школьном спортивном зале, это прозвучит странно, но физвоспитание играет заметную роль в личностном развитии подростка. Когда выполняются групповые упражнения на соревнованиях и массовых мероприятиях дети учатся общаться друг с другом, работать в команде, плечом к плечу добиваясь победы. Командные игры развивают ловкость и выносливость: в тренировочном зале подростки обретают уверенность в себе, укрепляя волю. Вместе с первыми победами юных атлетов ждут первые поражения, закаляющие психоэмоциональное здоровье школьников. Кроме этого, уроки физкультуры прививают детям интерес к ЗОЖ, а педагог, по-настоящему влюблённый в свой предмет, становится образцом для подражания. Человек, следящий за здоровьем поколения, которому суждено прийти нам на смену, должен пройти свою «школу жизни», иначе он не справится со своими будущими выпускниками.
Сколько зарабатывает учитель физкультуры физрук в России — 38000 руб. в среднем
Средняя стоимость часа работы — 500 рублей. Сколько в итоге зарабатывает учитель физической культуры в месяц: зависит от нагрузки и личной активности. В частной практике можно развивать личный бренд и получать доход не только с консультаций. Например, вести экспертный блог и зарабатывать на рекламе в нем, продавать инфопродукты вроде записи мастер-классов, подборок упражнений для общего развития или укрепления отдельной группы мышц.
В других крупных городах России зарплата учителя физкультуры достигает 30-35 тысяч в месяц, в небольших населенных пунктах часто не доходит и до 25 тысяч.
Но конкретная заработная плата у конкретного человека может сильно отличаться от средней в зависимости от разных факторов: условий в определенном регионе, дополнительной нагрузки, места работы. Что касается географического фактора, больше всего преподавателям физической культуры после Москвы и Санкт-Петербурга готовы платить в северных и приравненных к ним районах. Хотя и там встречаются вакансии с заработной платой учителя физкультуры до 25 тысяч рублей, многие северные учебные заведения платят учителям 70-100 тысяч рублей в месяц. В остальных российских городах-миллионниках, например, в Екатеринбурге, Новосибирске, Красноярске, преподаватели физкультуры получают 30-35 тысяч рублей.
У каждого учителя физкультуры независимо от региона проживания есть достаточно много способов увеличить доход: вести дополнительные занятия, воспользоваться социальными льготами, перейти на более высокооплачиваемую работу. Из чего складывается зарплата учителя физкультуры в школе и как увеличить доход? О возможностях и социальных льготах Основная часть зарплаты преподавателя физкультуры, оклад, устанавливается конкретной школой, размер оклада составляет от 10 до 25 тысяч рублей в месяц. Остальная часть заработной платы — это разнообразные надбавки: 5 000 рублей с 2022 года за ведение классного руководства; доплаты за дополнительные рабочие часы; стимулирующие выплаты за достижения учащихся, например, за победы на соревнованиях; за ведение спортивных кружков, секций; премиальная часть, которую можно получить за участие в соревнованиях независимо от результата, за организацию школьных, районных, областных спортивных мероприятий; за совмещение ведения физкультуры с другим предметом: учителя физической культуры часто также ведут ОБЖ; за категорию.
Куда пойти работать и какие есть возможности заработать больше? Самый очевидный вариант — общеобразовательные школы. Платят там немного, зато с радостью примут на работу преподавателя без опыта и обеспечат социальными льготами, положенными педагогу. Кроме школ, учитель физкультуры может работать в: детских садах; развивающих центрах для детей и подростков; спортивных школах для одаренных в спорте детей; специализированных заведениях: например, в центре для детей с ограниченными возможностями или в языковой школе, где уроки физкультуры требуется проводить на иностранном языке; фитнес-центрах, бассейнах. Самая невысокая зарплата у учителей физкультуры — в школах, детских садах, высших и средних специальных учебных заведениях. Оплата за работу в развивающих центрах и спортивных школах сильно отличается в зависимости от региона, нагрузки на учителя и престижности заведения. Максимальная зарплата учителя физической культуры может быть при работе в специализированных заведениях и в качестве тренера в фитнес-клубах — 80-200 тысяч рублей и больше. Вакансии учителя физкультуры в городах России Больше всего вакансий для преподавателей физкультуры на декабрь 2022 года было открыто в Москве и Санкт-Петербурге: 53 и 52 вакансии соответственно.
На третьем месте Самара — 42 вакансии. Четвертое место занимает Екатеринбург — 37 вакансий, на пятом месте Тюмень — 32 вакансии. Если говорить о том, сколько зарабатывает учитель физической культуры в зависимости от региона проживания, лидером по величине заработка будет Москва.
Опубликовано 25 сентября 2022, 12:38 1 мин. По данным издания, полученным от телепродюсера Алины Красной, за один съемочный день звезда сериала «Физрук» 2014 требует порядка 1 500 000 рублей. При условии, что средняя заработная плата учителя физкультуры в России составляет 25 000 «деревянных», за один день своей работы Дмитрий получает аж 60 преподавательских жалований, рассчитанных на месяц.
Солидные цифры, ничего не скажешь!
Зарплата учителя физкультуры в школе
Обзор процесса получения диплома физрука Получение диплома физрука является длительным процессом, который требует от абитуриента прохождения нескольких этапов. В первую очередь, необходимо пройти процедуру поступления в вуз. Для этого необходимо подать заявление и предоставить документы, подтверждающие образование. После успешного прохождения процедуры поступления абитуриент получает право на обучение в вузе.
Далее абитуриенту необходимо пройти обучение по программе физрука. Обучение проходит в течение нескольких лет и включает в себя изучение теории, практические занятия и прохождение экзаменов. После успешного прохождения всех этапов обучения абитуриенту выдается диплом физрука.
Для получения диплома физрука абитуриенту также необходимо пройти процедуру аттестации. Этот этап включает в себя прохождение специальных тестов, предоставление документов, подтверждающих образование, а также прохождение интервью. После успешного прохождения аттестации абитуриенту выдается диплом физрука.
Сколько зарабатывает учитель физической культуры, сильно зависит от наличия у него дополнительных навыков. Например, педагог, умеющий работать с детьми с ограниченными возможностями или владеющий иностранными языками, может устроиться на работу в специализированное учебное заведение, где заработная плата учителя физической культуры будет от 80 тысяч рублей. Куда пойти работать и какие есть возможности заработать больше? Самый очевидный вариант — общеобразовательные школы. Платят там немного, зато с радостью примут на работу преподавателя без опыта и обеспечат социальными льготами, положенными педагогу.
Кроме школ, учитель физкультуры может работать в: детских садах; развивающих центрах для детей и подростков; спортивных школах для одаренных в спорте детей; специализированных заведениях: например, в центре для детей с ограниченными возможностями или в языковой школе, где уроки физкультуры требуется проводить на иностранном языке; фитнес-центрах, бассейнах. Самая невысокая зарплата у учителей физкультуры — в школах, детских садах, высших и средних специальных учебных заведениях. Оплата за работу в развивающих центрах и спортивных школах сильно отличается в зависимости от региона, нагрузки на учителя и престижности заведения. Максимальная зарплата учителя физической культуры может быть при работе в специализированных заведениях и в качестве тренера в фитнес-клубах — 80-200 тысяч рублей и больше. Вакансии учителя физкультуры в городах России Больше всего вакансий для преподавателей физкультуры на декабрь 2022 года было открыто в Москве и Санкт-Петербурге: 53 и 52 вакансии соответственно.
На третьем месте Самара — 42 вакансии.
Как стать учителем физкультуры? Для того, чтобы стать учителем физкультуры, достаточно иметь среднее специальное образование. Для этого в колледжах предусмотрены такие специальности как «Физическая культура» или «Спортивная тренировка». Экзамены сдавать не надо, нужно просто предъявить аттестат и пройти нормативы по физподготовке. Теоретически можно получить и высшее образование. Учителя физкультуры обучаются в педагогических институтах. Там также имеются специальности «Лечебная физкультура», «Технологии спортивной подготовки».
Но, как правило, этот вариант выбирают те люди, которых больше интересует тренерская работа, чем преподавание в школе. Ведь в институте нужно учиться пять лет, в то время как среднее образование получают за 2-3 года в зависимости от того, поступил студент в колледж после 9-го или уже после 11-го класса. В стране функционирует много учебных заведений, посвященных спорту. Они имеются практически в каждом регионе. Например, есть Колледж физкультуры и спорта, экономики и технологии в Питере, есть Приморское госучилище олимпийского резерва во Владивостоке и аналогичное училище в Волгограде, есть Педагогический колледж в Оренбурге, Спортивно-педагогический колледж при департаменте спорта в Москве. Вузов в целом меньше, если брать только профильные. Но специальности для учителя физкультуры предусмотрены в любом педагогическом институте. Должностные обязанности Учитель физкультуры проводит занятия в соответствии с образовательными стандартами и медицинскими нормами.
Цели этих занятий: Гармоничное физическое развитие с учетом возраста учеников, Знакомство учеников с разными видами спорта — легкой атлетикой это, например, бег на разные дистанции , гимнастикой, командными играми вроде футбола и баскетбола. В регионах, где условия позволяют, это может быть и лыжный спорт, Мотивация к занятиям отдельными видами спорта, Выработка умения работать в команде, Общее укрепление организма, повышение его сопротивляемости заболеваниям, Обеспечение физической активности для повышения работоспособности учеников. Другие профессии: Сколько платят профессорам? При этом занятия, как правило, проводятся в группе, но учитель физкультуры может дополнительно вести отдельные секции.
Соответствующее постановление подписал премьер-министр республики Алексей Песошин. Так, месячный оклад тренеров со средним профессиональным образованием составит около 16,2 тысячи рублей, а педагога с высшим образованием — на 2 тысячи рублей больше: 18,4 тысячи рублей. В зависимости от профессиональной квалификации и должности работника сферы его оклад может увеличиться. Однако даже педагог второго квалификационного уровня с высшим образованием на должности руководителя детской спортивной организации сможет получить в качестве оклада лишь 18,5 тысячи рублей, следует из документа.
Физрук в России: куда устроиться работать и сколько можно заработать
В зависимости от региона она может быть другой, например: Москва — 54 000 рублей; Московская область и Санкт-Петербург — 45 000 рублей; Казань и Нижний Новгород — 40 000 рублей; Пермь — 34 000 рублей; Кострома — 30 000 рублей. В целом уровень дохода варьируется от 15 000 до 100 000 рублей. На зарплату учителя физкультуры также влияет: тип организации — в центрах ДПО можно получать больше, чем в государственных школах; опыт специалиста — учителя физкультуры без опыта могут рассчитывать на зарплату 20 000 рублей, с опытом 1-3 года — 30 000 рублей, от трех лет — до 100 000 рублей. Если вас интересует, сколько зарабатывает учитель физкультуры в школе, то дать однозначный ответ еще сложнее.
По данным ГородРабот.
За месяц заработная плата изменилась на 5. А чаще всего в вакансиях встречается зарплата 20 000 рублей модальная. Как мы считали?
Преимуществ несколько. Например, дети более послушные, чем студенты колледжей или университетов. Кроме того, у учителей в школах есть больше возможностей получить дополнительный доход. Заработок учителя физкультуры в школах страны складывается из следующего: оклад в соответствии с регламентом, утвержденным советом школы; доплаты за дополнительные часы работы; надбавки за классное руководство; доплаты за ведение внеурочных спортивных занятий секции, соревнования и пр. В спортивных или педагогических ВУЗах студенты могут пойти учиться на факультет с дополнительным направлением, выбрав узкую специализацию. Например, футбол, биатлон, лыжи, плавание, единоборства и пр. В этом случае по окончанию учебы у них будет возможность устроиться на работу не только в общеобразовательные школы, но и в спортивные государственные или частные , а также в фитнес-клубы.
Точно так же, как и другим педагогам, учителю физкультуры приходится планировать учебный процесс, составлять в бумажном виде планы и отчеты, заполнять электронный и бумажный журнал. Также в обязанности этого педагога входит проверка исправности спортивного инвентаря. В случае поломки такого оборудования, в зависимости от масштаба неисправности, он должен либо самостоятельно заниматься его ремонтом, либо информировать о возникшей проблеме руководство школы. Теоретически учитель физкультуры имеет возможность даже сделать научную карьеру. Он может на основе своего педагогического опыта защитить диссертацию о системах спортивной подготовки. Сколько получает учитель физкультуры?
Зарплата учителя физкультуры в России точно так же, как и у других педагогов, состоит из оклада и надбавок. Однако, учитывая специфику работы в общеобразовательных школах, на большую стимулирующую часть учитель физкультуры вряд ли может рассчитывать. Разве что у него действительно будут солидные личные достижения — он будет регулярно устраивать спортивные праздники, его ученики будут занимать первые места на районных или городских состязаниях и т. Однако учитель физкультуры может найти и дополнительный источник дохода. Например, он может окончить соответствующие курсы и затем организовать группу для занятий йогой или фитнесом, или оказывать услуги общего или спортивного массажа. Зарплата в регионах В среднем зарплата учителя физкультуры в России составляет порядка 20-25 тысяч рублей по разным оценкам.
Больше всего вакансий по этой специальности открыто в Республике Татарстан и на Алтае. Самый высокий уровень зарплаты у педагога, который работает на Севере. Например, на Чукотке учитель физкультуры может получать порядка 55 тысяч рублей. Однако такой уровень достигается исключительно за счет повышающих региональных коэффициентов. В Москве учитель физкультуры может получать 46-47 тысяч рублей в месяц. В Санкт-Петербурге его зарплата составит 30-32 тысячи рублей.
Примерно 28-29 тысяч рублей педагог может получать в Белгороде.
Сколько получает учитель физкультуры в Москве и России, обязанности и обучение
Примерные траты Лии (в месяц). Сколько получает физрук в школе в месяц: статистика и расчеты. Смотрите онлайн короткое видео (shorts) канала «Томский Физрук» в хорошем качестве, опубликованное 27 апреля 2024 года в 17:23, длительностью 00:00:32, на видеохостинге RUTUBE. Главная» Сколько получают? Сколько зарабатывает учитель физкультуры в России и других местах.
Статистика зарплат в России за 2024 год — «Учитель физкультуры»
За каждый вид деятельности начисляют дополнительные надбавки. Больше всех зарабатывают учителя физкультуры в северных районах — на Чукотке их оклады достигают 75 — 90 тыс. В самом Краснодаре — от 20 до 25 тыс. Естественно, физрук тетради не проверяет, классное руководство не ведет.
Сколько получает учитель физкультуры в школах России 2024? Сдавать экзамены не понадобится: пропуском будет аттестат об окончании школы и отличные нормативы по физподготовке.
После 2-3 лет обучения физкультурник будет готов приступить к своим должностным обязанностям. Но какой будет оплата его труда? А вот это зависит от региона, в котором будет работать учитель. Зарплата физрука в нашей стране, как и у всех педагогов, состоит не только из голой ставки, дополняясь премиями и надбавками. Но специфика работы такова, что больших окладов преподавателю физкультуры ожидать не приходится, ведь он не проверяет тетради, не ведет факультативы… Смотрите также: Какую среднюю и минимальную зарплату платят в Польше в 2024 году и на что рассчитывать россиянам?
Но специфика работы такова, что больших окладов преподавателю физкультуры ожидать не приходится, ведь он не проверяет тетради, не ведет факультативы… В общем, технически не может собрать все те наливные яблочки, которые уверенно кладут в свое лукошко преподаватели той же математики и языков. Поэтому более-менее достойным будет заработок лишь у тех физруков, которые берутся за проведение спортивных праздников, организацию районных и городских соревнований. Правда, только в том случае, если их ученики займут призовые места. Сколько получает учитель физкультуры в школе в Москве? По статистическим данным, в конце 2019-начале 2020 года наблюдалась тенденция к понижению оплаты труда учителей физической культуры.
Зарплата с 72 000 рублей упала до 65 000 в 2020 году. Её размер составляет чуть больше 30 000 рублей. В Тюмени В Тюмени, конечно же, за ту же работу получают меньше. У местных педагогов зарплата составляет 21429 рублей.
Однако, учитывая специфику работы в общеобразовательных школах, на большую стимулирующую часть учитель физкультуры вряд ли может рассчитывать. Разве что у него действительно будут солидные личные достижения — он будет регулярно устраивать спортивные праздники, его ученики будут занимать первые места на районных или городских состязаниях и т.
Однако учитель физкультуры может найти и дополнительный источник дохода. Например, он может окончить соответствующие курсы и затем организовать группу для занятий йогой или фитнесом, или оказывать услуги общего или спортивного массажа. Зарплата в регионах В среднем зарплата учителя физкультуры в России составляет порядка 20-25 тысяч рублей по разным оценкам. Больше всего вакансий по этой специальности открыто в Республике Татарстан и на Алтае. Самый высокий уровень зарплаты у педагога, который работает на Севере. Например, на Чукотке учитель физкультуры может получать порядка 55 тысяч рублей.
Однако такой уровень достигается исключительно за счет повышающих региональных коэффициентов. В Москве учитель физкультуры может получать 46-47 тысяч рублей в месяц. В Санкт-Петербурге его зарплата составит 30-32 тысячи рублей. Примерно 28-29 тысяч рублей педагог может получать в Белгороде. Но в большинстве городов уровень доходов намного ниже — например, в Омске один из самых маленьких показателей, порядка 17 тысяч рублей. Как правило, в каждой государственной школе есть не только спортзал, но и стадион или хотя бы собственная баскетбольная площадка или теннисный корт.
В некоторых школах есть и собственные бассейны. У школьника есть возможность выбрать, каким именно видом спорта он хочет заниматься. От учителя физкультуры в США требуется не только педагогическое образование. Чтобы устроиться на работу, он должен иметь тренерский сертификат и еще сертификат, подтверждающий, что он может оказывать первую помощь. При этом средний уровень зарплаты учителя физкультуры составляет порядка 45-48 тысяч долларов в год, хотя в некоторых штатах он выше.
Стать физруком, можно закончив педагогический ВУЗ или колледж В последнем случае уровень дохода будет меньше, так как специалисты со средним специальным образованием зарабатывают несколько меньше, чем закончившие ВУЗ. Тем не менее, учитывая, что общий уровень зарплат в этой профессии очень низкий, разница в уровне доходов все равно не значительная.
Физрук: куда устроиться на работу Сегодня специалистам, получившим соответствующее образование, имеет смысл присмотреться к работе в школе. Преимуществ несколько. Например, дети более послушные, чем студенты колледжей или университетов. Кроме того, у учителей в школах есть больше возможностей получить дополнительный доход. Заработок учителя физкультуры в школах страны складывается из следующего: оклад в соответствии с регламентом, утвержденным советом школы; доплаты за дополнительные часы работы; надбавки за классное руководство; доплаты за ведение внеурочных спортивных занятий секции, соревнования и пр.
Сколько зарабатывает учитель физкультуры? О доходах и возможностях
Сколько зарабатывает физрук в школе в месяц? Сколько зарабатывает физрук в школе в месяц. Средняя зарплата в России варьируется от 25 000 до 60 000 рублей в месяц. Сколько получает физрук в школе в месяц? 54 700 ₽, hr-специалист зарабатывает 52 350 ₽. Главная» Новости» Средняя зарплата физруков. Сколько получает физрук в школе в месяц? 54 700 ₽, hr-специалист зарабатывает 52 350 ₽.
Куда пойти работать и какие есть возможности заработать больше?
- Сколько зарабатывает учитель физкультуры в школе, средние зарплаты по России
- Зарплата Физрука в школе | Зарплатник💰 | Дзен
- сколько получает физрук
- Сколько получает зарплату учитель физкультуры в среднем по России
- Будущая Ксения Дедюхина, Рывок 24кг , Призёр Всероссийских соревнований по ГС #фитоняшки #фитнес
- Средняя зарплата физрука в РФ